Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 51

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
Халва кунжутная
514 ккал
8 ч 15 мин
Халва кунжутная
Восхитительная восточная сладость полюбится всей семье!
кунжут, мёд
Фаршированные куриные шейки
64 ккал
1 ч 25 мин
Фаршированные куриные шейки
Гурманы будут шокированы! Особенный рецепт для приверед!
пшеничная мука, лук репчатый, куриные шеи, куриная печень, соль, специи сухие, жир любой, бульон
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
вода, анчоусы, тофу, морская капуста, паста мисо, зелёный лук
Спаржа по-корейски
80 ккал
1 ч 15 мин
Спаржа по-корейски
Замечательная пикантная закуска подойдет к любому столу!
соевый соус, чеснок, спаржа белая, лук репчатый, растительное масло, соус, паста
Курица в майонезе в фольге на углях целиком
234 ккал
3 ч
Курица в майонезе в фольге на углях целиком
Золотистая шкурка этой курочки невероятно возбуждает аппетит!
курица, соль, специи сухие, майонез, лимоны
Суп томатный из горбуши без картошки
114 ккал
1 ч 30 мин
Суп томатный из горбуши без картошки
Прекрасный томатный супчик для холодного зимнего дня!
горбуша, соль, перец, лавровый лист, коренья, морковь, лук, помидоры, томатная паста, капуста, вино белое, лимоны, укроп
Кижуч печеный
125 ккал
1 ч
Кижуч печеный
Блюдо, чей аромат сводит с ума. Попробуй!
кижуч, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый
Канапе с сыром и мандаринами
82 ккал
1 д 6 ч
Канапе с сыром и мандаринами
Веселая витаминная закуска для детского праздника!
мандарины, виноград, груши, мягкий сыр, лимоны
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
102 ккал
2 ч 20 мин
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
Изысканное блюдо для настоящих гурманов! Идеально к праздничному столу
креветки, кальмары, помидоры, лук, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, кинза, кориандр, укроп, табаско, соль, оливковое масло
Запеченная кефаль
145 ккал
35 мин
Запеченная кефаль
Нежнейшее мясо рыбки станет главным блюдом на столе!
кефаль, оливковое масло, петрушка, оливки, соль, перец черный молотый, специи сухие
Зерненый творог из молока домашний
68 ккал
12 ч
Зерненый творог из молока домашний
Лучший завтрак - домашний творог со сметанкой!
молоко
Бульон из говядины
52 ккал
1 ч 45 мин
Бульон из говядины
Очень сытный и полезный ароматный бульончик!
говядина, лук, морковь, корень петрушки, пастернак, сельдерей, петрушка, соль, вода
Домашний йогурт
68 ккал
5 ч 30 мин
Домашний йогурт
Детишкам понравится! Вкусно, быстро и очень просто!
молоко, йогурт
Капуста с болгарским перцем и помидором
37 ккал
1 ч
Капуста с болгарским перцем и помидором
Замечательное овощное блюдо на каждый день! Легкое, вкусное! Готовь!
капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, лук-порей, перец черный молотый, гвоздика, лавровый лист, вода
Куриные окорочка в маринаде из аджики и майонеза
184 ккал
1 ч
Куриные окорочка в маринаде из аджики и майонеза
Аппетитное мясо в изумительном маринаде с пряной ноткой.
куриные окорочка, аджика, майонез
Кефир с корицей
48 ккал
5 мин
Кефир с корицей
Приятный на вкус напиток на страже вашего здоровья!
кефир, корица
Шашлыки из кабачков с фаршем в духовке
85 ккал
1 ч 20 мин
Шашлыки из кабачков с фаршем в духовке
Вкусная и сытная закуска украсит любое застолье!
фарш мясной, яйца, лук репчатый, чеснок, томатная паста, кабачки, твёрдый сыр
Куриные ножки с сыром в мешочке из слоеного теста
243 ккал
1 ч 20 мин
Куриные ножки с сыром в мешочке из слоеного теста
Гости будут сражены наповал! Простой рецепт для особенных гурманов!
куриные ножки, твёрдый сыр, слоёное тесто, чеснок, соль, перец черный молотый
Йогурт
67 ккал
13 ч
Йогурт
Нежное лакомство для любимых сладкоежек!Простой рецепт вкуснятины!
молоко, готовая закваска, мята, росторопша, семена льна, мёд, клубника, имбирь
Кефир с вареньем
99 ккал
10 мин
Кефир с вареньем
Полезный и питательный завтрак наддаст силы и энергии на весь день.
кефир, сливки, варенье
Куриные бедрышки с сыром в духовке запеченные
218 ккал
1 ч
Куриные бедрышки с сыром в духовке запеченные
Ни один мужчина не устоит! Просто, быстро и с душой!
куриные бедрышки, твёрдый сыр, майонез, чеснок, зелень, перец черный молотый, соль
Куриные отбивные из грудки с сыром
243 ккал
30 мин
Куриные отбивные из грудки с сыром
Мужчина будет сражен наповал! Невероятно вкусно, просто и быстро!
куриные грудки, яйца, майонез, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло
Курица в сливочном соусе с карри
228 ккал
1 ч 10 мин
Курица в сливочном соусе с карри
Деликатная сочная курочка, так и будет вас манить к столу.
курица, сливки, морковь, чеснок, соль, белый перец, карри, зелень
Креветки в сливочном соусе с чесноком
134 ккал
30 мин
Креветки в сливочном соусе с чесноком
Наслаждение, которое ты получишь от этих креветок несравнимо ни с чем!
креветки, сливки, чеснок, бульонный кубик, пшеничная мука, душистый перец, соль
Морская капуста сушеная с яйцом
192 ккал
1 ч 10 мин
Морская капуста сушеная с яйцом
Клад для вашего здоровья - йод, минеральные вещества и витамины!
морская капуста сушеная, яйца, лук, чеснок, лимоны, перец черный молотый, растительное масло
Лапша с фрикадельками
96 ккал
2 ч 30 мин
Лапша с фрикадельками
Хочешь попробовать что-нибудь новенькое? Этот рецепт того стоит!
фарш мясной, куриные яйца, лук репчатый, рис, паприка, перец, соль, пшеничная мука, вода, куриные грудки, душистый перец, лавровый лист, растительное масло
Простое и сытное гороховое пюре
94 ккал
10 ч 15 мин
Простое и сытное гороховое пюре
Одна тарелка горохового пюре подарит сытость на весь день!
горох, вода, соль
Салат Морепродукты со сливками
128 ккал
20 мин
Салат Морепродукты со сливками
Любители морепродуктов и здоровой еды будут оценят нежный вкус блюда
креветки, кальмары, сливки, салат-латук, петрушка, корица, лавровый лист, соль
Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком
156 ккал
5 ч
Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком
Пикантные куриные крылья имеют особый вкус, идеальная закуска
куриные крылышки, соевый соус, чеснок, мёд, лимоны
Тушеная курица по французски с грибам
122 ккал
30 мин
Тушеная курица по французски с грибам
Изысканный рецепт потрясающе вкусного обеда!
куриное филе, зелёный горошек, оливки, шампиньоны, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый
Маринад для шашлыка
221 ккал
1 ч
Маринад для шашлыка
Маринад - основа вкусного шашлыка! Сделайте правильный маринад!
куриные ножки, помидоры, болгарский перец, майонез, минеральная вода, перец, соль
Желудочки куриные с соевым соусом
95 ккал
2 ч 15 мин
Желудочки куриные с соевым соусом
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
куриные желудки, лук, специи сухие, соевый соус
Запеченная фаршированная скумбрия в духовке
228 ккал
1 ч
Запеченная фаршированная скумбрия в духовке
Вкуснейшая рыбка с превосходным ароматом быстро позовет всех к столу.
скумбрия, петрушка, перец горошком, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль
Запеченные семговые стейки
45 ккал
1 ч
Запеченные семговые стейки
Простой и вкусный рецепт семгового стейка для посиделок с друзьями!
лимоны, специи сухие, соль
Пикша с луком в духовке
102 ккал
2 ч
Пикша с луком в духовке
Если ты еще это блюдо не отведала - многое потеряла! Скорее готовь!
лавровый лист, молотый кориандр, паприка, чеснок, лук, лук-порей, пикша, соль, растительное масло
Рыбное филе на гриле с луком
271 ккал
1 ч
Рыбное филе на гриле с луком
Это будет вкуснее, чем ресторанный вариант приготовления! Вперед!
зелёный лук, рыбное филе, лимонный сок, растительное масло, соевое масло
Салат с рукколой и помидорами и перепелиными яйцами
200 ккал
25 мин
Салат с рукколой и помидорами и перепелиными яйцами
Яркий и очень полезный салат на праздник и каждый день.
помидоры, куриные яйца, пармезан, руккола, салат-латук, оливковое масло, уксус, соль
Шашлык из индейки в кефирном маринаде
119 ккал
4 ч 30 мин
Шашлык из индейки в кефирном маринаде
Мягкое сочное мяса этого блюда просто "сводит с ума".
индейка, кефир, лук, бальзамический уксус, томатная паста, душистый перец, лавровый лист, болгарский перец, соль
Рыбный салат из трески
39 ккал
15 мин
Рыбный салат из трески
Вы хотите подать своим гостям кулинарный хит? Это блюдо - лучший выбор
огурцы, салат-латук, сельдерей, треска, морковь, яблоки, помидоры, соевый соус, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат на день рождения ребенка Экзотика
50 ккал
15 мин
Салат на день рождения ребенка Экзотика
Пальчики оближет и нехочуха! Просто и вкусно! Приготовит каждая мама!
клубника, маракуйя, апельсины, киви, виноград, бананы, кардамон, мята, лимонный сок, корица, стевия сухая листовая, вода
Салат итальянский с макаронами
159 ккал
25 мин
Салат итальянский с макаронами
Оригинальный салат с макаронами - сытный и колоритный!
макароны, болгарский перец, помидоры, огурцы, перец черный молотый, соль, растительное масло, петрушка, салат-латук
Салат из филе форели с кукурузой и помидорами
98 ккал
35 мин
Салат из филе форели с кукурузой и помидорами
Форель очень вкусная, нежная и полезная рыба, дополнена зеленью!
филе форели, салат-латук, кукуруза консервированая, помидоры, лимонный сок, укроп, петрушка, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат из латука с оливковым маслом
280 ккал
5 мин
Салат из латука с оливковым маслом
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
салат-латук, лимоны, морская соль, оливковое масло
Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом
61 ккал
25 мин
Салат крабы с креветками сельдереем и огурцом
Нежнейший салат для любителей изысков и морепродуктов
крабовое мясо, креветки, сельдерей, огурцы, петрушка, укроп, йогурт, перец черный молотый, морская соль
Суп с плавленными сырками и пивом
105 ккал
45 мин
Суп с плавленными сырками и пивом
Такого ты еще не ела! Вариант просто супер! Оценит каждый дегустатор!
молоко, бульон, соус, паста, соль, крахмал, вода, пиво, плавленый сыр
Суп с пельменями и кореньями
64 ккал
2 ч 25 мин
Суп с пельменями и кореньями
Простые компоненты в идеальном сочетании дарят нам потрясающий вкус.
душистый перец, сельдерей, морковь, мясные косточки, вода, лук, корень петрушки, зелень, соль, пельмени готовые
Блины с курицей на молоке
174 ккал
1 ч 30 мин
Блины с курицей на молоке
Как у любимой бабушки! Очень простой рецепт вкусных блинов!
пшеничная цельнозерновая мука, молоко, яйца, лук репчатый, подсолнечное масло, рис, куриный фарш, сметана, зелёный лук, соль, розмарин
Легкий летний Суп гаспачо из Испании
90 ккал
15 мин
Легкий летний Суп гаспачо из Испании
Легкий летний супчик обязательно вам понравится!
болгарский перец, помидоры, огурцы, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, лед
Мамалыга на молоке по-румынски
126 ккал
45 мин
Мамалыга на молоке по-румынски
Оригинальный завтрак или питательный перекус в одном блюде.
кукурузная крупа, молоко, соль
Салат Из Кабачков горячий
73 ккал
20 мин
Салат Из Кабачков горячий
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый