Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 53

куриные грудки, апельсины, чеснок, горчица, растительное масло, специи сухие, имбирь

говядина, имбирь, рис, лук репчатый, чеснок, растительное масло, апельсиновый сок, варенье, зелень кинзы, специи сухие, соль, перец черный молотый

мясные косточки, говядина, морковь, лук репчатый, лук-порей, сельдерей, чеснок, петрушка, тимьян, чабрец, лавровый лист, перец черный молотый, перец горошком, вода

курица, бульон, чеснок, соль

шпроты, крабовые палочки, майонез, яйца, зелёный лук, салат-латук

говяжий хвост, лук репчатый, корень петрушки, сельдерей, бульон, вино красное, коньяк, соль, специи сухие

голяшки говяжьи, рубец, вода, соль, чеснок

куриное филе, манго, сливки, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

яйца, пшеничная мука, соль

кизил, вода, лук, мята, грецкие орехи, соль

кофе, молоко, сироп

листья виноградные, говяжий фарш, лук, оливковое масло, лимоны, петрушка, мята, тмин, поваренная соль, перец черный молотый, вода

грудка индейки, бульон, соя, сливы, крахмал, карри, соевый соус, перец черный молотый

чеснок, вода, уксус, вино, растительное масло, поваренная соль

свекла, куриные яйца, лимоны, огурцы, редиска, укроп, петрушка, зелёный лук, соль, сахар, вода

куриная печень, баклажаны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, пшеничная мука, майонез, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый

помидоры, петрушка, чеснок, оливковое масло, соль

рыба, креветки, кальмары, мидии, помидоры, лук, чеснок, оливковое масло, вино белое, рыбный бульон, петрушка, перец острый стручковый, лавровый лист, соль, перец черный молотый

телятина, ананасы, лук, твёрдый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый, оливки, салат-латук

помидоры, базилик, соль, горчица, мёд, бальзамический уксус, оливковое масло

огурцы, помидоры, болгарский перец, перец чили, вода, каперсы, зелёный лук, чеснок, уксус, оливковое масло, базилик, перец черный молотый, соль

говяжий фарш, капуста, рис, яйца, лук, перец, соль, кетчуп, майонез, растительное масло

болгарский перец, помидоры, говядина, курдючный жир, лук репчатый, кинза, кориандр, мята, соль, перец черный молотый

моцарелла, цукини, лук репчатый, бульон, анчоусы, оливковое масло, орегано, соль, перец черный молотый

курица, лук, помидоры, морковь, корица, болгарский перец, лимоны, перец острый стручковый, оливковое масло

болгарский перец, помидоры, брынза, чеснок, укроп, петрушка

морской окунь, чеснок, чёрные бобы, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, петрушка, соль

яйца, соевый соус, зелень, майонез

апельсины, горох, лук репчатый, оливковое масло, рис, бульон, шафран, соль, перец черный молотый

круглый рис, лук репчатый, помидоры, томатный сок, базилик, оливковое масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый

морской гребешок, лимоны, перец горошком, корень хрена, соль

макароны, пармезан, шпинат, кабачки, базилик, чеснок, оливки, бульон, лимонный сок, соль, перец черный молотый

мидии в ракушках, чеснок, твёрдый сыр, майонез

куриные крылышки, вешенки, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, яйца, растительное масло

кукурузная крупа, вода, соль

твёрдый сыр, апельсины, радиккьо, лук, сельдерей, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, перец острый молотый, имбирь, кунжут

картошка, салат-латук, мята, лук, лимоны, апельсины, винный уксус белый, оливковое масло, орегано сухой, каперсы, соль, перец черный молотый

йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль

радиккьо, эндивий, оливковое масло, чеснок, кедровые орешки, смородина, уксус, мёд, темный шоколад, соль, перец черный молотый

каракатица, морепродукты, рис, лук репчатый, вино белое, рыбный бульон, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло

горчица, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, оливковое масло, грецкие орехи, руккола

оливковое масло, лук, молоко, имбирь, кукурузная крупа, бульон, соль, перец, мускатный орех

кресс-салат, руккола, яблочный уксус, горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло, эндивий, груши, мягкий сыр

лук репчатый, пшеничная мука, пиво, перец черный молотый, поваренная соль, чеснок, разрыхлитель, растительное масло

оливковое масло, морковь, лук репчатый, чеснок, чечевица, бульон, лавровый лист, рис, маслины, петрушка, тмин, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

виноград, молоко, миндаль, зелёный лук, лимоны, перец черный молотый, поваренная соль

мёд, сок лайма, ананасы, огурцы, мята, оливковое масло, куриное филе, лук репчатый, перец чили, чеснок, имбирь, перец горошком, тмин, бульон, соевый соус

оливковое масло, базилик, чеснок, артишоки, лимонный сок, лимонная цедра, лук, куриное филе, вино белое, вода, соль

кефир, овсяные хлопья, пшеничная мука, яичные белки, яблоки, мёд, разрыхлитель, лимонный сок, поваренная соль, молотая корица, ванилин, сахарная пудра, растительное масло

гречка, куриное филе, сметана, лук, молоко, помидоры, соевый соус, петрушка, растительное масло