Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 53

рис, лук репчатый, морковь, болгарский перец, кабачки, зелёный горошек, кукуруза, грибы, растительное масло, соль, корица, перец горошком, кардамон

болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, перец чили, паприка, зира, куркума, соль, оливковое масло, укроп, петрушка, яичные желтки, перец черный молотый

соль, перец черный молотый, оливковое масло, куриное филе, болгарский перец, помидоры, винный уксус белый, твёрдый сыр, миндаль, изюм

опята, лук-порей, куриные яйца, петрушка, оливковое масло, сметана, соль

булгур, вода, петрушка, зелёный лук, мята, помидоры, лимоны, оливковое масло

лосось, помидоры, лук репчатый

фасоль стручковая зеленая, растительное масло, уксус, перец черный молотый, соль, помидоры

рис, бобы, соевый соус, соль, петрушка

тунец консервированный, грецкие орехи, виноград, йогурт, лимоны

оливковое масло, твёрдый сыр, яблоки, сидр, бульон, лук репчатый, сельдерей, петрушка, специи сухие, соль

куриные грудки, сельдерей, оливковое масло, соль, перец черный молотый, базилик, лук репчатый, лимонный сок, морковь, вода

йогурт, минеральная вода, поваренная соль, зелень, лед

гречневая мука, молоко, дрожжи

помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано

куриные грудки, апельсины, чеснок, горчица, растительное масло, специи сухие, имбирь

говядина, имбирь, рис, лук репчатый, чеснок, растительное масло, апельсиновый сок, варенье, зелень кинзы, специи сухие, соль, перец черный молотый

мясные косточки, говядина, морковь, лук репчатый, лук-порей, сельдерей, чеснок, петрушка, тимьян, чабрец, лавровый лист, перец черный молотый, перец горошком, вода

курица, бульон, чеснок, соль

шпроты, крабовые палочки, майонез, яйца, зелёный лук, салат-латук

говяжий хвост, лук репчатый, корень петрушки, сельдерей, бульон, вино красное, коньяк, соль, специи сухие

голяшки говяжьи, рубец, вода, соль, чеснок

куриное филе, манго, сливки, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

яйца, пшеничная мука, соль

кизил, вода, лук, мята, грецкие орехи, соль

кофе, молоко, сироп

листья виноградные, говяжий фарш, лук, оливковое масло, лимоны, петрушка, мята, тмин, поваренная соль, перец черный молотый, вода

грудка индейки, бульон, соя, сливы, крахмал, карри, соевый соус, перец черный молотый

чеснок, вода, уксус, вино, растительное масло, поваренная соль

свекла, куриные яйца, лимоны, огурцы, редиска, укроп, петрушка, зелёный лук, соль, сахар, вода

куриная печень, баклажаны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, пшеничная мука, майонез, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый

помидоры, петрушка, чеснок, оливковое масло, соль

рыба, креветки, кальмары, мидии, помидоры, лук, чеснок, оливковое масло, вино белое, рыбный бульон, петрушка, перец острый стручковый, лавровый лист, соль, перец черный молотый

телятина, ананасы, лук, твёрдый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый, оливки, салат-латук

помидоры, базилик, соль, горчица, мёд, бальзамический уксус, оливковое масло

огурцы, помидоры, болгарский перец, перец чили, вода, каперсы, зелёный лук, чеснок, уксус, оливковое масло, базилик, перец черный молотый, соль

говяжий фарш, капуста, рис, яйца, лук, перец, соль, кетчуп, майонез, растительное масло

болгарский перец, помидоры, говядина, курдючный жир, лук репчатый, кинза, кориандр, мята, соль, перец черный молотый

моцарелла, цукини, лук репчатый, бульон, анчоусы, оливковое масло, орегано, соль, перец черный молотый

курица, лук, помидоры, морковь, корица, болгарский перец, лимоны, перец острый стручковый, оливковое масло

болгарский перец, помидоры, брынза, чеснок, укроп, петрушка

морской окунь, чеснок, чёрные бобы, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, петрушка, соль

яйца, соевый соус, зелень, майонез

апельсины, горох, лук репчатый, оливковое масло, рис, бульон, шафран, соль, перец черный молотый

круглый рис, лук репчатый, помидоры, томатный сок, базилик, оливковое масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый

морской гребешок, лимоны, перец горошком, корень хрена, соль

макароны, пармезан, шпинат, кабачки, базилик, чеснок, оливки, бульон, лимонный сок, соль, перец черный молотый

мидии в ракушках, чеснок, твёрдый сыр, майонез

куриные крылышки, вешенки, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, яйца, растительное масло

кукурузная крупа, вода, соль

твёрдый сыр, апельсины, радиккьо, лук, сельдерей, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, перец острый молотый, имбирь, кунжут