Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 56

пшеничная цельнозерновая мука, пшеничная мука, кефир, свежие дрожжи, растительное масло, соль, сахар, семена льна, уксус, кунжут

хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый

яйца, лук, оливковое масло, чеснок, помидоры черри, болгарский перец, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень

тунец консервированный, салат-латук, каперсы, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, лайм

шпинат, руккола, помидоры, морковь, свекла, базилик, укроп, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец

кофе растворимый, сливки, молочный шоколад, белый шоколад, темный шоколад, желатин

свекла, сметана, с хреном, лимонный сок, кунжут, соль

куриная печень, морковь, лук репчатый, петрушка, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца, разрыхлитель

помидоры, болгарский перец, лук, оливковое масло, брынза, огурцы, винный уксус белый, соль

бананы, яичные желтки, сливки, кленовый сироп, лимоны, шоколад, миндаль, фундук

гранатовый сок, дыня, яблочный сок, вода, лед

апельсины, персики, мёд, вода, лед

соль, кунжут, соевый соус, горчица, сёмга, мёд

сёмга, яйца, рис, крабовые палочки, соль, паприка, маскарпоне, сметана, желатин, икра красная, петрушка, салат-латук

голень индейки, мёд, горчица, паприка, хмели-сунели, соль, перец черный молотый

куриное филе, рис, сельдерей, болгарский перец, шампиньоны, растительное масло, лук репчатый, зелёный горошек, соус, паста, соль, перец черный молотый, карри

тунец консервированный, шпинат, базилик, укроп, каперсы, оливки, бальзамический уксус, лук репчатый, кукуруза консервированая, корейская морковь, брокколи, соль

скумбрия, лук, морковь, шампиньоны, твёрдый сыр, лимоны, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло

сгущенное молоко, творог, малина, мята, сухой завтрак, изюм, кокосовая стружка

редиска, картошка, зелень, подсолнечное масло, мёд, горчица, лимонный сок, соль, перец, твёрдый сыр

баклажаны, плавленый сыр, чеснок, укроп, майонез, растительное масло

сметана, помидоры, петрушка, чеснок, баклажаны, соль, растительное масло

мороженое, варенье абрикосовое, сгущенное молоко, шоколад

фарш мясной, рис, лук, листья виноградные, соль, перец черный молотый

куриные грудки, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, укроп, сметана

кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло

инжир, курага, грецкие орехи, кокосовая стружка, мёд, яблочный сок

сало, темный шоколад, кардамон, перец черный молотый, перец красный молотый

рис, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный лук, оливковое масло, кинза, кориандр, соль, перец черный молотый, томатный сок, петрушка

куриные сердечки, капуста, томатная паста, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

говядина, растительное масло, ананасы, чеснок, соевый соус

вишня, овсяные хлопья, мёд, йогурт, молоко

лосось, перец черный молотый, соль, лимоны, салат-латук, каперсы, оливковое масло, петрушка, базилик, укроп, тимьян, чабрец, мята

редька, сельдерей, зелень, кефир

бананы, молоко, мороженое, корица

фасоль, растительное масло, бульон, лук репчатый, томатная паста, петрушка, перец чили, морская соль

куриные грудки, лук репчатый, перец чили, кукуруза консервированая, молоко, растительное масло, укроп, поваренная соль

апельсины, киви, бананы, клубника, абрикосы, черешня, йогурт

молоко, желатин, ванильный сахар, белый шоколад

пеленгас, лук репчатый, творог, кефир, яйца

курица, лук-шалот, абрикосы, имбирь, соевый соус, винный уксус белый, растительное масло

твёрдый сыр, мармелад, лимоны

кабачки, молоко

куриное филе, кефир, соль, перец черный молотый, базилик, растительное масло

молоко, лимоны, соль

клубника, огурцы, мягкий сыр, сметана