Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 56

селедка, плавленый сыр, сёмга, яйца, лук репчатый, свекла, морковь, желатин, вода

кефир, клубника, мёд

сахарозаменитель, вода, винный камень, ванильный экстракт, стевия, растительное масло

оливковое масло, лук, горбуша, взбитые сливки, каперсы, соль, перец черный молотый, макаронные изделия, пармезан, розмарин свежий

морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, куриный бульон, петрушка, орегано сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, чечевица, капуста, куриные грудки, фасоль, лимонная цедра, лимонный сок

бананы, ананасы, грецкие орехи, шоколад, овсяные хлопья, арахис, семечки подсолнечника, мёд, молотая корица

куриные ножки, пропаренный рис, вода, растительное масло, морковь, лук репчатый, специи сухие, соль

куриная печень, листья салата, соль, перец черный молотый, перец чили, чеснок, растительное масло

огурцы, укроп, зелёный лук, соль, кефир

фасоль, куриные грудки, морковь, сельдерей, чеснок, лук репчатый, помидоры, куриный бульон, лавровый лист, розмарин, орегано, тимьян, чабрец, базилик, перец красный молотый, соль

куриная печень, апельсины, грецкие орехи, соль, растительное масло, листья салата, перец черный молотый, яблочный уксус

куриные грудки, яйца, помидоры, томатная паста, твёрдый сыр, шампиньоны, оливки

свекла, чеснок, грецкие орехи, соль, растительное масло

яйца, помидоры, чеснок, пармезан, соль, перец черный молотый, растительное масло

куриное филе, тыква, лук репчатый, помидоры черри, соль, перец

тыква, оливки, оливковое масло, соль, перец черный молотый

шампиньоны, лук репчатый, оливковое масло, морковь, твёрдый сыр, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист

зелёный горошек, вода, лук, растительное масло, укроп, лимонный сок, соль, перец

цикорий, мандарины, моцарелла, апельсины, мёд

куриное филе, твёрдый сыр, яйца, лук репчатый, чеснок, кефир, крахмал, соль, перец черный молотый, специи сухие

угорь, вода, сливки, лук-порей, рис, рыбный бульон, водоросли, соль

стебель сельдерея, изюм, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, клюква, зелень, оливковое масло

салат-латук, макрель, картошка, помидоры черри, оливки, лук репчатый, перепелиные яйца, соль, оливковое масло, винный уксус белый

брокколи, соль, перец черный молотый, сметана

помидоры, шампиньоны, кабачки, соль, перец, оливковое масло, соевый соус, имбирь

баклажаны, паприка, корень сельдерея, вода, фасоль консервированная, зелень, соевый соус, горчица зернистая, порошок горчицы, мёд

филе индейки, вода, растительное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, брокколи, поваренная соль, перец черный молотый

куриные ножки, чернослив, лук репчатый, морковь, соль, специи сухие, вода

капуста, яблоки, грецкие орехи, зелень, оливковое масло, уксус, лимонный сок, вино, горчица, мёд, соль, перец, изюм, гранат, сыр любой

крахмальная лапша, соль, чеснок, ветчина, морковь, огурцы, соевый соус, растительное масло, перец

картошка, морковь, стебель сельдерея, зелёный лук, йогурт, карри, соль, кешью

крахмальная лапша, куриное филе, морковь, чеснок, цукини, лук, соевый соус, подсолнечное масло, болгарский перец, соль, перец

яйца, кефир, кукурузная мука, мак пищевой, ванилин, разрыхлитель, фруктоза, творог, рецепты с какао порошком

фасоль консервированная, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец, зелень, кресс-салат

желатин, кока-кола

капуста белокочанная, морковь, яблоки, мёд

рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, оливковое масло, вода

молодые кабачки, белые грибы, мягкий сыр, кефир, куриный фарш, томатная паста, лук репчатый, морковь, куриные яйца, зелень, отруби, соль, чеснок, оливковое масло

куриные яйца, молоко, помидоры, соль, твёрдый сыр

крабовые палочки, зелень, лук репчатый, куриные яйца, майонез

капуста, лук, морковь, растительное масло, грибы, уксус, томатный соус, вода, сахар, соль

руккола, хурма, грецкие орехи, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

творог, овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, груши, мёд, растительное масло

куриные ножки, болгарский перец, лук, чеснок, перец чили, соль, растительное масло, фасоль консервированная, помидоры, томатная паста, вода

лещ, соль

овсяные хлопья, кефир, мёд, яйца, смородина, разрыхлитель, ванилин, ром

кальмар тушка, креветки, шампиньоны, помидоры, соевый соус, вода, имбирь, лемонграсс, сок лайма

куриный бульон, креветки, помидоры, лук, шампиньоны, сливки, соус чили, лимонный сок, соль, зелень

болгарский перец, фарш мясной, помидоры, сыр любой

баклажаны, помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, хмели-сунели, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый