Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 56

арбузы, желатин

капуста белокочанная, болгарский перец, помидоры, морковь, лимонный сок, чеснок, растительное масло, сельдерей, петрушка, перец черный молотый, соль

пророщенный маш, овсяные хлопья, перец чили, имбирь, чеснок, шпинат, помидоры, кокосовое молоко, соль, гарам масала, кокосовое масло, лук, болгарский перец, перец черный молотый, кинза, кориандр

тунец консервированный, пекинская капуста, помидоры, зелень, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый

куриное филе, морковь, свекла, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, растительное масло, сельдерей, соль, перец черный молотый

печень говяжья, грибы, лук, яйца, соленые огурцы, сметана, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый

речная рыба, лук репчатый, болгарский перец, огурцы, уксусная эссенция, соль, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, паприка, соевый соус

рис, молоко, грецкие орехи, мёд, кардамон, шафран, куркума, топленое масло

баклажаны, базилик, чеснок, соль, петрушка, укроп, яблочный уксус, растительное масло

гречка, миндальный экстракт, финики, сироп, миндаль, кокосовое масло, темный шоколад, рецепты с какао порошком

миндаль, грецкие орехи, сухофрукты, мёд

красная рыба, рис, огурцы, морковь, яйца, лук, зелёный лук, укроп, соус васаби

селедка, плавленый сыр, сёмга, яйца, лук репчатый, свекла, морковь, желатин, вода

кефир, клубника, мёд

сахарозаменитель, вода, винный камень, ванильный экстракт, стевия, растительное масло

оливковое масло, лук, горбуша, взбитые сливки, каперсы, соль, перец черный молотый, макаронные изделия, пармезан, розмарин свежий

морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, куриный бульон, петрушка, орегано сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, чечевица, капуста, куриные грудки, фасоль, лимонная цедра, лимонный сок

бананы, ананасы, грецкие орехи, шоколад, овсяные хлопья, арахис, семечки подсолнечника, мёд, молотая корица

куриные ножки, пропаренный рис, вода, растительное масло, морковь, лук репчатый, специи сухие, соль

куриная печень, листья салата, соль, перец черный молотый, перец чили, чеснок, растительное масло

огурцы, укроп, зелёный лук, соль, кефир

фасоль, куриные грудки, морковь, сельдерей, чеснок, лук репчатый, помидоры, куриный бульон, лавровый лист, розмарин, орегано, тимьян, чабрец, базилик, перец красный молотый, соль

куриная печень, апельсины, грецкие орехи, соль, растительное масло, листья салата, перец черный молотый, яблочный уксус

куриные грудки, яйца, помидоры, томатная паста, твёрдый сыр, шампиньоны, оливки

свекла, чеснок, грецкие орехи, соль, растительное масло

яйца, помидоры, чеснок, пармезан, соль, перец черный молотый, растительное масло

куриное филе, тыква, лук репчатый, помидоры черри, соль, перец

тыква, оливки, оливковое масло, соль, перец черный молотый

шампиньоны, лук репчатый, оливковое масло, морковь, твёрдый сыр, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист

зелёный горошек, вода, лук, растительное масло, укроп, лимонный сок, соль, перец

цикорий, мандарины, моцарелла, апельсины, мёд

куриное филе, твёрдый сыр, яйца, лук репчатый, чеснок, кефир, крахмал, соль, перец черный молотый, специи сухие

угорь, вода, сливки, лук-порей, рис, рыбный бульон, водоросли, соль

стебель сельдерея, изюм, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, клюква, зелень, оливковое масло

салат-латук, макрель, картошка, помидоры черри, оливки, лук репчатый, перепелиные яйца, соль, оливковое масло, винный уксус белый

брокколи, соль, перец черный молотый, сметана

помидоры, шампиньоны, кабачки, соль, перец, оливковое масло, соевый соус, имбирь

баклажаны, паприка, корень сельдерея, вода, фасоль консервированная, зелень, соевый соус, горчица зернистая, порошок горчицы, мёд

филе индейки, вода, растительное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, брокколи, поваренная соль, перец черный молотый

куриные ножки, чернослив, лук репчатый, морковь, соль, специи сухие, вода

капуста, яблоки, грецкие орехи, зелень, оливковое масло, уксус, лимонный сок, вино, горчица, мёд, соль, перец, изюм, гранат, сыр любой

крахмальная лапша, соль, чеснок, ветчина, морковь, огурцы, соевый соус, растительное масло, перец

картошка, морковь, стебель сельдерея, зелёный лук, йогурт, карри, соль, кешью

крахмальная лапша, куриное филе, морковь, чеснок, цукини, лук, соевый соус, подсолнечное масло, болгарский перец, соль, перец

яйца, кефир, кукурузная мука, мак пищевой, ванилин, разрыхлитель, фруктоза, творог, рецепты с какао порошком

фасоль консервированная, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец, зелень, кресс-салат

желатин, кока-кола

капуста белокочанная, морковь, яблоки, мёд

рис, куриное филе, морковь, лук репчатый, оливковое масло, вода

молодые кабачки, белые грибы, мягкий сыр, кефир, куриный фарш, томатная паста, лук репчатый, морковь, куриные яйца, зелень, отруби, соль, чеснок, оливковое масло