Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 62

салат-латук, сельдерей, бананы, грейпфрут, ананасы, лимоны, помидоры, майонез

творог, замороженная вишня, стевия, куриные яйца, ваниль

печень, курдючный жир, лук репчатый, куриные яйца, перец черный молотый, соль, гречка

крабовые палочки, сыр любой, яйца, чеснок, рисовая мука

бананы, мандарины, киви, йогурт, мёд, кунжут, мята

баклажаны, растительное масло, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

черепашье мясо, бананы, вода, зелень, соль

черепашье мясо, растительное масло, лук репчатый, болгарский перец, стебель сельдерея, специи сухие, чеснок, тимьян, чабрец, лавровый лист, мясной бульон, томатная паста, пшеничная мука, херес, соус чили, вустерский соус, лимонный сок, шпинат, курины

капуста квашеная, свекла, лук репчатый, растительное масло, укроп, кунжут, соль, душистый перец

рисовая мука, кукурузная мука, творожный сыр, сахарозаменитель, творог, куриные яйца, черника, лимонная цедра, желатин, молоко, кукурузный крахмал, йогурт, лимонный сок, вода

кокосовая стружка, сгущенное молоко, миндаль

ветчина, яйца, помидоры, болгарский перец, грибы, зелёный горошек, зелень, майонез

куриная печень, манка, молоко, перец черный молотый, соль, лук репчатый, морковь, растительное масло, сметана, куриные яйца, зелень

горбуша, лук репчатый, лимоны, помидоры, болгарский перец, молотый кориандр, петрушка, зелень, листья салата, соль, перец черный молотый

овсяные хлопья, молоко, куриные яйца, сметана, бананы, подсолнечное масло

авокадо, помидоры, виноград, оливковое масло, листья салата, соль, перец черный молотый, петрушка, базилик, кинза, кориандр

арбузы, дыня, виноград, красная смородина

арбузы, желатин

капуста белокочанная, болгарский перец, помидоры, морковь, лимонный сок, чеснок, растительное масло, сельдерей, петрушка, перец черный молотый, соль

пророщенный маш, овсяные хлопья, перец чили, имбирь, чеснок, шпинат, помидоры, кокосовое молоко, соль, гарам масала, кокосовое масло, лук, болгарский перец, перец черный молотый, кинза, кориандр

тунец консервированный, пекинская капуста, помидоры, зелень, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый

куриное филе, морковь, свекла, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, растительное масло, сельдерей, соль, перец черный молотый

печень говяжья, грибы, лук, яйца, соленые огурцы, сметана, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый

речная рыба, лук репчатый, болгарский перец, огурцы, уксусная эссенция, соль, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, паприка, соевый соус

рис, молоко, грецкие орехи, мёд, кардамон, шафран, куркума, топленое масло

баклажаны, базилик, чеснок, соль, петрушка, укроп, яблочный уксус, растительное масло

гречка, миндальный экстракт, финики, сироп, миндаль, кокосовое масло, темный шоколад, рецепты с какао порошком

миндаль, грецкие орехи, сухофрукты, мёд

красная рыба, рис, огурцы, морковь, яйца, лук, зелёный лук, укроп, соус васаби

селедка, плавленый сыр, сёмга, яйца, лук репчатый, свекла, морковь, желатин, вода

кефир, клубника, мёд

сахарозаменитель, вода, винный камень, ванильный экстракт, стевия, растительное масло

оливковое масло, лук, горбуша, взбитые сливки, каперсы, соль, перец черный молотый, макаронные изделия, пармезан, розмарин свежий

морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, куриный бульон, петрушка, орегано сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, чечевица, капуста, куриные грудки, фасоль, лимонная цедра, лимонный сок

бананы, ананасы, грецкие орехи, шоколад, овсяные хлопья, арахис, семечки подсолнечника, мёд, молотая корица

куриные ножки, пропаренный рис, вода, растительное масло, морковь, лук репчатый, специи сухие, соль

куриная печень, листья салата, соль, перец черный молотый, перец чили, чеснок, растительное масло

огурцы, укроп, зелёный лук, соль, кефир

фасоль, куриные грудки, морковь, сельдерей, чеснок, лук репчатый, помидоры, куриный бульон, лавровый лист, розмарин, орегано, тимьян, чабрец, базилик, перец красный молотый, соль

куриная печень, апельсины, грецкие орехи, соль, растительное масло, листья салата, перец черный молотый, яблочный уксус

куриные грудки, яйца, помидоры, томатная паста, твёрдый сыр, шампиньоны, оливки

свекла, чеснок, грецкие орехи, соль, растительное масло

яйца, помидоры, чеснок, пармезан, соль, перец черный молотый, растительное масло

куриное филе, тыква, лук репчатый, помидоры черри, соль, перец

тыква, оливки, оливковое масло, соль, перец черный молотый

шампиньоны, лук репчатый, оливковое масло, морковь, твёрдый сыр, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист