Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 70

свекла, чернослив, изюм, финики, фундук, грецкие орехи, мёд, лимонный сок

баклажаны, плавленый сыр, чеснок, укроп, майонез, растительное масло

кускус, болгарский перец, куриные грудки, бульон, зелёный лук, корица, перец черный молотый, соль, растительное масло

капуста брюссельская, твёрдый сыр, сметана, соль, перец черный молотый

баклажаны, лук, морковь, томатная паста, соль

баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

фета, огурцы, перец, зелёный лук, оливки, перец черный молотый, оливковое масло

лук репчатый, морковь, баклажаны, болгарский перец, помидоры, зелень

говядина, морковь, лук репчатый, растительное масло, кабачки, баклажаны, соленые огурцы, болгарский перец, чеснок, помидоры черри, специи сухие, зелень кинзы, соль, перец черный молотый

чернослив, грецкие орехи, шоколад

телятина, лук, бульон, болгарский перец, томатный соус, тмин, чеснок, соль, перец черный молотый

фарш мясной, лук, грибы, морковь, твёрдый сыр, чеснок, майонез, поваренная соль, перец черный молотый

авокадо, арахис, чернослив, лимонный сок, грецкие орехи, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус

помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус

гречка, яйца, шампиньоны, соль, перец черный молотый, растительное масло

куриная печень, лук репчатый, салат-латук, помидоры, болгарский перец, растительное масло, помидоры черри, соль, перец

грецкие орехи, мёд

тыква, яблоки, сельдерей, лимоны, клюква, грецкие орехи, оливковое масло, мёд

тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра

петрушка, чеснок, грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, кукуруза консервированая, соленые огурцы, растительное масло, соль

баклажаны, чеснок, помидоры, фета, оливковое масло

бананы, апельсины, мандарины, киви, яблоки, мороженое

скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец черный молотый, плавленый сыр

виноград, рецепты с какао порошком, темный шоколад, шоколад

куриные грудки, шампиньоны, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, бульон, бальзамический уксус, соль, кукурузный крахмал, тимьян, чабрец

рыбное филе, лук, яйца, молоко, пшеничная мука, перец черный молотый, растительное масло, соль, зелень

куриное филе, пшеничная мука, вода, укроп, яйца, чеснок, молоко, твёрдый сыр, соль, специи сухие

капуста, болгарский перец, помидоры, лук, паприка, соль, укроп, подсолнечное масло, оливковое масло, винный уксус белый

курица, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, соль

телятина, кофе молотый, розмарин, соль, перец, растительное масло

сок, желатин, клубника, малина, персики, взбитые сливки, ягоды, мята

газировка, гранат, апельсины, лимонный сок, мята

сёмга, сметана, укроп, картошка, растительное масло, макароны, лук, редиска, зелень

твёрдый сыр, креветки, кукуруза консервированая, укроп, петрушка, куриные яйца, сода

баклажаны, помидоры, твёрдый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый

морковь, кабачки, лук репчатый, рис, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, майоран

сёмга, селедка, картошка, лук репчатый, маслины, укроп

пресное тесто, фарш мясной, рис, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, специи сухие

творог, яичные белки, ржаная мука, шоколад, стевия сухая листовая, соль, разрыхлитель

кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль

куриное филе, твёрдый сыр, шампиньоны, яблоки, грецкие орехи, чеснок, сметана, горчица, петрушка, растительное масло, соль, перец черный молотый, клюква

говядина, помидоры, огурцы, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло, бальзамический уксус

баклажаны, помидоры, кабачки, чеснок, болгарский перец, лук репчатый, специи сухие, перец острый молотый, лимоны, оливковое масло, соль

помидоры, баклажаны, моцарелла, пармезан, кинза, кориандр, базилик, оливковое масло, салат-латук

утка, чернослив, яблоки, мёд, соевый соус, майонез, чеснок, соль

морковь, яблоки, овсяные хлопья, овсяная крупа, яичные белки, финики, йогурт, соль, лимонный сок, творог, мёд, малина

вяленые помидоры, салат айсберг, руккола, кабачки, моцарелла, шампиньоны, горчица, оливковое масло, лимонный сок, соль, укроп