Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 70

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
Блинчики с паприкашем Кошелек богача
219 ккал
1 ч 30 мин
Блинчики с паприкашем Кошелек богача
Выглядят, как сувениры! А на вкус - просто сказка! Это стоит съесть!
пшеничная мука, яйца, минеральная вода, молоко, шнитт-лук, оливковое масло, курица, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, сметана, паприка
Морской окунь запеченный в духовке
151 ккал
4 ч
Морской окунь запеченный в духовке
Непревзойденный и насыщенный вкус рыбы в рецепте арабской кухни!
морской окунь, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, петрушка, перец черный молотый, паприка, шафран, кинза, кориандр
Арабский томатный суп с фасолью
72 ккал
13 ч
Арабский томатный суп с фасолью
Этот рецепт очень часто используют в ресторанах арабской кухни.
фасоль, паприка, помидоры, соль, перец черный молотый, мёд, зелень, бульон, лук репчатый, подсолнечное масло, зелень кинзы, зира, корица, имбирь
Суп из чечевицы постный
201 ккал
40 мин
Суп из чечевицы постный
Суп постный, но очень вкусный и питательный!
чечевица, растительное масло, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, пшеничная мука, помидоры, соль, перец красный молотый, петрушка
Суп из кислого молока
152 ккал
10 мин
Суп из кислого молока
Неописуемый вкус этого блюда восхищает всех!
кислое молоко, огурцы, укроп, петрушка, растительное масло, чеснок, грецкие орехи, соль
Сливочно-винный суп
88 ккал
50 мин
Сливочно-винный суп
Невероятно полезный рецепт к тому же и очень вкусный!
лук-шалот, вино белое, бульон, корица, сливки, гвоздика, сахар, соль, белый перец, кардамон
Суномоно
20 ккал
40 мин
Суномоно
Пикантный салат, который может стать отличным легким гарниром к рыбе.
имбирь, огурцы, водоросли, рисовый уксус, стевия в пакетиках
Курица в меде с рисом
197 ккал
2 ч
Курица в меде с рисом
Чудо-рецепт для любимых! Просто, быстро и по-домашнему!
горчица, куриные ножки, соевый соус, карри, мёд, рис
Перец фаршированный сыром и крабовыми палочками
137 ккал
25 мин
Перец фаршированный сыром и крабовыми палочками
Гурманам понравится! Очень простой рецепт обалденно вкусного перчика!
болгарский перец, крабовые палочки, плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез, петрушка
Салат фризе с яйцом пашот и беконом
262 ккал
25 мин
Салат фризе с яйцом пашот и беконом
Замечательный выбор для праздничного стола!
лук-шалот, салат-латук, яйца, бекон, уксус, соль, перец черный молотый
Фаршированные фаршем кальмары с анчоусами в духовке
150 ккал
1 ч 10 мин
Фаршированные фаршем кальмары с анчоусами в духовке
Рецепт специально для любителей морепродуктов!
кальмар тушка, фарш мясной, лимоны, розмарин, петрушка, яйца, анчоусы, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Яичница с диким рисом и грибами
81 ккал
1 ч 25 мин
Яичница с диким рисом и грибами
Оригинальный рецепт из простых продуктов!
вода, рис, соль, яйца, яичные белки, петрушка, перец черный молотый, мускатный орех, оливковое масло, лук, розмарин, грибы, пармезан, ветчина
Кукурузная халпама в говяжьем бульоне
161 ккал
1 ч 20 мин
Кукурузная халпама в говяжьем бульоне
Не совсем поняла, что это? Проще попробовать! И тогда не нужны слова!
говядина, кукурузная мука, вода, томатный соус, соль, чеснок, укроп
Уха горская из форели с тархуном
109 ккал
40 мин
Уха горская из форели с тархуном
Оригинальное блюдо станет украшением праздничного стола!
форель, лук репчатый, корень петрушки, кизил, грецкие орехи, соль, тархун, эстрагон
Куриный суп-харчо с ткемали
143 ккал
2 ч 40 мин
Куриный суп-харчо с ткемали
Вкуснейший рецепт куриного супа! Порадуй себя и свою семью!
курица, лук репчатый, алыча, кукурузная мука, грецкие орехи, чеснок, зелень кинзы, лавровый лист, перец черный молотый, душистый перец, корица
Рыба обжаренная в соусе мисо
192 ккал
3 д 9 ч 10 мин
Рыба обжаренная в соусе мисо
В это блюдо можно влюбиться с первого кусочка!
рыбное филе, паста мисо, сакэ, вино десертное
Салат из крабов
79 ккал
1 ч
Салат из крабов
Настоящий деликатес, который запомнится надолго!
пшеничная мука, ананасы, лимоны, яйца, молоко, лук, уксус, крабовое мясо, соль, стевия в пакетиках, перец чили, горчица, салат-латук, маслины, помидоры черри
Тушеный говяжий язык с овощами
126 ккал
3 ч
Тушеный говяжий язык с овощами
Язык - это безумно вкусно, можно и свой язык проглотить!
укроп, чеснок, подсолнечное масло, язык говяжий, помидоры, лук, соль, перец черный молотый
Куриный бульон с яйцом и имбирем
207 ккал
1 ч 45 мин
Куриный бульон с яйцом и имбирем
Вкус и полезные свойства имбиря делают это блюдо невероятно полезным!
курица, пшеничная мука, морковь, сельдерей, яйца, имбирь, тимьян, чабрец, шпинат, соя, лук репчатый, розмарин, соль, перец черный молотый, мускатный орех
Сливочный суп из куриной грудки с грибами
97 ккал
50 мин
Сливочный суп из куриной грудки с грибами
Аппетитно, просто и по-домашнему! Удивительный рецепт для любимых!
сливки, лук репчатый, чечевица, куриные грудки, пастернак, сельдерей, петрушка, перец горошком, базилик, морковь, оливковое масло, вода, соль
Овдух говяжий на мацони
61 ккал
1 ч 15 мин
Овдух говяжий на мацони
Легкое и аппетитное блюдо с интересным свежим вкусом.
говядина, простокваша, огурцы, зелёный лук, сахар, зелень кинзы, укроп, соль
Сырный суп французский с грибами
128 ккал
30 мин
Сырный суп французский с грибами
Рецепт нежного супчика для самых любимых! Просто, быстро и с душой!
шампиньоны, лук репчатый, плавленый сыр, соль
Салат с жареными шампиньонами и стручковой фасолью
44 ккал
20 мин
Салат с жареными шампиньонами и стручковой фасолью
Очень вкусный, освежающий, овощной салат для ценителей вкуса и пользы
салат-латук, шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, лук, специи сухие, оливковое масло, соль
Тарталетки с печенью трески и яйцом, зеленым луком и укропом
392 ккал
30 мин
Тарталетки с печенью трески и яйцом, зеленым луком и укропом
Вкусная, нежная, питательная печень трески с хлебом - вкусно и просто!
печень трески, яйца, зелёный лук, соль, майонез, петрушка, укроп
Запеканка из курицы с болгарским перцем и помидорами
112 ккал
1 ч
Запеканка из курицы с болгарским перцем и помидорами
Невероятно вкусная и ароматная запеканка приведет вас в восторг!
куриные грудки, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, пшеничная мука, яйца, твёрдый сыр, чеснок, бульон, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка
Свекольный суп с овсяными хлопьями
23 ккал
1 ч 30 мин
Свекольный суп с овсяными хлопьями
Столько полезных витаминов в одном рецепте! И изыски тут ни к чему!
овсяные хлопья, свекла, вода, соль
Карп запеченный с айвой
108 ккал
4 ч
Карп запеченный с айвой
Если есть в семье рыбаки, то тебе очень повезло, потому что...
карп, айва, лимоны, перец горошком, перец красный молотый, душица, молотый кориандр, лавровый лист, соль, чеснок, зелень
Ахудзрца - Суп из пшена
62 ккал
2 ч 20 мин
Ахудзрца - Суп из пшена
Неординарный густой суп для сытного и вкусного обеда.
молоко, соль, вода, сахар, пшено
Гороховая каша с огурцами морковью и мускатным орехом
104 ккал
2 ч 30 мин
Гороховая каша с огурцами морковью и мускатным орехом
Очень вкусный рецепт необычной кашки однозначно стоит попробовать!
горох, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, маслины, поваренная соль, мускатный орех
Вегетарианские голубцы с фасолью в кастрюле
198 ккал
2 ч
Вегетарианские голубцы с фасолью в кастрюле
Разнообразь свои рецепты! Возьми на заметку новый, очень вкусный!
фасоль, томатная паста, растительное масло, капуста, лук, петрушка, укроп, перец красный молотый, перец черный молотый
Тушеные баклажаны с помидорами, зеленью и чесноком
25 ккал
35 мин
Тушеные баклажаны с помидорами, зеленью и чесноком
Удивят каждого гостя! Покажи свои способности с лучшей стороны!
баклажаны, чеснок, корень петрушки, сельдерей, зелень кинзы, укроп, помидоры, соль, перец черный молотый
Салат с нутом, свеклой и гранатом
179 ккал
1 ч 15 мин
Салат с нутом, свеклой и гранатом
Этот витаминный салатик, богатый белком, обязательно вам понравится!
горох, свекла, гранат, зелень, перец, соль, оливковое масло, лимонный сок
Салат Витаминка из капусты морковь и перец
116 ккал
15 мин
Салат Витаминка из капусты морковь и перец
Вкусный и крайне простой в приготовлении салатик! Попробуйте!
капуста, морковь, болгарский перец, лимоны, оливковое масло, тмин, зелень
Яблочный салат
69 ккал
10 мин
Яблочный салат
Отличный фруктовый десерт для тех, кто следит за своей фигурой!
лимонный сок, мёд, мята, морковь, яблоки, финики, петрушка
Густая тыквенная похлебка
82 ккал
40 мин
Густая тыквенная похлебка
Очень полезная похлебка, тебе понравится!
тыква, чеснок, лук, морковь, чечевица, зелень, мускатный орех, шафран
Баклажчики с грибами и кабачками
48 ккал
1 ч 15 мин
Баклажчики с грибами и кабачками
Потрясающе вкусная закуска приведет в восторг ваших гостей!
лук репчатый, растительное масло, соевый соус, шампиньоны, баклажаны, морковь, кабачки, паприка, перец чили, специи сухие, зелень
Фаршированные помидоры с мясом луком и рисом
87 ккал
50 мин
Фаршированные помидоры с мясом луком и рисом
Забугорный овощ так у нас прижился, что есть во многих блюдах!
помидоры, говядина, рис, лук, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
Половинки куриц зажаренные на гриле
255 ккал
30 мин
Половинки куриц зажаренные на гриле
По-летнему яркие кусочки нежного мяса будут таять во рту!
курица, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
Салат из авокадо с креветками без майонеза
136 ккал
15 мин
Салат из авокадо с креветками без майонеза
Экзотический фрукт укрепит Вашу сердечно-сосудистую систему!
оливковое масло, кинза, кориандр, сок лайма, креветки, помидоры черри, авокадо, соль, перец черный молотый
Запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыром
65 ккал
45 мин
Запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыром
Если вы следите за фигурой, подружитесь со всеми видами капусты!
цветная капуста, брокколи, болгарский перец, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, соль
Гуляш по-венгерски в микроволновке
0 ккал
25 мин
Гуляш по-венгерски в микроволновке
Рецепт, с которым за несколько все домочадцы будут сыты.
говядина, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, бульонный кубик, вино красное, паприка, специи сухие
Салат из авокадо с копченой курочкой
157 ккал
15 мин
Салат из авокадо с копченой курочкой
Необычный, но очень вкусный и питательный салат!
куриные грудки, авокадо, помидоры, яйца, петрушка, зелёный лук, салат-латук, горчица, винный уксус белый, оливковое масло, фета, соль
Яйца фаршированные семгой
219 ккал
20 мин
Яйца фаршированные семгой
Превосходная вариация на тему фаршированных яиц! Вкуснятина!
яйца, сёмга, майонез, петрушка
салат Цада с фасолью и говядиной и сметаной с огурцами
98 ккал
35 мин
салат Цада с фасолью и говядиной и сметаной с огурцами
Очень сытный, питательный и вкусный салат для любителей мясных салатов
фасоль красная, картошка, говядина, лук, соленые огурцы, чеснок, сметана, соль, перец красный молотый, зелень
Щи с грибами
15 ккал
4 ч 30 мин
Щи с грибами
Традиционною блюдо по этому рецепту еще вкуснее!
капуста, репа, морковь, лук, белые грибы, оливковое масло, вода, соль
Салат из артишоков с яблоками
132 ккал
20 мин
Салат из артишоков с яблоками
Великолепный выбор для праздничного стола!
артишоки, яблоки, пармезан, зелёный лук, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Вкусный шашлык из курицы на углях мягкий и сочный
167 ккал
2 ч 40 мин
Вкусный шашлык из курицы на углях мягкий и сочный
Этот шашлык спешил спуститься к вашему столу с гор Кавказа!
курица, аджика, помидоры, лук, майонез, зелень
70 ккал
1 ч 45 мин
Крем-суп из фенхеля
Необычный суп, который тебе обязательно понравится!
фенхель, лук репчатый, куриный бульон, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый
Итальянский томатный суп-пюре из белой фасоли с сельдереем
223 ккал
2 ч 30 мин
Итальянский томатный суп-пюре из белой фасоли с сельдереем
Ароматный супчик вызовет море комплиментов от домочадцев!
фасоль, морковь, сельдерей, помидоры, лук, чеснок, тимьян, чабрец, лавровый лист, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Ореховый омлет с мускатным орехом
193 ккал
30 мин
Ореховый омлет с мускатным орехом
Пышный омлет с тонким вкусом мускатного ореха.
яйца, соль, мускатный орех, сливки, пшеничная мука, орехи, семечки подсолнечника, кунжут, тыквенные семечки, твёрдый сыр, огурцы, зелень