Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 71

молоко, яйца, ржаная мука, кукурузная мука, рецепты с какао порошком, бананы, черная смородина, клубника, йогурт

фасоль, лук репчатый, соль, перец черный молотый, перловка, оливковое масло, вода, чеснок, зелень

курица, лавровый лист, гвоздика, перец острый стручковый, петрушка, укроп, растительное масло, рис, миндаль, соль, перец черный молотый, карри

скумбрия, чеснок, лавровый лист, майонез, соль, перец черный молотый, зелень

горох, фасоль, чечевица, морковь, лавровый лист, мускатный орех, тмин, перец красный молотый, гвоздика, кинза, кориандр, корица, петрушка, укроп, соль

помидоры, чеснок, лук, курица, растительное масло, бульон, имбирь, куркума, кардамон, гвоздика, корица, мускатный орех, паприка, перец, перец черный молотый, соль, зелень кинзы

свинина, жир любой, лук репчатый, томатная паста, чернослив, вода, соль, специи сухие

фасоль, вода, грецкие орехи, растительное масло, лук репчатый, корень петрушки, зелень, соль, перец черный молотый

шампиньоны, плавленый сыр, лук репчатый, морковь, вода, поваренная соль, петрушка, укроп, зелёный лук

яйца, вода, оливковое масло, соль, перец черный молотый

баклажаны, помидоры, чеснок, петрушка, кинза, кориандр, растительное масло, перец черный молотый, перец красный молотый, имбирь, соль

твёрдый сыр, болгарский перец, яйца, помидоры, соль, перец черный молотый

кабачки, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, оливковое масло, баклажаны, помидоры, куриное филе, зелень

рикотта, салат-латук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, рис, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, специи сухие, барбарис, куркума, зира

рис, курица, вода, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый

грибы маринованные, молоко, яйца, укроп, петрушка, растительное масло, соль

рыбное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, майонез, лимонный сок, перец черный молотый, растительное масло, соль

свекла, картошка, маринованные огурцы, грибы маринованные, зелёный лук, растительное масло, уксус, горчица, стевия в пакетиках, соль

говядина, грецкие орехи, вода, рис, ткемали соус, чеснок, лук репчатый, перец острый стручковый, перец горошком, соль, зелень, хмели-сунели

огурцы, редиска, оливковое масло, зелёный лук, соль, сардины

свекла, картошка, индейка, сельдерей, яблоки, эндивий, шампиньоны, петрушка, тимьян, чабрец, зелень кинзы, горчица, оливковое масло, уксус, соль, перец черный молотый

помидоры, фасоль стручковая зеленая, куриные яйца, петрушка, сметана, винный уксус белый, горчица, оливковое масло, соль, перец черный молотый

радиккьо, цветная капуста, оливковое масло, лук-шалот, изюм, кедровые орешки, анчоусы, винный уксус белый

курица, болгарский перец, твёрдый сыр, оливковое масло, лимоны, майоран, морская соль, перец черный молотый

перловка, фарро, огурцы, болгарский перец, помидоры, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, морская соль

брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус

мидии, креветки, кальмары, лук репчатый, чеснок, растительное масло, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, перец красный молотый, перец чили, петрушка, вино красное, рыбный бульон, морская соль

белые грибы, оливковое масло, херес, чеснок, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка

сдобное тесто, мягкий сыр, лимонная цедра, яблоки, черника, вишня, клубника, ананасы, мармелад

оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр

йогурт, киви, хурма, черника, бананы