Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 71

кабачки, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, оливковое масло, баклажаны, помидоры, куриное филе, зелень

рикотта, салат-латук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, рис, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, специи сухие, барбарис, куркума, зира

рис, курица, вода, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, чеснок, лавровый лист, перец черный молотый

грибы маринованные, молоко, яйца, укроп, петрушка, растительное масло, соль

рыбное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, майонез, лимонный сок, перец черный молотый, растительное масло, соль

свекла, картошка, маринованные огурцы, грибы маринованные, зелёный лук, растительное масло, уксус, горчица, стевия в пакетиках, соль

говядина, грецкие орехи, вода, рис, ткемали соус, чеснок, лук репчатый, перец острый стручковый, перец горошком, соль, зелень, хмели-сунели

огурцы, редиска, оливковое масло, зелёный лук, соль, сардины

свекла, картошка, индейка, сельдерей, яблоки, эндивий, шампиньоны, петрушка, тимьян, чабрец, зелень кинзы, горчица, оливковое масло, уксус, соль, перец черный молотый

помидоры, фасоль стручковая зеленая, куриные яйца, петрушка, сметана, винный уксус белый, горчица, оливковое масло, соль, перец черный молотый

радиккьо, цветная капуста, оливковое масло, лук-шалот, изюм, кедровые орешки, анчоусы, винный уксус белый

курица, болгарский перец, твёрдый сыр, оливковое масло, лимоны, майоран, морская соль, перец черный молотый

перловка, фарро, огурцы, болгарский перец, помидоры, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, морская соль

брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус

мидии, креветки, кальмары, лук репчатый, чеснок, растительное масло, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, перец красный молотый, перец чили, петрушка, вино красное, рыбный бульон, морская соль

белые грибы, оливковое масло, херес, чеснок, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка

сдобное тесто, мягкий сыр, лимонная цедра, яблоки, черника, вишня, клубника, ананасы, мармелад

оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр

йогурт, киви, хурма, черника, бананы