Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 65

куриное филе, перец, соль, помидоры, твёрдый сыр, базилик, растительное масло

яйца, кефир, овсяная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, молотая корица, бананы, арахисовая паста

куриные яйца, рассольный сыр

зелёный горошек, капуста, зелёный лук, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, специи сухие, вода

скумбрия, морковь, лук репчатый, сметана, куриные яйца, соль, перец, маринованные огурцы, сыр любой

куриные яйца, молоко, соль, подсолнечное масло

горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок

капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый

куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль

телятина, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, лук репчатый, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло

пекинская капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, зелёный горошек, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый

говядина, лук репчатый, рис, помидоры, зелень, перец горошком, хмели-сунели, лавровый лист, перец красный молотый, чеснок, растительное масло, соль

пропаренный рис, кабачки, брокколи, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, морская соль, специи сухие

яблоки, мёд, молотая корица

кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив

вода, замороженные овощи, куриные яйца, плавленый сыр, зелень

гречка, минтай, лук, томатная паста, йогурт, соль, специи сухие, вода

щупальца кальмара, кальмар тушка, огурцы, рисовое вино, рисовый уксус, мята, соль, миндальные лепестки, оливковое масло, перец черный молотый, соус, паста

бананы, куриные яйца, кефир, рисовая мука, миндальная мука, сода, рецепты с какао порошком, горький шоколад

огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец

пророщенная гречка, замороженная вишня, рецепты с какао порошком, вода

куриное филе, морковь, болгарский перец, лук репчатый, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, моцарелла, чеснок, соль, перец черный молотый

гречка, изюм, грецкие орехи

сахарные кости, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, петрушка, тимьян, чабрец, сельдерей, перец горошком, вино красное

пророщенный овес, молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт, тыквенные семечки, семечки подсолнечника, изюм, грецкие орехи, кокосовая стружка

куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп

тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета

бананы, грецкие орехи, пророщенный овес, чиа семена, семена льна, кленовый сироп, патока, соль

капуста белокочанная, фарш мясной, рис, лук, морковь, томатный соус, соль, перец черный молотый

говядина, соленые огурцы, лук репчатый, кетчуп, подсолнечное масло

филе индейки, специи сухие, чеснок, соевый соус, оливковое масло, лук, морковь

лук, помидоры, красная рыба, растительное масло

молочный шоколад, куриные яйца, тыква, мёд, корица, порошок имбиря

коричневый бурый рис, лук репчатый, морковь, растительное масло, финики, зира, кинза, кориандр, куркума, перец красный молотый, вода, грецкие орехи, барбарис

пророщенный маш, лук репчатый, зелёный лук, огурцы, яблоки, подсолнечное масло, оливковое масло, соль, кардамон, перец черный молотый

кокосовое молоко, кукурузный крахмал, ванильный сахар

рис, мак пищевой, чернослив, курага, грецкие орехи, мёд, компот

груши, сыр с плесенью, руккола, лимоны

красный рис, вода, курага, изюм, лук репчатый, оливковое масло, кардамон, соль

твёрдый сыр, куриное филе, сметана, плавленый сыр, чеснок, перец черный молотый, соль, укроп, грибы маринованные, оливки

коричневый бурый рис, тунец, куриные яйца, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

тыква, апельсины, салат-латук, грецкие орехи, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, мёд, поваренная соль, душистый перец

морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, поваренная соль, душистый перец, паприка, томатная паста, лавровый лист, вода

яблоки, мёд, сливочное масло, корица

салат-латук, мандарины, мидии, соевый соус, авокадо, лимонный сок

хурма, груши, салат-латук, миндаль, лимонный сок, оливковое масло, мёд, поваренная соль, кайенский перец