Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 65

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
Закуска Веер из баклажан с помидорами и мягким сыром фета
110 ккал
1 ч 45 мин
Закуска Веер из баклажан с помидорами и мягким сыром фета
Необыкновенно вкусная закуска - подойдет к любому застолью!
баклажаны, чеснок, помидоры, фета, оливковое масло
Фруктовый салат с мандаринами и мороженым
66 ккал
15 мин
Фруктовый салат с мандаринами и мороженым
Этот легкий десерт прекрасно охлаждает летом и порадует зимой.
бананы, апельсины, мандарины, киви, яблоки, мороженое
Рыбка для батюшки
239 ккал
10 ч
Рыбка для батюшки
Бюджетная духмяная рыбка, которая с легкостью заменит вкус элитной.
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец черный молотый, плавленый сыр
Десерт из винограда и шоколада Трюфельки
176 ккал
40 мин
Десерт из винограда и шоколада Трюфельки
Невероятно вкусный десерт для истинных гурманов!
виноград, рецепты с какао порошком, темный шоколад, шоколад
Куриная грудка с грибами и сыром с травами
142 ккал
40 мин
Куриная грудка с грибами и сыром с травами
Потрясающе обед с легким сливочным вкусом!
куриные грудки, шампиньоны, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, бульон, бальзамический уксус, соль, кукурузный крахмал, тимьян, чабрец
Рыба в горшочках, запеченная в омлете
182 ккал
50 мин
Рыба в горшочках, запеченная в омлете
Невероятно вкусное и ароматное блюдо никого не оставит равнодушным!
рыбное филе, лук, яйца, молоко, пшеничная мука, перец черный молотый, растительное масло, соль, зелень
Куриные пельмени с курицей и сыром
197 ккал
1 ч 30 мин
Куриные пельмени с курицей и сыром
Пельмени с сыром или курицей разнообразят меню, более легкие, сытные
куриное филе, пшеничная мука, вода, укроп, яйца, чеснок, молоко, твёрдый сыр, соль, специи сухие
Постная капуста тушеная с болгарским перцем и томатами
133 ккал
40 мин
Постная капуста тушеная с болгарским перцем и томатами
Легкая вариация на тему любимого блюда! Вкусно и просто!
капуста, болгарский перец, помидоры, лук, паприка, соль, укроп, подсолнечное масло, оливковое масло, винный уксус белый
Курица запечённая под йогуртом
195 ккал
1 ч 45 мин
Курица запечённая под йогуртом
Легкая и полезная курица под йогуртом получится нежной и сочной
курица, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, соль
Телятина в кофе
287 ккал
20 мин
Телятина в кофе
Оригинальный рецепт этого блюда приведет в вас восторг!
телятина, кофе молотый, розмарин, соль, перец, растительное масло
Ягодное желе
41 ккал
4 ч 10 мин
Ягодное желе
Вкусный и по-летнему яркий фруктовый десерт.
сок, желатин, клубника, малина, персики, взбитые сливки, ягоды, мята
Пунш безалкогольный гранатово-апельсиновый
49 ккал
10 мин
Пунш безалкогольный гранатово-апельсиновый
Освежающий, безвредный напиток утолит жажду, можно давать даже детям!
газировка, гранат, апельсины, лимонный сок, мята
Салат картофельный колодец
117 ккал
40 мин
Салат картофельный колодец
Оригинальное блюдо обязательно понравится вашим деткам!
сёмга, сметана, укроп, картошка, растительное масло, макароны, лук, редиска, зелень
Маффины с креветками
202 ккал
1 ч
Маффины с креветками
Любители морепродуктов оценят блюдо, маффины очень сочные и вкусные!
твёрдый сыр, креветки, кукуруза консервированая, укроп, петрушка, куриные яйца, сода
Запеченные пикантные баклажаны без масла с сыром
61 ккал
1 ч 20 мин
Запеченные пикантные баклажаны без масла с сыром
Потрясающе вкусная закуска с сыром и помидорами!
баклажаны, помидоры, твёрдый сыр, чеснок, соль, перец черный молотый
Рис с помидорами под шубой
114 ккал
1 ч 30 мин
Рис с помидорами под шубой
Потрясающее вкусное и сытное блюдо для вегетарианцев или в пост!
морковь, кабачки, лук репчатый, рис, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, майоран
Салат торт с семгой Башмачок
104 ккал
1 ч 20 мин
Салат торт с семгой Башмачок
Удиви гостей! Чудо-салат понравится и детям, и взрослым!
сёмга, селедка, картошка, лук репчатый, маслины, укроп
188 ккал
1 ч 20 мин
Рулетики с фаршем и рисом
Обязательно попробуй эти сытные рулетики с фаршем и рисом!
пресное тесто, фарш мясной, рис, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, специи сухие
Запеканка с шоколадом
212 ккал
40 мин
Запеканка с шоколадом
Сладкоежки будут без ума! Нежно, вкусно и оригинально!
творог, яичные белки, ржаная мука, шоколад, стевия сухая листовая, соль, разрыхлитель
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
144 ккал
50 мин
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
197 ккал
40 мин
Салат из курицы и шампиньонов в сырной корзинке
Порадуй свою семью этим чудесным куриным салатиком!
куриное филе, твёрдый сыр, шампиньоны, яблоки, грецкие орехи, чеснок, сметана, горчица, петрушка, растительное масло, соль, перец черный молотый, клюква
Отбивные из говядины с огуречной соломкой
166 ккал
1 ч 20 мин
Отбивные из говядины с огуречной соломкой
Простые в приготовлении отбивные с соевым соусом!
говядина, помидоры, огурцы, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло, бальзамический уксус
Антипасто Парад овощей
69 ккал
1 ч 10 мин
Антипасто Парад овощей
Потрясающе вкусный рецепт запеченных овощей с лимонной ноткой!
баклажаны, помидоры, кабачки, чеснок, болгарский перец, лук репчатый, специи сухие, перец острый молотый, лимоны, оливковое масло, соль
87 ккал
1 ч
Тёплые рулетики из баклажана
Не любишь мясо? Эти рулеты из баклажана для тебя!
помидоры, баклажаны, моцарелла, пармезан, кинза, кориандр, базилик, оливковое масло, салат-латук
Запеченная утка
351 ккал
6 ч
Запеченная утка
Необыкновенно вкусное блюдо для особо взыскательных хозяек!
утка, чернослив, яблоки, мёд, соевый соус, майонез, чеснок, соль
Пирожное Фитнес
112 ккал
1 ч
Пирожное Фитнес
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
морковь, яблоки, овсяные хлопья, овсяная крупа, яичные белки, финики, йогурт, соль, лимонный сок, творог, мёд, малина
Теплый итальянский салат с вялеными помидорами
154 ккал
15 мин
Теплый итальянский салат с вялеными помидорами
Потрясающий салатик родом из солнечной Италии!
вяленые помидоры, салат айсберг, руккола, кабачки, моцарелла, шампиньоны, горчица, оливковое масло, лимонный сок, соль, укроп
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
74 ккал
2 ч 20 мин
Горячая закуска - соте из баклажанов с помидорами и перцем
Ароматная горячая закуска, которая достойно впишется в любое меню!
лук репчатый, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, баклажаны, морковь, помидоры, болгарский перец, соль
Огуречные рулеты из форели
132 ккал
50 мин
Огуречные рулеты из форели
Свежие и аппетитные рулетики. Простые в приготовлении, очень вкусные!
огурцы, рис, икра рыбная, форель, креветки, тунец, угорь
Постные блинчики с начинкой из картофеля
127 ккал
50 мин
Постные блинчики с начинкой из картофеля
Оригинальный рецепт блинчиков с картофельной начинкой! Советуем!
вода, растительное масло, соль, сода, пшеничная мука, картошка, лук репчатый, морковь
Тыква, фаршированная рисом и мясом, и со сказкой
47 ккал
1 ч 30 мин
Тыква, фаршированная рисом и мясом, и со сказкой
Удивительный рецепт придется по вкусу особенно старательным хозяйкам!
тыква, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, рис, яйца, соль, перец черный молотый
Голубцы  с сыром фета
76 ккал
2 ч
Голубцы с сыром фета
Потрясающе вкусная вариация на тему голубцов!
капуста, фарш мясной, шампиньоны, помидоры, болгарский перец, фета, шпинат, укроп, поваренная соль, перец черный молотый
Бананы в духовке с шоколадом
122 ккал
15 мин
Бананы в духовке с шоколадом
Фанаты экзотического фрукта будут в восторге от этого десерта!
бананы, шоколад
Куриные рулетики с фетой и балыком
190 ккал
1 ч
Куриные рулетики с фетой и балыком
Замечательные рулетики к любому застолью! Гости будут в восторге!
куриное филе, фета, ветчина, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, подсолнечное масло, майонез
Соевый гуляш
131 ккал
35 мин
Соевый гуляш
Изумительное блюдо, богатое растительными белками.
редька белая, соевый соус, чеснок, морковь, болгарский перец, лук, соевое мясо
Шампиньоны с черносливом
150 ккал
1 ч
Шампиньоны с черносливом
Невероятно аппетитно, вкусно и просто! Гости обалдеют!
шампиньоны, твёрдый сыр, куриные грудки, лук репчатый, чернослив, майонез, соль, растительное масло
Плов с болгарским перцем, мясом и овощами
144 ккал
50 мин
Плов с болгарским перцем, мясом и овощами
Простое вкусное блюдо для семейного ужина.
рис, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, бульон, мясо, специи сухие, соль, растительное масло
Суп-харчо
203 ккал
3 ч 20 мин
Суп-харчо
Остренький, пикантный и очень универсальный суп на каждый день!
говядина, лук репчатый, рис, грецкие орехи, соус, паста, чеснок, хмели-сунели, перец горошком, перец красный молотый, перец острый стручковый, зелень кинзы, петрушка
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
84 ккал
1 ч
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, фасоль консервированная, капуста квашеная, растительное масло
Салат с грушей и кедровыми орехами
182 ккал
5 мин
Салат с грушей и кедровыми орехами
Очень летний сала, заправленный оливковым маслом!
груши, кедровые орешки, пармезан, руккола, салат-латук, оливковое масло, винный уксус белый, сахар, лимоны, соль, перец черный молотый
Салат с маринованными грибами
67 ккал
25 мин
Салат с маринованными грибами
Банка с маринованными грибами стоит без дела? Скорее открывайте ее!
грибы маринованные, зелёный горошек, зелёный лук, яйца, сметана, соль
Салат летний Редисочка
33 ккал
30 мин
Салат летний Редисочка
Свежий сезонный салатик, полный витаминов обязательно взбодрит вас!
редиска, растительное масло, укроп, уксус, перец черный молотый, соль
Салат Красный
76 ккал
1 ч 20 мин
Салат Красный
Вкусный и свежий витаминный салатик обязательно вам понравится!
капуста краснокочанная, болгарский перец, лук, чеснок, соль, яблочный уксус, растительное масло
Утка с говяжьим сердцем и гречкой в духовке
285 ккал
3 ч 30 мин
Утка с говяжьим сердцем и гречкой в духовке
Подари своей семье праздник, приготовив эту волшебную утку!
утка, гречка, лук репчатый, сердце говяжье, бульон, аджика, уксус, чеснок, перец черный молотый
Баклажаны в духовке с твердым сыром, помидорами и зеленью
61 ккал
1 ч 10 мин
Баклажаны в духовке с твердым сыром, помидорами и зеленью
Быстрая закуска для вегетарианской вечеринки!
баклажаны, твёрдый сыр, помидоры, чеснок, перец черный молотый, зелень, соль
Чипсы из бананов с кайенским перцем
135 ккал
20 мин
Чипсы из бананов с кайенским перцем
Сладкие и вкусные банановые чипсы идеальная альтернатива картофельным!
бананы, растительное масло, кайенский перец, соль
Лагман уйгурский
125 ккал
1 ч
Лагман уйгурский
Это блюдо должен попробовать каждый! Вкусное, полезное и необычное!
пресное тесто, говядина, баклажаны, болгарский перец, морковь, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, зелень, перец, соль, растительное масло, вода
Заготовки, баклажаны, заквашенные и фаршированные овощами
70 ккал
3 д 12 ч
Заготовки, баклажаны, заквашенные и фаршированные овощами
Отличная домашняя заготовка, полная витаминов!
баклажаны, морковь, корень петрушки, лук репчатый, чеснок, растительное масло, петрушка, сельдерей, соль
Щи из свежей капусты с мясом говядины
59 ккал
2 ч
Щи из свежей капусты с мясом говядины
Восхитительный аромат этих щей наполнит кухню уютом!
капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, помидоры, цветная капуста, говядина, зелень, перец черный молотый
Ленивые голубцы с рисом и фаршем
105 ккал
1 ч
Ленивые голубцы с рисом и фаршем
Словно мамины! Нежно, невероятно вкусно и очень просто!
фарш мясной, куриные яйца, капуста, лук репчатый, рис, перец черный молотый, соль, томатная паста