Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 59

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, морковь, свекла, зелень, соль, перец, лимонный сок, растительное масло

маслины, огурцы, капуста, картошка, растительное масло, зелень

тыква, руккола, груши, грецкие орехи, мёд, бальзамический уксус, тыквенное масло, душистый перец, корица, соль, перец черный молотый

киноа, нут, авокадо, болгарский перец, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

куриные яйца, твёрдый сыр, молоко, поваренная соль

брокколи, шампиньоны, сливки, зелень, поваренная соль, растительное масло

черная чечевица, лук репчатый, грецкие орехи, оливковое масло, чеснок, морская соль, дижонская горчица, перец черный молотый, сумах, укроп, лимонный сок

нут, помидоры, лук, чеснок, молотый кориандр, томатная паста, соль, перец красный молотый, растительное масло

легкое, бульон, молотый кориандр, чеснок, томатная паста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелень

баклажаны, подсолнечное масло, вода, соль, куркума, чесночный порошок, перец черный молотый

бананы, шоколад, сливки, кондитерская посыпка

куриные яйца, соль, сметана, майонез, твёрдый сыр

молодые кабачки, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, петрушка, укроп

нешлифованный рис, говяжья вырезка, соль, растительное масло, лук репчатый, помидоры черри, зелёный лук, лимонный сок, оливковое масло, вустерский соус, мёд, чеснок, кайенский перец

рисовая лапша, креветки, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло, соль

редиска, помидоры черри, фасоль консервированная, лук репчатый, укроп, петрушка, салат-латук, лимонный сок, растительное масло

рис, кокосовое молоко, соль, растительное масло

кабачки, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, бобы, перец чили, чеснок, моцарелла

телятина, вода, анчоусы, тунец, каперсы, яичные желтки, растительное масло, горчица, перец черный молотый, соль, петрушка, зелёный лук

гавайская смесь замороженная, хмели-сунели, перец черный молотый, чесночный порошок, соевый соус, лосось, лимонный сок

капуста, зелень кинзы, лимонный сок, яблоки, морковь, кунжут, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, грецкие орехи, бальзамический уксус

болгарский перец, каперсы, анчоусы, йодированная соль, оливки, оливковое масло

молоко, куриные яйца, ржаная мука, отруби, сахар, соль, сода, растительное масло

кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка, базилик

гречка, морковь, тушенка, соль, зелень

свекла, фета, зелёный лук, шампиньоны, рисовый уксус, бальзамический уксус, паприка, чеснок, растительное масло, перец, соль

сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль

капуста белокочанная, редиска, огурцы, зелень, зелёный лук, чеснок, куриные яйца, майонез

молоко, овсяная мука, яйца, бананы, творог, горький шоколад, сливки, мёд

осьминог, картошка, помидоры черри, салат корн, оливковое масло, горчица зернистая, укроп, чеснок, соль

фасоль стручковая зеленая, куриные яйца, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло, твёрдый сыр

гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста

кальмары, рис, чеснок, куриный бульон, помидоры, брокколи, базилик, соль

капуста квашеная, листья виноградные, фасоль красная, нут, горох, красная чечевица, пшеничная крупа, грецкие орехи, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лимонный сок, смесь трав, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, томатна

рис, креветки, сёмга, маслины, лимоны, растительное масло, салат-латук, соль, перец черный молотый

бананы, куриные яйца, ягоды

куриные яйца, тыква, яблоки, сок, агар-агар, вода, мёд

пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, сметана, мускатный орех, изюм, гвоздичный перец (душистый перец), соль

куриное филе, гречка, шампиньоны, лук, сливки, соевый соус, мёд, лимонный сок, твёрдый сыр, соль, растительное масло

болгарский перец, винный уксус красный, огурцы, оливковое масло, помидоры, соль, перец черный молотый, табаско, томатный сок, чеснок

помидоры, огурцы, брынза, зелень кинзы, шампиньоны

гороховая мука, вода, соль, специи сухие, зелень

творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая

лук-порей, морковь, баклажаны, петрушка, морская соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло

куриное филе, мандарины, грецкие орехи, гранат, мацони, зира, чеснок, зелень, соль

картошка, чеснок, глютамат натрия, уксус, соль

кедровые орешки, чеснок, оливковое масло, мангольд, изюм, соль, перец чили, вино белое

лук репчатый, куриные яйца, майонез, растительное масло

черная чечевица, вода, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, зелень кинзы, сельдерей, клюква, грецкие орехи

баклажаны, кунжутное масло, оливковое масло, чеснок, мята, гранат, поваренная соль, перец черный молотый