Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 63

говядина, лавровый лист, лук, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, грецкие орехи, чеснок, рис, ткемали соус, перец красный молотый, хмели-сунели, соль, зелень кинзы

куриные яйца, коричневый сахар, соль, сухие сливки, вода, растительное масло

соевое мясо, морковь, лук репчатый, куриные яйца, растительное масло

дикий рис, вода, растительное масло, соль

сметана, сгущенное молоко, мандарины

салат-латук, помидоры, огурцы, селедка, лук, растительное масло, соль

зеленая редька, морковь, смесь перцев молотых, соль, растительное масло

рапаны, чеснок, соевый соус, баклажаны, соль, крахмал, растительное масло, помидоры, бальзамический уксус, салат-латук, оливковое масло, лимонный сок, огурцы, твёрдый сыр, морская соль, перец черный молотый

цветная капуста, куриные яйца, соль, сметана, растительное масло, перец черный молотый, твёрдый сыр

вода, куриное филе, лук, морковь, томатный соус, чеснок, укроп, растительное масло, пропаренный рис

зеленая чечевица, чеснок, морковь, лук, растительное масло, соль, специи сухие, вода, зелень

скумбрия, лук, морковь, болгарский перец, лимоны, томатная паста, растительное масло, специи сухие

молоко, пшеничная цельнозерновая мука, мёд, растительное масло, сода, яйца

сыр любой, виноград, бананы, йогурт, ананасы

рыбные консервы, перепелиные яйца, зелёный лук, адыгейский сыр, огурцы, помидоры, соль, оливковое масло, лимоны, перец, оливки, укроп, икра красная

куриное филе, перец, соль, помидоры, твёрдый сыр, базилик, растительное масло

яйца, кефир, овсяная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, молотая корица, бананы, арахисовая паста

куриные яйца, рассольный сыр

зелёный горошек, капуста, зелёный лук, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, специи сухие, вода

скумбрия, морковь, лук репчатый, сметана, куриные яйца, соль, перец, маринованные огурцы, сыр любой

куриные яйца, молоко, соль, подсолнечное масло

горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок

капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый

куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль

телятина, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, лук репчатый, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло

пекинская капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, зелёный горошек, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый

говядина, лук репчатый, рис, помидоры, зелень, перец горошком, хмели-сунели, лавровый лист, перец красный молотый, чеснок, растительное масло, соль

пропаренный рис, кабачки, брокколи, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, морская соль, специи сухие

яблоки, мёд, молотая корица

кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив

вода, замороженные овощи, куриные яйца, плавленый сыр, зелень

гречка, минтай, лук, томатная паста, йогурт, соль, специи сухие, вода

щупальца кальмара, кальмар тушка, огурцы, рисовое вино, рисовый уксус, мята, соль, миндальные лепестки, оливковое масло, перец черный молотый, соус, паста

бананы, куриные яйца, кефир, рисовая мука, миндальная мука, сода, рецепты с какао порошком, горький шоколад

огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец

пророщенная гречка, замороженная вишня, рецепты с какао порошком, вода

куриное филе, морковь, болгарский перец, лук репчатый, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, моцарелла, чеснок, соль, перец черный молотый

гречка, изюм, грецкие орехи

сахарные кости, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, петрушка, тимьян, чабрец, сельдерей, перец горошком, вино красное

пророщенный овес, молоко, кленовый сироп, ванильный экстракт, тыквенные семечки, семечки подсолнечника, изюм, грецкие орехи, кокосовая стружка

куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп

тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета

бананы, грецкие орехи, пророщенный овес, чиа семена, семена льна, кленовый сироп, патока, соль

капуста белокочанная, фарш мясной, рис, лук, морковь, томатный соус, соль, перец черный молотый

говядина, соленые огурцы, лук репчатый, кетчуп, подсолнечное масло

филе индейки, специи сухие, чеснок, соевый соус, оливковое масло, лук, морковь

лук, помидоры, красная рыба, растительное масло