Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 66

соя, чернослив, соевый соус, чеснок, морковь, лимонный сок, лук

кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль

рисовая бумага, шампиньоны, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло

рис, вода, томатная паста, чеснок, салат-латук, базилик, соль

сушёные грибы, перловка, морковь, сельдерей, лук репчатый, петрушка, лавровый лист, соль, вода

яйца, пшеничная мука, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, лимонный сок

лук репчатый, куриное филе, бульон, томатный соус, зелёный горошек, шафран, рис, оливковое масло, соль

чечевица, лук, морковь, чеснок, корень петрушки, лавровый лист, тимьян, чабрец, перец горошком, вода

молочный шоколад, клубника, молоко

скумбрия, соль, специи сухие, петрушка, укроп, лимоны, лук репчатый

сом, специи сухие, соевый соус, рис

оливковое масло, ветчина, сливки, яичные желтки, твёрдый сыр, чеснок

куриные яйца, горчица, сметана, петрушка, укроп, зелёный лук, перец черный молотый, соль, арахис

редиска, зелёный лук, яйца, сметана, зелень, перец черный молотый

куриное филе, брокколи, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, перец черный молотый, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло

утка, майонез, апельсины, перец черный молотый, чеснок, соль

куриные яйца, лук, помидоры, зелень, соль, перец черный молотый

морковь, болгарский перец, помидоры, лук, пастернак, зелёный горошек, фасоль стручковая зеленая, соль, перец черный молотый

мясо, рис, лук репчатый, лук-порей, морковь, томатный сок, перец черный молотый, поваренная соль, виноград, укроп, петрушка

бульон, тыква, лук репчатый, чеснок, мускатный орех, сливки

лук, чеснок, морковь, сельдерей, болгарский перец, капуста, помидоры, лавровый лист, перец острый молотый, имбирь, соль, перец, растительное масло, зелень

фарш мясной, тыква, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец, помидоры, петрушка, молоко

рыбное филе, болгарский перец, лук-порей, куриные яйца, укроп, перец черный молотый, соль, растительное масло

изюм, курага, корица, творог, мёд, морковь, сметана, чернослив

сгущенное молоко, творог, манка, бананы, яблоки, яйца, сода

пангасиус, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, сливки, майонез, томатный соус, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, белый перец, петрушка, укроп, зелень кинзы, лимонный сок, оливковое масло

лук репчатый, пекинская капуста, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, яйца, помидоры, винный уксус белый, картошка, анчоусы, перец черный молотый, оливковое масло, петрушка

капуста белокочанная, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, морская соль, укроп, оливковое масло

говядина, соль, растительное масло, перец чили, барбарис, лук, зира, шафран, перец черный молотый, молотый кориандр, чеснок, морковь, паприка, рис

кабачки, баклажаны, лук репчатый, растительное масло, помидоры, чеснок, соль, уксус

лук, курица, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, яйца

баклажаны, морковь, кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок

фасоль стручковая зеленая, соль, картошка, лук-шалот, помидоры, бульон, винный уксус белый, оливковое масло, укроп, петрушка, перец черный молотый, яйца, анчоусы

стерлядь, лук, лук-порей, чеснок, петрушка, сельдерей, тимьян, чабрец, вино белое, лавровый лист, перец горошком, соль

горбуша, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло

икра рыбная, молоко, лимонный сок, желатин, яичные желтки, укроп, сметана

цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кабачки, дор блю, зелень, оливковое масло, лимоны

горбуша, лук, морковь, грибы, мёд, майонез, растительное масло, твёрдый сыр, зелень, соль

форель, тархун, эстрагон, зелёный лук, соль

говядина, растительное масло, лук репчатый, соленые огурцы, зелёный лук, перец черный молотый, чеснок, соль

куриное филе, шампиньоны, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соус, паста

курица, кукуруза, помидоры, твёрдый сыр, соль, растительное масло

гречка, вода, кефир

свекла, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец

брынза, помидоры, болгарский перец, огурцы, зелень, чеснок, сметана

кедровые орешки, мёд

кабачки, морковь, яйца, лук, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло

индейка, растительное масло, лук репчатый, тимьян, чабрец, апельсины, бекон, клюква, мёд

куриные ножки, черная смородина, лук репчатый, петрушка, сельдерей, растительное масло, морковь, помидоры, грибы, перец черный молотый, соль

курица, растительное масло, морковь, изюм, ананасы, ананасовый сок, лук репчатый, минеральная вода, соевый соус, мёд, кетчуп, перец черный молотый, соль