Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 55

щука, лук, морковь, перец, соль

руккола, клубника, сыр любой, оливковое масло, соль, перец, сахар

куркума, имбирь, вода

мясо, лук, грецкие орехи, кинза, кориандр, аджика

минтай, вода, морковь, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль

базилик, кунжут, чеснок, скумбрия, соль, лимонный сок, растительное масло, розмарин, перец черный молотый, орегано

соленые огурцы, лук, оливковое масло, соль, зелень

яйца, лук репчатый, петрушка

кефир

скумбрия, лимоны, апельсины, специи сухие, соль, кабачки, чеснок, перец черный молотый, растительное масло

свекла, соль, перец черный молотый, петрушка, оливковое масло, винный уксус белый, горчица, чеснок, мёд, перец

яйца, соль, крахмал, сахар, творог, манка, компот, вода

капуста квашеная, лук репчатый, мясо, растительное масло, специи сухие, соль

пшеничная цельнозерновая мука, мёд, рецепты с какао порошком, молоко, кокосовое масло, разрыхлитель, яйца

соль, зелень, авокадо, бульон, лимонный сок, обезжиренные сливки, молоко

филе индейки, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый

кора берёзы, соль, вода

перец черный молотый, руккола, зелень кинзы, болгарский перец, огурцы, помидоры, лимонный сок, лук, бальзамический уксус, укроп, петрушка, салат-латук

арбузы, ягоды, лимонный сок, мёд

нут, фасоль, чечевица, кускус, капуста квашеная, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый

перец черный молотый, лавровый лист, лимоны, соль, помидоры, соя, лук репчатый, зелёный лук, перец горошком, растительное масло

курица, грецкие орехи, хурма, лук, сметана, уксус, соль, перец черный молотый

манка, творог, яйца, сахарозаменитель, соль

морковь, картошка, селедка, зелёный лук, капуста квашеная, соленые огурцы, зелёный горошек, свекла, растительное масло, соль, укроп, перец черный молотый

курица, яблоки, чернослив, соль, перец черный молотый, карри, горчица

овсяные хлопья, молоко, чернослив

куриный фарш, куриные яйца, молоко, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, маринованные огурцы, сметана, чеснок

куриные грудки, чеснок, лук, орегано, помидоры, томатная паста, базилик

пшено, творог, изюм, вода

овсяные хлопья, йогурт, яблоки, мёд, разрыхлитель, яйца

зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый

морковь, пастернак, петрушка, лук-порей, лук репчатый, сельдерей, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, чеснок, вода

творог, шоколад, сметана, мёд, миндаль, финики

говядина, лук, помидоры, томатная паста, чеснок, молотый кориандр, хмели-сунели, перец острый молотый, перец красный молотый, аджика, соль, зелень кинзы, петрушка, укроп, растительное масло

куриное филе, паприка, специи сухие, мускатный орех, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

яйца, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец черный молотый, болгарский перец, бекон, зелень

перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп

кефир, яйца, вода, сода, сахар, соль, пшеничная цельнозерновая мука, растительное масло

яйца, молоко, пшеничная мука, растительное масло, соль, курица, зелень, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, майонез, чеснок

сметана, ряженка, мёд, лимонная цедра, сироп, ваниль, желе

свекла, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, апельсины, винный уксус белый, оливковое масло

форель, перец черный молотый, лимоны

рецепты с какао порошком, грецкие орехи, миндаль, финики, вода

болгарский перец, говядина, брокколи, лук репчатый, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый

говядина, соевый соус, лимонный сок, перловка, овощи, грибы, бульон, лук репчатый, паприка, зира, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

бананы, мёд, кунжут