Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 50

Быстрый фильтр Поиск по категории "ПП рецепты"
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
35 ккал
10 мин
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
113 ккал
10 мин
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
Вкусный молочный коктейль с бананами и корицей. Невозможно оторваться!
бананы, молоко, мороженое, корица
Острый томатный суп с фасолью
124 ккал
35 мин
Острый томатный суп с фасолью
Красочный супчик для любителей остренького!
фасоль, растительное масло, бульон, лук репчатый, томатная паста, петрушка, перец чили, морская соль
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
109 ккал
1 ч
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
Сытное и питательное блюдо из мексиканской кухни
куриные грудки, лук репчатый, перец чили, кукуруза консервированая, молоко, растительное масло, укроп, поваренная соль
Фруктовое ассорти
53 ккал
15 мин
Фруктовое ассорти
Эстетика этого блюда и его прекрасный вкус украсит любой праздник!
апельсины, киви, бананы, клубника, абрикосы, черешня, йогурт
Лёгкая ванильная панакота
116 ккал
1 ч
Лёгкая ванильная панакота
Легкая, воздушная панакота очень сливочная, а выглядит очень феерично!
молоко, желатин, ванильный сахар, белый шоколад
Запеченный пеленгас в сугробе
90 ккал
1 ч
Запеченный пеленгас в сугробе
Интересный подбор ингредиентов обязательно подарит незабываемый вкус
пеленгас, лук репчатый, творог, кефир, яйца
Курица с имбирём и абрикосами
235 ккал
9 ч 35 мин
Курица с имбирём и абрикосами
Необычное сочетание ингредиентов придают блюду восхитительный вкус!
курица, лук-шалот, абрикосы, имбирь, соевый соус, винный уксус белый, растительное масло
Канапе с мармеладом
206 ккал
10 мин
Канапе с мармеладом
Нарядные десертные канапе - идеальная закуска для фуршета!
твёрдый сыр, мармелад, лимоны
Детское пюре из кабачков для грудничка на пару
46 ккал
15 мин
Детское пюре из кабачков для грудничка на пару
Отличный обед для самых маленьких карапузов.
кабачки, молоко
Куриное филе в кефире с базиликом
134 ккал
8 ч 25 мин
Куриное филе в кефире с базиликом
Прекрасный способ подать филе с любимой итальянской приправой!
куриное филе, кефир, соль, перец черный молотый, базилик, растительное масло
Домашний сыр
66 ккал
3 ч 20 мин
Домашний сыр
Считаешь, что приготовить сыр в городе невозможно? Читай рецепт!
молоко, лимоны, соль
Салат "Очарование"
166 ккал
10 мин
Салат "Очарование"
Легкий салатик для особых случаев! Прояви свою любовь!
клубника, огурцы, мягкий сыр, сметана
Гусь с фруктами
219 ккал
11 ч 50 мин
Гусь с фруктами
Блюдо, от которого все будут в востроге!
гусь, вода, растительное масло, перец черный молотый, поваренная соль, майоран, чернослив, яблоки
Творог с апельсинами и бананами на завтрак
66 ккал
1 ч 45 мин
Творог с апельсинами и бананами на завтрак
Красивый фруктовый десерт с нежным вкусом!
апельсины, творог, бананы, йогурт, вода, желатин
Гусь в чесноке целиком
227 ккал
3 ч 50 мин
Гусь в чесноке целиком
С этим гусем новогоднее настроение обеспечено!
гусь, чеснок, соль, перец, специи сухие, лавровый лист, уксус, вода
Вареная колбаса на сливках с ветчиной
263 ккал
9 ч 35 мин
Вареная колбаса на сливках с ветчиной
Натуральная, домашняя вареная колбаса поразит вас вкусом!
мясо, сливки, желатин, ветчина, яйца, чеснок, перец черный молотый, специи сухие, соль
Салат с шампиньонами, твердым сыром и куриным филе
133 ккал
20 мин
Салат с шампиньонами, твердым сыром и куриным филе
Невероятно вкусный и красивый салатик для праздников!
яйца, куриное филе, твёрдый сыр, шампиньоны, зелень, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло
Шоколадное фондю с темным шоколадом
458 ккал
10 мин
Шоколадное фондю с темным шоколадом
Отличный рецепт изысканного на вкус фондю специально для тебя!
коньяк, темный шоколад, взбитые сливки
Винегрет из квашенки с солеными огурцами
72 ккал
1 ч 30 мин
Винегрет из квашенки с солеными огурцами
Что может быть вкуснее классического винегрета!
картошка, морковь, лук, капуста квашеная, соленые огурцы, свекла, зелёный горошек, растительное масло, перец черный молотый, соль, укроп
Соус Сацебели с томатной пастой
35 ккал
45 мин
Соус Сацебели с томатной пастой
Гордость Грузии именно в авторстве этого соуса!
томатная паста, вода, петрушка, чеснок, аджика, соль, укроп, кинза, кориандр
Пилав
225 ккал
1 ч 50 мин
Пилав
Отличное второе блюдо из риса и курицы! Вкуснятина!
рис, курица, карри, соль, перец черный молотый, растительное масло, морковь, лук
Фасоль в горшочке
73 ккал
9 ч 10 мин
Фасоль в горшочке
Фасоль богата витаминами, а в горшочке все полезное сохранится!
зира, перец черный молотый, фасоль, вода, лук репчатый, растительное масло, соль
Джулеп из слив земляники и смородины
41 ккал
5 мин
Джулеп из слив земляники и смородины
Освежающий легкий коктейль с вкуснейшими ингредиентами.
черная смородина, сливы, земляника, мята, лед
Напиток из меда
34 ккал
1 ч
Напиток из меда
Полезный и питательный напиток обязательно вам понравится!
брусника, мёд, вода
Вкусный домашний творог  из молока и сметаны
75 ккал
8 ч
Вкусный домашний творог из молока и сметаны
Прекрасный рецепт полезного продукта просто необходимо включить в меню
молоко, сметана
Запеченный хек с травами в духовке
70 ккал
40 мин
Запеченный хек с травами в духовке
Это простое и быстрое в приготовлении блюдо доставит одно удовольствие
хек, лимоны, лук репчатый, розмарин, тимьян, чабрец, петрушка
Запеченная утка с яблоками, корицей медом и горчицей
268 ккал
9 ч 35 мин
Запеченная утка с яблоками, корицей медом и горчицей
Какой праздник без утки с яблоками? Не будем нарушать традиции!
утка, яблоки, лимонный сок, мёд, горчица, мускатный орех, лавровый лист, перец черный молотый, корица
Смузи из морковки с бананами
54 ккал
10 мин
Смузи из морковки с бананами
Невероятная смесь мякоти и сока фруктов моментально поднимет тонус!
морковь, бананы, яблочный сок, йогурт, лед
Японский салат из дайкона
102 ккал
1 ч 30 мин
Японский салат из дайкона
Любишь японскую кухню? Пора узнать о ней еще больше!
зелёный горошек, лук, кунжутное масло, дайкон, рисовый уксус, кунжут, соевый соус, мёд
Кальмары с рисом
212 ккал
45 мин
Кальмары с рисом
Очень вкусное второе блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, болгарский перец, майонез, укроп, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Сливочный коктейль
68 ккал
10 мин
Сливочный коктейль
Очень вкусный коктейльчик станет идеальным началом воскресного утра
бананы, мороженое, лед, обезжиренные сливки, мёд
Цветная капуста по-корейски
8 ккал
5 ч 20 мин
Цветная капуста по-корейски
Корейская кухня славится ярким вкусом блюд и капуста не исключение.
цветная капуста, лимоны, морковь, перец горошком, чеснок, уксус, перец красный молотый, вода, соль
Запеканка из баклажанов с фаршем мясным и моцареллой
143 ккал
55 мин
Запеканка из баклажанов с фаршем мясным и моцареллой
Сочная и аппетитная запеканка не оставит вас равнодушными!
баклажаны, фарш мясной, моцарелла, томатная паста, оливковое масло, чеснок, базилик, специи сухие, зелень
Турецкий томатный суп пюре
41 ккал
1 ч
Турецкий томатный суп пюре
Обалденно вкусно, легко и по-домашнему! Супчик для самых любимых!
петрушка, бульон, рис, помидоры, соль, растительное масло
Рис с морепродуктами, луком и перцем
187 ккал
30 мин
Рис с морепродуктами, луком и перцем
Крайне нежное и деликатное блюдо для любителей морепродуктов
рис, морепродукты, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, соль
Домашняя халва с тахини
432 ккал
8 ч 25 мин
Домашняя халва с тахини
Детишки обрадуются! Обалденно вкусно, просто и оригинально!
тахини, мёд, орехи, крахмал
Халва кунжутная
514 ккал
8 ч 15 мин
Халва кунжутная
Восхитительная восточная сладость полюбится всей семье!
кунжут, мёд
Фаршированные куриные шейки
64 ккал
1 ч 25 мин
Фаршированные куриные шейки
Гурманы будут шокированы! Особенный рецепт для приверед!
пшеничная мука, лук репчатый, куриные шеи, куриная печень, соль, специи сухие, жир любой, бульон
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
вода, анчоусы, тофу, морская капуста, паста мисо, зелёный лук
Спаржа по-корейски
80 ккал
1 ч 15 мин
Спаржа по-корейски
Замечательная пикантная закуска подойдет к любому столу!
соевый соус, чеснок, спаржа белая, лук репчатый, растительное масло, соус, паста
Курица в майонезе в фольге на углях целиком
234 ккал
3 ч
Курица в майонезе в фольге на углях целиком
Золотистая шкурка этой курочки невероятно возбуждает аппетит!
курица, соль, специи сухие, майонез, лимоны
Суп томатный из горбуши без картошки
114 ккал
1 ч 30 мин
Суп томатный из горбуши без картошки
Прекрасный томатный супчик для холодного зимнего дня!
горбуша, соль, перец, лавровый лист, коренья, морковь, лук, помидоры, томатная паста, капуста, вино белое, лимоны, укроп
Кижуч печеный
125 ккал
1 ч
Кижуч печеный
Блюдо, чей аромат сводит с ума. Попробуй!
кижуч, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый
Канапе с сыром и мандаринами
82 ккал
1 д 6 ч
Канапе с сыром и мандаринами
Веселая витаминная закуска для детского праздника!
мандарины, виноград, груши, мягкий сыр, лимоны
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
102 ккал
2 ч 20 мин
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
Изысканное блюдо для настоящих гурманов! Идеально к праздничному столу
креветки, кальмары, помидоры, лук, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, кинза, кориандр, укроп, табаско, соль, оливковое масло
Запеченная кефаль
145 ккал
35 мин
Запеченная кефаль
Нежнейшее мясо рыбки станет главным блюдом на столе!
кефаль, оливковое масло, петрушка, оливки, соль, перец черный молотый, специи сухие
Зерненый творог из молока домашний
68 ккал
12 ч
Зерненый творог из молока домашний
Лучший завтрак - домашний творог со сметанкой!
молоко
Бульон из говядины
52 ккал
1 ч 45 мин
Бульон из говядины
Очень сытный и полезный ароматный бульончик!
говядина, лук, морковь, корень петрушки, пастернак, сельдерей, петрушка, соль, вода
Домашний йогурт
68 ккал
5 ч 30 мин
Домашний йогурт
Детишкам понравится! Вкусно, быстро и очень просто!
молоко, йогурт