Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 52

курага, чернослив, финики, миндаль, грецкие орехи, отруби, кокосовая стружка

печень трески, твёрдый сыр, яйца, картошка, зелёный лук, растительное масло, соль, перец

перец, рис, лук, петрушка, томатная паста, мята, перец черный молотый, соль, чесночный порошок, оливковое масло

творог, морковь, молоко, манка, коричневый сахар, куриные яйца, ванильный сахар

путассу, морковь, лук, сельдерей, растительное масло, томатный соус, поваренная соль

кефир, манка, сахарозаменитель, куриные яйца, яблоки, ванилин, лимонный сок, разрыхлитель

салака, лук, подсолнечное масло, укроп, карри, перец красный молотый, порошок имбиря, поваренная соль

молоко

темный шоколад, фисташки, гранат, морская соль

свиные ребрышки, апельсины, лимоны, мёд, соевый соус, специи сухие, горчица готовая, паприка, перец черный молотый, соль

куриные грудки, цукини, лук репчатый, мягкий сыр, шампиньоны, зелёный горошек, укроп, оливковое масло, специи сухие, поваренная соль

морковь, плавленый сыр, чеснок, сметана, соль

апельсины, желе, вода

дуриан, лайм, кокосовое молоко, огурцы, пекинская капуста, шпинат

куриные яйца, килька, майонез, укроп, соль, перец черный молотый

козлятина, лук, чеснок, маринованные огурцы, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, хмели-сунели

морковь, чернослив, изюм, мёд, сахар, растительное масло, молотая корица, лимонный сок, перец черный молотый, соль

кабачки, лук, помидоры, моцарелла, томатная паста, пармезан, соль, орегано сухой, тмин, базилик

фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, базилик, мята, петрушка, мёд, оливковое масло, столовый уксус, зира, соль, перец черный молотый

брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль

йогурт, огурцы, помидоры, лук репчатый, зелень кинзы, лимонный сок, зира, соль

клубника, моцарелла, базилик, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, оливковое масло

осьминог, картошка, помидоры черри, оливки, лимоны, оливковое масло, зелень, вода

куриная печень, груши, помидоры черри, пшеничная мука, оливковое масло, соевый соус, мёд, базилик, соль, перец черный молотый

помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, лимоны, зира, перец чили, оливковое масло, соль, перец черный молотый

кускус, фета, огурцы, лук репчатый, изюм, мята, оливковое масло, лимоны, поваренная соль, перец черный молотый

горький шоколад, сливки жирные, фисташки

креветки, болгарский перец, помидоры, огурцы, рисовая бумага, салат-латук

куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль

говядина, петрушка, пармезан, кедровые орешки, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый

тыква, морковь, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, соль, растительное масло

филе индейки, тимьян, чабрец, мёд, соль, перец черный молотый

морковь, яйца, манка

майонез, морковь, яйца, соль, дайкон

рис, молоко, мёд, корица, яблоки

карп, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло

капуста белокочанная

консервированные шампиньоны, кукуруза консервированая, куриные яйца, пекинская капуста, лук репчатый, укроп, сметана, горчица готовая, перец черный молотый, соль

болгарский перец, баклажаны, морковь, помидоры, чеснок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло

лук-порей, вешенки, помидоры, чеснок, перловка, специи сухие, йодированная соль, вода

курица, яблоки, грибы маринованные, оливковое масло, соль, специи сухие

утка, вишня, соль, перец черный молотый

мясо страуса, конфитюр, яблочный уксус, перец черный молотый, имбирь

кабачки, яйца, плавленый сыр, растительное масло, куриный фарш, соль, перец черный молотый, хмели-сунели

имбирь, лимоны, яблоки, чай, вода, экстракт стевии в таблетках

куриное филе, шпинат, фета, паприка, соль, перец черный молотый