Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 52

обезжиренные сливки, лук, куриные грудки, лимонный сок, мягкий сыр, макароны, оливковое масло, спаржа, болгарский перец, петрушка

селедка, яблоки, сельдерей, сметана, клюква, морская соль

лапша, зеленый чай, болгарский перец, зелёный лук, лук, перец чили, лосось, бобы, курага, соевый соус, растительное масло, молотый кориандр, соус чили

анчоусы, фасоль стручковая зеленая, яйца, помидоры, картошка, лосось, маслины, оливковое масло, уксус, чеснок, соль, перец черный молотый, петрушка

лосось, лук-порей, лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый

редиска, огурцы, яйца, йогурт, зелёный лук, укроп, салат-латук, соль, перец черный молотый

шампиньоны, помидоры, болгарский перец, яйца, кресс-салат, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый

оливковое масло, винный уксус белый, сок лайма, соевый соус, соус чили, грибы, курица, салат-латук

кунжут, куриная печень, салат-латук, винный уксус белый, перец черный молотый, виноград, тыква, соль

перец черный молотый, брокколи, бульон, чеснок, лук репчатый, соль, оливковое масло, вода, кедровые орешки

морская капуста, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, петрушка, куриные яйца, оливковое масло, уксус, морская соль

пекинская капуста, сельдерей, чеснок, фасоль консервированная, куриные грудки, лимоны, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый

морская капуста, салат-латук, растительное масло, бульон, крахмал, вино, стевия в пакетиках, соль

капуста краснокочанная, капуста белокочанная, морковь, зелёный лук, молоко, чеснок, анчоусы, винный уксус белый, оливковое масло, горчица, мак пищевой, кунжут, семечки подсолнечника, мята

язык свиной, болгарский перец, помидоры, шампиньоны, лук, петрушка, соль, перец черный молотый, уксус, оливковое масло

курица, лук репчатый, лук-порей, чернослив, тимьян, чабрец, петрушка, лавровый лист, гвоздика, перец горошком

куриные грудки, кукуруза, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, бульон, зелёный лук, чеснок, соус чили, крахмал, подсолнечное масло, кинза, кориандр, херес, соль, перец черный молотый

цветная капуста, душистый перец, бульон, тимьян, чабрец, сельдерей, корень петрушки, бекон, лук-порей, чеснок, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, морковь, кольраби, морская соль

творог, ряженка, овсяная крупа, мёд, миндаль, семечки подсолнечника, корица, ваниль, ягоды

малина, дыня, лимоны, мята, яблочный сок, вино красное, сахар

овсяная мука, вода, сало

рис, йогурт, чеснок, яйца, зира, корица, изюм, зелёный лук, мята, виноград, лимонный сок, оливковое масло

щука, лук репчатый, куриные яйца, лимоны, коренья, специи сухие

рыба, коренья, соль

курица, морковь, лук репчатый, лук-порей, болгарский перец, корень петрушки, яйца, пшеничная мука, соль, квас, зелень

огурцы, помидоры, лук репчатый, базилик, рисовый уксус, соус чили, стевия в пакетиках, перец острый стручковый

оливковое масло, лук репчатый, томатная паста, пшеничная мука, бульон, вино белое, петрушка, болгарский перец, чеснок, рис, фарш мясной, перец черный молотый, соль

куриные грудки, растительное масло, лук репчатый, имбирь, соль, соевый соус, перец черный молотый

чеснок, оливковое масло, белые грибы, лук-шалот, морская соль, белый перец, шиитаке, вино белое, грибы, шампиньоны, вешенки

репа, мясо оленя, зелёный горошек, соль

пшеничная мука, бульон, яйца, соль, курица, лук, морковь, перец черный молотый, зелень

чечевица, растительное масло, бекон, лук репчатый, морковь, сельдерей, чеснок, вода, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка, зелёный лук

рыба, паприка, лавровый лист, соль, зелень, перец горошком, морковь, томатная паста, болгарский перец

тархун, эстрагон, лук репчатый, цукини, петрушка, помидоры, вино белое, базилик, рыба, перец острый стручковый, оливковое масло, соль

фасоль, фарш мясной, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сельдерей, морковь, тмин, перец острый стручковый, бульон, бульонный кубик

свекла, морковь, огурцы, яйца, зелёный лук, уксус, зелень, соль, сахар

рис, лук репчатый, морковь, болгарский перец, кабачки, зелёный горошек, кукуруза, грибы, растительное масло, соль, корица, перец горошком, кардамон

болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, перец чили, паприка, зира, куркума, соль, оливковое масло, укроп, петрушка, яичные желтки, перец черный молотый

соль, перец черный молотый, оливковое масло, куриное филе, болгарский перец, помидоры, винный уксус белый, твёрдый сыр, миндаль, изюм

опята, лук-порей, куриные яйца, петрушка, оливковое масло, сметана, соль

булгур, вода, петрушка, зелёный лук, мята, помидоры, лимоны, оливковое масло

лосось, помидоры, лук репчатый

фасоль стручковая зеленая, растительное масло, уксус, перец черный молотый, соль, помидоры

рис, бобы, соевый соус, соль, петрушка

тунец консервированный, грецкие орехи, виноград, йогурт, лимоны

оливковое масло, твёрдый сыр, яблоки, сидр, бульон, лук репчатый, сельдерей, петрушка, специи сухие, соль

куриные грудки, сельдерей, оливковое масло, соль, перец черный молотый, базилик, лук репчатый, лимонный сок, морковь, вода

йогурт, минеральная вода, поваренная соль, зелень, лед

гречневая мука, молоко, дрожжи

помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано