Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 49

куриные грудки, чеснок, лук, орегано, помидоры, томатная паста, базилик

пшено, творог, изюм, вода

овсяные хлопья, йогурт, яблоки, мёд, разрыхлитель, яйца

зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый

морковь, пастернак, петрушка, лук-порей, лук репчатый, сельдерей, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, чеснок, вода

творог, шоколад, сметана, мёд, миндаль, финики

говядина, лук, помидоры, томатная паста, чеснок, молотый кориандр, хмели-сунели, перец острый молотый, перец красный молотый, аджика, соль, зелень кинзы, петрушка, укроп, растительное масло

куриное филе, паприка, специи сухие, мускатный орех, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

яйца, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец черный молотый, болгарский перец, бекон, зелень

перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп

кефир, яйца, вода, сода, сахар, соль, пшеничная цельнозерновая мука, растительное масло

яйца, молоко, пшеничная мука, растительное масло, соль, курица, зелень, морковь, лук репчатый, перец черный молотый, майонез, чеснок

сметана, ряженка, мёд, лимонная цедра, сироп, ваниль, желе

свекла, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, апельсины, винный уксус белый, оливковое масло

форель, перец черный молотый, лимоны

рецепты с какао порошком, грецкие орехи, миндаль, финики, вода

болгарский перец, говядина, брокколи, лук репчатый, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый

говядина, соевый соус, лимонный сок, перловка, овощи, грибы, бульон, лук репчатый, паприка, зира, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

бананы, мёд, кунжут

хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый

яйца, лук, оливковое масло, чеснок, помидоры черри, болгарский перец, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень

тунец консервированный, салат-латук, каперсы, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, лайм

шпинат, руккола, помидоры, морковь, свекла, базилик, укроп, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец

кофе растворимый, сливки, молочный шоколад, белый шоколад, темный шоколад, желатин

свекла, сметана, с хреном, лимонный сок, кунжут, соль

куриная печень, морковь, лук репчатый, петрушка, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца, разрыхлитель

помидоры, болгарский перец, лук, оливковое масло, брынза, огурцы, винный уксус белый, соль

бананы, яичные желтки, сливки, кленовый сироп, лимоны, шоколад, миндаль, фундук

гранатовый сок, дыня, яблочный сок, вода, лед

апельсины, персики, мёд, вода, лед

соль, кунжут, соевый соус, горчица, сёмга, мёд

сёмга, яйца, рис, крабовые палочки, соль, паприка, маскарпоне, сметана, желатин, икра красная, петрушка, салат-латук

голень индейки, мёд, горчица, паприка, хмели-сунели, соль, перец черный молотый

тунец консервированный, шпинат, базилик, укроп, каперсы, оливки, бальзамический уксус, лук репчатый, кукуруза консервированая, корейская морковь, брокколи, соль

скумбрия, лук, морковь, шампиньоны, твёрдый сыр, лимоны, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло

сгущенное молоко, творог, малина, мята, сухой завтрак, изюм, кокосовая стружка

редиска, картошка, зелень, подсолнечное масло, мёд, горчица, лимонный сок, соль, перец, твёрдый сыр

сметана, помидоры, петрушка, чеснок, баклажаны, соль, растительное масло

мороженое, варенье абрикосовое, сгущенное молоко, шоколад

фарш мясной, рис, лук, листья виноградные, соль, перец черный молотый

куриные грудки, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, укроп, сметана

кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло

инжир, курага, грецкие орехи, кокосовая стружка, мёд, яблочный сок

сало, темный шоколад, кардамон, перец черный молотый, перец красный молотый

рис, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный лук, оливковое масло, кинза, кориандр, соль, перец черный молотый, томатный сок, петрушка

куриные сердечки, капуста, томатная паста, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

говядина, растительное масло, ананасы, чеснок, соевый соус

вишня, овсяные хлопья, мёд, йогурт, молоко

чеснок, вода, яйца, мясо, соль, пшеничная мука

лосось, перец черный молотый, соль, лимоны, салат-латук, каперсы, оливковое масло, петрушка, базилик, укроп, тимьян, чабрец, мята