Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 49

льняная мука, вода, мёд

бананы, шоколад, грецкие орехи

лимонелла, растительное масло, соль, перец черный молотый, лимонный сок, лавровый лист

куриные шеи, помидоры, лук репчатый, укроп, чеснок, соль

кислое молоко

утка, яблоки, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло

овсяные хлопья, молоко, чеснок, куриный фарш, куриные яйца, соль, специи сухие, растительное масло, гавайская смесь замороженная, зелень, сметана, твёрдый сыр

куриное филе, куриные яйца, соль, чеснок, перец черный молотый, моцарелла

яблоки, вода

рис, фасоль, оливковое масло, соль, смесь перцев горошком, орегано сухой, фарш мясной, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, вода

черная чечевица, фенхель, сельдерей, лук, морковь, чеснок, твёрдый сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый, соус демиглас, помидоры, вода

сладкий рис, растительное масло, мёд

цветная капуста, соль, специи сухие

крылья индейки, томатный соус, мёд, горчица готовая, соевый соус, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав, растительное масло

картошка, молоко, чеснок, куриные яйца, соль, сахар, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, зелёный лук

креветки, куриное филе, шампиньоны, кокосовое молоко, перец чили, чеснок, имбирь, сок лайма, сахар, соль, зелень, вода

какао масло, кэроб, специи сухие

кефир

бананы, молоко, мороженое, кофе

вода, водоросли, паста мисо, тофу

шоколад, апельсины, дыня, киви, персики

кокосовое масло, кокосовое молоко, ванильный экстракт, мускатный орех, молотая корица, ксилит, кокосовая стружка

бананы, шоколад, кокосовая стружка, кондитерская посыпка

овсяные хлопья, яйца, сметана, растительное масло, чеснок, соль

макароны ракушки, фарш мясной, кабачки, помидоры, соль, перец острый молотый, чеснок, лавровый лист

груши, грецкие орехи, сироп, корица

помидоры, базилик, томатная паста, вода, кабачки, чеснок

грибы, вода, морковь, капуста белокочанная, сахар, соль, лук репчатый, растительное масло, томатный соус, перец черный молотый, столовый уксус

лук репчатый, морковь, капуста белокочанная, грибы, соленые огурцы, растительное масло, томатная паста, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, грибной бульон, уксус

черная чечевица, соль, арбузы, помидоры черри, моцарелла, базилик, бальзамический уксус, оливковое масло

финики, кокосовая стружка, кэроб, вода

пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

готовая закваска, дрожжи, растительное масло, яйца, семена льна, солод, ржаная мука, вода, толокно овсяное, простокваша, мёд, соль

растительное масло, чеснок, зелёный лук, капуста, вода, тмин, молотый кориандр, оливковое масло, лимонный сок, салат-латук, петрушка, перец чили, цукини, мангольд, куриные яйца, соль, фета

филе трески, лимоны, помидоры черри, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

моцарелла, помидоры, базилик, лимонный сок, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль

тунец консервированный, кокосовая стружка, перец чили, лук, лимонный сок, душистый перец, соль

черная чечевица, нут, кокосовое масло, лук, имбирь, чеснок, тмин, молотый кориандр, помидоры, вода, морская соль, гарам масала, куркума, карри, кокосовое молоко

пиво, куриные яйца, яичные желтки, молоко, мёд, лимонная кожура, пшеничная мука, соль, зелень

филе индейки, специи сухие, соевый соус, горчица, мёд, растительное масло

зеленая чечевица, морковь, лук, чеснок, болгарский перец, помидоры, растительное масло, вода, соль, пажитник, паприка, смесь трав, зелень

брокколи, клюква, фундук, лук, бальзамический уксус, дижонская горчица, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый

свекла, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук

огурцы, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок

кока-кола, желатин, вода

яйца, замороженные овощи, зелень, оливковое масло, специи сухие, соль, вода