Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 36

куриное филе, твёрдый сыр, сметана, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, лук репчатый, зелень, соль, перец

булгур, кабачки, тыква, морковь, баклажаны, помидоры, кукуруза, горох, бобы, вода, соль, перец черный молотый, чеснок

куриные грудки, укроп, кефир, вода, куриные яйца, кукурузный крахмал, оливковое масло, твёрдый сыр

грибы, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, болгарский перец, подсолнечное масло, помидоры, соль, лавровый лист, петрушка

морковь, яблоки, апельсины, семена льна

речная рыба, карп, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, паприка, растительное масло, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, бульон, уксус, растительное масло, соль

кефир, яблоки, корица, мёд

творог, яйца, сметана, крахмал, мёд, ванильный сахар, тыква, яблоки

рубец, уксусная эссенция, лавровый лист, перец горошком, болгарский перец, лук, чеснок, специи сухие, яблочный уксус, соль, растительное масло

пророщенный маш, оливковое масло, горчица, карри, лук репчатый, гвоздика, перец чили, тмин, молотый кориандр, куркума, соль, кокосовое молоко, гарам масала, лимоны

морковь, корень петрушки, сельдерей, фенхель, лук, чеснок, оливковое масло, лисички, вяленые помидоры, грибной бульон, сливки, петрушка, соль, перец

кабачки, лук репчатый, яйца, молоко, соль, специи сухие, зелень, твёрдый сыр, растительное масло

молоки рыб, лук, соевый соус, рисовый уксус, рисовое вино, рыбный бульон, лимонный сок, имбирь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль

персики, помидоры, моцарелла, оливковое масло, перец черный молотый, соль

молодые кабачки, лук-порей, стебель сельдерея, базилик, чеснок, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый

вишня, овсяные хлопья, миндаль, мёд, оливковое масло, лимонный сок

ячмень, вода, молоко, грецкие орехи, финики, черника, мёд

свекла, куриные яйца, огурцы, зелёный лук, укроп, кефир, соль, перец черный молотый

куриные яйца, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло, петрушка

кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло

клубника, киви, листья салата, лимонный сок, мёд, оливковое масло, соевый соус, кунжут

репа, соль, специи сухие, вода

финики, миндаль, кокосовая стружка, кешью, сливочный сыр, кленовый сироп, кокосовое масло, ваниль, киви, вода, желатин

бананы, киви, яблоки, мёд, молоко

бананы, йогурт, протеин, клубника, черника, темный шоколад

бананы, жимолость

бананы, темный шоколад

дыня, ананасы, виноград, твёрдый сыр, чеснок, майонез

курага, чернослив, изюм, кешью, миндаль, грецкие орехи, мёд, лимоны, молотая корица

оливковое масло, орегано сухой, перец черный молотый, фетакса, грецкие орехи, чеснок, лимонный сок, листья салата, редиска, молодые кабачки, морская соль

филе трески, помидоры черри, оливки, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

молоко, белый шоколад, кокосовая стружка, миндальные лепестки, крахмал, ванильный сахар, взбитые сливки, рецепты с какао порошком

пекинская капуста, листья салата, виноград, апельсины, куриное филе, мягкий сыр, кедровые орешки, соль, смесь перцев молотых, растительное масло, бальзамический уксус, апельсиновый сок, лимонный сок

кефир, огурцы, стебель сельдерея, мята, соль

оливковое масло, винный уксус красный, вода, морская соль, базилик, орегано, помидоры черри, лук, бальзамический уксус, петрушка, фетакса, соль, перец черный молотый

помидоры, огурцы, листья салата, шпинат, фетакса, кунжут, оливковое масло, соль, перец черный молотый

масляная рыба, цукини, морковь, растительное масло, чеснок, лимонный сок, зелень кинзы, перец чили, морская соль, смесь перцев молотых

пророщенный маш, ячневая крупа, растительное масло, вода, петрушка, смесь перцев молотых, соль

творог, укроп, свекла, чеснок, сметана, соль

мягкий сыр, руккола, апельсины, черешня, кедровые орешки, апельсиновый сок, лимонный сок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых

куриные яйца, молоко, соль, перец, итальянские травы

куриный бульон, креветки, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, лемонграсс, лимонный сок, имбирь, соль, сахар

маринованный имбирь, куриные грудки, лук, кинза, кориандр, листья салата, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, порошок имбиря, мёд, горчица готовая, перец красный молотый, соль, кунжут

овечий сыр, лук, виноградный сок, помидоры, огурцы, маслины, оливковое масло, морская соль, орегано свежий

спаржа фиолетовая, оливковое масло, лук-порей, чеснок, овощной бульон, зелёный лук, лимонная кожура, тахини, сливки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый

карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп

спаржа фиолетовая, оливковое масло, бальзамический уксус, морская соль, перец черный молотый, каперсы, кукурузная мука, куриные яйца, лимонный сок, зелень

китайская лапша быстрого приготовления, молоко, чеснок, брокколи, пармезан, перец черный молотый, мускатный орех, соль

тапиока, кокосовое молоко, вода, сироп, ананасы, кокос, цедра, сок лайма, лайм, яйца