Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 21

карп, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль

кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата

картошка, лук, винный уксус белый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, зелень

помидоры, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, майонез, соль

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

осетрина, репа, сельдерей, лук-порей, растительное масло, морковь, лук репчатый, фенхель, кабачки, лимоны, соевый соус, перец черный молотый, соль, вода

курица, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый

тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд

филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

капуста, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, зелень

клубника, вареная сгущенка, ряженка, творог, голубика

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

лук, яблоки, листья салата, мягкий сыр, грецкие орехи, апельсины, горчица зернистая, мёд, растительное масло

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

огурцы, помидоры, укроп, сметана, соль

яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп

шампиньоны, помидоры, яйца, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый

бананы, сироп, сок, лимонный сок

тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри

молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр

яйца, шпинат, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

молоко, бананы, горький шоколад, мёд, молотая корица

облепиха, мёд

компот, вода, желатин

горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло

тофу, помидоры, авокадо, лук, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок, чеснок

помидоры, лук, базилик, перец чили, соль, перец черный молотый

филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

помидоры, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, базилик

грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло

куриное филе, кедровые орешки, салат-латук, растительное масло, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль

лимоны, морской коктейль, салат-латук, каперсы, оливковое масло, базилик, чеснок, морская соль, перец черный молотый

кабачки, помидоры, куриный фарш, морковь, яйца, чеснок, манка, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль

куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло

копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

баклажаны, кукурузный крахмал, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец

лук, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, томатная паста, яйца, зира, кинза, кориандр, тмин, растительное масло

фарш мясной, морковь, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

грудка индейки, шампиньоны, твёрдый сыр, помидоры, соевый соус, оливковое масло, мёд, порошок имбиря, базилик, перец черный молотый

огурцы, оливковое масло, лимонный сок, рис, соль, зелёный лук, укроп, перец черный молотый

помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

яйца, свекла, фета, оливковое масло, яблочный уксус, листья салата, соль, перец черный молотый, дижонская горчица

кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон