Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 21

тыква, креветки, морковь, сливки, чесночный порошок, растительное масло, перец черный молотый, соль, тыквенные семечки, пармезан

язык говяжий, соль

куриное филе, яйца, грибы, твёрдый сыр, лук, растительное масло, специи сухие, соль

капуста, куриные крылышки, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло

куриные бедрышки, капуста, лук, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный лук, вода

кофе молотый, вода, молоко

баклажаны, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, подсолнечное масло, петрушка, соль, перец черный молотый

лук, яблоки, листья салата, мягкий сыр, грецкие орехи, апельсины, горчица зернистая, мёд, растительное масло

говядина, вода, чеснок, зелень, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

куриные ножки, пропаренный рис, морковь, бульон, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

вермишель, молоко, поваренная соль

тунец консервированный, моцарелла, яйца, помидоры черри, болгарский перец, листья салата, базилик, перец, соль, оливковое масло, винный уксус красный, горчица

варенье, вода, желатин

бананы, молоко, мёд

корейская морковь, фасоль консервированная, куриное филе, консервированные шампиньоны, лук, огурцы, укроп, растительное масло, перец черный молотый, молотый кориандр, соль

куриные яйца, молоко, соль, сливочное масло

помидоры черри, фета, вяленые помидоры, руккола, болгарский перец, огурцы, лук репчатый, каперсы, оливковое масло, лимоны, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, орегано

яблоки, изюм, мёд

помидоры черри, моцарелла, редиска, огурцы, болгарский перец, укроп, салат-латук, оливковое масло, соль

листья салата, шпинат, яйца, пармезан, кунжут, оливковое масло, кунжутное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

филе трески, лимоны, соль

фарш мясной, рис, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

пшеничная цельнозерновая мука, куриное филе, твёрдый сыр, кефир, яйца, лук, сода, смесь трав, соль

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

курага, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, сметана

адыгейский сыр, помидоры черри, моцарелла, листья салата, оливки, фисташки, оливковое масло, мёд, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

помидоры, мидии, кальмары, лук репчатый, вода, твёрдый сыр, лимонный сок, гвоздика, специи сухие, перец чили, молотый кориандр, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, фасоль консервированная, сахар, винный уксус белый, оливковое масло, горчица зернистая, зелень, соль

кальмар тушка, помидоры, зелёный лук, чеснок, соевый соус, растительное масло

куриное филе, болгарский перец, чеснок, сливочный сыр, мягкий сыр, специи сухие, соль

мясо, вода, капуста квашеная, морковь, свекла, лук репчатый, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый

протеин, киви, голубика, бананы, чиа семена, льняное масло, молотая корица, вода

куриное филе, брокколи, сливки, лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль

куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль

куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, карри, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста квашеная, фасоль белая, растительное масло, картошка, свекла, соленые огурцы, морковь, лук, перец черный молотый, соль, петрушка, зелёный лук

яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица

креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист

пекинская капуста, шампиньоны, морковь, яблоки, растительное масло, оливковое масло, лимонный сок, столовый уксус, соль, перец черный молотый

руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка

камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый

куриные грудки, лук репчатый, морковь, красная чечевица, вода, чеснок, лавровый лист, куркума, паприка, растительное масло, перец горошком, соль, белый хлеб

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода

семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд

капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

морепродукты, рыбное филе, фасоль стручковая зеленая, куриный бульон, томатный соус, лук, чеснок, рис, соевый соус, растительное масло, соль, лавровый лист, зелень

пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень