Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 21

виноград, твёрдый сыр, камамбер, сыр с плесенью

кальмар тушка, помидоры, зелёный лук, чеснок, соевый соус, растительное масло

лимоны, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, розмарин сухой, итальянские травы

филе индейки, кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

перловка, куркума, соль, растительное масло, вода

адыгейский сыр, помидоры черри, моцарелла, листья салата, оливки, фисташки, оливковое масло, мёд, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

куриные яйца, молоко, соль, сливочное масло

маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, петрушка, зелёный лук, чеснок, горчица, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

капуста, куриные крылышки, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло

куриные бедрышки, капуста, лук, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный лук, вода

помидоры, кукуруза консервированая, сыр любой, сметана, чеснок, соль

индейка, сыр любой, чеснок, майонез, бекон, сливки, зелень, растительное масло, соль, специи сухие

паста мисо, соевый соус, вода, тофу, лук

пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

форель, имбирь, чеснок, соевый соус, апельсины, грибы, мёд, кунжутное масло, кунжут, зелёный лук

фарш мясной, морковь, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, лук, чеснок, перец острый стручковый, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый

мясо, вода, капуста квашеная, морковь, свекла, лук репчатый, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

вермишель, молоко, поваренная соль

картошка, свекла, морковь, лук, лимоны, растительное масло, капуста квашеная, зелёный горошек

руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка

куриные грудки, лук репчатый, морковь, красная чечевица, вода, чеснок, лавровый лист, куркума, паприка, растительное масло, перец горошком, соль, белый хлеб

куриное филе, огурцы, чернослив, моцарелла, грецкие орехи, перец черный молотый, соль, сметана, йогурт

цветная капуста, шампиньоны, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, соль

капуста, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, зелень

фасоль, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, помидоры, соль, зелень

шампиньоны, яйца, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

овсяные хлопья, яблоки, изюм, яйца

вода, шампиньоны, бекон, помидоры черри, помидоры, перец, лук, кетчуп, сахар, твёрдый сыр, цукини

творог, пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, бананы, молоко, мёд, растительное масло, лимонный сок, разрыхлитель, соль

баклажаны, помидоры черри, болгарский перец, лук, петрушка, растительное масло, соль, оливковое масло, винный уксус белый, перец черный молотый

печень свиная, рис, молоко, морковь, яйца, манка, растительное масло, перец черный молотый, соль

баклажаны, огурцы, помидоры, чеснок, сметана, растительное масло, кинза, кориандр, петрушка, укроп, базилик, смесь перцев молотых, соль

вода, курица, лук репчатый, соль, перец горошком, пшеничная мука, куриные яйца

куриные грудки, кефир, чеснок, куркума, паприка, базилик, порошок имбиря, поваренная соль

филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло

тыква, креветки, морковь, сливки, чесночный порошок, растительное масло, перец черный молотый, соль, тыквенные семечки, пармезан

морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

желудки свиные, свиное сердце, печень свиная, легкое, лук репчатый, овсяная крупа, мясной бульон, мускатный орех, перец черный молотый, перец красный молотый, молотый кориандр, морская соль, вода, соль, уксус

куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки

капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль

рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода

капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие

топленое молоко, сметана

индейка, цветная капуста, брокколи, морковь, чеснок, оливковое масло, специи сухие, соль, зелень, болгарский перец

куриное филе, лук репчатый, морковь, чеснок, фасоль белая, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль

минтай, твёрдый сыр, растительное масло, молоко, морковь, яйца, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль

картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль