Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 21

говядина, тыква, вода, петрушка, розмарин, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль

куриное филе, куриный бульон, грибы, помидоры черри, имбирь, перец чили, лемонграсс, лайм, растительное масло, кокосовое молоко, зелень кинзы, коричневый сахар, устричный соус

скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок

тыква, вода, говядина, пропаренный рис, лук, чеснок, барбарис, специи сухие, перец черный молотый, соль

молодая капуста, щавель, зелень, соль, растительное масло, душистый перец, лимоны

йогурт, оливковое масло, вода, лимоны, чеснок, укроп, соль, красная рыба, огурцы, лук, листья салата, яйца, оливки, уксус

огурцы, картошка, редиска, яйца, зелёный лук, укроп, килька в томатном соусе, квас, сметана, соль, перец черный молотый

куриные грудки, фасоль консервированная, листья салата, огурцы, помидоры черри, лук, чеснок, зелень, растительное масло, лимоны, соль, перец

курага, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, сметана

творог, чеснок, укроп, зелень кинзы, петрушка, мята, сметана, соль, перец черный молотый

курица, лимоны, лук репчатый, петрушка, мята, рис, стебель сельдерея, оливковое масло, перец чили, соль, перец черный молотый, вода

помидоры черри, страчателла, растительное масло, баклажаны, руккола, оливковое масло, крахмал, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны

имбирь, лимоны, мёд, вода

картошка, соленые огурцы, лук, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, уксус

молодая капуста, лимоны, морковь, огурцы, горчица, оливковое масло, мёд, зелень, соль, перец черный молотый

капуста краснокочанная, капуста белокочанная, корейская морковь, зелёный горошек, ветчина, растительное масло, зелень, перец, соль

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

морковь, соль, специи сухие, паприка, растительное масло, йогурт, укроп

грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло

тунец консервированный, пекинская капуста, яйца, огурцы, зелёный горошек, лук, зелень, соль, перец черный молотый, лимоны, растительное масло

курица, фасоль, вода, лук, морковь, чеснок, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль

рисовая мука, куриные яйца, вода, соль

капуста, щавель, болгарский перец, лук, помидоры черри, огурцы, рассольный сыр, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

куриное филе, лук репчатый, куриные яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло

говядина, болгарский перец, лук репчатый, зелень, растительное масло, уксус, горчица, соль, перец черный молотый, чеснок, специи сухие

курица, вода, корень сельдерея, лук, чеснок, кукурузная мука, грецкие орехи, ткемали соус, зелень кинзы, гвоздика, душистый перец, перец горошком, хмели-сунели, молотый кориандр, молотая корица, куркума, соль

желе, вода, сметана

минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

вода, филе трески, сливки, картошка, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

булгур, вода, лук репчатый, шампиньоны, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

морковь, свекла

говядина, вода, картошка, болгарский перец, фасоль консервированная, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль

красная рыба, оливковое масло, сливки, шпинат, помидоры, твёрдый сыр, сливочное масло, базилик, смесь трав, соль, перец черный молотый

помидоры, копчёный сыр, укроп, майонез

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

морковь, яйца, кукуруза консервированая, чеснок, сметана, зелень, соль, перец черный молотый

лаваш тонкий, помидоры, огурцы, листья салата, мягкий сыр, мацони, базилик, перец черный молотый, соль

фасоль, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, помидоры, соль, зелень

листья салата, куриные грудки, помидоры черри, огурцы, болгарский перец, лук, растительное масло, горчица зернистая, чесночный порошок, лимонный сок, перец, соль

язык говяжий, соль

апельсины

болгарский перец, помидоры черри, фасоль консервированная, ананасы, оливковое масло, винный уксус белый, листья салата, перец черный молотый, соль

творог, молоко, черешня, клубника, персики, сгущенное молоко, ванилин, желатин

курица, морковь, вода, чеснок, томатный соус, соль

кета, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, зелень

яблоки, изюм, мёд