Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 21

адыгейский сыр, помидоры черри, моцарелла, листья салата, оливки, фисташки, оливковое масло, мёд, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

сливы

филе горбуши, сливки, перец острый молотый, соль

куриные грудки, морковь, лук, яйца, манка, твёрдый сыр, лавровый лист, зелень, перец горошком, соль, паприка

куриная печень, вода, лук, лавровый лист, специи сухие, соль

куриные яйца, молоко, соль, сливочное масло

кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль

мясо, вода, капуста квашеная, морковь, свекла, лук репчатый, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый

тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень

грибы, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль

капуста, куриные крылышки, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло

куриные бедрышки, капуста, лук, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный лук, вода

вермишель, молоко, поваренная соль

руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка

крабовые палочки, яйца, яблоки, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, лук репчатый, сметана, соль

креветки, руккола, авокадо, оливковое масло, укроп, помидоры черри, пармезан, специи сухие, соль, бальзамический уксус

куриные грудки, лук репчатый, морковь, красная чечевица, вода, чеснок, лавровый лист, куркума, паприка, растительное масло, перец горошком, соль, белый хлеб

помидоры, баклажаны, цукини, растительное масло, болгарский перец, лук, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень

печень свиная, рис, молоко, морковь, яйца, манка, растительное масло, перец черный молотый, соль

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода

куриные грудки, кефир, чеснок, куркума, паприка, базилик, порошок имбиря, поваренная соль

морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль

овсяные хлопья, яблоки, изюм, яйца

говядина, яблочный сок, курага, чернослив, лук репчатый, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

куриное филе, болгарский перец, чеснок, сливочный сыр, мягкий сыр, специи сухие, соль

куриное филе, лук репчатый, морковь, чеснок, фасоль белая, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль

помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, помидоры черри

помидоры, мидии, кальмары, лук репчатый, вода, твёрдый сыр, лимонный сок, гвоздика, специи сухие, перец чили, молотый кориандр, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый

индейка, сыр любой, чеснок, майонез, бекон, сливки, зелень, растительное масло, соль, специи сухие

куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

куриное филе, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, специи сухие, чеснок, горчица зернистая, яблочный уксус, мёд, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

бульон, креветки, куриное филе, лук, редиска, салат-латук, имбирь, перец красный молотый, лимоны

перловка, куркума, соль, растительное масло, вода

перловка, тушенка, морковь, подсолнечное масло, вода, соль

фарш мясной, морковь, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

говядина, помидоры черри, фасоль консервированная, листья салата, болгарский перец, лук, растительное масло, соус, паста, кунжут, перец черный молотый, соль

кальмар тушка, помидоры, зелёный лук, чеснок, соевый соус, растительное масло

креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль

пропаренный рис, вода, мёд, изюм, соль

паста мисо, соевый соус, вода, тофу, лук

капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

скумбрия, лук, лимоны, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый

куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, чеснок, карри, растительное масло, перец черный молотый, соль

бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята

хек, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень