Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 21

рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав

помидоры, кукуруза консервированая, сыр любой, сметана, чеснок, соль

тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд

помидоры, зелень кинзы, лук репчатый, укроп, листья салата, чеснок, перец черный молотый, соль, растительное масло, мёд, горчица

помидоры, лук, чеснок, томатная паста, оливковое масло, орегано сухой, перец чили, перец черный молотый, соль

мидии, креветки, авокадо, помидоры, перепелиные яйца, салат-латук, соевый соус, оливковое масло, дижонская горчица, соль

мёд

йогурт, чеснок, перец черный молотый, хмели-сунели, соль

блюда с дорадой, лимоны, лук, тимьян, чабрец, зелень кинзы, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль

капуста краснокочанная, капуста белокочанная, корейская морковь, зелёный горошек, ветчина, растительное масло, зелень, перец, соль

копченая курица, корейская морковь, кукуруза консервированая, листья салата, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, зелень, растительное масло, лимонный сок, соль, смесь перцев молотых

помидоры черри, фета, вяленые помидоры, руккола, болгарский перец, огурцы, лук репчатый, каперсы, оливковое масло, лимоны, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, орегано

ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки

тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны

куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус

огурцы, помидоры, укроп, сметана, соль

томатная паста, чеснок, зелень кинзы, соль, яблочный уксус, хмели-сунели, аджика

баклажаны, цукини, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры, подсолнечное масло, соль, лавровый лист, смесь перцев горошком, вода, паприка

филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата

калина, вода, сахар

шампиньоны, помидоры, яйца, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый

огурцы, помидоры, болгарский перец, брынза, растительное масло, лук, петрушка, маслины

куриное филе, куриный бульон, грибы, помидоры черри, имбирь, перец чили, лемонграсс, лайм, растительное масло, кокосовое молоко, зелень кинзы, коричневый сахар, устричный соус

помидоры, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, перец, соль

картошка, лук, винный уксус белый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, зелень

помидоры, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, майонез, соль

курица, фасоль, вода, лук, морковь, чеснок, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль

помидоры, лук, базилик, перец чили, соль, перец черный молотый

молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат

молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр

курица, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый

свекла, моцарелла, руккола, кунжут, оливковое масло, винный уксус белый, мёд

облепиха, вода

вареная сгущенка, сливки, бананы, мята

курица, лимоны, лук репчатый, петрушка, мята, рис, стебель сельдерея, оливковое масло, перец чили, соль, перец черный молотый, вода

минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

лук, яблоки, листья салата, мягкий сыр, грецкие орехи, апельсины, горчица зернистая, мёд, растительное масло

клубника, вареная сгущенка, ряженка, творог, голубика

тунец консервированный, пекинская капуста, яйца, огурцы, зелёный горошек, лук, зелень, соль, перец черный молотый, лимоны, растительное масло

яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп

лук, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, томатная паста, яйца, зира, кинза, кориандр, тмин, растительное масло

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

кабачки, помидоры, яйца, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри

филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый