Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 19

минтай, круглый рис, вода, лук, тимьян, чабрец, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль

филе горбуши, сливки, перец острый молотый, соль

фарш мясной, лук, растительное масло, соль, специи сухие

капуста, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, зелень

кокосовое молоко, чиа семена, манго, мёд

куриные ножки, вода, пропаренный рис, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

морская рыба, яблоки, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль

судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень

пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль

красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль

куриное филе, помидоры, шампиньоны, фета, соевый соус, лук репчатый, растительное масло, чеснок, зелень кинзы, оливковое масло, мёд, перец черный молотый, соль

арахис

филе говядины, мясной бульон, помидоры, баклажаны, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль, петрушка

куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль

киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода

куриное филе, соевый соус, авокадо, помидоры, чеснок, лимонный сок, базилик, перец черный молотый

говядина, рис, морковь, растительное масло, лук, чеснок, специи сухие, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень

помидоры, лук, перец острый стручковый, зелень, соль

карп, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль

курага, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, сметана

куриное филе, чеснок, мёд, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло

шоколад, малина, кешью, миндаль, рис

огурцы, помидоры, кукуруза, яйца, сметана, перец черный молотый, соль

картошка, сливочное масло, зелень, соль

осьминог, листья салата, картошка, помидоры, чесночный порошок, смесь трав, растительное масло, оливковое масло, винный уксус белый, горчица зернистая, соль

картошка, свекла, морковь, лук, лимоны, растительное масло, капуста квашеная, зелёный горошек

молоко, сметана

стебель сельдерея, ананасы, твёрдый сыр, грецкие орехи, яблоки, сметана, соль

шоколад, сливки, бананы, апельсины, яблоки, киви, соль

вода, овёс

тунец консервированный, моцарелла, яйца, помидоры черри, болгарский перец, листья салата, базилик, перец, соль, оливковое масло, винный уксус красный, горчица

помидоры черри, страчателла, салат-латук, маслины, лук, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль

брокколи, растительное масло, соль

овсяные хлопья, вода, кокосовое масло, молотая корица, черная смородина, кленовый сироп

огурцы, лук, растительное масло, томатная паста, вода, чеснок, соль, зелень, перец черный молотый, перец чили

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

тыква, вода, говядина, пропаренный рис, лук, чеснок, барбарис, специи сухие, перец черный молотый, соль

помидоры, руккола, козий сыр, морская соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус

цветная капуста, вода, соль, зелень

куриное филе, оливковое масло, перец черный молотый, соль, тимьян, чабрец, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, морская соль

мясной бульон, говяжий фарш, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, зира, чесночный порошок, перец чили, перец черный молотый, растительное масло

свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль