Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 17

морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль

морковь, соль, специи сухие, паприка, растительное масло, йогурт, укроп

вода, филе трески, сливки, картошка, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

пшеничная мука, кефир, растительное масло, яйца, ветчина, твёрдый сыр, разрыхлитель, сода, соль, специи сухие

помидоры, огурцы, авокадо, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, укроп, морская соль

речная рыба, лавровый лист, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода

картошка, огурцы, соленые огурцы, помидоры, чеснок, лук, растительное масло, перец черный молотый, горчица, лимоны, соль

говядина, рис, яйца, лук, соль, лавровый лист

молоко, кефир, соль, петрушка, паприка

яйца, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие

лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, кунжут, растительное масло, соль

авокадо, фетакса, тунец консервированный, помидоры, салат айсберг, лук, оливки, смесь перцев молотых, зелень

курица, майонез, соль, порошок горчицы, перец черный молотый, специи сухие, чеснок, лавровый лист, перец горошком

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

яичные белки, молоко, соль

креветки, киноа, листья салата, редиска, помидоры черри, авокадо, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, тимьян, чабрец, соль

филе трески, морковь, сливки, яйца, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

куриное филе, чеснок, мёд, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло

куриное филе, яйца, грибы, твёрдый сыр, лук, растительное масло, специи сухие, соль

курица, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый

курица, вода, морковь, лук, лавровый лист, соль, специи сухие, зелёный лук

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

курага, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, сметана

йогурт, чеснок, перец черный молотый, хмели-сунели, соль

листья салата, руккола, дор блю, грецкие орехи, груши, лимоны, мёд, оливковое масло, винный уксус белый, горчица зернистая, соль

помидоры, лук репчатый, мягкий сыр, базилик, растительное масло, соль, душистый перец

сок, вода, желатин, виноград, мандарины, киви

говядина, шампиньоны, соленые огурцы, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны

креветки, капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, укроп, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль

куриное филе, лук репчатый, куриные яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло

помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, чеснок

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, зелень кинзы, винный уксус белый, растительное масло, хмели-сунели, соль

фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло

маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, петрушка, зелёный лук, чеснок, горчица, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень

цветная капуста, шампиньоны, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, соль

лук, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, томатная паста, яйца, зира, кинза, кориандр, тмин, растительное масло

скумбрия, лук репчатый, соевый соус, лимоны, растительное масло, специи сухие

куриное филе, брокколи, сливки, лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль

филе горбуши, сливки, перец острый молотый, соль

креветки, руккола, авокадо, оливковое масло, укроп, помидоры черри, пармезан, специи сухие, соль, бальзамический уксус

пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок

тыква, креветки, морковь, сливки, чесночный порошок, растительное масло, перец черный молотый, соль, тыквенные семечки, пармезан

цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

шпинат, тыквенные семечки, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, лук, оливковое масло, горчица, яблочный уксус, соль, смесь перцев молотых, чеснок