Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 17

молоко, мороженое, ванилин

слоёное тесто, яблоки, грецкие орехи, мёд, яйца

капуста, вода, томатная паста, кетчуп, растительное масло, фарш мясной, пропаренный рис, лук, перец черный молотый, соль

свекла, лук, растительное масло, томатная паста, соль, специи сухие

молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль

кокосовое молоко, чиа семена, манго, мёд

булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

баклажаны, оливковое масло, помидоры, моцарелла, оливки, чеснок, каперсы, базилик, орегано сухой

соль, соевый соус, зелёный лук, пшеничная мука, вода, растительное масло, шампиньоны, лук, перец черный молотый

молоко, сметана

куриная печень, яблоки, лук, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

болгарский перец, кабачки, баклажаны, маслины, растительное масло, петрушка, базилик, сельдерей, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, винный уксус белый, чеснок, гвоздика

кофе, молоко, сливки жирные, сахарный сироп, шоколад, лед

болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка

помидоры, моцарелла, базилик, соус песто, оливковое масло, соль

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

яйца, вода, виноградный уксус, соль

капуста, огурцы, болгарский перец, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый

картошка, соленые грибы, яйца, зелёный горошек, куриные грудки, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый

филе индейки, соевый соус, оливковое масло, соль, специи сухие, лук

шампиньоны, куриный фарш, сыр любой, лук, морковь, соль, специи сухие, растительное масло

куриное филе, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень кинзы

куриные грудки, паприка, специи сухие, соль

молоки рыб, лук репчатый, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, душистый перец, лавровый лист, вода, молотый кориандр, поваренная соль

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

клубника, бананы, йогурт

баклажаны, морковь, чеснок, петрушка, уксус, соль, корень петрушки, перец горошком, растительное масло

баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец чили, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, лук

морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана

скумбрия, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

стейк из горбуши, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, специи сухие

куриные грудки, фасоль консервированная, лук, болгарский перец, помидоры, томатный соус, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло

брокколи, яйца, сыр любой, соль

красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль

молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат

брокколи, помидоры, фета, яйца, кунжут, растительное масло, лимонный сок, горчица, мёд, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, молоко, помидоры черри, куриные яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные ножки, вода, пропаренный рис, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

фунчоза, корейская морковь, огурцы, специи сухие

молоко, сгущенное молоко, яичные желтки, картофельный крахмал, ванильный сахар

судак, лук, помидоры, горчица, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие

капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый

филе индейки, кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

яйца, шпинат, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, корица, чернослив, курага, изюм

булгур, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль