Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 17

картошка, сливочное масло, зелень, соль

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

креветки, капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, укроп, горчица зернистая, растительное масло, лимонный сок, соль

огурцы, лук, грецкие орехи, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, морковь, огурцы, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, оливковое масло, петрушка, соль, специи сухие

помидоры черри, моцарелла, салат-латук, авокадо, манго, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

курица, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый

помидоры, лук, соль, перец черный молотый

капуста, болгарский перец, морковь, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, баклажаны, помидоры, фета, оливковое масло, петрушка, базилик, специи сухие, бальзамический уксус, мёд, перец черный молотый

фасоль красная, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, сахар, перец черный молотый, перец острый молотый, соль

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

черника, йогурт, молоко

куриное филе, помидоры, листья салата, соевый соус, болгарский перец, растительное масло, кунжут, перец черный молотый

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль

осетрина, репа, сельдерей, лук-порей, растительное масло, морковь, лук репчатый, фенхель, кабачки, лимоны, соевый соус, перец черный молотый, соль, вода

судак, лук, помидоры, горчица, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие

индейка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, оливковое масло, соль, перец горошком, вода

помидоры, лук, чеснок, томатная паста, оливковое масло, орегано сухой, перец чили, перец черный молотый, соль

лук, листья салата, щавель, огурцы, стебель сельдерея, растительное масло, горчица, яблочный уксус, чесночный порошок, душистый перец, соль

вешенки, пекинская капуста, огурцы, лук репчатый, кунжут, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

курица, яйца, морковь, маринованные огурцы, твёрдый сыр, соль, сметана

морковь, сливки, сироп

курица, вода, морковь, лук, лавровый лист, соль, специи сухие, зелёный лук

говядина, вода, фасоль белая, морковь, укроп, лавровый лист, перец острый молотый, паприка, соль

креветки, ананасы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, перец черный молотый, соль

рыба, вода, лук, морковь, соленые огурцы, маслины, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны, растительное масло

филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста, свекла, морковь, чеснок, растительное масло, яблочный уксус, сахар, перец черный молотый, соль

яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло

тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень

компот, вода, желатин

копченая курица, кукуруза консервированая, огурцы, яйца, сметана, горчица, соль, зелень

куриное филе, чеснок, мёд, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло

баклажаны, морковь, лук, чеснок, специи сухие, растительное масло, уксус, соль, перец черный молотый, петрушка

рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав

болгарский перец, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, чеснок, зира, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные грудки, растительное масло, итальянские травы, соль, болгарский перец, помидоры черри, лук, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, салат айсберг, зелень кинзы, авокадо, оливковое масло, лимонный сок, перец острый молотый

кукуруза

болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка

морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана

мёд

тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны

репа, морковь, яблоки, сметана, соль, сахар, кунжут, кедровые орешки

вода, овёс

минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

пшеничная мука, кефир, растительное масло, яйца, ветчина, твёрдый сыр, разрыхлитель, сода, соль, специи сухие

кабачки, морковь, лук репчатый, вода, соль, оливковое масло, сливки, мускатный орех