Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не только - Страница 17

картошка, огурцы, соленые огурцы, помидоры, чеснок, лук, растительное масло, перец черный молотый, горчица, лимоны, соль

молоко, сметана

куриное филе, яблоки, стебель сельдерея, морковь, грецкие орехи, маслины, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

рисовая мука, кукурузная мука, куриные яйца, растительное масло, сахар, соль, разрыхлитель, вода

кефир, бананы, фрукты

овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, корица, чернослив, курага, изюм

язык свиной, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, соль

корейская морковь, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, соль

молодые кабачки, помидоры, моцарелла, зелень, перец черный молотый, соль

баклажаны, болгарский перец, перец чили, перец красный молотый, лук репчатый, томатная паста, петрушка, соль, растительное масло

капуста белокочанная, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень

куриные сердечки, лук репчатый, маринованные огурцы, майонез, растительное масло

салат айсберг, говяжий фарш, маринованные огурцы, помидоры черри, чеддер, лук, растительное масло, соль, сметана, кетчуп, мёд, дижонская горчица, уксус

скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль

морковь, лук, подсолнечное масло, капуста, соль, перец черный молотый, замороженные опята, томатная паста, душистый перец, лавровый лист, уксус

куриное филе, шампиньоны, гречка, лук, морковь, сливки, вода, растительное масло, соль, специи сухие

говядина, фунчоза, лук, морковь, болгарский перец, огурцы, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, кунжут, зелень

помидоры черри, страчателла, салат-латук, маслины, лук, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль

бананы, лимоны

стейк из тунца, лимоны, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

куриный бульон, курица, кукуруза консервированая, яйца, зелень, перец, соль

фета, помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, перец чили, оливковое масло, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие

вода, говядина, лук, соль, смесь перцев молотых, уксус, томатная паста, растительное масло, чеснок

цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль

пекинская капуста, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук, укроп, майонез

черника

свекла, морковь, капуста, грецкие орехи, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый

куриные грудки, паприка, специи сухие, соль

молоко, куриные яйца, картофельный крахмал, растительное масло, соль

гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

брокколи, яйца, сыр любой, соль

лук, морковь, растительное масло, специи сухие, соль

рис, фасоль стручковая зеленая, томатный соус, помидоры, лук, морковь, болгарский перец, растительное масло, чеснок, перец острый молотый, соль, зелень

кокосовое молоко, красная чечевица, оливковое масло, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, соль

капуста квашеная, телятина, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, горчица, сахар, соль, зелень

болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, кунжут, растительное масло, соль

капуста, чеснок, растительное масло, соль, лимонный сок, зелень

фета, помидоры, огурцы, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль

соль, соевый соус, зелёный лук, пшеничная мука, вода, растительное масло, шампиньоны, лук, перец черный молотый

кокосовое молоко, чиа семена, манго, мёд

куриные ножки, вода, пропаренный рис, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

зелёный горошек, молоко, яйца, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста квашеная, лук, растительное масло, укроп

молоко, молочный шоколад, кукурузный крахмал