Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 188

Диетические ПП сырники в духовке без муки и сахара
160 ккал
1 ч
Быстро, вкусно, на завтрак, для детей и взрослых!
творог, яйца, курага, ванилин
Сырники в пароварке на пару
207 ккал
45 мин
Любимый десерт без капли масла. Зарядись утром с пользой!
пшеничная мука, соль, яйца, ванилин, творог, сахар, черная смородина, вода
Бендерики с мясом
160 ккал
1 ч 40 мин
Нежные блинчики с куриным филе и сливочным соусом.
вода, пшеничная мука, яйца, соль, сахар, растительное масло, куриное филе, лук репчатый, сливки
Куриные котлеты с подливкой в духовке сочные
133 ккал
1 ч 30 мин
Нежные и такие аппетитные. Станут фаворитом на вашем столе!
куриное филе, белый хлеб, сливки, твёрдый сыр, лук, чеснок, перец черный молотый, соль, бульон, сметана, томатная паста, пшеничная мука, сахар
Мясо свинина с апельсинами в духовке
206 ккал
1 ч 40 мин
Сочное и вкусное мясо на ужин и на праздничный стол!
свинина, апельсины, растительное масло, лимонный сок, паприка, розмарин сухой, перец черный молотый, соль
Шоколадный торт в мультиварке
318 ккал
2 ч
Пышный, красивый, вкуснейший, на праздничный стол!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сода, яйца, молоко, растительное масло, вода, сливки жирные, темный шоколад
Телятина с грибами
188 ккал
50 мин
Нежная телятина под пикантным сливочно-грибным соусом
телятина, кайенский перец, соль, шампиньоны, сливки, чеснок
Суп с чечевицей и фрикадельками
88 ккал
40 мин
Бесподобно вкусный, сытный, согревающий на обед для всей семьи!
красная чечевица, фарш мясной, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, лавровый лист, соль, зелень, вода
Постный кекс на апельсиновом соке без яиц
301 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, легко и просто, без яиц и молока - для всей семьи!
пшеничная мука, апельсиновый сок, сахар, растительное масло, апельсиновая цедра, манка, разрыхлитель, винный уксус белый, ванильный сахар
Кета на гриле
225 ккал
11 ч
Способ приготовить нежную вкусную рыбку, просто тающую во рту!
кета, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, мускатный орех, имбирь, паприка, кардамон, апельсиновая цедра, куркума, лук репчатый, лук-порей
Сочная и ароматная голень индейки в аэрогриле
169 ккал
50 мин
Готовится само. Наслаждайтесь временем с близкими!
голень индейки, оливковое масло, паприка, чесночный порошок, розмарин, соль, перец черный молотый
Ризотто в мультиварке
145 ккал
55 мин
Вкусное и сытное блюдо из риса на обед или ужин!
куриные грудки, шампиньоны, лук, рис, вино, вода, соль, подсолнечное масло
Молочное желе с желатином
90 ккал
20 мин
Очень нежное и вкусное лакомство на праздник и каждый день!
молоко, вода, желатин, сахар, ванилин
Капуста с грибами в мультиварке
70 ккал
1 ч
Простейший рецепт сытного блюда – будет вкусно и полезно
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатная паста, растительное масло, овощной бульон, соль, перец черный молотый
Веганские постные оладьи с яблоками без яиц
242 ккал
30 мин
Пышные и сладкие – идеальный завтрак просто и быстро!
яблоки, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, растительное масло, вода, молотая корица
Печенье из овсяных мюсли
209 ккал
2 ч
Полезная выпечка с идеальным вкусом - хочется ещё и ещё!
мюсли, кефир, яйца, сахар, смесь сухофруктов
Капустные постные котлеты из капусты
113 ккал
40 мин
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Курица в кокосовом молоке
264 ккал
1 ч 20 мин
Ароматная, сочная и пряная. Праздник на каждый день!
курица, кокосовое молоко, цедра, растительное масло, карри, порошок имбиря, перец черный молотый, соль
Судак в мультиварке
159 ккал
1 ч 15 мин
Тушеный в сметане судак – идеально сбалансированное блюдо.
судак, лук, морковь, шампиньоны, чеснок, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
Банановые панкейки без молока и сахара
143 ккал
10 мин
Вкусный, быстрый и полезный завтрак за 10 минут!
бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло
Клубника в собственном соку на зиму
115 ккал
10 ч
Целые ягоды в густом сиропе — быстрая заготовка!
клубника, сахар, лимонная кислота
Фруктовый бисквитный торт
199 ккал
9 ч
Потрясающе вкусный и по-настоящему праздничный!
яйца, пшеничная мука, крахмал, сахарная пудра, ванильный сахар, сметана, желатин, апельсины, киви, вишня, грецкие орехи
Китайский соус лаоганма - Lao Gan Ma
514 ккал
10 мин
Китайский хит, который разожжет ваши вкусовые рецепторы!
арахисовое масло, соевый соус, кунжутное масло, перец чили, чеснок, имбирь, чёрные бобы, сахар, соль
Плов с рыбой
128 ккал
1 ч 15 мин
Необычное сочетание продуктов! Великолепный вкус!
рис, рыба, лук, тмин, корица, порошок имбиря, гвоздика, бульон, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, кедровые орешки, зелень, лимоны, вода
Холодец из петуха
96 ккал
17 ч
Что приготовить из петуха? Конечно, всеми любимый холодец!
курица, свинина, лук, соль, перец черный молотый, морковь, душистый перец, лавровый лист, вода
Слоеные бантики с сахаром
451 ккал
40 мин
Воздушные и хрустящие сладкие слойки-бантики. Красиво и вкусно!
слоёное тесто, сахар, растительное масло
Домашняя колбаса с гречкой
284 ккал
1 ч 15 мин
Готовится эта колбаска просто - попробуй и ты!
филе свинины, сало, гречка, кишки, чеснок, перец черный молотый, поваренная соль
Слоеная улитка с сыром и ветчиной
336 ккал
1 ч
Хрустящие рулетики - очень простой вариант выпечки!
слоёное тесто, ветчина, твёрдый сыр, яйца
Каша солдатская с тушенкой из гречки
177 ккал
1 ч
Любимое блюдо многих людей быстро и вкусно!
вода, гречка, тушенка, лук, морковь, перец черный молотый, соль
Хлеб по Дюкану
177 ккал
1 ч
Вкусный, пышный, диетический. Просто и быстро.
творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр
Сосиски в тостовом хлебе
273 ккал
35 мин
Оригинальное решения для быстрого и вкусного завтрака!
хлеб, сосиски, растительное масло, молоко, куриные яйца, перец черный молотый, соль
Маринованная курица в кефире в духовке
192 ккал
2 ч
Вкусная, ароматная, из простых продуктов. На любой случай.
курица, кефир, соевый соус, мёд, соль, перец, чеснок, смесь трав
Плов с курагой и черносливом
218 ккал
45 мин
Сладкий гарнир, идеальный на праздник и в пост!
вода, рис, соль, шафран, оливковое масло, изюм, курага, чернослив
Котлеты из чечевицы постные, веганские
241 ккал
1 ч 10 мин
Убедитесь, что котлеты могут оставаться вкусными и без мяса.
зеленая чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, специи сухие, соль, растительное масло, пшеничная мука
Гуляш с черносливом из говядины
114 ккал
1 ч 50 мин
Кулинарный шедевр, который удивит и восхитит всю семью!
филе говядины, чернослив, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, лавровый лист, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода, чеснок
Утиная грудка сувид
245 ккал
1 ч 40 мин
Минимум усилий — максимум гастрономического удовольствия!
утиная грудка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыбные котлеты ПП на пару
41 ккал
45 мин
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец
Говядина с гречкой в мультиварке
121 ккал
1 ч 40 мин
Отличная идея для сытного ужина! Готовь в мультиварке!
говядина, гречка, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый, паприка, укроп
Лимонные маффины
269 ккал
45 мин
Пористые и ароматные маффины, отличная выпечка к чаю.
лимоны, пшеничная мука, сахар, яйца, разрыхлитель, растительное масло, сметана
Копченые ребрышки с картошкой в мультиварке
161 ккал
1 ч 30 мин
Сытные, ароматные, аппетитные, на каждый день.
копченые ребрышки, картошка, лук репчатый, морковь, соленые огурцы, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Паста с морепродуктами в томатном соусе
128 ккал
1 ч 50 мин
Прекрасное блюдо на обед! Сытно. Полезно. Быстро!
яйца, вода, соль, пшеничная мука, оливковое масло, морской коктейль, лук-порей, петрушка, помидоры, чеснок, перец черный молотый
Куриные ножки в микроволновке в пакете
200 ккал
1 ч 20 мин
Любимое блюдо в новом формате - скорее пробуйте!
куриные ножки, майонез, специи сухие, соль
Ржаные лепешки без дрожжей в духовке
213 ккал
1 ч 30 мин
Диетические лепешки быстрого приготовления!
ржаная мука, вода, морская соль, сода, стевия, растительное масло
Веганский пирог
242 ккал
2 ч 15 мин
Пирог получается не сухой, но и не влажный.
бананы, манка, растительное масло, сахар, компот, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, грецкие орехи
Грибы в сметане в мультиварке тушеные
77 ккал
1 ч
Грибы со сметаной - это вкусно!
шампиньоны, сметана, лук, морковь, соль, пшеничная мука, растительное масло
Мясо с замороженными овощами
153 ккал
30 мин
Быстрый полезный ужин - овощи с мясом! Очень вкусно и просто! Готовь!
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, шпинат, замороженные овощи, растительное масло, кунжутное масло, кунжут, соль, перец черный молотый