Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 190

Постная окрошка на квасе
37 ккал
25 мин
Вариация всеми любимой окрошки, но без колбасы. Порадуй себя в пост!
квас, картошка, редька белая, лук репчатый, огурцы, петрушка, укроп, зелёный лук, с хреном, соль
Шашлык из курицы с луком
81 ккал
3 ч 40 мин
Невероятно вкусный, нежный, мягкий и сочный, для всей семьи.
куриное филе, лук, томатная паста, соль, перец черный молотый
Суп с горбушей свежей
46 ккал
50 мин
Рыбный суп - кладезь полезных веществ для организма!
горбуша, картошка, лук репчатый, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Котлеты из гречки постные
262 ккал
1 ч
Здоровое питание просто! Сделайте постные дни особенными!
гречка, морковь, чечевица, растительное масло, хлеб, орегано, горчица, базилик, паприка, тимьян, чабрец, перец красный молотый, соль
Свекольник на кефире классический холодный суп
56 ккал
1 ч 25 мин
Сочный, яркий, прохладный — идеальный обед в жаркий день!
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
Мороженое за 5 минут без мороженицы
334 ккал
5 ч 15 мин
Натурально, быстро и очень вкусно - настоящий вкус детства!
сливки жирные, сгущенное молоко, ванильный сахар
Шашлык из свиных ребрышек
258 ккал
3 ч
Самый сочный и мягкий! Просто слюнки текут!
свиные ребрышки, кефир, аджика, лук, соль, перец черный молотый, зелень, специи сухие
Чизкейк с манго без выпечки
245 ккал
8 ч
Невероятно ароматный и вкусный! Одного кусочка будет мало!
из печенья, молоко, творожный сыр, сливки, сахарная пудра, манго, вода, желатин, сахар
Жареные сосиски с сыром на сковороде
327 ккал
20 мин
Простая, сытная и вкусная закуска - праздник каждый день!
сосиски, твёрдый сыр, майонез, чеснок, растительное масло, зелень
Свинина запеченная в фольге в мультиварке
271 ккал
4 ч
Желанная закуска на любом праздничном столе!
свинина, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие
Куриные ножки с картошкой в мультиварке
128 ккал
1 ч 20 мин
Фантастически вкусные, сочные, нежные - идеальный ужин!
куриные ножки, лук, картошка, растительное масло, соль, специи сухие
Запеченная красная рыба в сметане в духовке
207 ккал
30 мин
Сочная, ароматная, сытная и бесподобно вкусная!
красная рыба, твёрдый сыр, сметана, лимоны, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
Листья салата на зиму
12 ккал
30 мин
Очень просто! Попробуй привнести витамины в свои блюда!
листья салата
Постное овощное рагу
60 ккал
1 ч
Нежнейшее рагу с баклажанами никого не оставит равнодушным!))
баклажаны, грибы, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, пшеничная мука, соль, специи сухие, растительное масло
Рыба с овощами в аэрогриле
108 ккал
1 ч
Ужин уровня мишленовского ресторана своими руками!
красная рыба, помидоры черри, картошка, болгарский перец, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль
Суп с маринованными грибами
30 ккал
1 ч
Ароматный суп с маринованными грибами – привет из лета
картошка, грибы маринованные, рис, морковь, лук репчатый, куриные яйца, растительное масло, чеснок, соль, перец горошком, вода
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
98 ккал
2 ч
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
Хлеб с гречневой мукой
255 ккал
2 ч 15 мин
Румяный, ароматный, с необычным вкусом. Находка для гурмана!
пшеничная мука, гречневая мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
Варенье из ирги на зиму пятиминутка
162 ккал
6 ч
Вкусное лакомство на зиму, которое быстро готовить.
ирга, сахар, лимонная кислота
Котлеты по французски из куриного филе
165 ккал
1 ч
Ароматные, вкусные, сочные, для любого гарнира!
куриное филе, яйца, чеснок, крахмал, пшеничная мука, майонез, разрыхлитель, петрушка, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Оладьи из бананов и яиц без муки ПП
100 ккал
30 мин
Полезный завтрак из двух продуктов без сахара и масла!
бананы, яйца
Куриные бедрышки в мультиварке с картошкой
157 ккал
55 мин
Вкусный быстрый и здоровый ужин поможет приготовить мультиварка!
куриные бедрышки, картошка, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, паприка, поваренная соль, перец черный молотый
Голубцы из кабачков и фарша
150 ккал
1 ч 25 мин
Без капусты, но так же вкусно и ароматно - оценят все!
кабачки, свиной фарш, рис, помидоры, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, сметана, вода, кетчуп
Печенье с семенами льна и кунжутом
401 ккал
45 мин
Полезный перекус в любое время - испеки и возьми с собой!
куриные яйца, семечки подсолнечника, семена льна, кунжут, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, соль, вода, растительное масло
Крапивный суп
40 ккал
40 мин
Легкий и вкусный, простой и быстрый, на каждый день!
крапива, морковь, картошка, круглый рис, соль, вода, зелень, растительное масло
Курица фаршированная картошкой в духовке в рукаве
170 ккал
2 ч 30 мин
Просто, вкусно, сытно! Румяная курочка с картошкой - полноценный обед!
курица, картошка, лук репчатый, сметана, аджика, специи сухие, тимьян, чабрец, соль
Кабачковое варенье с лимоном
193 ккал
14 ч
Удивите гостей необычным и изысканным цитрусовым десертом!
кабачки, сахар, лимоны, вода
Мраморные яйца на Пасху
127 ккал
1 ч
Только натуральные красители — попробуйте новый способ!
яйца, луковая шелуха, чеснок, каркаде, соль
Полный английский завтрак
182 ккал
25 мин
Такой большой и сытный, что хватит для двоих!
яйца, бекон, сосиски, помидоры черри, шампиньоны, кускус, бульон, хлеб, зелень, творожный сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок
Грузинский шашлык без маринада из свинины на углях
261 ккал
40 мин
Обалденный получается шашлычок! Не оторваться)
свинина, соль, перец, лаваш тонкий, зелень
Лепешки на кефире на сковороде с начинкой
226 ккал
50 мин
Ароматные, вкусные, для взрослых и детей!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, куриные яйца, сахар, соль, разрыхлитель, щавель, вода
Вегетарианский бургер
131 ккал
1 ч 15 мин
Готовь полезный перекус! Родные оценят по достоинству!
свекла, морковь, тимьян, чабрец, базилик, орегано сухой, кетчуп, булочка, руккола, салат-латук, зелень кинзы, укроп, помидоры, чесночный порошок, лук репчатый, соль, перец черный молотый, винный уксус белый, растительное масло, манка
Шашлык из свиного сердца
129 ккал
12 ч 30 мин
Мягкий сочный и пряный! Украсит отдых с семьей или друзьями.
свиное сердце, лимоны, растительное масло, базилик, тимьян, чабрец, лавровый лист, перец черный молотый, душистый перец, зелень, зелёный лук
Котлеты куриные ПП с хлопьями
171 ккал
50 мин
Оригинальный рецепт всем известного мясного блюда. Очень нежно, сочно!
куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, молоко, лук, чеснок, перец черный молотый, специи сухие, зелень, соль, растительное масло
Рагу из кабачков и моркови
49 ккал
30 мин
Универсальный, быстрый, полезный летний гарнир - вкуснятина!
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый
Куриный суп с перловкой
51 ккал
1 ч
Вкуснейший, наваристый, из доступных продуктов!
курица, перловка, морковь, лук репчатый, картошка, вода, укроп, лавровый лист, растительное масло, соль
Яичница сердечком с сосиской
226 ккал
20 мин
Красивый и простой завтрак — влюбит с первого взгляда!
сосиски, яйца, зелень, соль, растительное масло
Курица в утятнице в духовке с картошкой
130 ккал
1 ч 35 мин
Вкуснейший обед из самых простых продуктов!
курица, картошка, лук репчатый, чеснок, растительное масло, хмели-сунели, сметана, кетчуп, соль, перец черный молотый, вода
Ленивые пельмени в духовке
167 ккал
1 ч 30 мин
Прекрасное сытное блюдо для всей семьи! Готовь!
куриное филе, соль, лук, перец, пшеничная мука, вода, куриные яйца, подсолнечное масло, лук репчатый, шампиньоны
Маринованная ботва свеклы на зиму
20 ккал
1 д
Обычные листья превращаются в пикантную закуску!
свекольная ботва, сахар, соль, уксус, лавровый лист, перец, вода
Пористые блины дырчатые
160 ккал
30 мин
Очень вкусные и нежные блинчики! Не забудьте о сметане и джеме!
кефир, пшеничная мука, вода, яйца, сода, растительное масло, соль, сахар
Карп запеченный в майонезе в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Потрясающе вкусное блюдо из любимой русской рыбы!
карп, лук, морковь, помидоры, лимоны, чеснок, укроп, майонез, перец черный молотый, оливковое масло, специи сухие
Перец фаршированный овощами на зиму по болгарски
67 ккал
3 д 2 ч 40 мин
Готовьте один раз, наслаждайтесь всю зиму!
болгарский перец, морковь, капуста, помидоры черри, вода, столовый уксус, соль, сахар, подсолнечное масло, перец горошком, лавровый лист
Гуляш из куриных желудков
117 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшие тушеные куриные желудки с овощами и специями
куриные желудки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, поваренная соль, специи сухие, пшеничная мука, лавровый лист, растительное масло
Жареные пельмени с яйцом на сковороде домашние
270 ккал
1 ч
Вкусное и интересное блюдо для обеда или ужина!
куриные яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло, вода, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый
Буженина в фольге в мультиварке
243 ккал
1 ч 15 мин
Буженина в мультиварке - быстро, легко и невероятно вкусно!
свинина, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано, базилик, чеснок, зелень, с хреном