Быстрый фильтр
Поиск по категории "Вторые постные блюда"
160 ккал
1 ч
Стейки лосося на гриле из самых доступных продуктов!
стейк из лосося, лимоны, соль, растительное масло
67 ккал
15 мин
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
69 ккал
30 мин
Потрясающе вкусный, яркий овощной салат!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец чили, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, лук
146 ккал
1 ч
Простой и полезный гарнир, на каждый день!
гречка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, спаржевая фасоль, растительное масло, зелень, соль
150 ккал
9 ч
Необычная альтернатива традиционной манке и овсянке.
семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд
50 ккал
30 мин
Вкусные, ароматные и сытные, на каждый день!
грибы, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
144 ккал
10 ч
Аппетитная рыба в беспроигрышном варианте приготовления!
сом, соль, сахар, лавровый лист
99 ккал
1 ч 30 мин
Яркий, сочный, полезный, постный - праздник каждый день!
помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль
48 ккал
40 мин
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
52 ккал
1 ч
Сочные запеченные овощи с ароматными травами - фантастика!
баклажаны, кабачки, картошка, помидоры, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
135 ккал
1 ч
Яркий вкус средиземноморья на вашем столе!
дорадо, лимоны, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
133 ккал
45 мин
Колоритное индийское блюдо - яркое, пряное, вкусное!
рис, нут, растительное масло, лук, перец чили, чеснок, имбирь, карри, куркума, тмин, помидоры, вода, соль, зелень кинзы
154 ккал
2 ч
Яркая, сочная, полезная и невероятно вкусная!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, томатная паста, чеснок, итальянские травы, перец черный молотый, руккола, шампиньоны, кукуруза консервированная, ананасы, маслины, болгарский перец
56 ккал
2 ч
Быстро, ароматно, по-домашнему вкусно — пальчики оближешь!
белые грибы, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
250 ккал
30 мин
Рассыпчатый, ароматный, очень вкусный - супер вариант!
рис, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый
162 ккал
20 мин
Яркий и пикантный гарнир. Идеально дополнит любое блюдо!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый, соль
143 ккал
1 ч 30 мин
Полезно, вкусно, аппетитно, легко, на праздничный стол!
карп, гречка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
168 ккал
40 мин
Любишь рыбу? Приготовь вкусного, румяного леща!
лещ, кукурузная мука, соль, растительное масло, лимоны, зелень
136 ккал
20 мин
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль
129 ккал
45 мин
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
88 ккал
1 ч 20 мин
Просто, быстро, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, грибы, лук, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
168 ккал
40 мин
Очень вкусная, невероятно сочная, легко и быстро готовить!
форель, лук, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
92 ккал
25 мин
Сочное рагу в ароматном соусе - проще не бывает!
картошка, лук репчатый, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, лавровый лист, перец черный молотый, соль, зелень
69 ккал
1 ч
Вкуснейшая рыба с помидорами! Для настоящих гурманов!
камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый
84 ккал
40 мин
Идеальный вариант ужина - просто и быстро!
рис, капуста, томатная паста, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, лавровый лист
58 ккал
1 ч 20 мин
Ярко, вкусно, полезно. Готовь и наслаждайся!
баклажаны, цукини, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры, подсолнечное масло, соль, лавровый лист, смесь перцев горошком, вода, паприка
162 ккал
25 мин
Вкуснейший ужин для создания романтического настроения!
стейк кеты, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль
34 ккал
20 мин
Вкусные и самые полезные, на гарнир, на скорую руку!
брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
39 ккал
1 ч
Сытное, полезное, постное овощное блюдо!
тыква, картошка, лук репчатый, вода, оливковое масло, перец черный молотый, соль
104 ккал
8 ч
Сытное и питательное блюдо, которое поражает своим вкусом!
фасоль красная, томатная паста, морковь, соль, специи сухие, растительное масло
218 ккал
40 мин
Минимум ингредиентов, максимум наслаждения!
стейк форели, лимонный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль, дижонская горчица, мёд
81 ккал
1 ч 10 мин
Сытный, вкусный и при этом легкий в приготовлении ужин!
кабачки, картошка, помидоры, болгарский перец, лук, морковь, подсолнечное масло, укроп, соль, специи сухие
140 ккал
30 мин
Диетическая рыбка - отличный вариант для ужина !
камбала, пшеничная мука, лук репчатый, соль, растительное масло, специи сухие, лимонный сок, смесь перцев молотых
224 ккал
20 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
477 ккал
15 мин
Быстрый ужин - спагетти с песто! Красиво, вкусно, сытно, все довольны!
спагетти, вода, базилик, чеснок, кедровые орешки, оливковое масло, соль
101 ккал
3 ч 30 мин
Самый простой ужин — быстро и сногсшибательно вкусно!
карп, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
47 ккал
30 мин
Постное блюдо из свежих овощей! Вкусно и полезно!
кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
88 ккал
20 мин
Диетологи рекомендуют, хозяйки готовят, семья в восторге!
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
40 ккал
1 ч 15 мин
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист
90 ккал
1 ч
Просто, полезно, из обычных продуктов, на ужин!
рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль
137 ккал
9 ч 25 мин
Просто, вкусно, сытно - на ужин и на праздник. Великолепно!
фасоль красная, чеснок, грецкие орехи, лук, оливковое масло, томатный сок, яблочный уксус, перец острый стручковый, кинза, кориандр, перец, соль
77 ккал
30 мин
Вкусное, полезное, на гарнир и на второе для всей семьи!
картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, тыква, стебель сельдерея, маринованные огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, соль
87 ккал
30 мин
Классическая кутья из риса с медом и изюмом к праздничному или поминальному столу.
пропаренный рис, вода, мёд, изюм, соль
83 ккал
1 ч 20 мин
Вкусная, яркая, полезная! Прекрасный гарнир к рыбе или мясу!
капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
62 ккал
1 ч
Вкусная и полезная, из дешевых продуктов!
капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
446 ккал
30 мин
Невероятно просто, быстро и бюджетно. А как вкусно!
спагетти, соль, оливковое масло, петрушка, перец чили, чеснок, перец черный молотый
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
83 ккал
30 мин
Простой и легкий гарнир, закуска или ужин!
баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, вода
106 ккал
40 мин
Насыщенный, сытный, рассыпчатый. Просто объедение!
шампиньоны, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
74 ккал
45 мин
Лёгкое, безумно ароматное, со вкусом теплого лета!
кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень


















































