Вторые постные блюда - 1298 домашних вкусных рецептов - Страница 6

Скумбрия жареная на сковороде
291 ккал
20 мин
Полезная рыбка в аппетитной шубке - сытная и вкусная.
скумбрия, соль, смесь перцев молотых, пшеничная мука, растительное масло
Капуста на пару
83 ккал
20 мин
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Скумбрия на мангале на решетке на углях запеченная
245 ккал
2 ч
Сочная рыба на углях? Главное — надрезы и частые перевороты.
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец острый молотый
Рагу овощное с капустой и с картошкой
56 ккал
50 мин
Легкий ужин из сезонных овощей — просто объедение!
капуста, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, зелень, лавровый лист, сахар, вода
Тушеная картошка в духовке
87 ккал
1 ч 30 мин
Полноценное сытное второе блюдо на обед или ужин.
картошка, бульон, морковь, укроп, подсолнечное масло, паприка, перец черный молотый, соль
Минтай тушеный на сковороде с луком и морковью
117 ккал
20 мин
Супер простое и такое же быстрое блюдо на семейный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль
Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном
154 ккал
40 мин
Очень быстрый, вкусный и полезный ужин из рыбы!
скумбрия, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Карп жареный на сковороде
155 ккал
40 мин
Бесподобно вкусная, самая сочная рыба на быстрый ужин!
карп, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый
Как варить кукурузу в кастрюле в початках
129 ккал
1 ч
Солнечная, сочная, вкусная. Настоящий символ лета!
кукуруза, растительное масло, соль
Гречка с грибами и луком
150 ккал
40 мин
Вкусная, рассыпчатая, с шампиньонами, по-купечески!
гречка, лук, шампиньоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Гречка с шампиньонами
87 ккал
40 мин
Удивительно просто, находка для сытного обеда!
гречка, шампиньоны, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Тушеная квашеная капуста на сковороде
55 ккал
50 мин
Сочная, низкокалорийная, на скорую руку, для всей семьи!
капуста квашеная, бульон, лук, петрушка, укроп, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, перец горошком, сахар, перец черный молотый, соль
Овощное рагу в кастрюле
57 ккал
30 мин
Ярко, сытно, аппетитно и удивительно вкусно!
баклажаны, картошка, болгарский перец, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, зелень
Тушеная капуста с рисом на сковороде
119 ккал
39 мин
Овощное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
капуста, рис, лук, морковь, томатная паста, вода, соль, растительное масло
Кабачки с овощами на сковороде
74 ккал
40 мин
Быстрое, легкое, полезное, диетическое, очень вкусное блюдо!
кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Тушеная капуста в духовке
65 ккал
50 мин
Нежная, сочная, аппетитная и без лишних хлопот!
капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый
Кутья с изюмом и медом из риса Рождественская
87 ккал
30 мин
Классическая кутья из риса с медом и изюмом к праздничному или поминальному столу.
пропаренный рис, вода, мёд, изюм, соль
ПП Каша гречневая рассыпчатая на воде в кастрюле
138 ккал
30 мин
Вкусная, быстрая, легкая, простая в приготовлении!
гречка, вода, растительное масло, соль
Грибы с болгарским перцем
73 ккал
50 мин
Недорого, доступно, сытно, на каждый день, для всей семьи!
болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка
Стейк семги в духовке в фольге
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный ужин! Безумно вкусно, быстро и просто!
лимоны, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, розмарин сухой, итальянские травы
Гречка с капустой тушеная на сковороде
101 ккал
1 ч
Простая, яркая, сочная, ароматная, сытная даже без мяса!
гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Навага в духовке запеченная
108 ккал
40 мин
Полезная, диетическая. Просто сделать - вкусно съесть!
навага, растительное масло, перец черный молотый, соль
Тушёные молоки с луком на сковороде
125 ккал
50 мин
Очень вкусное, питательное и лёгкое в приготовлении блюдо.
молоки рыб, лук репчатый, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, душистый перец, лавровый лист, вода, молотый кориандр, поваренная соль
Лук и морковь запеченные в духовке
124 ккал
1 ч
Ароматный, аппетитный и полезный гарнир к любому блюду!
лук, морковь, растительное масло, специи сухие, соль
Перловка с картошкой
192 ккал
2 ч
Непривычно и необычно, но очень вкусно — налетай!
перловка, картошка, лук репчатый, растительное масло, соль
Грибы с гречкой на сковороде
95 ккал
1 ч
Просто, сытно и очень вкусно, на ужин для всей семьи!
гречка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
Каша из чечевицы
101 ккал
20 мин
Быстро готовится и еще быстрей съедается. Понравится всем!
чечевица, вода, соль
Хек с луком и морковью на сковороде жареный
139 ккал
30 мин
Не рыба, а настоящий шедевр! Срочно готовьте!
хек, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Красная рыба в аэрогриле
158 ккал
40 мин
Научись готовить форель в аэрогриле! Радуй родных и любимых!
форель, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, лимонный сок
Скумбрия с картошкой в духовке запеченная
134 ккал
1 ч 30 мин
Бюджетная и простая, но такая вкусная, пальчики оближешь!
картошка, скумбрия, вода, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль
Стейк из капусты в духовке
116 ккал
40 мин
Необычно, ярко, вкусно — то, что надо для разнообразия!
молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Корюшка жареная на сковороде в муке
197 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкуснейший ужин для всей семьи!
корюшка, пшеничная мука, растительное масло, соль
Судак в духовке в фольге целиком
95 ккал
1 ч
Вкусный, нежный, яркий, красивый, праздник каждый день!
судак, лук, помидоры, горчица, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие
Гречневая каша с грибами и луком
112 ккал
40 мин
Сытная, полезная, очень аппетитная! На скорую руку.
гречка, вода, грибы, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
Картошка капуста морковь лук рагу
112 ккал
30 мин
Изумительный постный овощной гарнир на скорую руку!
картошка, капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Карп фаршированный запеченный в духовке целиком
143 ккал
1 ч 30 мин
Полезно, вкусно, аппетитно, легко, на праздничный стол!
карп, гречка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Скумбрия в томатном соусе
110 ккал
40 мин
Быстро, просто и полезно! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Креветки в кокосовом молоке
163 ккал
25 мин
Соус раскрывает вкус морепродуктов, специи добавляют аромат
королевские креветки, кокосовое молоко, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, смесь трав, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
Тушеная капуста с тыквой и морковью
68 ккал
1 ч 10 мин
Простой, вкусный овощной гарнир, который покорит вашу семью!
капуста белокочанная, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень
Филе минтая в духовке с луком и помидорами
70 ккал
1 ч
Ароматное, вкусное, доступное, на будни и праздники!
филе минтая, помидоры, лук, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Спагетти с томатной пастой
247 ккал
20 мин
Из обычных продуктов, просто, недорого, на скорую руку!
спагетти, вода, томатная паста, лук, чеснок, растительное масло, сахар, специи сухие, соль
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
46 ккал
30 мин
Яркие, вкусные, полезные и восхитительно ароматные!
кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри
Соус с кабачками и картошкой
76 ккал
1 ч 30 мин
Лёгкое овощное блюдо для вегетарианцев и не только!
кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, томатный сок, картошка, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый