Вторые постные блюда - 1287 домашних вкусных рецептов - Страница 6

Стейк из капусты в духовке
116 ккал
40 мин
Стейк из капусты в духовке
Необычно, ярко, вкусно — то, что надо для разнообразия!
молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Спринг роллы из рисовой бумаги с креветками и овощами
137 ккал
15 мин
Спринг роллы из рисовой бумаги с креветками и овощами
Универсальная, лёгкая и очень яркая закуска на праздники!
рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурцы, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, кунжут
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
75 ккал
1 ч
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
Простой, быстрый, универсальный гарнир для любого случая!
картошка, кабачки, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Цветная капуста с кабачками
69 ккал
30 мин
Цветная капуста с кабачками
Быстро и просто, не ожидала, что получится так вкусно!
цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Карп жареный на сковороде
155 ккал
40 мин
Карп жареный на сковороде
Бесподобно вкусная, самая сочная рыба на быстрый ужин!
карп, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый
Скумбрия жареная на сковороде
291 ккал
20 мин
Скумбрия жареная на сковороде
Полезная рыбка в аппетитной шубке - сытная и вкусная.
скумбрия, соль, смесь перцев молотых, пшеничная мука, растительное масло
Жареная картошка с чесноком на сковороде по деревенски
118 ккал
40 мин
Жареная картошка с чесноком на сковороде по деревенски
Вкусно, необычно, из простых продуктов, на обед или ужин!
картошка, чеснок, растительное масло, паприка, укроп, соль
Сыроежки жареные
23 ккал
30 мин
Сыроежки жареные
Приятный ореховый вкус этого блюда покорит каждого едока
сыроежки, перец горошком, соль, вода, лавровый лист, карри, гвоздика
Гречка с грибами и луком
150 ккал
40 мин
Гречка с грибами и луком
Вкусная, рассыпчатая, с шампиньонами, по-купечески!
гречка, лук, шампиньоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Минтай тушеный на сковороде с луком и морковью
117 ккал
20 мин
Минтай тушеный на сковороде с луком и морковью
Супер простое и такое же быстрое блюдо на семейный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
Рыба с морковью и луком на сковороде
276 ккал
50 мин
Рыба с морковью и луком на сковороде
Простое и доступное блюдо с безупречным вкусом. Это восторг!
рыба, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, паприка, перец черный молотый, соль
Тушеная капуста с рисом на сковороде
119 ккал
39 мин
Тушеная капуста с рисом на сковороде
Овощное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
капуста, рис, лук, морковь, томатная паста, вода, соль, растительное масло
Красная рыба с картошкой в духовке
138 ккал
1 ч
Красная рыба с картошкой в духовке
Сочная, нежная - гарнир и второе в одном блюде и без хлопот!
красная рыба, картошка, морковь, помидоры, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль
Шампиньоны с помидорами жареные на сковороде
79 ккал
35 мин
Шампиньоны с помидорами жареные на сковороде
Универсальная основа для быстрого и легкого ужина!
помидоры, шампиньоны, лук, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Грибы с гречкой на сковороде
95 ккал
1 ч
Грибы с гречкой на сковороде
Просто, сытно и очень вкусно, на ужин для всей семьи!
гречка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
Овощное рагу с грибами и картошкой
46 ккал
40 мин
Овощное рагу с грибами и картошкой
Вкусное, сытное, полезное, приготовите за 30 минут!
картошка, грибы, лук, морковь, кабачки, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, вода, зелень, соль, специи сухие
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Картошка с квашеной капустой тушеная на сковороде
75 ккал
50 мин
Картошка с квашеной капустой тушеная на сковороде
Просто, вкусно, быстро! Не нужно тратить много времени!
капуста квашеная, лук репчатый, картошка, растительное масло, вода, перец черный молотый
Макароны в аэрогриле
130 ккал
35 мин
Макароны в аэрогриле
Невероятно вкусные, сочные и ароматные - покорят всю семью!
макароны, вода, помидоры, чеснок, оливковое масло, паприка, специи сухие, соль
Тушеная картошка в духовке
87 ккал
1 ч 30 мин
Тушеная картошка в духовке
Полноценное сытное второе блюдо на обед или ужин.
картошка, бульон, морковь, укроп, подсолнечное масло, паприка, перец черный молотый, соль
Овощное рагу кабачки баклажаны капуста
61 ккал
1 ч 30 мин
Овощное рагу кабачки баклажаны капуста
Сочное и ароматное, на каждый день - быстро, просто, дешево!
баклажаны, кабачки, капуста белокочанная, болгарский перец, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, сахар, перец черный молотый, соль
Картошка по деревенски на сковороде жаренная
145 ккал
35 мин
Картошка по деревенски на сковороде жаренная
Самая вкусная, на скорую руку - легко и просто!
картошка, растительное масло, куркума, паприка, перец черный молотый, соль
Картошка капуста морковь лук рагу
112 ккал
30 мин
Картошка капуста морковь лук рагу
Изумительный постный овощной гарнир на скорую руку!
картошка, капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
ПП Каша гречневая рассыпчатая на воде в кастрюле
138 ккал
30 мин
ПП Каша гречневая рассыпчатая на воде в кастрюле
Вкусная, быстрая, легкая, простая в приготовлении!
гречка, вода, растительное масло, соль
Соте из кабачков и баклажанов с овощами на сковороде
69 ккал
30 мин
Соте из кабачков и баклажанов с овощами на сковороде
Сочное, полезное, аппетитное, для всей семьи!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
92 ккал
40 мин
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие
Кабачки баклажаны картофель в духовке
52 ккал
1 ч
Кабачки баклажаны картофель в духовке
Сочные запеченные овощи с ароматными травами - фантастика!
баклажаны, кабачки, картошка, помидоры, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
115 ккал
25 мин
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
Филе горбуши запеченное в духовке сочное
132 ккал
1 ч
Филе горбуши запеченное в духовке сочное
Полезно, без майонеза, на ужин, быстро и просто!
филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль
Скумбрия в аэрогриле  просто и вкусно
206 ккал
1 ч 20 мин
Скумбрия в аэрогриле просто и вкусно
Без хлопот, быстро и полезно - идеально для ужина!
скумбрия, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Капуста на пару
83 ккал
20 мин
Капуста на пару
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
Гречневая каша с грибами и луком
112 ккал
40 мин
Гречневая каша с грибами и луком
Сытная, полезная, очень аппетитная! На скорую руку.
гречка, вода, грибы, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
Лапша из кабачков на сковороде
48 ккал
25 мин
Лапша из кабачков на сковороде
Быстрое оригинальное питательное блюдо из свежих овощей.
кабачки, морковь, чеснок, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Спагетти с томатной пастой
247 ккал
20 мин
Спагетти с томатной пастой
Из обычных продуктов, просто, недорого, на скорую руку!
спагетти, вода, томатная паста, лук, чеснок, растительное масло, сахар, специи сухие, соль
Тушеные овощи в духовке
62 ккал
45 мин
Тушеные овощи в духовке
Вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо для всей семьи!
тыква, картошка, кабачки, морковь, лук репчатый, баклажаны, болгарский перец, чеснок, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Капуста брокколи в аэрогриле
100 ккал
40 мин
Капуста брокколи в аэрогриле
Минимум усилий и времени - максимум пользы и вкуса!
брокколи, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Гречка с шампиньонами
87 ккал
40 мин
Гречка с шампиньонами
Удивительно просто, находка для сытного обеда!
гречка, шампиньоны, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Гювеч по болгарски
58 ккал
1 ч 20 мин
Гювеч по болгарски
Ярко, вкусно, полезно. Готовь и наслаждайся!
баклажаны, цукини, морковь, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры, подсолнечное масло, соль, лавровый лист, смесь перцев горошком, вода, паприка
Рыба с томатной пастой луком и морковью под маринадом
111 ккал
40 мин
Рыба с томатной пастой луком и морковью под маринадом
Простое, быстрое и вкусное блюдо для всей семьи!
треска, лук, морковь, томатная паста, помидоры, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень, чеснок
Скумбрия в томатном соусе
110 ккал
40 мин
Скумбрия в томатном соусе
Быстро, просто и полезно! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Батат в аэрогриле
134 ккал
30 мин
Батат в аэрогриле
Хрустящий снаружи, нежный внутри - настоящая симфония вкуса!
батат, оливковое масло, итальянские травы, тимьян, чабрец, паприка, соль
Каша из чечевицы
101 ккал
20 мин
Каша из чечевицы
Быстро готовится и еще быстрей съедается. Понравится всем!
чечевица, вода, соль
Гречка с картошкой
96 ккал
40 мин
Гречка с картошкой
Деревенское, простое и быстрое блюдо для постного стола!
гречка, вода, картошка, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Плов с сухофруктами
164 ккал
40 мин
Плов с сухофруктами
Постное блюдо, наполненное вкусом и цветом!
рис, вода, лук, морковь, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, растительное масло, специи сухие, паприка, соль
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
52 ккал
45 мин
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
Легкий овощной гарнир для желающих похудеть!
молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль
Рататуй из кабачков баклажанов и помидоров в духовке
77 ккал
1 ч
Рататуй из кабачков баклажанов и помидоров в духовке
Невероятно вкусное, полезное и колоритное овощное рагу для всей семьи!
болгарский перец, кабачки, баклажаны, маслины, растительное масло, петрушка, базилик, сельдерей, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, винный уксус белый, чеснок, гвоздика