Блюда на пару в мультиварке - 78 домашних вкусных рецептов

На пару в мультиварке - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка
Быстрый фильтр Поиск по категории "На пару в мультиварке"
Японские данго десерт
165 ккал
40 мин
Японские данго десерт
В самое сердце, родом из страны восходящего солнца!
рисовая мука, вода, соевый соус, сахар, кукурузный крахмал
Котлеты на пару в мультиварке из фарша
280 ккал
1 ч 15 мин
Котлеты на пару в мультиварке из фарша
Сочные и ароматные, легко готовятся!
фарш мясной, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, белый хлеб, молоко, сливочное масло, панировочные сухари, соль, специи сухие
Ленивый большой пельмень Ханум на пару в мультиварке
233 ккал
1 ч
Ленивый большой пельмень Ханум на пару в мультиварке
Приготовленный на пару, для семейного обеда или ужина!
вода, яйца, пшеничная мука, соль, фарш мясной, лук, перец черный молотый
Мясо говядина на пару в мультиварке
185 ккал
50 мин
Мясо говядина на пару в мультиварке
Сочное, мягкое - для здорового питания и без всяких хлопот
говядина, соль, перец черный молотый, горчица готовая, чесночный порошок, базилик, молотый кориандр, растительное масло
Котлеты на пару в пароварке
103 ккал
1 ч
Котлеты на пару в пароварке
Нежные, сочные, польза в каждом кусочке!
куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль
Индейка на пару в мультиварке
48 ккал
1 ч 10 мин
Индейка на пару в мультиварке
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
Китайские булочки Маньтоу на пару
231 ккал
4 ч
Китайские булочки Маньтоу на пару
Пышные, упругие, такие необычные, что хочется попробовать!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, соевый соус, чеснок, паприка
Курица на пару в мультиварке
238 ккал
30 мин
Курица на пару в мультиварке
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
курица, соль
Манты с мясом и картошкой сочные
166 ккал
2 ч
Манты с мясом и картошкой сочные
Невероятно вкусные и нежные. Съедаются молниеносно!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, говядина, картошка, лук репчатый, сливочное масло, зелёный лук
Капуста на пару в мультиварке
83 ккал
20 мин
Капуста на пару в мультиварке
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
Ханум с фаршем на пару в мультиварке
291 ккал
1 ч 30 мин
Ханум с фаршем на пару в мультиварке
Сытное, вкусное и оригинальное восточное блюдо.
куриные яйца, вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло
Китайские рисовые булочки на пару в мультиварке
266 ккал
1 ч 30 мин
Китайские рисовые булочки на пару в мультиварке
Попробуйте азиатскую кухню — вкусно и необычно!
рисовая мука, пшеничная мука, молоко, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Тефтели на пару в мультиварке
256 ккал
1 ч 40 мин
Тефтели на пару в мультиварке
Сытно, вкусно и без масла - просто находка!
фарш мясной, пропаренный рис, морковь, яйца, укроп, перец черный молотый, соль
Картошка на пару в мультиварке
117 ккал
1 ч 40 мин
Картошка на пару в мультиварке
Простой и вкусный гарнир на каждый день!
картошка, сливочное масло, зелень, соль
Манты с фаршем и картошкой и луком на пару в мультиварке
213 ккал
1 ч 20 мин
Манты с фаршем и картошкой и луком на пару в мультиварке
Вкусное, сытное, бюджетное блюдо для всей семьи!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль, фарш мясной, картошка, лук репчатый, перец черный молотый
Манты из свинины
229 ккал
2 ч
Манты из свинины
Нежное тесто, сочная начинка - настоящее волшебство вкуса!
пшеничная мука, вода, яйца, соль, свинина, лук, чеснок, специи сухие, зелень, перец черный молотый
Кабачки на пару быстро и вкусно
9 ккал
20 мин
Кабачки на пару быстро и вкусно
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
речная рыба, лавровый лист, соль
Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке
130 ккал
40 мин
Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль
Свинина на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Свинина на пару в мультиварке
Нежная, сочная и без лишнего жира! Вкуснейший ужин!
свинина, соус, паста, горчица, растительное масло, специи сухие, соль, вода, лук репчатый, зелень
Ханум с картошкой на пару в мультиварке
184 ккал
1 ч 30 мин
Ханум с картошкой на пару в мультиварке
Традиционное восточное кушанье, приготовленное на пару!
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, соус, паста
Треска на пару в мультиварке
69 ккал
20 мин
Треска на пару в мультиварке
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
Тыква на пару в мультиварке
82 ккал
45 мин
Тыква на пару в мультиварке
Просто и вкусно - полезное угощение для детей и взрослых!
тыква, молотая корица, мёд, лимонный сок, имбирь
Куриные котлеты ПП на пару в мультиварке
91 ккал
40 мин
Куриные котлеты ПП на пару в мультиварке
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
куриное филе, лук, яблоки, манка, паприка, соль
Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
Замороженные манты в мультиварке на пару
7 ккал
35 мин
Замороженные манты в мультиварке на пару
Нежные снаружи, сочные внутри манты, приготовленные на пару!
полуфабрикаты, вода, сливочное масло, зелень
Картофель на пару в мультиварке
66 ккал
45 мин
Картофель на пару в мультиварке
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
Манты с картошкой и луком без мяса
170 ккал
1 ч 30 мин
Манты с картошкой и луком без мяса
Сочная начинка и тонкое тесто — просто тают во рту!
пшеничная мука, растительное масло, соль, вода, картошка, лук, перец черный молотый, специи сухие
Вареники в мультиварке на пару
146 ккал
40 мин
Вареники в мультиварке на пару
Нежнейшее тесто и сочная начинка - просто тают во рту!
пшеничная мука, молоко, яйца, соль, картошка, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый, растительное масло
Скумбрия на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Скумбрия на пару в мультиварке
Вкусное и очень нежное блюдо для всей семьи.
скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие
Печень на пару в мультиварке
125 ккал
3 ч 30 мин
Печень на пару в мультиварке
Очень аппетитное, вкусное и полезное блюдо на обед или ужин.
печень говяжья, молоко, морковь, лук, растительное масло, соль, мускатный орех, паприка
Омлет на пару в мультиварке
121 ккал
30 мин
Омлет на пару в мультиварке
Быстрый, нежный, диетический, на завтрак взрослым и детям!
яйца, молоко, соль
Куриное филе на пару
64 ккал
1 ч
Куриное филе на пару
Вкусное и полезное - просто, быстро, удобно!
куриное филе, вода, специи сухие, чеснок, соль
Постные манты с картошкой и тыквой
143 ккал
40 мин
Постные манты с картошкой и тыквой
Сочные и нежные, такие вкусные, что пальчики оближешь!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, тыква, зелень
Семга на пару в мультиварке
114 ккал
30 мин
Семга на пару в мультиварке
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Брокколи в мультиварке на пару
33 ккал
35 мин
Брокколи в мультиварке на пару
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
брокколи, соль
Котлеты из свинины на пару в мультиварке
216 ккал
1 ч
Котлеты из свинины на пару в мультиварке
Готовим в пароварке полезные и вкусные котлеты!
свинина, лук, батон, перец черный молотый, соль
Куриные грудки на пару в мультиварке
113 ккал
40 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
куриные грудки, специи сухие, соль
Лосось на пару
82 ккал
40 мин
Лосось на пару
Рыба приготовленная на пару - отличное решение!
лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода
Котлеты из фарша на пару в мультиварке
169 ккал
40 мин
Котлеты из фарша на пару в мультиварке
Полезные, фантастически вкусные - одной порцией не обойтись!
фарш мясной, лук, морковь, чеснок, зелень, батон, молоко, соль, вода
Цветная капуста на пару в мультиварке
88 ккал
1 ч 40 мин
Цветная капуста на пару в мультиварке
На гарнир к любому блюду - вкусно, просто, полезно!
цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие
Речная рыба в мультиварке на пару
118 ккал
1 ч 25 мин
Речная рыба в мультиварке на пару
Идеальное блюдо для приверженцев правильного питания!
речная рыба, оливковое масло, соль, итальянские травы, перец острый молотый, лимоны, лимонный сок, чеснок, зелень
Рыбные котлеты ПП на пару в мультиварке
41 ккал
45 мин
Рыбные котлеты ПП на пару в мультиварке
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец
Мясо на пару в мультиварке
156 ккал
1 ч 15 мин
Мясо на пару в мультиварке
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
Треска на пару в мультиварке
46 ккал
20 мин
Треска на пару в мультиварке
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень
Овощная запеканка с адыгейским сыром
58 ккал
30 мин
Овощная запеканка с адыгейским сыром
Блюдо подходит к диете N5, для людей без желчного пузыря.
помидоры, баклажаны, кабачки, адыгейский сыр, моцарелла
Вареники с клубникой на кефире на пару
202 ккал
40 мин
Вареники с клубникой на кефире на пару
Настоящая кулинарная магия со вкусом лета!
пшеничная мука, кефир, яйца, соль, сода, клубника, сахар, кукурузный крахмал, сметана, мята, сливочное масло
Куриная печень на пару
118 ккал
1 ч
Куриная печень на пару
Нежнейшая, вкуснейшая и супер ароматная! Просто тает во рту!
куриная печень, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Ледяная рыба в мультиварке
88 ккал
25 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
ледяная рыба, соль, перец черный молотый, лимонный сок