Грандиозному открытию Колумба приписывают распространение и популяризацию табака, а вот про кукурузу, которая в Америке водилась в куда больших количествах, несправедливо забывают. Сладкая кукуруза калорийность относит на задний план, но ее при этом немало. Фосфор, железо, калий, магний, B, E, клетчатка и белок - базовый набор, приток сил для тела. Одновременно кукуруза снимает стресс, стимулирует работу нервной системы, пуская в дело некоторые свои ферменты, повышает шанс избежать склероза. При желании из кукурузы даже можно готовить десерты, которые однозначно побивают своих конкурентов – пирожные и торты и гораздо полезнее, чем конфеты.
Блюда, в составе которых есть Кукуруза:
121 ккал
20 мин
Самый бюджетный, простой и быстрый, на скорую руку!
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
129 ккал
1 ч
Солнечная, сочная, вкусная. Настоящий символ лета!
113 ккал
30 мин
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
99 ккал
40 мин
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
113 ккал
1 ч
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
176 ккал
40 мин
Гармония вкуса и цвета - сделай себе яркий праздник!
117 ккал
30 мин
Яркий, сочный, вкусный. Это любовь с первой ложки!
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
119 ккал
35 мин
Быстрая, сочная и бюджетная. Оторваться невозможно!
145 ккал
3 ч 30 мин
Красивый, с ярким вкусом - станет хитом на вашем столе!
130 ккал
30 мин
Из простых продуктов, но очень вкусный и нежный.
218 ккал
40 мин
Очень быстро, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
112 ккал
15 мин
Яркий и ароматный, с богатым составом!
134 ккал
30 мин
Яркий, праздничный, вкусный, простой, на скорую руку!
131 ккал
20 мин
Быстрый, легкий, из доступных продуктов.
133 ккал
20 мин
Незамысловатый, но такой вкусный — за уши не оттащишь!
197 ккал
30 мин
Вкусный, простой, бюджетный салат на праздник и каждый день.
151 ккал
1 ч
Вкусный, яркий и красивый, для любого застолья!
156 ккал
1 ч
Вкусный, простой, быстрый, сытный, на праздничный стол!
162 ккал
40 мин
Яркий, красочный и свежий, очень вкусный!
204 ккал
40 мин
Простое, легкое, быстрое блюдо на праздник и на каждый день!
130 ккал
20 мин
Простой, но вкусный и сытный, на скорую руку.
183 ккал
45 мин
Ароматнейшая царица полей станет главной и на вашем столе!
108 ккал
1 д
На скорую руку, из обычных продуктов, праздник каждый день!
231 ккал
1 ч 40 мин
Аппетитная, румяная, сочная, для будней и праздников!
107 ккал
20 мин
Очень простой, пикантный и освежающий! На скорую руку!
156 ккал
1 ч 30 мин
Самый простой, быстрый и бюджетный, для всей семьи!
162 ккал
45 мин
Яркий, вкусный, аппетитный, из простых продуктов!
208 ккал
15 мин
Просто, быстро, на скорую руку, когда гости на пороге!
107 ккал
10 мин
Очень простой, вкусный и быстрый, без майонеза, на ужин!
186 ккал
15 мин
Невероятно вкусный, легкий, быстрый, на скорую руку.
157 ккал
5 мин
Полезная, легкая, на скорую руку, самая вкусная!
249 ккал
20 мин
Легкий и простой, из обычных продуктов, на скорую руку!
191 ккал
40 мин
Воздушное тесто в сочетании с изумительной начинкой!
101 ккал
20 мин
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
138 ккал
20 мин
Сочный, легкий, из простых продуктов! На скорую руку!
197 ккал
1 ч
Очень аппетитный, с идеальным вкусом - все будут в восторге!
84 ккал
1 ч 50 мин
Очень вкусный гарнир или второе на ужин - пальчики оближешь!
251 ккал
20 мин
Сытный, хрустящий и очень вкусный. Просто находка!
180 ккал
30 мин
Необычный, вкусный, сытный, станет украшением любого стола!
111 ккал
35 мин
Из доступных продуктов, быстрый, простой, на скорую руку!
