Давно замечено, что калорийность круп волнует умы тех людей, кто сидит на жесткой диете. Ведь в основу большинства способов похудения положены блюда из крупы: гречки, пшеницы, геркулеса, пшена и так далее. Чем хороши крупы? В первую очередь, они являются отличным источником клетчатки. Также в них много углеводов, имеются растительные белки и небольшой процент жиров. Словом, этот продукт на время может заменить тяжелые мясные блюда, особенно если сочетать его с другими продуктами, богатыми на содержание растительных белков.
Блюда, в составе которых есть Крупы, злаки, крупяные и зерновые изделия:
194 ккал
1 ч 30 мин
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
33 ккал
45 мин
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
249 ккал
1 ч 40 мин
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
176 ккал
40 мин
Гармония вкуса и цвета - сделай себе яркий праздник!
113 ккал
30 мин
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
121 ккал
20 мин
Самый бюджетный, простой и быстрый, на скорую руку!
126 ккал
30 мин
Просто и полезно, ингредиент и дополнение ко многим блюдам!
142 ккал
30 мин
Аппетитный, универсальный, проще чем вы думаете.
112 ккал
2 ч
Самое оригинальное блюдо на первое и второе - два в одном!
229 ккал
1 ч 40 мин
Нежная, аппетитная, для всей семьи на завтрак!
157 ккал
30 мин
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
107 ккал
2 ч
Очень вкусное и сытное блюдо для семьи из простых продуктов!
117 ккал
30 мин
Яркий, сочный, вкусный. Это любовь с первой ложки!
272 ккал
1 ч
Нежные, с хрустящей корочкой, к завтраку, для всей семьи.
140 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
104 ккал
45 мин
Универсальная каша для всей семьи на каждый день.
99 ккал
40 мин
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
167 ккал
1 ч
Домашние, нежные, вкусные, без жарки на противне!
102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
235 ккал
1 ч 40 мин
Простая и доступная выпечка на все случаи жизни!
68 ккал
2 ч 30 мин
Изумительно вкусное первое блюдо для сытного обеда.
212 ккал
50 мин
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
113 ккал
1 ч
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
267 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, из простых продуктов, на ужин для семьи!
131 ккал
20 мин
Быстрый, легкий, из доступных продуктов.
101 ккал
1 ч
Так вкусно, что хочется ещё и ещё! Никогда не надоест!
283 ккал
45 мин
Аппетитные мясные шарики в густой подливке!
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
134 ккал
30 мин
Яркий, праздничный, вкусный, простой, на скорую руку!
198 ккал
4 ч 30 мин
Оригинальный, недорогой, для вкусных десертов!
112 ккал
15 мин
Яркий и ароматный, с богатым составом!
205 ккал
2 ч 30 мин
С ярким, насыщенным вкусом, полезный, пикантный, мужской!
79 ккал
4 ч 30 мин
Традиционное праздничное весеннее блюдо казахской кухни - это вкусно!
173 ккал
30 мин
Самая вкусная, нежная, как в детстве! Готовь и наслаждайся!
222 ккал
1 ч
Любимое блюдо без лишних хлопот - настоящее торжество вкуса!
191 ккал
45 мин
Сытная, питательная, витаминная, на завтрак для всей семьи!
218 ккал
40 мин
Очень быстро, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
245 ккал
20 мин
Нежные и пышные домашние - на завтрак и к чаю!
145 ккал
3 ч 30 мин
Красивый, с ярким вкусом - станет хитом на вашем столе!
152 ккал
45 мин
Быстрое, удобное и сытное блюдо для повседневного стола!
