Издревле ценимая многими народностями перловая крупа калорийность которой составляет 320, в сознании многих ассоциируется с рассольником, кашей, пивом и хлебом. Готовится она из ячменя путем термической обработки с последующей шестикратной шлифовкой. Сегодня многие любительницы диет включают в свой рацион перловку за ее высокие питательные свойства и несомненную пользу организму.
Блюда, в составе которых есть Перловка:
33 ккал
45 мин
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
перловка, соленые огурцы, морковь, лук, чеснок, стебель сельдерея, картошка, бульон, томатная паста, соль, перец, зелень
93 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, яркая, оригинальная, аппетитная!
перловка, помидоры, лук репчатый, морковь, вода, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
67 ккал
30 мин
Рассыпчатая, полезная, сытная, очень вкусная!
перловка, соль, сливочное масло, вода
96 ккал
1 ч
Прекрасный гарнир или вкусное постное блюдо!
перловка, белые грибы, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соль, специи сухие
64 ккал
2 ч
Наваристый, сытный, ароматный, бесподобно вкусный!
свинина, картошка, перловка, морковь, лук, соленые огурцы, рассол, томатная паста, растительное масло, зелень, лавровый лист, перец горошком, соль, вода
47 ккал
2 ч 40 мин
Сытный, наваристый, для любителей вкусной еды!
говядина, картошка, морковь, лук-порей, перловка, соленые огурцы, рассол, растительное масло, специи сухие, соль, вода
128 ккал
2 ч 15 мин
Ароматная, бюджетная, сытная и вкусная. Для всей семьи.
перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец
114 ккал
2 ч
Очень вкусно, очень просто, сытный обед для всей семьи!
перловка, говядина, лук, морковь, томатная паста, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие
48 ккал
2 ч 30 мин
Невероятно вкусный и ароматный. Обязательно захочется еще!
говядина, вода, морковь, лук, лавровый лист, перец горошком, перловка, рассол, томатная паста, картошка, соленые огурцы, растительное масло, соль
218 ккал
1 ч
Вкусно, сытно и ароматно! На каждый день!
свинина, перловка, лук, морковь, растительное масло, вода, зелень, корень сельдерея, лавровый лист, соль, специи сухие
43 ккал
1 ч
Сытный, вкусный и ароматный суп на каждый день!
курица, перловка, картошка, лук, морковь, вода, соленые огурцы, рассол, растительное масло, соль, специи сухие
50 ккал
1 ч
Пикантный и ароматный - блюдо с исключительным вкусом!
вода, куриные бедрышки, картошка, перловка, соленые огурцы, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, специи сухие
192 ккал
2 ч
Непривычно и необычно, но очень вкусно — налетай!
перловка, картошка, лук репчатый, растительное масло, соль
52 ккал
3 ч
Горячий, сытный, аппетитный, из доступных продуктов!
шампиньоны, вода, картошка, морковь, лук, перловка, перец черный молотый, соль, растительное масло
47 ккал
1 ч 15 мин
Простое, вкусное и сытное блюдо на каждый день.
курица, картошка, морковь, лук, соленые огурцы, перловка, вода, растительное масло, соль, специи сухие
123 ккал
1 ч 40 мин
Простое, но очень удачное и бюджетное блюдо!
перловка, вода, соль, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, тушенка
43 ккал
2 ч 30 мин
Густой, ароматный, сытный суп из обычных продуктов!
говядина, лук, морковь, соленые огурцы, картошка, томатный соус, перловка, вода, рассол, растительное масло, лавровый лист, зелень, перец горошком, соль
215 ккал
1 ч 50 мин
Вкусный и сытный, с ароматом паприки и барбариса!
перловка, говядина, морковь, лук, чеснок, томатная паста, перец острый стручковый, барбарис, паприка, зира, растительное масло, соль, зелень
98 ккал
1 ч 15 мин
Нежная текстура и насыщенный, яркий вкус. Как в ресторане!
перловка, вино белое, грибы, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, овощной бульон
68 ккал
13 ч
Ароматная, тает во рту, из простых продуктов!
перловка, молоко, вода, сахар, соль
113 ккал
1 ч
Необычно, ярко и сочно. Откройте для себя новые грани вкуса!
помидоры, огурцы, фета, перловка, оливки, болгарский перец, лук, лимонный сок, оливковое масло, винный уксус белый, орегано сухой, смесь перцев молотых, соль
56 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, очень лёгкий, без мяса!
перловка, картошка, лук, морковь, помидоры, соленые огурцы, чеснок, растительное масло, соль, лавровый лист, перец черный молотый, специи сухие, вода
46 ккал
1 ч 30 мин
Наваристый, сытный, ароматный суп для семейного обеда.
говядина, вода, морковь, лук репчатый, картошка, перловка, соленые огурцы, томатная паста, растительное масло, душистый перец, лавровый лист, соль
104 ккал
1 ч 20 мин
Сытная и питательная - настоящий супер фуд!
перловка, куркума, соль, растительное масло, вода
118 ккал
25 мин
Без хлопот и забот вкусная, полезная каша на вашем столе!
перловка, вода, молоко, соль, сливочное масло
296 ккал
14 д
Крепкая, для любого застолья, с ярким ароматом!
самогон, перловка, тмин, кинза, кориандр
89 ккал
3 ч
Очень вкусная и сытная заготовка без лишних хлопот!
болгарский перец, перловка, морковь, помидоры, лук, уксус, сахар, соль, вода, растительное масло, перец черный молотый, лавровый лист, укроп
59 ккал
30 мин
Простой, но сытный и питательный рыбный суп с перловкой.
сардины консервированные, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, перец горошком, лавровый лист, морская соль, растительное масло, вода
183 ккал
3 ч
Не дорого, вкусно и сытно на обед или ужин для всей семьи.
перловка, куриное филе, шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
51 ккал
1 ч
Густой, наваристый, на скорую руку. Справится любая хозяйка.
вода, тушенка, картошка, соленые огурцы, морковь, перловка, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, зелень, соль, специи сухие, рассол
47 ккал
8 ч
Густой, наваристый, необычный - к уютным домашним трапезам.
бульон, почки, перловка, соленые огурцы, картошка, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
109 ккал
1 ч 30 мин
Оцени по достоинству потрясающий вкус простого в приготовлении супа
перловка, копченая колбаса, маринованные огурцы, картошка, щавель, морковь, лук, растительное масло, кетчуп
53 ккал
2 ч 40 мин
Насыщенный питательный суп согреет и придаст сил.
вода, говядина, перловка, рассол, картошка, морковь, лук репчатый, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, соль, соленые огурцы, растительное масло, томатная паста
208 ккал
2 ч
Вкусно даже без мяса, будете готовить очень часто!
пшено, круглый рис, гречка, перловка, грибы, лук, морковь, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
116 ккал
1 ч 50 мин
Аппетитная, вкусная томленая каша для семейного ужина!
перловка, свинина, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, поваренная соль, специи сухие
161 ккал
1 ч
Сытная, полезная и очень вкусная! На каждый день.
перловка, вода, сливочное масло, соль
164 ккал
1 ч 30 мин
Простой ужин из перловки, приготовленный в мультиварке.
перловка, тушенка, лук, морковь, соль, перец черный молотый, вода
169 ккал
4 ч
Сытный и питательный ужин без особых усилий - вкусно!
перловка, тушенка, морковь, подсолнечное масло, вода, соль
55 ккал
1 ч 40 мин
Этот вкусный суп хорош согреет зимой и утолит голод летом.
говядина, вода, буженина, ветчина, перловка, оливки, картошка, соленые огурцы, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, соль
352 ккал
3 ч 35 мин
Мягкие и сочные - оригинальный вариант любимого блюда!
лук репчатый, морковь, перловка, фарш мясной, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
99 ккал
1 ч 50 мин
Разнообразьте вкусно и просто свое меню!
перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль
56 ккал
2 ч 30 мин
Густые, наваристые, ароматные. Соберут за столом всю семью!
вода, свинина, капуста квашеная, перловка, картошка, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
135 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
мясо, перловка, вода, лук, морковь, чеснок, зира, паприка, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень
51 ккал
1 ч
Отличная заготовка для супа, которая всегда будет кстати!
перловка, соленые огурцы, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, вода, томатная паста, сахар, соль, рассол
79 ккал
2 ч 30 мин
Невероятно вкусный супчик с овощами и нежнейшей говядиной
рубец, морковь, лук репчатый, картошка, соленые огурцы, перловка, растительное масло
51 ккал
1 ч
Вкуснейший, наваристый, из доступных продуктов!
курица, перловка, морковь, лук репчатый, картошка, вода, укроп, лавровый лист, растительное масло, соль
65 ккал
35 мин
Густой, согревающий, яркий и очень ароматный!
бульон, перловка, консервированные шампиньоны, картошка, помидоры, лук, морковь, растительное масло, зелень, соль, лавровый лист
60 ккал
1 ч 5 мин
Питательный, густой, невероятно вкусный и наваристый!
перловка, картошка, лук, морковь, помидоры, огурцы, растительное масло, зелень, вода, соль
59 ккал
1 ч
Простой полуфабрикат, который сэкономит время и силы!
перловка, огурцы, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, вода, чеснок, сахар, соль, растительное масло, столовый уксус, лавровый лист
65 ккал
1 ч 30 мин
Приготовление этого яркого, рыбного супчика не потребует много усилий.
скумбрия консервированная, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, зелёный лук, соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло, вода
60 ккал
2 ч
Рассольник на зиму - отличный вариант для супа за полчаса! Готовь!
перловка, лук репчатый, морковь, огурцы, помидоры, подсолнечное масло, столовый уксус, сахар, соль, вода
74 ккал
2 ч
Лучшая заготовка впрок - вкусно, просто, восхитительно!
кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, перловка, болгарский перец, растительное масло, соль, сахар, столовый уксус
179 ккал
50 мин
Нежное, ароматное, постное. Согревает и радует ярким вкусом!
перловка, томатный соус, томатная паста, мёд, соль, специи сухие, чеснок, растительное масло
99 ккал
3 ч 45 мин
Рассыпчатая, вкусная и супер полезная для вашего здоровья!
перловка, вода, сливочное масло, соль
108 ккал
3 ч 20 мин
Сытный, наваристый, вкусный - съедается до последней капли!
говядина, почки свиные, картошка, морковь, лук репчатый, соленые огурцы, перловка, рассол, сало, лавровый лист, корень петрушки, перец красный молотый, сахар, соль
133 ккал
3 ч
Быстро и просто! Полезная, сытная и удивительно ароматная!
перловка, вода, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
115 ккал
1 ч 30 мин
Отличный ужин для всей семьи - попробуйте!
перловка, лук репчатый, морковь, шампиньоны, куриный бульон, поваренная соль, специи сухие, растительное масло, зелень, твёрдый сыр, вода
155 ккал
1 ч 35 мин
Так вкусно, что обязательно захочется добавки - налетай!
перловка, шампиньоны, морковь, лук, сливочное масло, соль, перец черный молотый, растительное масло, овощной бульон
67 ккал
1 ч 25 мин
Полезное и сытное первое блюдо по-сибирски!
говяжьи ребрышки, вода, лук репчатый, морковь, картошка, чеснок, растительное масло, соленые огурцы, перловка, рассол, смесь перцев молотых, зелень, лавровый лист, соль
33 ккал
2 ч 30 мин
Наивкуснейший, из простых продуктов, для всей семьи!
вода, говядина, рассол, перловка, картошка, соленые огурцы, лук, морковь, корень сельдерея, лавровый лист, перец черный молотый, соль