Манго можно спутать с персиком, но персики-то не имеют ограничения на количество съеденной массы. В смысле, переедание манго чревато неприятными последствиями. Если на стол попал незрелый плод манго, жди колик в животе, раздражение горла и кишечника. Спелые манго приводят к запорам, параллельно с переполнением мочевого пузыря и сильной аллергической реакции, но уже если их просто много съесть, хорошего понемногу, как метко замечено в народной пословице. Манго – связка витаминов ABCD с микроэлементами и минеральными отложениями среди мягкой и сладкой мякоти, сбивающей высокую температуру традиционным приемом внутрь. Калорийность манго не бросается в глаза на таблице показателей калорийности, и опасность его злоупотребления, как говаривалось, связана совершенно не с избыточным весом. Осторожность, вот что нужно для этого фрукта, а еще вместе с алкоголем его лучше не кушать.
Блюда, в составе которых есть Манго:
264 ккал
1 д
Невероятно вкусный, тает во рту, на праздничный стол!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, растительное масло, вода, разрыхлитель, соль, сливочный сыр, сливки жирные, манго, сахарная пудра, желатин, кукурузный крахмал
80 ккал
25 мин
Сочные, в остро-сладком соусе - умопомрачительно вкусно!
креветки, манго, лук, чеснок, перец чили, соевый соус, соус чили, растительное масло, сок лайма
141 ккал
20 мин
Экзотический, солено-сладкий и непередаваемо вкусный!
помидоры черри, моцарелла, салат-латук, авокадо, манго, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
185 ккал
30 мин
Очень вкусный, красивый, яркий, полезный, на скорую руку!
креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль
45 ккал
1 ч 40 мин
Пикантный, экзотический, ароматный. К любым блюдам!
вода, манго, перец чили, лайм, мята, лимонный сок
272 ккал
2 д
Украсьте свой праздничный стол настоящим шедевром!
пшеничная мука, яйца, сахар, кокосовое молоко, растительное масло, кокосовая стружка, разрыхлитель, соль, белый шоколад, манго, сливки жирные, кукурузный крахмал, желатин, вода, маракуйя, творожный сыр, сахарная пудра
153 ккал
40 мин
Вкусный, полезный и красочный салат на праздничный стол.
копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
76 ккал
30 мин
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
194 ккал
8 ч
Нежный, легкий, воздушный. Любовь с первой ложки!
кокосовое молоко, чиа семена, манго, мёд
345 ккал
50 мин
Золотистая, яркая и ароматная - праздник вкуса на столе!
овсяные хлопья, грецкие орехи, клюква, манго, тыквенные семечки, миндаль, кешью, мёд, яблочный сок, кокосовое масло
49 ккал
20 мин
Восхитительный густой напиток для настоящих гурманов!
кефир, клубника, манго
245 ккал
3 ч
Свежий, яркий, прохладный - отличный выбор для жары!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, сода, клубника, манго, желе
43 ккал
30 мин
С этим напитком вы почувствуете себя как на пляже!
манго, лимоны, сахар, вода
88 ккал
30 мин
Освежающий, питательный и очень вкусный!
йогурт, молоко, манго, мёд, кардамон
68 ккал
20 мин
Утоляет жажду и поднимает настроение!
кокосовое молоко, молоко, манго, сгущенное молоко, лед
73 ккал
10 мин
Нежный, шелковистый, ароматный — все будут в восторге!
манго, бананы, молоко
88 ккал
1 ч
Необычный, модный и яркий напиток. Хит этого лета!
вода, молоко, манго, кукурузный крахмал, сахар, сироп, черный чай
245 ккал
8 ч
Невероятно ароматный и вкусный! Одного кусочка будет мало!
из печенья, молоко, творожный сыр, сливки, сахарная пудра, манго, вода, желатин, сахар
386 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно яркое и красивое - к чаю и не только!
сливочное масло, сахарная пудра, пшеничная мука, зеленый чай, разрыхлитель, творожный сыр, манго
166 ккал
10 мин
Яркий, сладкий, вкусный - удовольствие в каждом глотке!
манго, мороженое, кокосовое молоко, корица
159 ккал
30 мин
Вкусно, сытно, ярко - буйство красок на вашем столе!
креветки, рис, манго, авокадо, свекла, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, порошок имбиря, оливковое масло, петрушка, лимонный сок
112 ккал
35 мин
Экзотическое блюдо перуанской кухни - освежающее и низкокалорийное!
тунец, болгарский перец, авокадо, перец чили, огурцы, манго, лук-шалот, лайм, кунжут, оливковое масло, соль, перец
79 ккал
4 ч 30 мин
Фруктовый лёд, вкусный и освежающий десерт !
ананасы, манго, вода, сахар, лимонный сок, мелисса
169 ккал
40 мин
Эти замечательные кнедли очень понравятся детям.
творог, манка, коричневый сахар, пшеничная мука, яйца, манго, кукурузные палочки, соль
55 ккал
15 мин
Нежный, сочный и очень вкусный фруктовый салат с ягодой, который готовится быстро и довольно просто!
груши, яблоки, киви, мандарины, манго, бананы, клубника, йогурт, шоколад, грецкие орехи
273 ккал
1 ч 40 мин
Не забудь готовый кекс присыпать сахарной пудрой!
пшеничная мука, сливочное масло, творог, сахар, крахмал, яйца, разрыхлитель, сода, соль, манго, яблоки
98 ккал
30 мин
Эту сальсу хорошо подать к рыбе, мясу, морепродуктам.
манго, помидоры, лук репчатый, перец острый стручковый, петрушка, зелень кинзы, лимонный сок, оливковое масло, мёд, соль, перец черный молотый
124 ккал
10 мин
Вкусный и полезный завтрак задаст тон дню!
творог, манго, соевое молоко, мёд, чиа семена
91 ккал
30 мин
Вкусный, лёгкий, низкокалорийный и просто готовить!
манго, лук репчатый, цукини, помидоры, огурцы, яблоки, болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, кунжут
179 ккал
40 мин
Трайфл - английский слоеный десерт из вчерашнего бисквита
сливки, манго, йогурт, коржи бисквитные, ликёр, сахар, ванилин
276 ккал
2 ч 30 мин
Нереально вкусное и манящее ванильное лакомство с фруктами
пшеничная мука, сахар, куриные яйца, сливочное масло, сода, сухой крем для торта, молоко, стручок ванили, клубника, малина, манго, мята
110 ккал
1 ч
Необычный индийский соус сделает любое блюдо ярче!
манго, чеснок, перец чили, перец красный молотый, порошок имбиря, молотая корица, мёд, винный уксус белый, сахар
53 ккал
3 ч 40 мин
Очень питательный и вкусный завтрак родом из тропиков
кокосовое молоко, вода, мёд, тапиока, сахар, бананы, манго, ананасы, кунжут
193 ккал
30 мин
Бананово-лимонный вкус с ноткой манго, идеальный крем...
бананы, лимоны, манго, яичные желтки, сливочное масло, сахарная пудра
205 ккал
8 ч 20 мин
Красивый и вкусный торт с экзотическими фруктами! Пеки!
яичные желтки, сахар, растительное масло, вода, пшеничная мука, разрыхлитель, яичные белки, манго, личи, взбитые сливки, сахарная пудра, желатин
116 ккал
1 ч
Пробуй легкий фруктово-овощной салат! Готовить просто!
помело, манго, перец чили, лук-шалот, базилик, оливковое масло, сахар, соус, паста, уксус, сок лайма
59 ккал
30 мин
Попробуй приготовить тропический коктейль!
папайя, ананасы, манго, лимонный сок, имбирь, молоко, молотая корица, лимонная цедра
257 ккал
15 ч
Торт, который приятно готовить! Удивляй гостей!
манго, маракуйя, сахар, пектин, лимонная кислота, вода, голубика, клубника, желатин, яичные белки, миндальная мука, грецкие орехи, сахарная пудра, пшеничная мука, молочный шоколад, ореховая паста, из печенья, сметана, молоко, сливки, белый шоколад
224 ккал
1 ч
Один из самых удачных вариантов тирамису с манго.
печенье савоярди, кофе, манго, коньяк, маскарпоне, сахарная пудра, яйца, соль
261 ккал
1 ч
Невероятно оригинальный теплый салат для настоящих гурманов!
гусиная печень, соевый соус, манго, салат-латук, кешью, оливковое масло, мёд, морская соль, дижонская горчица, смесь перцев молотых
270 ккал
10 ч
Вкус манго и сливочного суфле. Что еще может быть вкуснее!
коржи бисквитные, яичные желтки, сахар, молоко, маскарпоне, желатин, сливки, манго, папайя, вода, сгущенное молоко, инвертный сироп, темный шоколад, ванильный сахар
166 ккал
1 ч 15 мин
Вкусный завтрак или потрясающий десерт - готовь сладкий рис по-тайски!
сладкий рис, вода, кокосовое молоко, коричневый сахар, морская соль, мёд, манго
108 ккал
10 мин
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
сёмга, креветки, манго, киви, оливковое масло, бальзамический уксус
54 ккал
15 мин
Любишь тропические фрукты? Приготовь освежающий смузи
ананасы, манго, киви, хурма, мята
230 ккал
4 ч
Красивый красочный тортик на нежнейшем бисквите!
сахарная пудра, миндаль, сливочное масло, яйца, пшеничная мука, яичные белки, лимонный сок, апельсиновый сок, ананасы, сахар, бананы, манго, желатин, яичные желтки, ванильный экстракт, молоко, апельсины, сливки, меренги, вода, кокосовое молоко, кокос
260 ккал
4 ч 50 мин
Потрясающий десерт со сложносочиненным составом!
пшеничная мука, яйца, соль, сахар, молоко, сливочное масло, дрожжи, лимонная цедра, вода, киви, яблоки, груши, айва, манго, коньяк, сливки, сахарная пудра
179 ккал
30 мин
Гости будут покорены! Просто, быстро и незабываемо!
свинина, с хреном, имбирь, мёд, сметана, бульон, манго, крахмал
59 ккал
15 мин
Яркий и аппетитный салат, который можно кушать и после 6 вечера.
манго, кинза, кориандр, лук-шалот, чеснок, перец чили, болгарский перец, апельсиновый сок, лимонный сок, перец, соль, специи сухие
114 ккал
50 мин
Вкуснейший крем, рецепт которого привезли из Кубы!
манго, лимонный сок, сахар, яичные белки, сливки жирные, соль
190 ккал
45 мин
Сногсшибающий аромат и вкус этого простого блюда вас приятно удивит.
рис, кокосовое молоко, сливки, манго, мята, сахар, соль
73 ккал
25 мин
Ананас аппетитен и очень вкусен. Особенно в салате!
груши, яблоки, манго, персики, фундук, ананасы, виноград, малина, стевия сухая листовая, миндаль, кешью
146 ккал
35 мин
Очень вкусный деликатес обязательно тебе понравится!
манго, креветки, лимоны, зелёный лук, растительное масло, оливковое масло, соль, перец черный молотый
79 ккал
1 ч 10 мин
Укрась свой повседневный или праздничный стол оригинальным десертом!
манго, имбирь, мята, сахар, вода
80 ккал
12 ч
Отличная холодная овощная закуска, ставшая традиционной в Англии!
овощи, яблоки, манго, соль, сахар, тмин, куркума, горчица, имбирь, пшеничная мука, мускатный орех, чеснок, уксус
118 ккал
45 мин
Это нежнейшее мясо так и тает во рту! И невозможно остановиться!
куриное филе, манго, сливки, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый