Считается, что калорийность сухофруктов велика, и это тот случай, когда слухи достоверно подтверждаются и не идут вразрез с цифрами, полученными в результате полноценного анализа. Усредненный показатель – 275 килокалорий на 100 грамм массы сухофрукта. Калории в сухофруктах, согласно данной цифре, в разы превосходят показатели калорийности в изначально свежих фруктах, что справедливо для всех их видов. Виновниками сложившегося таким образом факта являются углеводы, составляющие основной процент продукта. Калории сухофруктов в процентном содержании более чем на треть происходят от них.
Блюда, в составе которых есть Сухофрукты:
162 ккал
5 мин
Полезное и вкусное начало дня - быстро и просто!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, изюм, вода
203 ккал
10 мин
Нежная, как облачко - быстрый и сытный завтрак!
творог, сахар, сметана, изюм, ванильный сахар
7 ккал
1 д
Вкусный, простой и бюджетный напиток для всей семьи!
вода, сухой квас, изюм, сахар
52 ккал
2 д
Освежающий и очень вкусный напиток из простых продуктов!
вода, черный хлеб, сахар, изюм
332 ккал
20 мин
Вкусная природная энергия в одной ложке!
мёд, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, лимоны
265 ккал
45 мин
Ароматно, быстро, просто, на завтрак для всей семьи!
слоёное тесто, творог, изюм, сахар, яйца, лимонная цедра, ванилин, молоко, грецкие орехи
140 ккал
10 д
Освежающий русский напиток - лучше, чем из бочки!
ржаная мука, сахар, вода, изюм
50 ккал
3 ч
Очень полезно, очень просто, очень дешево, для всей семьи!
сухофрукты, вода
54 ккал
4 ч
Полезно и вкусно, легко и просто, из обычных продуктов!
сушеные яблоки, чернослив, изюм, курага, вода, гвоздика, имбирь, мёд
222 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, ароматная, бесподобно вкусная, для всей семьи.
пшеничная мука, сметана, сахар, грецкие орехи, изюм, яйца, корица, кукурузный крахмал, разрыхлитель, яблоки
207 ккал
2 ч
Самый вкусный и ароматный. Непревзойденное совершенство!
пшеничная мука, яйца, растительное масло, вода, соль, яблоки, изюм, грецкие орехи, сахар, лимонный сок, молотая корица, сливочное масло
21 ккал
3 д
Насыщенный и ароматный - напиток с летним настроением!
вода, свежие дрожжи, черный хлеб, сахар, изюм
203 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, с яркими нотками лимона.
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, лимонная цедра, сметана, изюм, разрыхлитель, растительное масло
233 ккал
1 ч
Хрустящий десерт для стройной фигуры - вкуснятина!
овсяные хлопья, вода, изюм, курага, чернослив, куриные яйца, разрыхлитель
33 ккал
20 ч
Бодрящий, освежающий и невероятно вкусный!
вода, сахар, квасное сусло, сухие дрожжи, изюм
398 ккал
1 ч
Воздушная выпечка с изюмом и ароматом ванили.
сливочное масло, сахар, куриные яйца, пшеничная мука, изюм, ванильный сахар, разрыхлитель, соль
307 ккал
10 мин
Воздушный, нежный, сливочный. Божественно вкусный!
творог, сливочное масло, сахарная пудра, изюм, ванилин
382 ккал
2 ч
Наивкуснейший, самый лучший, простой - праздник каждый день!
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, изюм, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, соль
232 ккал
2 ч 30 мин
Невероятно вкусные, пышные, мягкие, нежные, воздушные!
яйца, сахар, соль, сухие дрожжи, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, яблоки, изюм, молотая корица, растительное масло
100 ккал
30 мин
Невероятно вкусный и полезный десерт. Просто фантастика!
яблоки, сметана, сахар, чернослив, курага
153 ккал
40 мин
Простое, вкусное и полезное лакомство для всей семьи!
яблоки, мёд, грецкие орехи, курага, чернослив, изюм, молотая корица
285 ккал
1 ч
Мягкий, пышный, ароматный! Соберет за столом всю семью.
пшеничная мука, сахар, сметана, изюм, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, соль
47 ккал
2 д
Полезный, из обычных продуктов, недорогой, самый вкусный!
вода, ржаная мука, черный хлеб, сахар, изюм
337 ккал
1 ч 30 мин
Угостите своих родных и друзей нежным итальянским десертом!
пшеничная мука, сахарная пудра, молотая корица, сливочное масло, вино белое, рикотта, сахар, сливки жирные, цукаты, яичные белки, растительное масло, шоколад, фисташки
315 ккал
30 мин
Такая сладкая, такая рассыпчатая, просто и быстро!
рис, изюм, курага, мёд, соль
45 ккал
2 д
Любимый напиток детей и взрослых в любое время года!
сахар, вода, изюм, свежие дрожжи, лимоны
218 ккал
50 мин
Ароматная, нежная, сладкая - совершенство вкуса!
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, соль, корица, яблоки, сахарная пудра, изюм, ванильный сахар, разрыхлитель, растительное масло
372 ккал
50 мин
Из простых продуктов, хрустящее снаружи и мягкое внутри!
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сахар, изюм, разрыхлитель, соль, цедра
267 ккал
2 ч 50 мин
Пышный, румяный, эффектный, лучшее угощение для чаепития!
яйца, сахар, соль, молоко, сухие дрожжи, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, творог, изюм, ванильный сахар, яичные желтки, мак пищевой
223 ккал
2 ч
Беспроигрышный вариант для любого случая!
куриное филе, чернослив, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, яблоки, майонез
93 ккал
135 д
Приготовь вкусный слабоалкогольный напиток собственноручно!
груши, изюм, сахар
325 ккал
2 ч 30 мин
Ароматный, красивый и вкусный, прямо к чаю!
пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, ванильный сахар, соль, сливочное масло, молоко, вода, яйца, апельсиновая цедра, изюм, молотая корица, сахарная пудра, апельсиновый сок, растительное масло
230 ккал
50 мин
Ароматный десерт к чаю из самых простых ингредиентов.
пшеничная мука, сахар, изюм, растительное масло, разрыхлитель, бананы, куриные яйца, ванилин, соль
205 ккал
1 ч 20 мин
Сочная, сытная, мягкая и сладкая. Идеальна на завтрак!
творог, сметана, изюм, манка, сахар, яйца, ванильный сахар, разрыхлитель, соль
203 ккал
1 ч
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
овсяные хлопья, яблоки, бананы, изюм, грецкие орехи, семечки подсолнечника
80 ккал
1 ч
Интересная подача, и кастрюлю мыть не нужно!
тыква, пшено, молоко, курага, сахар, соль, ванилин, сливочное масло
246 ккал
1 ч 15 мин
Очень легко и просто, очень вкусно, из обычных продуктов!
слоёное тесто, яблоки, коричневый сахар, изюм, лимонный сок, крахмал, ванильный сахар, корица
412 ккал
4 ч
Без глютена, без сахара, без яиц и молочных продуктов!
гречка, чиа семена, оливковое масло, сода, яблочный уксус, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, изюм
197 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальная, пышная, аппетитная, наивкуснейшая!
молоко, манка, сахар, грецкие орехи, курага, сливочное масло, яйца, ванильный сахар
230 ккал
25 мин
Мягкие, нежные, на скорую руку - волшебство вкуса!
пшеничная мука, разрыхлитель, изюм, ванильный сахар, кешью, молоко, яйца, соль, сахар, черешня
42 ккал
40 мин
Очень просто, очень вкусно, очень легко, ярко и полезно!
курага, вода, сахар
30 ккал
2 ч
Ароматный, насыщенный, витаминный! Вкус знакомый с детства.
сухофрукты, вода, сахар, изюм
185 ккал
1 ч
Вкусные, румяные, ароматные, всей семье на завтрак!
яйца, молоко, вода, сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло, сода, яблоки, сливочное масло, изюм, молотая корица
330 ккал
5 ч
Слоеный, сочный и невероятно красивый десерт!
растительное масло, грецкие орехи, вишня, цукаты, пищевой краситель, мастика, пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сметана, ванилин, вода, варенье, сливочное масло, вареная сгущенка
394 ккал
4 д 4 ч
Ароматный, пышный, праздничный, красивый и очень вкусный!
пшеничная мука, молоко, сахар, сливочное масло, яичные желтки, дрожжи, сахарная пудра, изюм, миндаль, коньяк, апельсиновая цедра, ванильная настойка
216 ккал
1 ч
На завтрак для всей семьи, пышные и аппетитные!
творог, пшеничная мука, изюм, яйца, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, соль
207 ккал
40 мин
Нежная, сочная, быстрая, легкая, на завтрак для всей семьи!
творог, яйца, сахар, манка, сметана, сода, изюм, сливочное масло
285 ккал
1 ч
Нежный, ароматный, вкусный! А его хруст невозможно забыть!
тесто фило, сливочное масло, яблоки, изюм, сахар, панировочные сухари, кардамон
67 ккал
35 д
Пузырьки радости своими руками! Проще, чем вы думаете!
виноград, сахар, вода, лимонная кислота, изюм
280 ккал
3 ч 20 мин
Яркое, красивое, вкуснейшее - заготовка на пять с плюсом!
чернослив, сахар, лимонный сок, морская соль
377 ккал
1 ч
Такой простой, воздушный и ароматный. Покорит ваше сердце.
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, грецкие орехи, изюм, разрыхлитель, ванилин, сливочное масло
295 ккал
40 мин
Ароматная выпечка без глютена с идеальным вкусом!
рисовая мука, сахар, растительное масло, бананы, яблоки, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, соль
193 ккал
30 мин
Классическое блюдо на поминки.
круглый рис, вода, изюм, сливочное масло, сахар, соль
259 ккал
2 ч 30 мин
Попробуйте это благородное блюдо - оно вас покорит!
говядина, рис, лаваш тонкий, сливочное масло, лук репчатый, бульон, чеснок, курага, изюм, клюква, шафран, специи сухие, соль
279 ккал
2 ч
Оригинальный, вкуснейший, яркий и красивый, на ужин!
баранина, рис, нут, растительное масло, изюм, чеснок, морковь, лук, зира, перец чили, перец черный молотый, соль
219 ккал
3 ч
Вкусный и полезный десерт без яиц, молока и муки!
кедровые орешки, шоколад, груши, финики, мёд, тыквенные семечки, семена льна, авокадо, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар, вода, вишня
286 ккал
3 д 6 ч 30 мин
Утоляет жажду и разогревает аппетит вдвойне быстрее обычного кваса!
сухарики, дрожжи, сахар, корень хрена, изюм, мёд
316 ккал
1 ч
Пышный, вкусный, идеальный для чаепития! Верх блаженства!
кефир, куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, сахар, ванилин, разрыхлитель, соль, смесь сухофруктов
223 ккал
1 ч 20 мин
Сытная запеканка на завтрак с черносливом.
творог, рис, чернослив, яйца, сахар, ванильный сахар, соль