Чернослив представляет собой не что иное, как хорошенько засушенную сливу. Что ж, если говорить серьезно, чернослив как яркий представитель сухофруктов содержит обильное число витаминных групп, а также вещества, содержащиеся в обычной, свежей сливе. Прибавляет ли чернослив в калориях после процедуры просушки? Как сказать, 230 килокалорий на 100 гр. - это солидный показатель для фрукта и для сухофрукта в частности. Тем не менее, чернослив калорийность свою ведет от углеводов, а не от жиров, что немного утешает, но не снимает вопроса с повестки диеты, вписывать ли его в меню? Страдающим излишним весом строго противопоказано, а вот на проблемы с закупоркой кишечника многие врачи рекомендуют его как наиболее естественный и не пагубный для кишечной микрофлоры способ решить проблему.
Блюда, в составе которых есть Чернослив:
332 ккал
20 мин
Вкусная природная энергия в одной ложке!
мёд, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, лимоны
233 ккал
1 ч
Хрустящий десерт для стройной фигуры - вкуснятина!
овсяные хлопья, вода, изюм, курага, чернослив, куриные яйца, разрыхлитель
223 ккал
2 ч
Беспроигрышный вариант для любого случая!
куриное филе, чернослив, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, яблоки, майонез
54 ккал
4 ч
Полезно и вкусно, легко и просто, из обычных продуктов!
сушеные яблоки, чернослив, изюм, курага, вода, гвоздика, имбирь, мёд
164 ккал
40 мин
Постное блюдо, наполненное вкусом и цветом!
рис, вода, лук, морковь, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, растительное масло, специи сухие, паприка, соль
119 ккал
1 ч
Без мяса, самый вкусный из всех, что вы пробовали!
вода, рис, чернослив, морковь, чеснок, растительное масло, паприка, зира, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
162 ккал
1 ч 40 мин
Вкуснейшая, аппетитная, тает во рту, праздник каждый день!
говядина, вода, чернослив, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
153 ккал
40 мин
Простое, вкусное и полезное лакомство для всей семьи!
яблоки, мёд, грецкие орехи, курага, чернослив, изюм, молотая корица
296 ккал
40 мин
Очень легкое, сытное и полезное, на скорую руку!
овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, корица, чернослив, курага, изюм
289 ккал
2 ч 40 мин
Рассыпчатый, слоеный, насыщенный - просто фейерверк вкуса!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, лимоны, кукурузный крахмал, грецкие орехи, курага, лимонный сок, вода, чернослив
374 ккал
35 мин
Натуральные, полезные - отличное лакомство без сахара!
грецкие орехи, кедровые орешки, курага, чернослив, финики, мёд, кунжут, мак пищевой, рецепты с какао порошком
227 ккал
1 ч
Отличное сочетание вкуса для праздничного салата Попробуйте!
куриное филе, огурцы, чернослив, яйца, грецкие орехи, майонез
223 ккал
1 ч 20 мин
Сытная запеканка на завтрак с черносливом.
творог, рис, чернослив, яйца, сахар, ванильный сахар, соль
342 ккал
40 мин
Энергия в каждом шарике для любителей натуральных сладостей!
финики, чернослив, кокосовая стружка, изюм, семечки, рецепты с какао порошком, молотая корица, мёд, кунжут
194 ккал
50 мин
Рулет из куриной грудки с начинкой из сладкого чернослива.
куриные грудки, чернослив, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
186 ккал
1 ч 15 мин
Нежное, мягкое и сочное мясо к любому гарниру!
свинина, чернослив, лук, морковь, чеснок, растительное масло, вода, соль, специи сухие
290 ккал
14 д 30 мин
Домашняя, натуральная, пикантная! Для застолья!
чернослив, гвоздика, душистый перец, самогон
250 ккал
20 мин
Простой, оригинальный, на праздник и на каждый день!
куриное филе, твёрдый сыр, яйца, чернослив, грецкие орехи, лук, майонез, соль
166 ккал
3 ч
Такое сочетание продуктов никого не оставит равнодушным!
грибы, лук репчатый, морковь, чернослив, грецкие орехи, майонез, растительное масло, соль
302 ккал
1 ч 40 мин
Яркий, аппетитный, очень вкусный и простой в приготовлении!
рис, курага, изюм, чернослив, сливочное масло, морковь, ванильный сахар, гвоздика, корица, кардамон
272 ккал
2 ч
Коржи на сгущенке, сметанный крем и чернослив - вкусно!
сгущенное молоко, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, чернослив, сметана, сахар, ванильный сахар
369 ккал
50 мин
Изысканное, нежное - поделитесь сладким моментом с любимыми!
кокосовая стружка, сахар, яйца, соль, грецкие орехи, чернослив
153 ккал
1 ч
Красивый, эффектный, для праздничного стола и не только!
куриное филе, шампиньоны, лук, картошка, морковь, яйца, твёрдый сыр, чернослив, грецкие орехи, майонез, растительное масло, соль
338 ккал
40 мин
Простая, бюджетная и супер быстрая закуска на любой случай!
яйца, твёрдый сыр, чернослив, грецкие орехи, майонез
280 ккал
5 ч
Состав батончиков полезный и натуральный.
грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, клюква, финики, лимоны
286 ккал
21 д
Оригинальный, изысканный, терпкий, приятный на вкус.
самогон, уголь, кора дуба, чернослив
206 ккал
1 ч 30 мин
Необычно, оригинально, вкусно, на каждый день!
филе говядины, пропаренный рис, чернослив, растительное масло, лук, морковь, чеснок, специи сухие, паприка, барбарис, зира, перец черный молотый, соль
181 ккал
30 мин
Пикантный, яркий, сочный - просто и так вкусно!
свекла, чернослив, грецкие орехи, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
169 ккал
40 мин
Вкусный и сытный семейный ужин на скорую руку!
булгур, говяжий фарш, лук, морковь, вода, чернослив, растительное масло, соль, специи сухие
238 ккал
1 ч
Ароматное мясо с черносливом - трапеза для гурманов.
свинина, чернослив, лук, кетчуп, соль, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло
174 ккал
1 ч 20 мин
Обалденно вкусный десерт, от которого никто не откажется!
овсяная мука, курага, финики, чернослив, грецкие орехи, яблочное пюре, вода, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар
100 ккал
30 мин
Невероятно вкусный и полезный десерт. Просто фантастика!
яблоки, сметана, сахар, чернослив, курага
164 ккал
50 мин
Яркий согревающий сытный и очень ароматный вариант плова без мяса!
пропаренный рис, морковь, изюм, сушеные яблоки, курага, чернослив, яблочный сок, сливочное масло, мёд, кедровые орешки, корица, барбарис, шафран
279 ккал
1 ч
Изумительно вкусный - все будут бороться за последний кусок!
пшеничная мука, сахар, варенье, сметана, куриные яйца, сода, курага, чернослив, изюм, ванилин, ягоды, мята, мак пищевой
289 ккал
5 ч
Сочный торт, красивая форма подачи! Радуй лакомством родных!
куриные яйца, кефир, пшеничная мука, сахар, сода, варенье абрикосовое, сметана, сливочное масло, курага, изюм, чернослив, шоколад
310 ккал
4 ч
Изысканный десерт для любого случая - просто и бесподобно!
яйца, сахар, пшеничная мука, молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком, сода, творожный сыр, вареная сгущенка, грецкие орехи, чернослив, алкоголь, лимонный сок, вода
324 ккал
3 ч
Настоящее царское угощение на праздничный стол!
утка, соль, специи сухие, яблоки, чернослив, соевый соус, мёд
138 ккал
3 ч
Яркий, красивый, слоеный - настоящий праздник вкуса!
куриное филе, чернослив, грецкие орехи, картошка, морковь, свекла, яйца, гранат, растительное масло, соль, майонез, сметана, перец черный молотый
205 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный, яркий, сытный - праздник каждый день!
копченая курица, маринованные огурцы, чернослив, грецкие орехи, твёрдый сыр, яйца, майонез
257 ккал
2 ч
Ароматная, румяная снаружи и с сочной начинкой внутри!
курица, карри, паприка, перец черный молотый, соль, мёд, растительное масло, лимонный сок, чернослив, грецкие орехи, яблоки, мак пищевой, лимонная цедра
161 ккал
15 мин
Станет настоящим украшением праздничного стола!
куриное филе, картошка, яйца, сыр любой, шампиньоны, чернослив, огурцы, соль, перец, майонез
153 ккал
1 ч
Безумно вкусный, красивый, нежный, из простых продуктов!
куриные грудки, грибы, чернослив, лук репчатый, картошка, куриные яйца, майонез, зелень
232 ккал
1 ч
Удачное сочетание простых продуктов - быстрый, вкусный, нежный салатик
куриное филе, куриные яйца, твёрдый сыр, морковь, чернослив, майонез, перец черный молотый, соль, огурцы
202 ккал
25 мин
Необычно, вкусно, просто, из дешевых продуктов!
гречка, морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, соль, перец черный молотый
139 ккал
1 ч 40 мин
Изысканно и несложно! Мясо, которое тает во рту.
говядина, яблочный сок, курага, чернослив, лук репчатый, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
115 ккал
30 мин
Добавьте в повседневные вещи немного творчества!
куриное филе, шампиньоны, чернослив, яйца, огурцы, лук репчатый, зелёный лук, петрушка, майонез
185 ккал
1 ч 20 мин
Свежий, сочный, сытный, вкусный, простой в приготовлении!
куриное филе, огурцы, чернослив, моцарелла, грецкие орехи, перец черный молотый, соль, сметана, йогурт
388 ккал
1 ч 30 мин
Шоколадный торт на кефире – нежные коржи и вкусный крем!
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, кефир, подсолнечное масло, рецепты с какао порошком, сода, уксус, сливочное масло, сгущенное молоко, грецкие орехи, курага, чернослив, темный шоколад, конфеты, ванилин
178 ккал
1 ч 25 мин
Тушеное филе курочки в сливках и с черносливом. Интригует, правда? ;)
куриное филе, чернослив, сливки, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец горошком, карри
236 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный, красивый, с ярким вкусом, на праздничный стол!
копченая курица, чернослив, картошка, морковь, яйца, твёрдый сыр, грецкие орехи, майонез
251 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший, красивый, на праздничный стол!
чернослив, грецкие орехи, сметана, вода, сахар, вино красное, сахарная пудра, мята
129 ккал
2 ч 20 мин
Это что-то невероятное! Просто тает во рту!
говядина, чернослив, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
285 ккал
1 ч
Легкий, быстрый, на праздничный стол, для всей семьи!
сметана, чернослив, грецкие орехи, сахарная пудра, сахар, ванильный сахар
210 ккал
1 ч
Нарядный, простой и вкусный, на праздничный стол!
шампиньоны, куриное филе, лук, корейская морковь, огурцы, грецкие орехи, чернослив, растительное масло, зелень, майонез, соль
218 ккал
45 мин
Сладкое блюдо из риса с сухофруктами - идеально в пост!
вода, рис, соль, шафран, оливковое масло, изюм, курага, чернослив
363 ккал
2 ч 30 мин
Несложно приготовить из доступных ингредиентов.
пшеничная мука, сметана, сахар, яйца, ванилин, разрыхлитель, мак пищевой, курага, чернослив, грецкие орехи, кокосовая стружка, сгущенное молоко, сливочное масло
167 ккал
1 ч 20 мин
Изумительно вкусная и нежная - оторваться нереально!
филе индейки, чернослив, чеснок, растительное масло, мёд, перец черный молотый, соль
220 ккал
1 ч 30 мин
Откройте новый вкус привычных продуктов - верх совершенства!
куриное филе, свекла, твёрдый сыр, чернослив, кедровые орешки, чеснок, майонез, перец черный молотый, соль
322 ккал
40 мин
Готовится просто, а в итоге получается изысканная закуска!
твёрдый сыр, чернослив, оливки, мягкий сыр, грецкие орехи, яичные желтки, чеснок, майонез, перец черный молотый, соль, петрушка
81 ккал
40 мин
Ароматная, сочная, вкуснейшая, для легкого ужина!
капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль