Подборки рецептов
86 ккал
1 ч 30 мин
Мега-полезный гарнир или полноценное блюдо — выбирайте сами!
картошка, молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, цветная капуста, брокколи, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
212 ккал
40 мин
Аппетитно, сытно, полезно и очень вкусно! Просто бомба!
куриные грудки, брокколи, растительное масло, панировочные сухари, сметана, твёрдый сыр, карри, смесь трав
95 ккал
3 ч
Ароматный и густой - съедается до последней ложки!
говядина, лук, морковь, свекла, капуста белокочанная, капуста квашеная, чеснок, томатная паста, уксус, растительное масло, сахар, лавровый лист, перец горошком, соль, специи сухие
70 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень быстро, из простых продуктов, легко!
пропаренный рис, капуста белокочанная, морковь, кабачки, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, сахар, соль, растительное масло, столовый уксус
172 ккал
2 ч
Оригинальные, пышные, необычные, из простых продуктов!
свинина, лук репчатый, морковь, капуста квашеная, картошка, специи сухие, соль, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар
234 ккал
1 ч 30 мин
Мягкие и воздушные, с аппетитной румяной корочкой!
куриные яйца, пшеничная мука, кефир, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, капуста белокочанная, лук репчатый, перец черный молотый
81 ккал
45 мин
Легкий, полезный, диетический, аппетитный!
фасоль стручковая зеленая, картошка, брокколи, капуста брюссельская, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, пастернак, оливковое масло, зелень
228 ккал
3 ч 20 мин
Воздушные и пушистые, с ароматом домашнего уюта.
пшеничная мука, сухие дрожжи, молоко, растительное масло, вода, куриные яйца, сахар, соль, капуста белокочанная, сметана, перец черный молотый
138 ккал
50 мин
Шикарный гарнир из обычных продуктов. Пальчики оближешь!
картошка, брокколи, яйца, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, паприка, растительное масло
64 ккал
1 ч 40 мин
Самый вкусный и яркий, наваристый, аппетитный!
мясо, капуста, картошка, лук, морковь, свекла, помидоры, томатный соус, томатная паста, растительное масло, соль, чеснок, зелень
57 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный, витаминный, яркий, для любителей здорового питания!
брокколи, вода, сливки, картошка, лук, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль
165 ккал
2 ч
Сочные, вкусные - для ужина с азиатским характером!
свинина, соевый соус, зелёный лук, соль, лимонный сок, имбирь, чеснок, пекинская капуста, пшеничная мука, вода, картофельный крахмал, оливковое масло
236 ккал
1 ч 30 мин
Яркий, эффектный, вкуснейший, на ужин или перекус!
пшеничная мука, сливочное масло, вода, сахар, соль, красная рыба, брокколи, яйца, твёрдый сыр, сметана
86 ккал
15 мин
Делается на раз-два, хорош и без майонеза!
крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, огурцы, яблоки, укроп, горчица зернистая, растительное масло, соль
141 ккал
50 мин
Идеальный выбор для любителей свежих овощей и нежного мяса!
куриное филе, помидоры черри, пекинская капуста, твёрдый сыр, сухарики, яйца, соль, майонез, сметана
155 ккал
20 мин
Легкий, быстрый, простой, из обычных продуктов!
огурцы, яйца, зелёный горошек, капуста, зелёный лук, укроп, майонез
154 ккал
15 мин
Очень быстрый, простой и вкусный, из доступных продуктов!
колбаса полукопченая, огурцы, морковь, кукуруза консервированая, капуста белокочанная, майонез, соль, перец черный молотый
76 ккал
25 мин
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон
74 ккал
1 ч
Сочный, яркий, невероятно аппетитный - лучший для праздника!
копченая курица, пекинская капуста, ананасы, помидоры, болгарский перец, огурцы, майонез
137 ккал
1 ч 20 мин
Просто, вкусно, из обычных продуктов, на ужин!
свинина, картошка, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
91 ккал
45 мин
Легкий, свежий, аппетитный, без майонеза!
вешенки, пекинская капуста, огурцы, лук репчатый, кунжут, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
101 ккал
1 ч 10 мин
Сочный, нежный, мягкий, ароматный - быстро и вкусно!
куриные грудки, лук репчатый, капуста белокочанная, яйца, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый
145 ккал
40 мин
Обжаренное мясо и сочные свежие овощи - идеально вкусно!
лаваш тонкий, капуста белокочанная, говядина, огурцы, болгарский перец, перец острый стручковый, помидоры, лук репчатый, соевый соус, лимонный сок, сахар, растительное масло, майонез, кетчуп, чеснок
147 ккал
50 мин
Сочная, аппетитная, с овощами и сливками!
куриное филе, брокколи, сливки, лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль
160 ккал
2 ч
Ароматные, сытные, лучшие для холодного времени года!
свинина, перец горошком, корень сельдерея, лавровый лист, лук репчатый, морковь, растительное масло, картошка, капуста квашеная, соль, перец черный молотый, зелень, сметана
122 ккал
1 ч 30 мин
Замените надоевшие закуски миксом из морепродуктов и овощей!
креветки, брокколи, сливки, картошка, сливочное масло, перец черный молотый, соль
240 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусные, мягкие и воздушные - получаются всегда!
пшеничная мука, молоко, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло, капуста
152 ккал
3 ч 20 мин
Традиционная, очень сытная и невероятно вкусная!
рулька свиная, пиво, лук, морковь, петрушка, чеснок, стебель сельдерея, перец горошком, соль, мёд, горчица, капуста квашеная, яблоки, шампанское, растительное масло, сливочное масло
83 ккал
15 мин
Насытит и восполнит потребность в белке — идеальная трапеза!
куриное филе, помидоры, огурцы, пекинская капуста, мягкий сыр
115 ккал
35 мин
Быстро, просто, полезно, для всей семьи на ужин!
куриное филе, брокколи, яйца, сметана, вода, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
171 ккал
30 мин
Самый лучший, самый вкусный, самый быстрый, без майонеза!
куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан
71 ккал
2 ч
Сытное и ароматное, придется по вкусу взрослым и детям!
капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
107 ккал
1 ч 15 мин
Отличный ужин для маленьких гурманов - вкусно и просто!
капуста белокочанная, рис, лук репчатый, морковь, фарш мясной, растительное масло, соль, вода, томатная паста, сметана, сахар
139 ккал
1 ч
Легкий по составу, из доступных ингредиентов, яркий, вкусный
копченая курица, пекинская капуста, твёрдый сыр, огурцы, яйца, майонез, перец черный молотый, соль
121 ккал
2 ч
Постный рыбный красный борщ, очень вкусный!
килька в томатном соусе, фасоль, картошка, морковь, лук, свекла, капуста, растительное масло, соль, лавровый лист, чеснок
13 ккал
40 мин
Ярко и невероятно вкусно - настоящая витаминная бомба!
цветная капуста, брокколи, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, уксус
93 ккал
10 мин
Идеальное сочетание свежести и пикантности - быстро и просто
креветки, пекинская капуста, гранат, ананасы, крабовые палочки, майонез
129 ккал
30 мин
Станет прекрасным и не банальным дополнением к праздничному столу!
рисовая лапша, чеснок, креветки, кальмары, яйца, пекинская капуста, растительное масло, лимонный сок, соус, паста, арахис, перец чили, сахар
47 ккал
40 мин
Самый вкусный, сытный, питательный, яркий, полезный!
фасоль консервированная, картошка, лук, морковь, свекла, капуста, томатная паста, помидоры, растительное масло, вода, соль, зелень, лавровый лист, чеснок
37 ккал
45 мин
Лёгкий бульон с индейкой и свежими овощами.
стебель сельдерея, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, болгарский перец, молодые кабачки, филе индейки
217 ккал
40 мин
Вкусный, сытный, пикантный. Для будней и праздников.
шампиньоны, лук репчатый, зелёный лук, твёрдый сыр, пекинская капуста, майонез, поваренная соль, растительное масло
207 ккал
20 мин
Вкусный салат а-ля Цезарь, адаптированный и упрощенный.
сухарики, копченая колбаса, пекинская капуста, яйца, кукуруза консервированая, чеснок, твёрдый сыр, майонез, соль, листья салата
116 ккал
50 мин
Сочный, нежный, с ярким ароматом - отличный ужин!
сом, морковь, лук репчатый, чеснок, брокколи, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
74 ккал
20 мин
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
201 ккал
50 мин
Замечательные вегетарианские голубцы придутся по вкусу даже мясоедам!
рис, морковь, лук репчатый, капуста, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, майонез, кетчуп, чеснок
210 ккал
1 ч 30 мин
Мужчина будет покорен! Простой рецепт очень вкусного цыпленка!
курица, лук, томатная паста, чернослив, корица, грецкие орехи, капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый
194 ккал
15 мин
Эффектный, вкусный, полезный - удивите всех!
листья салата, помидоры черри, кедровые орешки, моцарелла, брокколи, оливки, оливковое масло, соль, зелень, перец черный молотый


















































