Салаты без майонеза для похудения - 477 домашних вкусных рецептов

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

помидоры черри, адыгейский сыр, болгарский перец, чеснок, салат айсберг, сливочное масло, растительное масло, укроп, паприка, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

грибы, сливочное масло, соль, перец черный молотый, лук, оливковое масло, черная чечевица, овощной бульон, кедровые орешки, каперсы, зелень, руккола

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, сахар, соль, уксус, вода, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, чеснок

лимоны, морской коктейль, салат-латук, каперсы, оливковое масло, базилик, чеснок, морская соль, перец черный молотый

кальмары, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый, сахар, соль, растительное масло, уксус

куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана

соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец

куриное филе, кедровые орешки, салат-латук, растительное масло, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль

брынза, помидоры, огурцы, болгарский перец, маслины, оливковое масло, лимонный сок, орегано сухой, сахар, перец черный молотый, соль, лук

ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки

салат-латук, креветки, помидоры черри, болгарский перец, сок лайма, оливковое масло, соль, чесночный порошок

картошка, растительное масло, чеснок, соевый соус, яблочный уксус, кинза, кориандр, перец красный молотый, сахар, поваренная соль, кунжут, вода, соль

куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, болгарский перец, базилик, укроп, зелень кинзы, зелёный лук, поваренная соль, чеснок, подсолнечное масло

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

салат-латук, спаржа, креветки, грейпфрут, мёд, винный уксус белый, горчица, перец, соль, миндальные лепестки

куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус

свиные уши, лук, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, уксус, соль, сахар

курица, авокадо, салат-латук, изюм, миндаль, горчица, коньяк, оливковое масло, уксус, карри, соль, перец черный молотый

куриное филе, батон, помидоры, болгарский перец, огурцы, лук, кукуруза консервированая, оливковое масло, винный уксус белый, горчица готовая, чеснок, перец острый молотый, соль

салат корн, фета, оливковое масло, винный уксус белый, чеснок, итальянские травы, оливки, помидоры черри, перец черный молотый, перец чили, соль, сахар

помидоры черри, моцарелла, редиска, огурцы, болгарский перец, укроп, салат-латук, оливковое масло, соль

фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, шампиньоны, растительное масло, чеснок, соевый соус

пекинская капуста, зелёный лук, кунжут, салат-латук, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, виноград, копченые окорочка

креветки, кальмары, сливки, салат-латук, петрушка, корица, лавровый лист, соль

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

картошка, морковь, огурцы, зелёный горошек, сметана, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, куркума, перец черный молотый

капуста краснокочанная, лук репчатый, с хреном, лимонный сок, растительное масло, кукуруза, петрушка, укроп, соль

сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар

помидоры зеленые, морковь, болгарский перец, чеснок, уксус, растительное масло, сахар, соль, укроп, петрушка

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый

редька белая, сметана, соль

куриные грудки, корейская морковь, огурцы, болгарский перец, рисовая лапша, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, соль, кунжут, зелень

огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец

редька, помидоры, болгарский перец, грецкие орехи, поваренная соль, лимонный сок, подсолнечное масло

фасоль стручковая зеленая, морковь, чеснок, специи сухие, подсолнечное масло, сахар, поваренная соль, столовый уксус, укроп, зелень кинзы

арбузы, фета, руккола, мята, оливковое масло, соль, перец черный молотый

утиная грудка, кресс-салат, руккола, гранат, тыквенные семечки, кедровые орешки, соевый соус, мёд, кунжутное масло, перец черный молотый, апельсиновая цедра, имбирь, чеснок, лук, ткемали соус, оливковое масло, болгарский перец, лимонный сок, зелень к

соленые огурцы, шампиньоны, лук, селедка, картошка, подсолнечное масло

лук, растительное масло, уксус, специи сухие, шампиньоны, болгарский перец

морковь, мёд, грецкие орехи, оливковое масло

крабовые палочки, шампиньоны, морковь, лук, оливковое масло, растительное масло, соль

капуста белокочанная, помидоры, перец острый стручковый, болгарский перец, зелёный лук, лук репчатый, гвоздика, чеснок, лайм, перец черный молотый, соль, кинза, кориандр

пекинская капуста, укроп, кукуруза консервированая, оливковое масло, соль

тунец консервированный, кукуруза консервированая, оливки, помидоры, листья салата, оливковое масло

пророщенная соя, чеснок, зелёный лук, соус, паста, соль, кунжутное масло, кунжут

свекла, хурма, сливочный сыр, куриное филе, салат-латук, пекинская капуста, кедровые орешки, растительное масло, бальзамический уксус, соль

рис басмати, зелёный горошек, кукуруза, болгарский перец, зелёный лук, ростки бамбука, имбирь, рисовый уксус, соевый соус, подсолнечное масло, кешью, соль