Свекольник с курицей

Вкусный, яркий суп с кисло-сладким вкусом. Как в детстве! Свекольник с курицей - это настоящий кулинарный праздник на обед! В нём отлично сочетается сладость свеклы и кислинка помидоров. Такой суп придется по вкусу не только взрослым, но и самым маленьким гурманам. Попробуйте!
hallen-bunnyAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 3 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 33% 3 г
52 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварить свекольник с курицей? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Если вы будете использовать помидоры вместо томатной пасты, то заранее подготовьте их. Сделайте крестообразный надрез ножом, опустите их в кипящую воду на 20-30 секунд, а затем переложите в ледяную на пару минут. Так кожица легко снимется.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Начните с приготовления свеклы. Хорошо помойте ее. Заверните каждый клубень в фольгу и запеките в духовке около 40-50 минут, чтобы сохранить максимум витаминов и микроэлементов. Если не хотите возиться с духовкой, просто отварите свеклу неочищенной, "в мундире".

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Поставьте вариться куриный бульон. Хорошо промойте курицу, положите ее в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, кипятите 5-10 минут и слейте первый бульон, чтобы избавиться от лишнего жира и вредных веществ. Промойте курицу, вымойте кастрюлю и снова залейте курицу чистой водой. Варите бульон около часа. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Процедите готовый бульон, если нужно, долейте горячей воды. Отделите мясо от костей и верните в суп только мякоть.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Нарежьте очищенный картофель кубиками и отправьте его в куриный бульон.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Пока варится картофель, приготовьте заправку. Морковь очистите и натрите на крупной терке.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Лук очистите от шелухи и нарежьте небольшим кубиком.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте на нем мелко нарезанный лук, пока он не станет прозрачным. Добавьте к луку тертую на крупной терке морковь, перемешайте и продолжите обжаривать.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Добавьте томатную пасту. Если используете помидоры, то нарежьте их кубиками и добавьте в заправку. Всё перемешайте. Тушите смесь в течение примерно 5 минут.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Отваренную или запеченную и охлажденную свеклу очистите. Нарежьте ее брусочками, кубиками или натрите на крупной терке (не мельчите слишком сильно, чтобы свекла чувствовалась в супе). Добавьте свеклу в заправку последней. Если свекла не сладкая, добавьте чайную ложку сахара для баланса вкуса.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Переложите заправку в куриный бульон. Добавьте лавровый лист, зелень, 3-4 горошины душистого перца, посолите по вкусу и варите свекольник еще 10-15 минут до готовности. При желании подавайте свекольник с вареным яйцом и ложкой сметаны. Пробуйте горячим или охлажденным – в любом виде он очень вкусный. Приятного аппетита!

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Как сохранить красивый насыщенный цвет борща и почему не у каждой хозяйки это получается читайте здесь.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Из первых блюд сегодня решила приготовить свекольник с курицей. Сварила бульон из куриной грудки, в это время запекала свеклу. После сделала заправку из овощей и добавила всё к варящейся в бульоне картошке. Сразу после выключения кастрюли добавила в свекольник измельчённую дольку чеснока для аромата.
Получилось вкусный суп, который понравился и взрослым и детям.
Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта:

К обеду решила приготовить свекольник с курицей. Для бульона использовала куриный супнабор. Свеклу приготовила в микроволновке. Помидор был один, добавила ещё томатную пасту. Свекольник получился вкусный, яркий, аппетитный. Подавала его с отварным яйцом и сметаной. Спасибо автору за рецепт!

Моя оценка рецепта:

Моисей раздвигал воды Красного моря, я же раздвинул грани своего кулинарного таланта, приготовив сей замечательный свекольник. Багряными волнами вливается пряное великолепие в глубокую миску, ибо чем такой вкуснятины больше - тем лучше! Я позволил себе добавить немножко (каюсь, много, уж больно люблю я поострее) приправы для шашлыка - рекомендую попробовать. В следующий раз хочу ещё добавить кукурузы (предварительно обжарив, но поместить уже в готовое блюдо перед сервировкой), дабы посмотреть, как чудесно озолотится маленькими слитками это алое пиршество.

Моя оценка рецепта:

На обед сварила вкуснейший свекольник с курицей. Он получился наваристым, ярким, ароматным!
Варила на втором бульоне из куриных крылышек. В воду добавила кусочки моркови, лавровый лист и душистый перец горошком. Затем с крыльев сняла мясо и вернула в бульон. Если любите, чтобы мяса было много, берите грудку или бедро.
Свёклу заранее помыла щеточкой, завернула в фольгу и запекла в духовке. У меня на это ушёл 1 час и 20 минут. Все зависит от сорта свёклы и величины клубней. Затем клубни очистила и натерла на крупной тёрке.
Для поджарки слегка обжарила лук, добавила морковь, тертую на крупной тёрке. В конце приправила томатной пастой, т. к. зимой помидоры не очень сочный и вкусные.
В готовом бульоне отварила картошку, затем выложила поджарку и готовую свеклу, добавила сахар и досолила. Проварила буквально 5 минут и оставила немного настряться.
Свекольник просто чудесный, особенно в горячем виде! Понравилось то, что свекла запекается, а значит сохраняет свой цвет, сладковатый привкус, витамины и вообще суп выглядит очень красиво.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Свекла, Картошка, Морковь, Лук, Томатная паста, Растительное масло, Лавровый лист, Душистый перец, Петрушка, Соль, Сахар, Вода