Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 36

Мусс из ягод
142 ккал
3 ч
Так просто и невероятно вкусно! Праздник каждый день!
вода, ягоды, сахар, манка
Крем из манной каши
296 ккал
40 мин
Нежный и воздушный крем для торта и капкейков!
молоко, манка, сахар, кокосовая стружка, сироп, сливочное масло
Плов с креветками
109 ккал
50 мин
Легкая и элегантная альтернатива традиционному варианту!
креветки, вода, рис басмати, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Капустные постные котлеты из капусты
113 ккал
40 мин
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Плов с рыбой
128 ккал
1 ч 15 мин
Необычное сочетание продуктов! Великолепный вкус!
рис, рыба, лук, тмин, корица, порошок имбиря, гвоздика, бульон, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, кедровые орешки, зелень, лимоны, вода
Плов с куриными сердечками в казане
180 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный, ароматный, вкусный, для всей семьи
куриные сердечки, рис, лук, морковь, чеснок, куркума, растительное масло, вода, соль
Подлива к гречке с мясом
150 ккал
1 ч
Что может быть проще и вкусней? Готовь и наслаждайся!
свинина, лук, томатная паста, пшеничная мука, вода, лавровый лист, растительное масло, соль, специи сухие, гречка
Суп гречневый с грибами
65 ккал
40 мин
И красивый, и питательный супчик на ужин!
гречка, вода, курдючный жир, лук, грибы, помидоры, томатная паста, чеснок, укроп, специи сухие, соль
Овсяный кисель для похудения
28 ккал
8 ч 30 мин
Очищающий напиток из овсянки для детокса.
овсяные хлопья, вода
Манник с вишней на кефире
283 ккал
1 ч 25 мин
Простой и изумительно вкусный пирог - понравится всем!
пшеничная мука, манка, кефир, вишня, яйца, маргарин, сахар, сода, сливочное масло, сахарная пудра
Котлеты куриные ПП с хлопьями
171 ккал
50 мин
Оригинальный рецепт всем известного мясного блюда. Очень нежно, сочно!
куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, молоко, лук, чеснок, перец черный молотый, специи сухие, зелень, соль, растительное масло
Рыбный салат с кукурузой без риса
125 ккал
1 ч
Салат яркий не только по цвету, но и на вкус!
форель, картошка, лук репчатый, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, соль, растительное масло
Запеканка из печени с рисом в духовке
199 ккал
50 мин
Сытная, нежная, вкусная - к уютным домашним трапезам!
печень, лук репчатый, сливочное масло, подсолнечное масло, рис, сливки, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, помидоры, зелень
Суп с рисом и фасолью в мультиварке
139 ккал
2 ч 30 мин
Полезный, питательный суп с большим содержанием белков!
говядина, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, рис, фасоль, растительное масло, томатная паста, соль, лавровый лист, душистый перец, специи сухие, сухарики, сметана, зелень
Ризотто с мидиями
100 ккал
50 мин
Превосходный ужин с морепродуктами в стиле итальяно
рис, мидии, лук репчатый, чеснок, вино белое, вода, соль, лавровый лист, перец черный молотый, сливочное масло, пармезан, зелень
Салат красоты из овсяных хлопьев
125 ккал
30 мин
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
Хлеб с отрубями в хлебопечке
230 ккал
3 ч 30 мин
Домашний отрубной хлеб из пшеничной муки на дрожжах - вкусно
пшеничная мука, пшеничные отруби, сухие дрожжи, подсолнечное масло, соль, сахар, вода
Котлеты из перловки с фаршем
352 ккал
3 ч 35 мин
Мягкие и сочные - оригинальный вариант любимого блюда!
лук репчатый, морковь, перловка, фарш мясной, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, соль, перец черный молотый
Нежная запеканка из манной каши как в детском саду
126 ккал
1 ч
Нежнейшая, словно воздушное суфле! Просто тает во рту!
манка, молоко, вода, куриные яйца, сахар, сметана, сливочное масло
Салат Грация
97 ккал
1 ч 10 мин
Очень сытное и невероятно красивое блюдо!
куриное филе, вода, ветчина, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, огурцы, белый хлеб, растительное масло, майонез, зелёный лук, лавровый лист, чесночный порошок, соль
Плов из булгура с курицей в мультиварке
157 ккал
1 ч
Разнообразь свой рацион - приготовь плов по-новому!
курица, булгур, морковь, лук, растительное масло, чернослив, паприка, бульон, соль, зелень
Салат Ромашка с чипсами
181 ккал
1 ч
Такую красоту можно подавать самым дорогим гостям!
куриное филе, шампиньоны, твёрдый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый, соль, кукуруза консервированая, чипсы
Губадия с кортом
274 ккал
3 ч 30 мин
Очень вкусный сладкий пирог с разными начинками!
пшеничная мука, сухие дрожжи, молоко, вода, сливочное масло, сахар, соль, яйца, рис, творог, куриные яйца, изюм, курага
Голубцы из молодой капусты
160 ккал
2 ч
Нежные, сочные, удивительно вкусные, на второе!
молодая капуста, фарш мясной, рис, лук, морковь, сметана, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Карри с курицей и рисом
155 ккал
50 мин
Вкуснейший обед для любителей острой курочки!
круглый рис, картошка, морковь, лук, куриное филе, растительное масло, кокосовое молоко, вода, карри, соль
Курица фаршированная гречкой в духовке
204 ккал
1 ч 30 мин
Полезная, сытная, ароматная. Второе и гарнир в одном блюде.
курица, соль, майонез, белый перец, гречка, вода, лук, сливочное масло
Кичри с машем
82 ккал
1 ч
Вкусно и очень ароматно - сбегутся все соседи!
маш (мунг), рис басмати, кокосовое масло, лук, морковь, чеснок, имбирь, горчица, тмин, соль, куркума, гвоздика, перец черный молотый, бульон, вода
Фаршированные кальмары в мультиварке
146 ккал
40 мин
Быстро готовится, а получается вкусно и питательно.
кальмар тушка, рис, морковь, лук репчатый, сметана, соль, зелень, растительное масло
Утка фаршированная рисом
335 ккал
3 ч
Прекрасно подойдет к столу на любое мероприятие и праздник.
утка, рис, соль, кинза, кориандр, соевый соус, лук репчатый, чеснок, майонез, паприка, зелень кинзы, перец черный молотый, лавровый лист
Рыбные котлеты без яиц
173 ккал
40 мин
Вкусные, полезные, нежные - добавку попросят все!
сазан, рис, лук репчатый, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Маффины с овсяными хлопьями и ягодами
313 ккал
35 мин
С этой выпечкой вы гарантированно начнете свой лучший день!
йогурт, яйца, пшеничная мука, овсяные хлопья, сахар, растительное масло, ягоды, сода, разрыхлитель, ванильная настойка, миндаль
Кулеш с салом пшенный
67 ккал
30 мин
Старинное украинское блюдо два в одном: и первое, и второе!
пшено, вода, морковь, картошка, лук, сало, соль, перец, петрушка
Манные клецки с вишневым соусом
130 ккал
1 ч
Вкусненькое блюдо для деток, которые не любят манную кашу.
молоко, манка, сахар, вишня, растительное масло
Геркулесовые котлеты из хлопьев постные
131 ккал
45 мин
Идеальное блюдо для приверженцев вегетарианской кухни!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, специи сухие, смесь трав, соль, панировочные сухари, растительное масло
Тефтели классические в духовке с рисом
116 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
свинина, рис, вода, лук, яйца, петрушка, соль, перец, растительное масло, базилик, томатная паста, сметана
Вегетарианский бургер
131 ккал
1 ч 15 мин
Готовь полезный перекус! Родные оценят по достоинству!
свекла, морковь, тимьян, чабрец, базилик, орегано сухой, кетчуп, булочка, руккола, салат-латук, зелень кинзы, укроп, помидоры, чесночный порошок, лук репчатый, соль, перец черный молотый, винный уксус белый, растительное масло, манка
Салат с рыбными консервами кукурузой и яйцами
155 ккал
10 мин
Сочный, яркий, витаминный, бесподобно вкусный!
молодая капуста, рыбные консервы, кукуруза консервированая, яйца, морковь, лимоны, зелень, соль, растительное масло, перец черный молотый
Салат с курицей кукурузой морковью яйцами слоями
223 ккал
1 ч
Яркий и нарядный слоеный салат в виде кольца на праздник.
яйца, куриное филе, морковь, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, киви, майонез, соль
Булгур с мясом в мультиварке
139 ккал
1 ч
Простое и вкусное блюдо на каждый день, быстро и просто!
свинина, булгур, лук репчатый, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Постный суп харчо
132 ккал
1 ч 30 мин
Постный суп харчо не оставит тебя равнодушной!
картошка, морковь, рис, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, перец красный молотый, базилик, петрушка, корица
Постная пшенная каша
81 ккал
30 мин
Сытный ужин за 30 минут! Просто, бюджетно и вкусно!
грибы, пшено, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень, соль
Гречневый суп в мультиварке
62 ккал
1 ч 20 мин
Гречневый суп с курочкой-вкусное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные окорочка, лук репчатый, морковь, картошка, гречка ядрица, вода, соль, перец черный молотый, паприка, хмели-сунели, растительное масло, укроп
Манка с яйцом на молоке
114 ккал
20 мин
Вкусная, оригинальная, полезная, на завтрак для всей семьи!
молоко, манка, яйца, сахар, соль
Армянская пасуц толма постная
133 ккал
1 д
Сытное и очень полезное блюдо армянской кухни! Несравненный вкус!
капуста квашеная, листья виноградные, фасоль красная, нут, горох, красная чечевица, пшеничная крупа, грецкие орехи, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лимонный сок, смесь трав, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, томатна
Кабачковые оладьи с псиллиумом
117 ккал
40 мин
Мука не нужна - чистый овощной вкус без глютена!
кабачки, яйца, псиллиум, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат Ёжик с корейской морковкой
215 ккал
1 ч
Яркая подача и доступные продукты для вашего стола.
куриное филе, грибы маринованные, рис, твёрдый сыр, яйца, майонез, оливки, корейская морковь