Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 36

Рис с капустой на зиму
115 ккал
1 ч 40 мин
Ароматная овощная закуска впрок - готовый гарнир в банке!
рис, капуста белокочанная, помидоры, морковь, лук репчатый, растительное масло, уксус, соль, сахар, чеснок
Тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке
120 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшие и нежные тефтели готовим в мультиварке!
куриное филе, рис, лук, куриные яйца, соль, перец, паприка, итальянские травы, растительное масло, сметана, томатный соус, вода
Плов с креветками
109 ккал
50 мин
Легкая и элегантная альтернатива традиционному варианту!
креветки, вода, рис басмати, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Сырники с морковью и творогом на сковороде
208 ккал
1 ч
Творожные сырники с морковью - и вкусно, и полезно!
творог, морковь, манка, сливочное масло, яйца, сахар, ванилин, растительное масло
Творожная запеканка в пароварке
174 ккал
1 ч
Пароварка - источник отличных кулинарных идей. Стоит попробовать!
манка, яблоки, яйца, сахар, творог, ванилин
Ризотто с лисичками
128 ккал
50 мин
Итальянская классика с русским акцентом. Вкусно!
лисички, рис, вино белое, овощной бульон, сливки, сливочное масло, пармезан, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, петрушка, соль
Кукурузная каша в тыкве
87 ккал
2 ч 30 мин
Ароматная, оранжевая, в съедобном тыквенном горшочке!
тыква, молоко, кукурузная крупа, чернослив, курага, изюм, сахар, сливочное масло, соль
Салат Ёжик с корейской морковкой
215 ккал
1 ч
Яркая подача и доступные продукты для вашего стола.
куриное филе, грибы маринованные, рис, твёрдый сыр, яйца, майонез, оливки, корейская морковь
Суп из репы
60 ккал
45 мин
Не самое простое, но восхитительное блюдо. Готовь смело!
лук-порей, чеснок, репа, мангольд, лимоны, рис басмати, перец чили, овощной бульон, вода, лаваш тонкий, пармезан, сметана
Перловая каша с грибами постная
99 ккал
1 ч 50 мин
Разнообразьте вкусно и просто свое меню!
перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль
Бенто торт суши
171 ккал
3 ч
Более оригинальный подарок вы вряд ли придумаете!
круглый рис, яблочный уксус, сахар, соль, нори, яйца, огурцы, крабовые палочки, творожный сыр
Белковый суп курица с плавленным сыром
170 ккал
1 ч 30 мин
Отличный суп из курицы и плавленого сыра.
куриное филе, морковь, лук, картошка, плавленый сыр, рис, соль, зелень
Котлеты из моркови с сыром
187 ккал
1 ч 30 мин
Нежные, с румяной корочкой - отличный вариант легкого ужина!
морковь, яйца, манка, твёрдый сыр, паприка, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Суп с твердым сыром и лисичками
113 ккал
1 ч 20 мин
Божественно вкусный суп! Настоящий кулинарный шедевр!
лисички, сливочное масло, лук, сельдерей, чеснок, специи сухие, вино белое, картошка, куриный бульон, сливки, кукуруза, тимьян, чабрец, твёрдый сыр, пармезан, морская соль, белый перец
Маффины с овсяными хлопьями и ягодами
313 ккал
35 мин
С этой выпечкой вы гарантированно начнете свой лучший день!
йогурт, яйца, пшеничная мука, овсяные хлопья, сахар, растительное масло, ягоды, сода, разрыхлитель, ванильная настойка, миндаль
Постный суп харчо
132 ккал
1 ч 30 мин
Постный суп харчо не оставит тебя равнодушной!
картошка, морковь, рис, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, перец красный молотый, базилик, петрушка, корица
Салат Весенний бриз
129 ккал
25 мин
Яркий, сочный, аппетитный - понравится всем без исключения!
крабовые палочки, помидоры, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, огурцы, майонез
Салат красоты из овсяных хлопьев
125 ккал
30 мин
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
Овсяный кисель для похудения
28 ккал
8 ч 30 мин
Очищающий напиток из овсянки для детокса.
овсяные хлопья, вода
Голубцы с гречкой
57 ккал
50 мин
Оригинальные, сытные, очень вкусные! Для всей семьи.
капуста, поваренная соль, перец черный молотый, гречка, морковь, лук, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода
Фаршированные кабачки овощами и рисом в духовке
90 ккал
1 ч
Оригинальная закуска, которая украсит любое застолье!
кабачки, лук репчатый, рис, зелёный горошек, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рассольник на зиму без огурцов
74 ккал
2 ч
Лучшая заготовка впрок - вкусно, просто, восхитительно!
кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, перловка, болгарский перец, растительное масло, соль, сахар, столовый уксус
Фаршированные кальмары в мультиварке
146 ккал
40 мин
Быстро готовится, а получается вкусно и питательно.
кальмар тушка, рис, морковь, лук репчатый, сметана, соль, зелень, растительное масло
Хлеб с отрубями в хлебопечке
230 ккал
3 ч 30 мин
Домашний отрубной хлеб из пшеничной муки на дрожжах - вкусно
пшеничная мука, пшеничные отруби, сухие дрожжи, подсолнечное масло, соль, сахар, вода
Плов с куриными сердечками в казане
180 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный, ароматный, вкусный, для всей семьи
куриные сердечки, рис, лук, морковь, чеснок, куркума, растительное масло, вода, соль
Подлива к гречке с мясом
150 ккал
1 ч
Что может быть проще и вкусней? Готовь и наслаждайся!
свинина, лук, томатная паста, пшеничная мука, вода, лавровый лист, растительное масло, соль, специи сухие, гречка
Рассольник на зиму с рисом в банках
70 ккал
2 ч
Специально для нелюбителей перловки - рассольник с рисом!
соленые огурцы, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, морковь, вода, рис, растительное масло, соль, уксусная эссенция, сахар, петрушка, укроп
Суп гречневый с грибами
65 ккал
40 мин
И красивый, и питательный супчик на ужин!
гречка, вода, курдючный жир, лук, грибы, помидоры, томатная паста, чеснок, укроп, специи сухие, соль
Манник с вишней на кефире
283 ккал
1 ч 25 мин
Простой и изумительно вкусный пирог - понравится всем!
пшеничная мука, манка, кефир, вишня, яйца, маргарин, сахар, сода, сливочное масло, сахарная пудра
Нежная запеканка из манной каши как в детском саду
126 ккал
1 ч
Нежнейшая, словно воздушное суфле! Просто тает во рту!
манка, молоко, вода, куриные яйца, сахар, сметана, сливочное масло
Запеканка из печени с рисом в духовке
199 ккал
50 мин
Сытная, нежная, вкусная - к уютным домашним трапезам!
печень, лук репчатый, сливочное масло, подсолнечное масло, рис, сливки, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, помидоры, зелень
Кичри с машем
82 ккал
1 ч
Вкусно и очень ароматно - сбегутся все соседи!
маш (мунг), рис басмати, кокосовое масло, лук, морковь, чеснок, имбирь, горчица, тмин, соль, куркума, гвоздика, перец черный молотый, бульон, вода
Голубцы из кабачков и фарша
150 ккал
1 ч 25 мин
Без капусты, но так же вкусно и ароматно - оценят все!
кабачки, свиной фарш, рис, помидоры, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, сметана, вода, кетчуп
Полный английский завтрак
182 ккал
25 мин
Такой большой и сытный, что хватит для двоих!
яйца, бекон, сосиски, помидоры черри, шампиньоны, кускус, бульон, хлеб, зелень, творожный сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок
Вегетарианский бургер
131 ккал
1 ч 15 мин
Готовь полезный перекус! Родные оценят по достоинству!
свекла, морковь, тимьян, чабрец, базилик, орегано сухой, кетчуп, булочка, руккола, салат-латук, зелень кинзы, укроп, помидоры, чесночный порошок, лук репчатый, соль, перец черный молотый, винный уксус белый, растительное масло, манка
Котлеты куриные ПП с хлопьями
171 ккал
50 мин
Оригинальный рецепт всем известного мясного блюда. Очень нежно, сочно!
куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, молоко, лук, чеснок, перец черный молотый, специи сухие, зелень, соль, растительное масло
Карри с курицей и рисом
155 ккал
50 мин
Вкуснейший обед для любителей острой курочки!
круглый рис, картошка, морковь, лук, куриное филе, растительное масло, кокосовое молоко, вода, карри, соль
Салат с рыбными консервами кукурузой и яйцами
155 ккал
10 мин
Сочный, яркий, витаминный, бесподобно вкусный!
молодая капуста, рыбные консервы, кукуруза консервированая, яйца, морковь, лимоны, зелень, соль, растительное масло, перец черный молотый
Губадия с кортом
274 ккал
3 ч 30 мин
Очень вкусный сладкий пирог с разными начинками!
пшеничная мука, сухие дрожжи, молоко, вода, сливочное масло, сахар, соль, яйца, рис, творог, куриные яйца, изюм, курага
Плов из булгура с курицей в мультиварке
157 ккал
1 ч
Разнообразь свой рацион - приготовь плов по-новому!
курица, булгур, морковь, лук, растительное масло, чернослив, паприка, бульон, соль, зелень
Геркулесовые котлеты из хлопьев постные
131 ккал
45 мин
Идеальное блюдо для приверженцев вегетарианской кухни!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, специи сухие, смесь трав, соль, панировочные сухари, растительное масло
Салат с копченым окорочком и кукурузой
203 ккал
10 мин
Простейшие ингредиенты, но как ВКУСНО! Просто и бюджетно!
копченые окорочка, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, сухарики, чеснок, майонез, соль
Ризотто с мидиями
100 ккал
50 мин
Превосходный ужин с морепродуктами в стиле итальяно
рис, мидии, лук репчатый, чеснок, вино белое, вода, соль, лавровый лист, перец черный молотый, сливочное масло, пармезан, зелень
Суп с рисом и фасолью в мультиварке
139 ккал
2 ч 30 мин
Полезный, питательный суп с большим содержанием белков!
говядина, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, рис, фасоль, растительное масло, томатная паста, соль, лавровый лист, душистый перец, специи сухие, сухарики, сметана, зелень
Кулеш с салом пшенный
67 ккал
30 мин
Старинное украинское блюдо два в одном: и первое, и второе!
пшено, вода, морковь, картошка, лук, сало, соль, перец, петрушка
Тефтели классические в духовке с рисом
116 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
свинина, рис, вода, лук, яйца, петрушка, соль, перец, растительное масло, базилик, томатная паста, сметана