Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 5

Рис со шпинатом и изюмом
150 ккал
20 мин
Вегетарианцам понравится точно - пробуем!
пропаренный рис, шпинат, изюм, чеснок, кинза, кориандр, оливковое масло, винный уксус белый
Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли
81 ккал
45 мин
Любишь кускус? Попробуй его с новыми оттенками вкуса, не разочаруешься
кускус, помидоры, зелень кинзы, фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, базилик, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый
Тарталетки с крабовыми палочками кукурузой и огурцом
177 ккал
10 мин
Замечательное блюдо для быстрого приготовления
готовые тарталетки, крабовые палочки, кукуруза консервированая, огурцы, майонез, рис
Диетические панкейки овсяные на молоке
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
Перловая каша с курицей в мультиварке
192 ккал
1 ч
Сразу и гарнир, и второе блюдо - экономия времени и сил!
перловка, куриные грудки, морковь, лук репчатый, соль, перец
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
Батончик гранола без сахара
409 ккал
1 ч 10 мин
Идеальный ПП завтрак без сахара — полезно, сытно и вкусно.
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, мёд, оливковое масло
Овсяное печенье на кефире с яблоками и корицей
140 ккал
1 ч 6 мин
Вкусное, ароматное, полезное и нежное печенье.
овсяные хлопья, яблоки, кефир, корица
Овсяное печенье без муки
328 ккал
5 ч
Овсяное печенье без муки на белке - необычно мягкая консистенция.
сливочное масло, сахар, ванильный сахар, соль, овсяные хлопья, разрыхлитель, яичные белки, шоколад
Дикий рис с помидорами и авокадо
227 ккал
25 мин
Интересное сочетания дикого риса и авакадо не оставит вас равнодушным
дикий рис, помидоры, авокадо, сливочное масло, зелень, морская соль
Сладкие шарики из овсяных хлопьев
406 ккал
3 ч 10 мин
Сладкие шарики полезные и вкусные - незаменимое лакомство для детей!
рецепты с какао порошком, овсяные хлопья, сливочное масло, сахар, орехи, молоко
Арахисовая гранола
393 ккал
8 ч
Питательная и полезная сладость для особенных случаев!
арахис, овсяные хлопья, мёд, изюм, кокосовая стружка
Рис с капустой и овощами Лаханоризо
187 ккал
1 ч 35 мин
Очень легкое в приготовлении вкусное и простое блюдо на каждый день!
рис, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный лук, оливковое масло, кинза, кориандр, соль, перец черный молотый, томатный сок, петрушка
Кус-кус с рыбой и айвой
240 ккал
9 ч
Необычное сочетание рождает потрясающий вкус!
рыба, кускус, айва, изюм, томатная паста, сливочное масло, оливковое масло, нут, перец черный молотый, перец красный молотый, корица, соль
Будэнэ
292 ккал
1 ч 20 мин
Превосходный рисовый пудинг с изюмом и яблоками!
рис, изюм, молоко, яйца, сливочное масло, сахар, соль, яблоки
Жареная полента
259 ккал
45 мин
Традиции итальянской кухни у вас дома - попробуйте что-то новенькое!
кукурузная крупа, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Кукурузный пудинг
166 ккал
1 ч 30 мин
Очень аппетитно, стоит того чтобы попробовать!
кукуруза, молоко, сливки, сливочное масло, кукурузная мука, зелёный лук, перец чили, яйца, соль, перец
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
113 ккал
1 ч
Постный ужин, который порадует и мясоедов - вкусно и сытно!
болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рис на сковороде рассыпчатый
147 ккал
30 мин
Обжарка с луком дарит насыщенный и яркий аромат.
рис, вода, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Ленивые роллы запеченные в духовке
235 ккал
30 мин
Новый кулинарный хит — обязательно попробуйте!
круглый рис, рисовый уксус, сахар, соль, крабовые палочки, твёрдый сыр, майонез, соевый соус, соус чили, нори, зелёный лук
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
99 ккал
40 мин
Простой, но такой вкусный - идеален для любого случая!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль
Рассыпчатый рис на гарнир в кастрюле
142 ккал
30 мин
Промывка, пар и масло в конце — залог идеального результата.
рис, соль, сливочное масло, вода
Гречка в кастрюле на воде рассыпчатая
104 ккал
45 мин
Универсальная каша для всей семьи на каждый день.
вода, гречка, соль
Плов из свинины в кастрюле на плите рассыпчатый
261 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, из простых продуктов!
свинина, рис, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Рис в томатном соусе
163 ккал
40 мин
Пикантный гарнир к любому блюду - покорит всех!
рис, вода, томатная паста, чеснок, имбирь, перец чили, растительное масло, соль, зелёный лук
Салат крабовые палочки кукуруза огурец
130 ккал
1 ч
Любимая закуска в элегантном исполнении.
крабовые палочки, кукуруза консервированная, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, майонез
Плов в афганском казане на плите
187 ккал
50 мин
Неимоверно вкусный, ароматный, просто потрясающий!
говядина, рис, лук, морковь, растительное масло, зира, чеснок, соль, вода
Рис с овощами на сковороде - ароматный и рассыпчатый
136 ккал
40 мин
Очень быстро, очень просто, сытно и красиво!
рис, морковь, лук репчатый, зелёный горошек, кукуруза, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав, вода
Роллы Калифорния в домашних условиях
155 ккал
1 ч
Красивые, эффектные, яркие как внутри, так и снаружи!
икра рыбная, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, нори, авокадо, крабовые палочки, творожный сыр
Рис на сковороде с луком и морковью
98 ккал
40 мин
Золотистая крупа в пряной овощной томленой зажарке!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, соевый соус, куркума
Рис с томатной пастой на сковороде
135 ккал
40 мин
Простой и сытный гарнир без лишних хлопот!
рис, вода, томатная паста, паприка, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Кукуруза в початках в мультиварке
41 ккал
40 мин
Нежная, сочная, со сливочным вкусом. Не оторваться!
кукуруза, вода, сливочное масло, сахар, соль
Салат с пекинской капустой крабовыми палочками и кукурузой
131 ккал
20 мин
Быстрый, легкий, из доступных продуктов - вкусно и просто!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, пекинская капуста, яйца, майонез
Салат с рисом и овощами
168 ккал
40 мин
Такой свежий и яркий — идеальный для лета!
рис басмати, помидоры, болгарский перец, огурцы, кукуруза консервированная, петрушка, лимонный сок, растительное масло, перец, соль
Как варить рассыпчатый булгур на гарнир в кастрюле на воде
132 ккал
30 мин
Необычный, вкусный и универсальный - легко готовить!
булгур, вода, растительное масло, соль
Салат с морковью крабовыми палочками и яйцом
162 ккал
40 мин
Яркий, красочный и свежий, очень вкусный!
яйца, морковь, крабовые палочки, кукуруза консервированая, майонез, соль
Рис в томатном соусе на сковороде
119 ккал
35 мин
Вкусный и сытный гарнир на каждый день под горячее мясное!
рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие
Гречка с луком и морковью на сковороде
138 ккал
35 мин
Очень быстро, очень просто, очень легко, очень вкусно!
гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
Гречка на гарнир с маслом сливочным
149 ккал
40 мин
Простое приготовление вкусного полезного гарнира.
гречка, вода, сливочное масло, соль
Онигири жареные японские рисовые шарики с сыром
247 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальные, красивые, хрустящие, из простых продуктов!
рис, соль, твёрдый сыр, куриный бульон, лук, чеснок, пшеничная мука, панировочные сухари, куриные яйца, сливочное масло
Тушеный рис
158 ккал
30 мин
Вкуснейшее блюдо для постного стола или на гарнир!
рис, вода, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат крабовые палочки с рисом и кукурузой
151 ккал
1 ч
Вкусный, яркий и красивый, для любого застолья!
рис, кукуруза консервированая, яйца, крабовые палочки, огурцы, майонез
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
144 ккал
9 ч
Проснись и съешь! Готовый завтрак ждет тебя в холодильнике.
овсяные хлопья, молоко, йогурт, замороженная вишня, чиа семена
Аранчини классические
337 ккал
1 ч 20 мин
Золотистые, хрустящие снаружи и нежные внутри! Восторг!
рис, пармезан, сливочное масло, яйца, соль, говяжий фарш, лук репчатый, томатная паста, петрушка, сахар, шафран, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, панировочные сухари
Салат с кукурузой колбасой и сухариками
208 ккал
15 мин
Просто, быстро, на скорую руку, когда гости на пороге!
кукуруза консервированая, сухарики, колбаса полукопченая, твёрдый сыр, огурцы, майонез
Классический плов со свининой в казане на плите
228 ккал
2 ч
Вкуснейший, ароматный, из простых продуктов, на ужин!
свинина, свиной жир, рис, лук репчатый, морковь, зира, соль