Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 7

Кексы из овсяной муки
204 ккал
1 ч 40 мин
Самые простые и вкусные, диетические, на кефире!
овсяные хлопья, кефир, вода, сахар, яйца, растительное масло, разрыхлитель, соль
Салат с ананасами куриной грудкой и кукурузой
115 ккал
1 ч
Пикантно, сытно, празднично и без лишних хлопот!
майонез, пекинская капуста, карри, ананасы, болгарский перец, кукуруза консервированная, куриные грудки, белый перец
Низкокалорийное овсяное печенье без сахара ПП
276 ккал
1 ч 10 мин
Сладкая выпечка без масла и сахара - вкусно и полезно!
яйца, овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, молотая корица
Манник на кефире без яиц
214 ккал
1 ч
Проще простого, на скорую руку, из самых обычных продуктов!
манка, кефир, сахар, сода, ванилин
Рыбные котлеты из рыбы с рисом
195 ккал
30 мин
Вкусные, нежные, ароматные. Они точно станут любимыми.
филе трески, круглый рис, яйца, панировочные сухари, соль, перец, укроп, петрушка, подсолнечное масло
Каша рисовая рассыпчатая
153 ккал
40 мин
Простая и вкусная, легкая и быстрая, без молока, на воде!
рис, вода, сливочное масло, соль
Рис перец морковь лук
111 ккал
35 мин
Сочный гарнир на сковороде — дополнение к мясу или рыбе!
рис, морковь, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, специи сухие, соль, зелень
Мюсли гранола с орехами и семечками в духовке
518 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно, полезно и совсем не сложно! Для здорового питания!
овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль
Салат из роллтона с колбасой
229 ккал
10 мин
Оригинальный, на скорую руку, сытный и вкусный!
китайская лапша быстрого приготовления, колбаса, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, майонез
Овсяное печенье с изюмом
408 ккал
1 ч
Рассыпчатое, нежное, мягкое, в сто раз лучше магазинного!
овсяные хлопья, пшеничная мука, сливочное масло, коричневый сахар, изюм, яйца, корица, разрыхлитель
Быстрый простой сладкий пирог к чаю в духовке
221 ккал
50 мин
Аппетитный, красивый, на скорую руку, для всей семьи!
сахар, манка, кефир, куриные яйца, разрыхлитель, сода, ванилин, джем
Пшенная каша в мультиварке на воде
128 ккал
1 д 16 ч
Быстро и просто, на каждый день, для всей семьи!
пшено, вода, сливочное масло, соль
Кальмары фаршированные креветками с сыром и рисом
234 ккал
1 ч 30 мин
Праздничное и простое блюдо с креветками в духовке.
кальмары, рис, креветки, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, сливки, творожный сыр, сливочное масло
Каша из полбы на воде
103 ккал
12 ч
Очень вкусная и сытная - польза в каждой ложке!
полба, вода, сливочное масло, соль
Рассыпчатый рис на сливочном масле на сковороде
166 ккал
45 мин
Нежный гарнир к любимым блюдам — просто и изысканно!
рис, вода, сливочное масло, соль
Салат Дипломат с крабовыми палочками
153 ккал
20 мин
Пикантный вкус салата покорит тебя с первой ложки!
крабовые палочки, помидоры, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, чеснок, майонез, соль, перец, зелень
Булгур с курицей и овощами на сковороде
191 ккал
1 ч
Быстрое сытное блюдо, сочетающее в себе крупу и мясо.
куриное филе, булгур, болгарский перец, морковь, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Рис с сыром в духовке в сливках
216 ккал
1 ч 20 мин
Яркий, красивый, безумно вкусный - справится каждый!
рис, сливки, мягкий сыр, кукуруза консервированная, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, оливки, помидоры черри, соль, перец черный молотый, зелень
Булгур с луком и морковью на сковороде
195 ккал
50 мин
Простое, яркое, бесподобно вкусное ароматное блюдо!
булгур, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рис в сметанном соусе на сковороде
154 ккал
25 мин
Насыщенный вкус и аромат, быстро и просто!
рис, лук, сметана, вода, лимонный сок, растительное масло, зелень, куркума, соль, специи сухие
Турецкий плов с пастой орзо
150 ккал
45 мин
Колоритное восточное блюдо! Готовь разнообразно!
рис, вода, паста орзо, соль, сливочное масло
Рис в фольге в духовке
143 ккал
1 ч
На каждый день, ароматный, рассыпчатый и вкусный!
рис басмати, вода, растительное масло, соль
Рис с баклажанами
204 ккал
1 ч
Очень вкусный и невероятно ароматный - сбегутся все соседи!
баклажаны, рис, лук, морковь, чеснок, соевый соус, растительное масло, карри, соль, перец черный молотый
Салат с баклажанами в соусе терияки теплый
143 ккал
1 ч 20 мин
Яркий, сытный и сочный - язык проглотишь!
баклажаны, соус терияки, лук репчатый, болгарский перец, зелёный лук, соль, рис, растительное масло
Батончики из овсяных хлопьев домашние
294 ккал
40 мин
Вкусные, сладкие, питательные - легко и просто!
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, бананы, мёд
Отварной рис на воде рассыпчатый
135 ккал
30 мин
Идеальный, вкусный, насыщенный, зернышко к зернышку - просто
рис, вода, сливочное масло, соль
Вафли овсяные в вафельнице
257 ккал
40 мин
Сделайте свой завтрак еще полезнее — пальчики оближешь!
овсяные хлопья, яйца, молоко, мёд, растительное масло, разрыхлитель, соль
Детское печенье без сахара
163 ккал
40 мин
Очень вкусное, легкое, полезное, без глютена, на скорую руку
овсяные хлопья, яблоки, изюм, яйца
Овощной плов с овощами
250 ккал
30 мин
Рассыпчатый, ароматный, очень вкусный - супер вариант!
рис, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Гречка с мясом в казане
284 ккал
1 ч 40 мин
Вкусная, сытная, питательная, из простых продуктов!
гречка, свинина, морковь, лук, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат из филе курицы, ананаса, кукурузы и риса
153 ккал
50 мин
Крайне нежный, сочный и деликатный салат!
куриное филе, ананасы, кукуруза, рис, огурцы, майонез, сметана, зелень
Рассыпчатая пшенная каша на молоке
187 ккал
1 ч
Такая вкусная, что все захотят добавки - идеальный завтрак!
пшено, молоко, сливочное масло, сахар, соль
Салат Мозаика с крабовыми палочками
104 ккал
20 мин
Вкусный салат пленит тебя своей легкостью и свежестью!
крабовые палочки, огурцы, болгарский перец, яйца, кукуруза консервированая, майонез, зелёный лук, укроп
Припущенный рис
157 ккал
45 мин
Самый вкусный и ароматный гарнир за считанные минуты!
рис, вода, лук, сливочное масло, соль
Плов с черносливом в кастрюле
206 ккал
1 ч 30 мин
Необычно, оригинально, вкусно, на каждый день!
филе говядины, пропаренный рис, чернослив, растительное масло, лук, морковь, чеснок, специи сухие, паприка, барбарис, зира, перец черный молотый, соль
Плов из гречки
261 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный вариант известного всем блюда - вкусно и сытно!
гречка, свинина, шампиньоны, чеснок, лук, морковь, топленое масло, растительное масло, зира, перец черный молотый, соль
Гречка на воде в мультиварке
125 ккал
50 мин
Идеальная каша без хлопот - проще не бывает!
гречка, вода, сливочное масло, соль
Плов из бурого риса с курицей
245 ккал
1 ч
Необычный плов из бурого риса для вашего стола.
курица, коричневый бурый рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Чесночный рис
256 ккал
2 д 1 ч
Попробуй рис в том виде в каком его любят японцы
рис, чеснок, зелёный лук, куриные яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло, соевый соус, сахар, вино, устричный соус, кунжутное масло, вустерский соус
Плов с айвой и мясом по узбекски
223 ккал
2 ч 30 мин
Ароматный, красивый, такой вкусный - нереально отказаться!
баранина, рис, морковь, айва, растительное масло, лук, чеснок, зира, барбарис, паприка, куркума, перец черный молотый, соль
Салат с кириешками и копченой колбасой
207 ккал
20 мин
Вкусный салат а-ля Цезарь, адаптированный и упрощенный.
сухарики, копченая колбаса, пекинская капуста, яйца, кукуруза консервированая, чеснок, твёрдый сыр, майонез, соль, листья салата
Рис с овощами на гарнир
110 ккал
30 мин
Простой, быстрый, вкусный, на все случаи жизни!
рис, вода, зелёный горошек, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, карри, растительное масло, соль, перец черный молотый
Плов в горшочках в духовке
239 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальный, сытный, ароматный, наивкуснейший!
баранина, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
Салат с полукопченой колбасой и кукурузой
292 ккал
20 мин
Оригинальный и красочный, невероятная вкуснятина!
колбаса полукопченая, твёрдый сыр, яйца, кукуруза консервированая, майонез, чеснок
Рисовая запеканка с фаршем
212 ккал
1 ч 20 мин
Быстрая и вкусная запеканка из риса с фаршем к ужину!
пропаренный рис, фарш мясной, морковь, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Каша на сухом молоке
171 ккал
20 мин
Привычный завтрак по-новому - оригинально и вкусно!
овсяные хлопья, вода, сухое молоко, сахар, соль, сливочное масло