Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 8

Манник на кислом молоке
276 ккал
45 мин
Очень нежный, вкусный, рассыпчатый и ароматный манник!
кислое молоко, манка, сливочное масло, куриные яйца, сахар, ванилин, разрыхлитель, соль
Овсяная каша в микроволновке на молоке
127 ккал
16 мин
Полезная, для всей семьи, на завтрак, на каждый день!
овсяные хлопья, вода, молоко, сахар, соль
Бахш Еврейский плов
267 ккал
2 ч
Готовь нереально вкусный вариант плова по-еврейски!
говядина, печень говяжья, курдючный жир, кинза, кориандр, петрушка, базилик, укроп, зелёный лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, лук репчатый, оливковое масло, рис
Печенье из манки
374 ккал
1 ч 40 мин
Красивое, румяное, безумно ароматное - просто находка!
манка, сливочное масло, пшеничная мука, яйца, сахар, апельсиновая цедра
Салат из филе курицы, ананаса, кукурузы и риса
153 ккал
50 мин
Крайне нежный, сочный и деликатный салат!
куриное филе, ананасы, кукуруза, рис, огурцы, майонез, сметана, зелень
Салат Мозаика с крабовыми палочками
104 ккал
20 мин
Вкусный салат пленит тебя своей легкостью и свежестью!
крабовые палочки, огурцы, болгарский перец, яйца, кукуруза консервированая, майонез, зелёный лук, укроп
Оладьи из геркулеса - овсяных хлопьев
183 ккал
30 мин
Заряд бодрости на весь день - вкусно и сытно!
овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода
ПП десерт без сахара выпечки и муки
179 ккал
15 мин
Быстро и красиво, сытный и полезный, на завтрак и не только!
овсяные хлопья, молоко, мёд, ягоды, орехи
Перловая каша на воде в мультиварке
161 ккал
1 ч
Сытная, полезная и очень вкусная! На каждый день.
перловка, вода, сливочное масло, соль
Гречневая каша в мультиварке на воде
122 ккал
1 ч
Самая полезная, ароматная, рассыпчатая, для всей семьи!
гречка, вода, сливочное масло, соль
Пшеничная каша в мультиварке на воде
159 ккал
1 ч
Рассыпчатая, ароматная, питательная, на завтрак всей семье.
пшеничная крупа, вода, сливочное масло, соль
Салат Дипломат с крабовыми палочками
153 ккал
20 мин
Пикантный вкус салата покорит тебя с первой ложки!
крабовые палочки, помидоры, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, чеснок, майонез, соль, перец, зелень
Рис с овощами и соевым соусом на сковороде
111 ккал
50 мин
Блюдо с ярким вкусом и азиатскими нотками. Попробуйте!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик
Манник на молоке без муки
274 ккал
1 ч
Манник получается рыхлый, рассыпчатый и очень вкусный!
манка, молоко, сахар, сливочное масло, яйца, разрыхлитель, ванилин
Салат с полукопченой колбасой и кукурузой
292 ккал
20 мин
Оригинальный и красочный, невероятная вкуснятина!
колбаса полукопченая, твёрдый сыр, яйца, кукуруза консервированая, майонез, чеснок
Рис яйца лук начинка для пирожков и блинчиков
244 ккал
25 мин
Вкуснейшая несладкая начинка, невозможно отказаться!
яйца, зелёный лук, укроп, рис, сливочное масло, соль, перец
Ячневая каша в мультиварке на воде
127 ккал
50 мин
Аппетитное и полезное блюдо без особого труда - идеально!
ячневая крупа, вода, поваренная соль, сливочное масло
Ризотто в мультиварке
145 ккал
55 мин
Вкусное и сытное блюдо из риса на обед или ужин!
куриные грудки, шампиньоны, лук, рис, вино, вода, соль, подсолнечное масло
Плов с курагой и черносливом
218 ккал
45 мин
Сладкий гарнир, идеальный на праздник и в пост!
вода, рис, соль, шафран, оливковое масло, изюм, курага, чернослив
Салат с ананасами куриной грудкой и кукурузой
115 ккал
1 ч
Пикантно, сытно, празднично и без лишних хлопот!
майонез, пекинская капуста, карри, ананасы, болгарский перец, кукуруза консервированная, куриные грудки, белый перец
Салат с кириешками и копченой колбасой
207 ккал
20 мин
Вкусный салат а-ля Цезарь, адаптированный и упрощенный.
сухарики, копченая колбаса, пекинская капуста, яйца, кукуруза консервированая, чеснок, твёрдый сыр, майонез, соль, листья салата
Котлеты из гречки постные
262 ккал
1 ч
Здоровое питание просто! Сделайте постные дни особенными!
гречка, морковь, чечевица, растительное масло, хлеб, орегано, горчица, базилик, паприка, тимьян, чабрец, перец красный молотый, соль
Веганское овсяное печенье без глютена и сахара ПП
313 ккал
1 ч
Печенье получается вкусным и питательным.
овсяные хлопья, бананы, растительное масло, кунжут, семечки подсолнечника, мускатный орех, молотая корица, порошок имбиря
Кальмары фаршированные креветками с сыром и рисом
234 ккал
1 ч 30 мин
Праздничное и простое блюдо с креветками в духовке.
кальмары, рис, креветки, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, сливки, творожный сыр, сливочное масло
Японский рулет из риса и тунца
211 ккал
30 мин
Оригинальный перекус в течение дня - как в суше-баре!
рис, тунец, майонез, нори, огурцы, авокадо, соевый соус
Каша Артек на воде пшеничная
145 ккал
40 мин
Полезная, недорогая, вкусная каша на завтрак для всей семьи!
пшеничная крупа, вода, сливочное масло, сахар, соль
Каша из киноа на воде
123 ккал
30 мин
Просто, быстро, очень полезно. Без глютена, много клетчатки!
киноа, вода, соль
Салат с печенью трески сыром и кукурузой
202 ккал
30 мин
Вкусный и сочный салат обязательно понравится гостям!
печень трески, огурцы, кукуруза консервированая, куриные яйца, твёрдый сыр, лук, петрушка, майонез
Булочки из псиллиума в микроволновке
128 ккал
10 мин
Как цельнозерновой хлеб, но без глютена - быстро и просто!
псиллиум, яйца, сода, соль, кунжут
Овсяное печенье по Дюкану
166 ккал
1 ч
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
Томатное перлотто - перловка в томатном соусе
179 ккал
50 мин
Нежное, ароматное, постное. Согревает и радует ярким вкусом!
перловка, томатный соус, томатная паста, мёд, соль, специи сухие, чеснок, растительное масло
Лимонный рис с кабачком и сыром
179 ккал
40 мин
Яркий, оригинальный, безумно вкусный! Невозможно оторваться!
рис жасмин, кабачки, лимонная цедра, лимонный сок, твёрдый сыр, вода, кокосовое масло, соль, куркума, чесночный порошок, перец красный молотый
Говядина с рисом тушёная в казане на плите
160 ккал
2 ч
Просто, сытно, потрясающе вкусно - то, что надо!
говядина, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, зира, рис, вода
Салат с кальмарами, кукурузой и рисом
201 ккал
30 мин
Сытный, оригинальный, очень вкусный - то, что вы искали!
кальмары, огурцы, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, майонез, рис
Рис с изюмом в духовке
118 ккал
1 ч
Сладкий, ароматный и рассыпчатый! На завтрак или полдник!
пропаренный рис, вода, изюм, сливочное масло, сахар, соль
Салат с крабовыми палочками курицей и кукурузой
80 ккал
30 мин
Подойдет на любой праздничный стол! Гости останутся довольны.
куриные грудки, корейская морковь, крабовые палочки, яйца, кукуруза консервированая, пекинская капуста
Творожная запеканка с кукурузной крупой
223 ккал
50 мин
Нежная, вкусная, для всей семьи на завтрак!
творог, кукурузная крупа, куриные яйца, молоко, сахар, соль, разрыхлитель, ванилин, сливочное масло
Салат Дракон на Новый Год
179 ккал
50 мин
Яркий, вкусный, оригинальный - невозможно пройти мимо!
рис, огурцы, творожный сыр, авокадо, красная рыба, нори, рисовый уксус, сахар, соль, соевый соус
Перловая каша с грибами в горшочках
155 ккал
1 ч 35 мин
Так вкусно, что обязательно захочется добавки - налетай!
перловка, шампиньоны, морковь, лук, сливочное масло, соль, перец черный молотый, растительное масло, овощной бульон
Салат Ежик с копченой колбасой и кукурузой
280 ккал
30 мин
Яркое оформление и вкуснейший состав! Создайте свой шедевр!
копченая колбаса, кукуруза консервированая, куриные яйца, корейская морковь, маслины, твёрдый сыр, майонез
Пшенная каша на молоке
172 ккал
35 мин
Вкусный и полезный завтрак - это так просто!
пшено, молоко, соль, мёд, сливочное масло
Смешанный салат с филе курицы грецким орехом и майонезом
174 ккал
10 мин
Красивый, вкусный салат быстро и просто!
куриное филе, ананасы, кукуруза консервированая, грецкие орехи, твёрдый сыр, майонез, соль
Спринг роллы с красной рыбой, рисом и авокадо
207 ккал
15 мин
Полезный, легкий, бесподобно вкусный перекус!
рисовая бумага, лосось, огурцы, авокадо, рис, листья салата, творожный сыр, кунжут
Салат из молодой капусты с кукурузой и огурцами без майонеза
79 ккал
20 мин
Быстрый в приготовлении, сочный и хрустящий капустный салат!
молодая капуста, огурцы, яйца, кукуруза консервированная, укроп, горчица, сметана, соль, перец черный молотый
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
69 ккал
25 мин
Легкий, сочный, вкусный, на каждый день!
пекинская капуста, укроп, кукуруза консервированая, оливковое масло, соль
Диетический салат с тунцом и овощами
105 ккал
15 мин
Быстрый в приготовлении вкусный диетический салат.
тунец консервированный, кукуруза консервированая, оливки, помидоры, листья салата, оливковое масло