Блюда с крупой, злаками: 3200 рецептов - Страница 12

Онигири в домашних условиях
112 ккал
1 ч
Быстро, просто, полезно, оригинально, для всей семьи!
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, красная рыба, огурцы, авокадо, сливочный сыр, нори, соевый соус
Плов узбекский классический с бараниной в казане
101 ккал
1 ч
Рассыпчатый рис и тающее во рту мясо - что еще нужно?
баранина, пропаренный рис, лук репчатый, морковь, вода, подсолнечное масло, шафран, паприка, соль, барбарис, зира, куркума, чеснок
Пирожки на кефире в духовке
322 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные, красивые, мягкие, духовые, воздушные!
пшеничная мука, кефир, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, рис, яйца, зелень кинзы, укроп, перец черный молотый, яичные желтки, кунжут
Салат с сухариками копченой колбасой и сыром
251 ккал
20 мин
Сытный, хрустящий и очень вкусный. Просто находка!
колбаса полукопченая, кукуруза, сухарики, огурцы, яйца, твёрдый сыр, майонез
Салат с курицей, ананасами и пекинской капустой
112 ккал
1 ч 15 мин
Яркий, сочный, солнечный, вкусный, быстрый и простой.
куриное филе, пекинская капуста, ананасы, кукуруза консервированая, яйца, петрушка, майонез, перец черный молотый
Манник с тыквой на кефире
157 ккал
1 ч 20 мин
Тесто замешивается без миксера, овощ делает мякиш влажным
манка, кефир, тыква, сахар, яйца, сода, ванилин
Манник на сметане пышный в духовке
291 ккал
1 ч
Очень вкусный, воздушный, рассыпчатый, на сметане!
сметана, манка, пшеничная мука, сахар, яйца, яблочный уксус, сода
Гречневые котлеты из гречневой каши постные
190 ккал
2 ч
Вкусно, просто, бюджетно, на каждый день!
гречка, вода, картошка, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, растительное масло
Салат Венеция с колбасой и корейской морковью
243 ккал
20 мин
Яркий, простой и вкусный, из доступных ингредиентов!
колбаса, корейская морковь, огурцы, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, майонез
Котлеты из индейки сочные на сковороде
187 ккал
50 мин
Полезные, легкие, аппетитные, на второе и на ужин!
фарш индейки, молоко, яйца, манка, перец черный молотый, соль
Салат с копченой колбасой кукурузой и капустой
249 ккал
20 мин
Легкий и простой, из обычных продуктов, на скорую руку!
копченая колбаса, капуста, кукуруза консервированая, яйца, зелёный лук, майонез
Ролл темпура в домашних условиях Суши
336 ккал
50 мин
Красочные, яркие, вкусные, аппетитные, на романтический ужин
нори, рис, огурцы, красная рыба, рисовый уксус, сахар, яйца, панировочные сухари, растительное масло, соль
Салат с морковью по корейски и крабовыми палочками
149 ккал
30 мин
Очень вкусный и яркий, из простых продуктов, на скорую руку!
яйца, кукуруза консервированая, крабовые палочки, корейская морковь, огурцы, майонез
Рассыпчатый плов со свининой в сковороде
139 ккал
1 ч 15 мин
Без казана, но с ароматом востока. Сочное мясо, пряный рис.
свинина, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Пышный манник на молоке в духовке
311 ккал
1 ч 40 мин
Тайна нежности — в набухании крупы и взбивании блендером.
манка, молоко, пшеничная мука, растительное масло, сливочное масло, разрыхлитель, яйца, сахар, ванильный сахар
Салат с кукурузой без яиц
86 ккал
15 мин
Делается на раз-два, хорош и без майонеза!
крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, огурцы, яблоки, укроп, горчица зернистая, растительное масло, соль
Гречневый хлеб в духовке
248 ккал
3 ч 30 мин
Ароматный, воздушный, очень вкусный и простой в готовке!
вода, пшеничная мука, гречка, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар
По купечески гречка со свининой на сковороде
156 ккал
40 мин
С мясом и овощами, быстрый, вкусный и сытный ужин или обед!
свинина, гречка, вода, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие
Пирог Манник на кефире классический
234 ккал
1 ч 30 мин
Простой, сытный и ароматный, на каждый день!
манка, яйца, кефир, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, подсолнечное масло
Рис с курицей на сковороде
118 ккал
1 ч
Простой, вкусный, доступный обед или ужин для всей семьи!
рис, куриные грудки, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Рис жареный на сковороде с яйцом
128 ккал
30 мин
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
рис, вода, куриные яйца, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, чеснок, оливковое масло, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
Пшенная каша на молоке в духовке в горшочке
190 ккал
1 ч
Наивкуснейшая, полезная, из простых продуктов, на завтрак!
пшено, молоко, сливочное масло, сахар, ванилин, соль
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плите
190 ккал
1 ч
Главное — не перемешивать! Рис впитает все соки и ароматы.
курица, рис, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, специи сухие, чеснок, вода
Каша из кукурузной крупы на молоке
139 ккал
20 мин
Густая, вкусная, ароматная и сытная, на завтрак!
кукурузная крупа, молоко, соль, сахар
Злаковый батончик
203 ккал
1 ч
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
овсяные хлопья, яблоки, бананы, изюм, грецкие орехи, семечки подсолнечника
Салат фасоль кукуруза сыр
168 ккал
10 мин
Витаминная бомба на скорую руку! Ярко, вкусно и полезно!
фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированная, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
Перловка с грибами
96 ккал
1 ч
Прекрасный гарнир или вкусное постное блюдо!
перловка, белые грибы, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соль, специи сухие
Корейский Пибимпаб
154 ккал
2 ч
Оригинальный, необычный, пикантный, яркий и вкусный!
круглый рис, говядина, шиитаке, шпинат, лук репчатый, огурцы, кабачки, морковь, листья салата, куриные яйца, чеснок, зелёный лук, соевый соус, мёд, соус, паста, кунжутное масло, растительное масло, нори, кунжут, перец черный молотый, соль
Жареный рис по тайски с курицей яйцом и овощами
171 ккал
40 мин
Сытное и очень вкусное блюдо на каждый день!
рис, куриное филе, лук, морковь, зелёный горошек, яйца, чеснок, соевый соус, сливочное масло, растительное масло, кунжут, зелень, соль, специи сухие
Салат с сыром косичка морковью корейской и кукурузой
212 ккал
25 мин
Пикантный, освежающий, быстрый, яркий, с остринкой!
корейская морковь, сыр косичка, кукуруза консервированая, яйца, майонез, перец черный молотый, соль
Рис в сметане с овощами
108 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно, легко, просто, из доступных продуктов!
рис, вода, морковь, лук, брокколи, шампиньоны, помидоры, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Рассыпчатая пшенная каша на воде в кастрюле
143 ккал
1 ч 30 мин
Бюджетная, вкусная, на гарнир и на завтрак для всей семьи.
пшено, соль, сливочное масло, вода
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
50 ккал
10 мин
Очень простой, свежий, низкокалорийный, без майонеза!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль
Молочная пшенная каша в кастрюле
155 ккал
30 мин
Очень вкусный и полезный завтрак для детей и взрослых!
пшено, молоко, сахар, сливочное масло, соль
Салат куриная грудка кукуруза огурец яйцо
145 ккал
10 мин
Из самых обычных продуктов, эффектный и красивый!
куриные грудки, огурцы, яйца, кукуруза консервированая, майонез, соль
Котлеты из рыбных консервов с рисом
332 ккал
50 мин
Из обычных продуктов, дешево, на каждый день для всей семьи!
рыбные консервы, рис, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Гречка с фаршем на сковороде
151 ккал
1 ч
Вкусный, простой ужин для всей семьи из обычных продуктов!
гречка, вода, свиной фарш, морковь, лук, растительное масло, соль, зелёный лук
Салат с копченой грудкой кукурузой и яйцом
119 ккал
30 мин
Свежий, простой, легкий и очень вкусный, без майонеза!
копченая курица, кукуруза консервированая, огурцы, яйца, сметана, горчица, соль, зелень
Гречка с говядиной
120 ккал
1 ч
Такая рассыпчатая, ароматная и сытная, что не оторваться!
говядина, гречка, вода, томатный соус, морковь, лук, растительное масло, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
Салат кукуруза фасоль колбаса
332 ккал
10 мин
Сытный, питательный, очень простой и очень вкусный!
копченая колбаса, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, зелёный лук, майонез, соль, перец черный молотый
Перловка с тушенкой
128 ккал
2 ч 15 мин
Ароматная, бюджетная, сытная и вкусная. Для всей семьи.
перловка, тушенка, вода, лук, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, соль, душистый перец
Рис с тушенкой на сковороде
188 ккал
55 мин
Даже обычный рис с тушенкой может заиграть новым вкусом.
рис басмати, тушенка, лук репчатый, морковь, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Манник в духовке без кефира
285 ккал
1 ч 40 мин
Доступная и простая выпечка на каждый день!
сметана, сахар, манка, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, соль
Гречка по купечески с курицей
138 ккал
40 мин
Очень простое и вкусное блюдо на каждый день.
гречка, курица, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, специи сухие, соль
Геркулесовая каша на воде
94 ккал
40 мин
Легкая, вкусная и питательная - отличное начало дня!
овсяные хлопья, вода, соль, сливочное масло, сахар
Плов из булгура с индейкой
141 ккал
1 ч
Достойная вариация на тему плова. Свежо и со вкусом!
растительное масло, грудка индейки, лук репчатый, морковь, булгур, соль, перец острый молотый, куркума, зира, барбарис, вода, чеснок