Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 870 домашних вкусных рецептов - Страница 17

яйца, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, оливковое масло, соль, перец красный молотый

рис, вода, молоко, сахар, яблоки, груши, крахмал

баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, петрушка, соус терияки, соевый соус, рисовый уксус, кукурузный крахмал, соль, оливковое масло, кунжут

вода, пшеничная мука, растительное масло, уксус, соль, картошка, творог, зелень, перец черный молотый

грудка индейки, стебель сельдерея, яблоки, кукуруза консервированая, йогурт, соль, специи сухие

птитим, вода, креветки, кальмары, сливки, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

чеснок, болгарский перец, говядина, картошка, лук репчатый, вино красное, соль, лавровый лист, паприка, вода

молодые кабачки, баклажаны, морковь, лук, болгарский перец, сметана, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, чеснок, зелень

тунец консервированный, горбуша консервированная, вода, соленые огурцы, картошка, лук, морковь, маслины, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, соль, специи сухие

язык свиной, морковь, болгарский перец, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, кунжут, растительное масло, вода, лавровый лист, перец горошком, соль, соевый соус, рисовый уксус, сахар

шеи индейки, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие

картошка, творог, пшеничная мука, вода, соль, сливочное масло, зелень

спагетти, вода, шпинат, помидоры черри, чеснок, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

карась, морковь, лук, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, зелень

грудинка свиная, вода, соль, лавровый лист, чеснок, душистый перец, кинза, кориандр

молодые кабачки, соль, перец черный молотый, растительное масло

картошка, морковь, сливочное масло, молоко, соль, перец черный молотый

огурцы, базилик, укроп, кинза, кориандр, вода, соль, сахар, столовый уксус

кабачки, помидоры, чеснок, лук репчатый, перец острый стручковый, вода, столовый уксус, соль, сахар

говядина, лук, соевый соус, сахар, зелёный лук, вода

гречка, вода, цукини, тыква, куриные грудки, картошка, помидоры, соль, специи сухие

баранина, растительное масло, картошка, лук, морковь, сельдерей, чеснок, бульон, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, зелень

огурцы, картошка, куриные яйца, свекла, чеснок, зелёный лук, укроп, петрушка, кефир, минеральная вода, перец черный молотый, соль

вода, куриные грудки, свинина, рис, картошка, морковь, болгарский перец, лук репчатый, плавленый сыр, соль, специи сухие, растительное масло

шампиньоны, картошка, морковь, лук репчатый, вода, сливки, топленое масло, смесь перцев молотых, соль

морковь, мёд, грецкие орехи, оливковое масло

макаронные изделия, вода, шпинат, оливки, маслины, лук, болгарский перец, огурцы, козий сыр, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый

фетучини, вода, бекон, сливки, яичные желтки, пармезан, оливковое масло, соль, специи сухие

капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, фасоль консервированная, печень говяжья, майонез, растительное масло, укроп, смесь перцев молотых, соль

икра красная, вода, соль, растительное масло

яблоки, сахар, вода, лимонная кислота

брокколи, цветная капуста, баклажаны, патиссон, морковь, помидоры, чеснок, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус

помидоры черри, шампиньоны, оливковое масло, листья салата, петрушка, соль, перец черный молотый

молодые кабачки, куриные яйца, пшеничная мука, чеснок, соль, растительное масло, укроп

черемша, сметана, соль

уксус, вода, горчица, сметана, куриное филе, помидоры, кукуруза консервированая, лук, укроп, майонез, кетчуп, растительное масло, соль, специи сухие

щука, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, лимонный сок, молодые кабачки, помидоры, перец острый стручковый, сливочное масло, сметана, паприка, сахар, помидоры черри, базилик

макароны, вода, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, твёрдый сыр, зелёный лук, мускатный орех, перец, соль

пангасиус, растительное масло, чесночный порошок, соль, специи сухие, сливочное масло, лук, болгарский перец, чеснок, лимоны, зелень

курица, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, баклажаны, вода, лавровый лист, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриные окорочка, вода, птитим, картошка, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, помидоры, лук репчатый, лавровый лист, соль, специи сухие, растительное масло

речная рыба, лук репчатый, морковь, кабачки, болгарский перец, вода, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль

макаронные изделия, вода, бекон, яичные желтки, пармезан, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриные грудки, королевские шампиньоны, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, соль, специи сухие

шампиньоны, кабачки, баклажаны, болгарский перец, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль

кофе молотый, вода, сгущенное молоко, лед

мясо косули, вода, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, зелень, лавровый лист, соль, специи сухие

филе индейки, шампиньоны, вода, сметана, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый, соль

фасоль, нут, чечевица, булгур, капуста, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, лимонный сок, вода, хмели-сунели, зелень кинзы, укроп, соль

помидоры, перец острый стручковый, чеснок, аспирин, столовый уксус, соль, сахар