Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 898 домашних вкусных рецептов - Страница 15

гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль

куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

цветная капуста, растительное масло, куркума, специи сухие, соль

баранина, картошка, помидоры, болгарский перец, маслины, чеснок, вода, бальзамический уксус, растительное масло, укроп, специи сухие, соль

копченая курица, консервированные шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, майонез, перец черный молотый, соль

молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, паприка, сахар, перец, соль, куриные яйца

говядина, сушёные грибы, пшено, лук, морковь, картошка, растительное масло, вода, соль, специи сухие

куриные грудки, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, фарш свинина говядина, рис, соль, зелень, вода, томатная паста, сметана, помидоры, лук репчатый, морковь, растительное масло

капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон

спагетти, вода, соль, яйца, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, сливочное масло

говядина, вода, корень сельдерея, желатин, лук, морковь, чеснок, укроп, петрушка, душистый перец, соль

фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

свекла, картошка, оливковое масло, винный уксус белый, зелень, перец черный молотый, соль

йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

шампиньоны, лук, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец черный молотый

томатный сок, кайенский перец, сахар, соль

осьминог, вода, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, перец красный молотый, оливковое масло

бананы, молоко, мёд

вода, картошка, копченая колбаса, соленые огурцы, томатная паста, корейская морковь, лук репчатый, лимоны, петрушка, лавровый лист, растительное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль

молодые кабачки, куриное филе, помидоры, моцарелла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль

куриное филе, картошка, лук, морковь, болгарский перец, пекинская капуста, зелёный горошек, вода, растительное масло, соль, специи сухие, томатная паста

говядина, картошка, пиво, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист

дорадо, помидоры черри, розмарин свежий, специи сухие, перец черный молотый, соль

филе горбуши, рис, вода, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, лимонный сок, базилик, смесь трав, петрушка, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

кефир, вареная колбаса, картошка, яйца, редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, горчица, перец черный молотый, соль

макароны, вода, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, моцарелла, соль, перец черный молотый, сливочное масло, панировочные сухари

шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, помидоры, картошка, сметана, растительное масло, вода, соль, специи сухие

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

помидоры, огурцы, стебель сельдерея, корейская морковь, лимоны, растительное масло, соль, горчица

щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень

шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый

картошка, кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры черри, чеснок, растительное масло, вода, соль, паприка, специи сухие

курица, картошка, лук, морковь, щавель, вода, растительное масло, яйца, соль, специи сухие

мясной бульон, рис, вода, лук репчатый, морковь, картошка, лавровый лист, растительное масло, соль, говядина

капуста, вода

замороженные мидии, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, зелень, перец черный молотый, соль

хек, морковь, лук репчатый, помидоры, петрушка, лимоны, молотый кориандр, перец черный молотый, сахар, твёрдый сыр, соль

шампиньоны, растительное масло, соль, соевый соус, перец черный молотый

листья салата, сыр любой, помидоры черри, огурцы, лук, болгарский перец, шампиньоны, зелень, чеснок, оливковое масло, соль, душистый перец

брокколи, куриное филе, маринованные огурцы, кукуруза консервированая, шампиньоны, растительное масло, майонез, сметана, соль

вода, листья смородины, черная смородина, мята, сахар