Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 882 домашних вкусных рецепта - Страница 15

пангасиус, лук репчатый, лимонный сок, замороженные овощи, соль, перец черный молотый, растительное масло

вода, макароны, помидоры, пармезан, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль

говядина, шампиньоны, вино красное, чеснок, лук, растительное масло, итальянские травы, паприка, розмарин свежий, перец черный молотый, соль

говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, красная чечевица, растительное масло, вода, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист

курица, картошка, лук, морковь, щавель, вода, растительное масло, яйца, соль, специи сухие

одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец черный молотый

горох, картошка, морковь, лук репчатый, фарш мясной, лавровый лист, перец горошком, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

кальмары, морковь, огурцы, лук репчатый, яйца, соль, сметана, майонез

свекла, картошка, оливковое масло, винный уксус белый, зелень, перец черный молотый, соль

замороженные мидии, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, зелень, перец черный молотый, соль

цветная капуста, растительное масло, куркума, специи сухие, соль

осьминог, вода, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, перец красный молотый, оливковое масло

мясо лося, вода, лук, лавровый лист, столовый уксус, растительное масло, розмарин сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль

копченая курица, консервированные шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, майонез, перец черный молотый, соль

баранина, картошка, помидоры, болгарский перец, маслины, чеснок, вода, бальзамический уксус, растительное масло, укроп, специи сухие, соль

шампиньоны, лук, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

листья салата, сыр любой, помидоры черри, огурцы, лук, болгарский перец, шампиньоны, зелень, чеснок, оливковое масло, соль, душистый перец

бананы, молоко, мёд

йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп

куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана

филе горбуши, рис, вода, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, лимонный сок, базилик, смесь трав, петрушка, соль

кабачки, тимьян, чабрец, базилик, перец черный молотый, соль

картошка, кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры черри, чеснок, растительное масло, вода, соль, паприка, специи сухие

шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, помидоры, картошка, сметана, растительное масло, вода, соль, специи сухие

мясной бульон, рис, вода, лук репчатый, морковь, картошка, лавровый лист, растительное масло, соль, говядина

картошка, пекинская капуста, лук, морковь, свекла, помидоры, болгарский перец, томатная паста, чеснок, лавровый лист, растительное масло, вода, соль, специи сухие

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

вода, картошка, копченая колбаса, соленые огурцы, томатная паста, корейская морковь, лук репчатый, лимоны, петрушка, лавровый лист, растительное масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень

капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль

булгур, кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

макароны, вода, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, моцарелла, соль, перец черный молотый, сливочное масло, панировочные сухари

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый

куриное филе, картошка, лук, морковь, болгарский перец, пекинская капуста, зелёный горошек, вода, растительное масло, соль, специи сухие, томатная паста

свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых

хек, морковь, лук репчатый, помидоры, петрушка, лимоны, молотый кориандр, перец черный молотый, сахар, твёрдый сыр, соль

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль

говядина, вода, корень сельдерея, желатин, лук, морковь, чеснок, укроп, петрушка, душистый перец, соль

кукуруза консервированая, яблоки, помидоры, маслины, листья салата, растительное масло, лимонный сок, соль, лимоны

капуста, вода

помидоры, огурцы, стебель сельдерея, корейская морковь, лимоны, растительное масло, соль, горчица