Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 789 домашних вкусных рецептов - Страница 7

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Салат с капустой и куриной грудкой
75 ккал
30 мин
Салат с капустой и куриной грудкой
Сбалансированное питание на каждый день за 20 минут!
куриное филе, капуста, болгарский перец, огурцы, лук, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Шулюм из баранины в домашних условиях
40 ккал
2 ч 30 мин
Шулюм из баранины в домашних условиях
Яркий, аппетитный, с богатым вкусом. Это настоящая находка!
баранина, вода, картошка, лук, морковь, помидоры, баклажаны, болгарский перец, стебель сельдерея, зира, душистый перец, перец красный молотый, чеснок, зелень
Картошка с грибами и помидорами в духовке
91 ккал
50 мин
Картошка с грибами и помидорами в духовке
Очень ярко, невероятно вкусно, сытно и без мяса!
картошка, шампиньоны, лук, помидоры, сливки, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец острый молотый
Куриный бульон с лапшой
69 ккал
1 ч 20 мин
Куриный бульон с лапшой
Согревающий, лёгкий и в то же время очень питательный!
курица, вода, морковь, лук, лапша, петрушка, соль, перец горошком, лавровый лист, растительное масло
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
76 ккал
30 мин
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
Суп с макаронами и картошкой
41 ккал
40 мин
Суп с макаронами и картошкой
Горячий, сытный, вкусный и очень ароматный!
куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
Лисички с луком на сковороде
93 ккал
40 мин
Лисички с луком на сковороде
Бесподобный ужин из лесных даров - быстро и просто!
лисички, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Салат с печеным перцем
73 ккал
55 мин
Салат с печеным перцем
Сочный, из полезных и доступных продуктов, легкий и простой!
болгарский перец, растительное масло, чеснок, смесь перцев молотых, хмели-сунели, сахар, соль, лимонный сок, зелень
Гречотто с грибами и курицей
88 ккал
6 ч
Гречотто с грибами и курицей
Идеальное сочетание аромата и нежности в одном блюде!
белые грибы, вода, гречка, куриное филе, лук репчатый, чеснок, сливки, грибной бульон, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тушеная картошка с грибами в мультиварке
88 ккал
1 ч 20 мин
Тушеная картошка с грибами в мультиварке
Просто, быстро, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, грибы, лук, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Куриное филе с рисом
77 ккал
45 мин
Куриное филе с рисом
Вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов для всей семьи!
куриное филе, пропаренный рис, вода, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат помидоры со сметаной
63 ккал
15 мин
Салат помидоры со сметаной
На скорую руку, очень вкусный, свежий, летний, яркий!
помидоры, укроп, зелень кинзы, чеснок, сметана, перец черный молотый, соль
Картофельное пюре с грибами
93 ккал
1 ч
Картофельное пюре с грибами
Простое и вкусное, быстро и легко готовить, бюджетное!
картошка, сливочное масло, молоко, шампиньоны, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тушеная стручковая фасоль
71 ккал
45 мин
Тушеная стручковая фасоль
Нежный гарнир из овощей, который полюбится всей семье!
фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, сахар
Картофельное пюре с яйцом и молоком
35 ккал
1 ч
Картофельное пюре с яйцом и молоком
Вкусно, сытно, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, вода, молоко, яйца, сливочное масло, соль
Щи из квашеной капусты с говядиной
56 ккал
2 ч 30 мин
Щи из квашеной капусты с говядиной
Наваристые, яркие, аппетитные! Вкусно до последней ложки!
говядина, вода, картошка, лук, морковь, капуста квашеная, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Борщ с томатной пастой
34 ккал
1 ч 40 мин
Борщ с томатной пастой
Ароматное первое блюдо станет хитом вашего обеденного стола!
вода, говядина, капуста, картошка, чеснок, томатная паста, паприка, перец черный молотый, соль, свекла, морковь, лук
Лодочки из баклажанов в духовке
72 ккал
1 ч
Лодочки из баклажанов в духовке
Безумно вкусно, из простых продуктов, на ужин, без мяса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, морковь, чеснок, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Тушеная красная фасоль с овощами
62 ккал
1 ч 35 мин
Тушеная красная фасоль с овощами
Полезное и сытное блюдо без мяса. Просто объедение!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло
Цветная капуста с грибами в духовке
72 ккал
40 мин
Цветная капуста с грибами в духовке
Очень просто и нереально вкусно — невозможно остановиться!
цветная капуста, шампиньоны, твёрдый сыр, растительное масло, петрушка, соль
Колбаски на гриле
71 ккал
40 мин
Колбаски на гриле
Отличная закуска под пиво и горячее на обед или ужин.
сидр, колбаса, лук, сахар, повидло, горчица зернистая, дижонская горчица
Салат с рукколой и тунцом консервированным
47 ккал
10 мин
Салат с рукколой и тунцом консервированным
Свежий, вкусный, простой, лёгкий, витаминный, без майонеза!
тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны
Тыква запеченная кусочками на противне в духовке
86 ккал
40 мин
Тыква запеченная кусочками на противне в духовке
Яркая, сочная и ароматная. На гарнир к мясу, птице и рыбе.
тыква, чеснок, розмарин, растительное масло, лимонный сок, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Закуска помидоры с сыром и чесноком
83 ккал
40 мин
Закуска помидоры с сыром и чесноком
Яркие, аппетитные и простые, на скорую руку!
помидоры, болгарский перец, творожный сыр, чеснок, зелёный лук, укроп, хмели-сунели, смесь перцев молотых, базилик, морская соль
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски
81 ккал
15 мин
Быстрые огурцы в соевом соусе по корейски
Оригинальная, яркая закуска! Легко готовится!
огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок
Тушеная картошка с печенью
99 ккал
50 мин
Тушеная картошка с печенью
Универсальный обед и ужин на каждый день. Вкусно и просто!
картошка, печень говяжья, вода, морковь, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Грудка в сметане на сковороде тушеная
65 ккал
30 мин
Грудка в сметане на сковороде тушеная
Из обычных продуктов, на ужин и на второе, для всей семьи!
куриные грудки, лук репчатый, морковь, сметана, пшеничная мука, вода, итальянские травы, соль
Заливное из рыбы с желатином
54 ккал
2 ч
Заливное из рыбы с желатином
Вкусное, красивое, аппетитное, легкое - невозможно устоять!
треска, вода, лук, морковь, желатин, лавровый лист, перец горошком, соль, лимоны, маслины, петрушка
Свинина на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Свинина на пару в мультиварке
Нежная, сочная и без лишнего жира! Вкуснейший ужин!
свинина, соус, паста, горчица, растительное масло, специи сухие, соль, вода, лук репчатый, зелень
Цветная капуста с кабачками
69 ккал
30 мин
Цветная капуста с кабачками
Быстро и просто, не ожидала, что получится так вкусно!
цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат с фасолью и пекинской капустой
63 ккал
1 ч 20 мин
Салат с фасолью и пекинской капустой
Такую оригинальную заправку вы точно еще не пробовали!
пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Гуляш с подливкой как в детском саду из говядины
100 ккал
1 ч
Гуляш с подливкой как в детском саду из говядины
Лучший выбор заботливых мам - съедят все и с удовольствием!
говядина, лук репчатый, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Болгарский таратор  освежающий холодный суп
71 ккал
15 мин
Болгарский таратор освежающий холодный суп
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль
Креветки с манго
80 ккал
25 мин
Креветки с манго
Сочные, в остро-сладком соусе - умопомрачительно вкусно!
креветки, манго, лук, чеснок, перец чили, соевый соус, соус чили, растительное масло, сок лайма
Салат Шакароб
89 ккал
20 мин
Салат Шакароб
На праздничный стол и на каждый день. Язык проглотишь!
помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль
Камбала в духовке в фольге
69 ккал
1 ч
Камбала в духовке в фольге
Вкуснейшая рыба с помидорами! Для настоящих гурманов!
камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый
Солянка с грибами и капустой легкий ужин
57 ккал
40 мин
Солянка с грибами и капустой легкий ужин
Вкусное, простое и быстрое, для повседневного стола!
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие
Шулюм из говядины на ужин
82 ккал
2 ч 45 мин
Шулюм из говядины на ужин
Наваристый, ароматный, яркий и очень вкусный!
говядина, копченые ребрышки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, вода, растительное масло, лавровый лист, зелень
Салат картошка помидоры огурцы
78 ккал
30 мин
Салат картошка помидоры огурцы
Самый любимый, самый вкусный, самый летний!
картошка, огурцы, соленые огурцы, помидоры, чеснок, лук, растительное масло, перец черный молотый, горчица, лимоны, соль
Шампиньоны на углях
77 ккал
2 ч
Шампиньоны на углях
Универсальная закуска, от которой отказаться нереально!
шампиньоны, сметана, майонез, горчица, соевый соус, специи сухие, соль, чеснок
Салат с печенью и корейской морковью
53 ккал
1 ч 30 мин
Салат с печенью и корейской морковью
Сытный и вкусный, на праздник и на каждый день!
печень свиная, корейская морковь, яйца, маринованные огурцы, лук, майонез, зелень, вода, лавровый лист, перец горошком, уксус
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
36 ккал
10 мин
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей!
дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый
Кабачковая икра морковь лук томатная паста на зиму
74 ккал
1 ч 30 мин
Кабачковая икра морковь лук томатная паста на зиму
Идеальная закуска к любому гарниру для всей семьи!
кабачки, морковь, лук, томатная паста, уксус, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
93 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Кисель из компота и крахмала
79 ккал
20 мин
Кисель из компота и крахмала
Вкусный и простой напиток на каждый день!
компот, крахмал, сахар
Судак с овощами в духовке запеченый
72 ккал
45 мин
Судак с овощами в духовке запеченый
Ярко, сочно, аппетитно, на скорую руку - лучший ужин!
судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень
Тушеная пекинская капуста
43 ккал
30 мин
Тушеная пекинская капуста
Нежная, сочная, потрясающе вкусная, на гарнир!
пекинская капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, помидоры черри
Филе минтая с сыром в духовке
97 ккал
40 мин
Филе минтая с сыром в духовке
Это блюдо произведет фурор! Фантастически вкусно!
филе минтая, помидоры, твёрдый сыр, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Смузи из огурцов
32 ккал
20 мин
Смузи из огурцов
Освежающий взрыв вкуса! Заряд энергии с каждым глотком!
кефир, огурцы, укроп, петрушка
Салат из огурцов и помидоров с зеленью
84 ккал
30 мин
Салат из огурцов и помидоров с зеленью
Яркий, сочный, витаминный, для легкости и стройности!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль