Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 830 домашних вкусных рецептов - Страница 4

курага, вода, сахар

огурцы, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, укроп, с хреном, столовый уксус, соль, сахар

куриное филе, капуста белокочанная, бекон, специи сухие, вода, йогурт, томатная паста, паприка, сахар, перец черный молотый, соль

огурцы, соевый соус, растительное масло, чеснок

сахар, солод, вода, сухие дрожжи

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

пропаренный рис, куриное филе, вода, барбарис, лук, морковь, растительное масло, чеснок, куркума, паприка, хмели-сунели, зира, перец черный молотый, соль

кефир, бананы

спагетти, вода, бекон, чеснок, оливковое масло, твёрдый сыр, сливки, яичные желтки, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, сливочное масло, растительное масло, лавровый лист, паприка, зира, хмели-сунели, зелень, смесь перцев молотых, соль

свинина, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

фунчоза, морковь, огурцы, болгарский перец, вода, соевый соус, растительное масло, столовый уксус, чесночный порошок, перец острый молотый, соль, молотый кориандр, сахар

кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус

картошка, кабачки, помидоры, моцарелла, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло

помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

речная рыба, лук репчатый, морковь, кабачки, болгарский перец, вода, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль

апельсины, лимоны, сахар, вода

капуста, свекла, чеснок, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло

кефир, огурцы, укроп, петрушка

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

мясо, лук, соленые огурцы, сметана, растительное масло, соль, специи сухие

болгарский перец, укроп, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста, картошка, лук, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок

огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль

говядина, лук, морковь, помидоры, маринованные огурцы, картошка, растительное масло, вода, специи сухие, соль

куриное филе, картошка, яйца, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, майонез, соль

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль

кабачки, картошка, лук, морковь, чеснок, вода, сливки, сливочное масло, зелень, соль, специи сухие

киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода

скумбрия, яичные белки, соль, вода, лимоны, петрушка, оливковое масло, перец черный молотый

картошка, растительное масло, соль, паприка, куркума, перец черный молотый

свекла, чеснок, майонез

рис, куриное филе, грибы, куриный бульон, лук, сливочное масло, оливковое масло, вино белое, соль, перец черный молотый

конина, баранина, печень, почки бараньи, вода, колбаса полукопченая, жир любой, солонина, лук репчатый, соль, сливочное масло, творог, кефир, перец острый стручковый, чеснок, молоко, пшеничная крупа, рис

вода, лимоны, огурцы, мята

говядина, вода, капуста, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, свекла, сало, томатная паста, сливочное масло, уксус, сахар, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, дрожжи, яйца

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

камбала, сливочное масло, апельсины, лимоны, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, фасоль стручковая зеленая

огурцы, томатная паста, соль, сахар, уксус, растительное масло

тыква, пшено, молоко, курага, сахар, соль, ванилин, сливочное масло

курица, картошка, морковь, вермишель, яйца, укроп, зелёный лук, вода, перец, соль, подсолнечное масло

картошка, шампиньоны, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль

говядина, картошка, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, вода, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, чеснок, столовый уксус, соль, сахар