Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 774 домашних вкусных рецепта - Страница 12

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
83 ккал
6 мин
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
Пикантная и ароматная экспресс закуска. То что вы искали!
молодые кабачки, чеснок, соевый соус, сахар, соль, крахмал, растительное масло, зелень
Шашлык из дикого кабана
62 ккал
3 ч 30 мин
Шашлык из дикого кабана
Потрясающе вкусный, мягкий и сочный! Блюдо с характером!
мясо кабана, лук, паприка, вода, перец горошком, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
52 ккал
45 мин
Кабачки тушеные с овощами в мультиварке
Легкий овощной гарнир для желающих похудеть!
молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль
Толстолобик на мангале на решетке в сметане
91 ккал
1 ч 30 мин
Толстолобик на мангале на решетке в сметане
Тающая во рту с неповторимым ароматом костра!
толстолобик, сметана, специи сухие, смесь перцев молотых, соль
Кабачки с картошкой капустой и мясом
89 ккал
45 мин
Кабачки с картошкой капустой и мясом
Легко, полезно, вкусно и сытно, на скорую руку!
свинина, кабачки, лук, морковь, картошка, капуста, помидоры, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Аджапсандал на мангале
69 ккал
30 мин
Аджапсандал на мангале
Потрясающе вкусный, яркий овощной салат!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец чили, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, лук
Перец фаршированный гречкой и мясом
83 ккал
1 ч
Перец фаршированный гречкой и мясом
Невероятно ароматный и сочный! Оценят и взрослые, и дети!
болгарский перец, свиной фарш, гречка, лук репчатый, морковь, куриные яйца, растительное масло, соль, вода, томатная паста, лавровый лист, душистый перец
Тушеная капуста с огурцами
47 ккал
40 мин
Тушеная капуста с огурцами
Ароматное и бюджетное блюдо из простых ингредиентов.
капуста белокочанная, соленые огурцы, лук репчатый, растительное масло, томатный сок, вода, соль, перец черный молотый, сахар
Суп из черемши без мяса
77 ккал
30 мин
Суп из черемши без мяса
Яркий, вкусный, полезный - придется по вкусу всем!
бульон, картошка, черемша, лук, морковь, красная чечевица, яйца, помидоры, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
Радужная форель в фольге с грибами в духовке
87 ккал
1 ч
Радужная форель в фольге с грибами в духовке
Полезная, сочная и бесподобно вкусная рыба на вашем столе!
форель, лук, шампиньоны, лимоны, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, сливочное масло
Картошка с грибами на сковороде со сметаной
77 ккал
40 мин
Картошка с грибами на сковороде со сметаной
Вкусная и ароматная, для всей семьи на обед!
картошка, грибы, лук, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Запеканка из кабачков и картофеля
66 ккал
1 ч 5 мин
Запеканка из кабачков и картофеля
Быстрая, простая, полезная, диетическая!
картошка, кабачки, морковь, яйца, пшеничная мука, молоко, мускатный орех, перец черный молотый, соль
Кабачки на сковороде гриль без масла
24 ккал
30 мин
Кабачки на сковороде гриль без масла
Постные, красивые, на скорую руку, на вкусный перекус!
кабачки, тимьян, чабрец, базилик, перец черный молотый, соль
Грибы в сливочном соусе в мультиварке
94 ккал
40 мин
Грибы в сливочном соусе в мультиварке
Прекрасное дополнение к блюдам из картофеля и макарон!
шампиньоны, лук, сливки, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
Рагу с кабачками помидорами и картошкой на легкий ужин
81 ккал
1 ч 10 мин
Рагу с кабачками помидорами и картошкой на легкий ужин
Сытный, вкусный и при этом легкий в приготовлении ужин!
кабачки, картошка, помидоры, болгарский перец, лук, морковь, подсолнечное масло, укроп, соль, специи сухие
Запеченные перцы в аэрогриле целиком
84 ккал
30 мин
Запеченные перцы в аэрогриле целиком
Яркая и полезная закуска на любой случай - не оторваться!
болгарский перец, растительное масло, сметана, чеснок, укроп, петрушка, соль, сахар, перец черный молотый
Яркий и ароматный борщ с болгарским перцем
44 ккал
1 ч 10 мин
Яркий и ароматный борщ с болгарским перцем
Самый вкусный, с овощами и беконом! Добавки попросят все!
куриные бедрышки, вода, свекла, яблоки, морковь, лук репчатый, капуста, болгарский перец, картошка, бекон, томатная паста, лимонный сок, лавровый лист, душистый перец, чеснок, соль
Салат из свежих кабачков и огурцов с яйцом
98 ккал
25 мин
Салат из свежих кабачков и огурцов с яйцом
Яркий, сочный и невероятно вкусный! На любой случай!
молодые кабачки, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Кукуруза в початках в мультиварке
41 ккал
40 мин
Кукуруза в початках в мультиварке
Нежная, сочная, со сливочным вкусом. Не оторваться!
кукуруза, вода, сливочное масло, сахар, соль
Курица с овощами в аэрогриле
93 ккал
1 ч
Курица с овощами в аэрогриле
Идеальное блюдо «все-в-одном» для современного ритма жизни!
куриное филе, кабачки, помидоры, перец, морковь, стебель сельдерея, растительное масло, специи сухие, смесь перцев молотых, соль
Кабачки в аджике на зиму по тбилисски
52 ккал
1 ч
Кабачки в аджике на зиму по тбилисски
Пикантная закуска с кавказским характером!
молодые кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло, паприка
Маринованная капуста со свеклой на зиму
58 ккал
3 д 40 мин
Маринованная капуста со свеклой на зиму
Яркая, красивая, супер вкусная! Без стерилизации.
капуста белокочанная, свекла, морковь, чеснок, перец горошком, лавровый лист, вода, соль, подсолнечное масло, сахар, столовый уксус
Овощное рагу в мультиварке кабачки баклажаны
55 ккал
1 ч 20 мин
Овощное рагу в мультиварке кабачки баклажаны
Отменный результат без хлопот! Готовь хоть каждый день!
баклажаны, кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль
Картошка с лисичками в духовке
97 ккал
45 мин
Картошка с лисичками в духовке
Бюджетно, просто, без лишних хлопот - идеальный ужин!
картошка, лисички, лук репчатый, растительное масло, сметана, соль, укроп
Филе индейки в соевом соусе в духовке с апельсинами
97 ккал
1 ч 20 мин
Филе индейки в соевом соусе в духовке с апельсинами
Сочное, нежное, ароматное, с ярким вкусом!
филе индейки, оливковое масло, апельсины, соевый соус, паприка, порошок имбиря, соль
Оладьи в аэрогриле из кабачков
69 ккал
45 мин
Оладьи в аэрогриле из кабачков
Здоровая альтернатива любимой классике! Для всей семьи!
молодые кабачки, яйца, укроп, пшеничная мука, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
Картошка в аэрогриле в фольге
87 ккал
35 мин
Картошка в аэрогриле в фольге
Нежная внутри, с золотистой корочкой - гарнир мечты!
картошка, оливковое масло, соль, петрушка, лук, рисовый уксус, вода, сахар
Консервированные помидоры черри на зиму
25 ккал
1 ч 20 мин
Консервированные помидоры черри на зиму
Красивая и вкусная закуска для любого стола! Попробуйте!
помидоры черри, чеснок, укроп, гвоздика, душистый перец, вода, соль, сахар
Кабачки с грибами на сковороде
55 ккал
45 мин
Кабачки с грибами на сковороде
Легкое и полезное рагу из сочных, ароматных овощей!
кабачки, шампиньоны, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рагу капуста с баклажанами и помидорами
49 ккал
40 мин
Рагу капуста с баклажанами и помидорами
Прекрасное лёгкое и яркое блюдо для всей семьи!
молодая капуста, баклажаны, помидоры, морковь, лук, растительное масло, соль, зелень
Баклажаны по грузински на зиму - острая пикантная закуска
69 ккал
2 ч
Баклажаны по грузински на зиму - острая пикантная закуска
Самый вкусный рецепт для любителей острого!
баклажаны, болгарский перец, перец острый стручковый, чеснок, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло
Мясо с стручковой фасолью на сковороде
100 ккал
2 ч 15 мин
Мясо с стручковой фасолью на сковороде
Идеальное блюдо для семейного уютного ужина!
говядина, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, зелень, соль, перец черный молотый
Салат из огурцов и болгарского перца на зиму
58 ккал
2 ч
Салат из огурцов и болгарского перца на зиму
Хрустящий, сочный и очень ароматный! Для зимнего стола!
огурцы, болгарский перец, столовый уксус, растительное масло, сахар, соль
Аджика армянская на зиму
63 ккал
1 ч 15 мин
Аджика армянская на зиму
Аромат Кавказа в вашей кладовой! Пряно, остро, вкусно.
болгарский перец, перец острый стручковый, лук репчатый, растительное масло, чеснок, томатная паста, соль, кинза, кориандр
Напиток тархун домашний
24 ккал
2 ч
Напиток тархун домашний
Вкуснейший, оригинальный, полезный, праздник каждый день!
минеральная вода, вода, сахар, тархун, эстрагон, лайм, лимоны
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
50 ккал
1 ч 30 мин
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
Сочное и яркое блюдо без лишних хлопот - вкуснее не найти!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, специи сухие, сахар, подсолнечное масло
Домашний кетчуп из томатного сока на зиму
100 ккал
15 мин
Домашний кетчуп из томатного сока на зиму
Густой и ароматный соус всего за 15 минут!
томатный сок, кайенский перец, сахар, соль
Малосольные кабачки в пакете с чесноком быстро
87 ккал
25 мин
Малосольные кабачки в пакете с чесноком быстро
Нежнейшая закуска с пикантным вкусом и дразнящим ароматом!
молодые кабачки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, петрушка, соль, сахар, перец черный молотый
Лодочки из кабачков с курицей и помидорами в духовке
94 ккал
1 ч
Лодочки из кабачков с курицей и помидорами в духовке
Питательные, легкие, сочные и очень вкусные. Налетай!
молодые кабачки, куриное филе, помидоры, моцарелла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Тушеная капуста в аэрогриле
35 ккал
1 ч 20 мин
Тушеная капуста в аэрогриле
Диетическая, низкокалорийная, сочная - проще не бывает!
капуста, вода, томатная паста, морковь, паприка, перец черный молотый, соль
Антрекот из свинины в аэрогриле
71 ккал
1 ч 20 мин
Антрекот из свинины в аэрогриле
Фантастический аромат и невероятный вкус - понравится всем!
свинина, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Компот из ревеня
12 ккал
35 мин
Компот из ревеня
Освежающий, очень вкусный, полезный. Просто и быстро.
вода, ревень, сахар, лимоны
Лодочки из кабачков с помидорами в духовке
71 ккал
35 мин
Лодочки из кабачков с помидорами в духовке
Теперь у вас не будет проблемы, куда деть урожай!
молодые кабачки, помидоры, моцарелла, зелень, перец черный молотый, соль
Салат огурцы помидоры морковь на зиму
58 ккал
1 ч 40 мин
Салат огурцы помидоры морковь на зиму
Яркое сочетание овощей и зелени в оригинальной закуске!
огурцы, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль, перец черный молотый
Рагу с курицей и баклажанами
62 ккал
1 ч
Рагу с курицей и баклажанами
Аппетитное и яркое - гармония вкуса в каждом кусочке!
куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Гречка с овощами на зиму
97 ккал
1 ч
Гречка с овощами на зиму
Просто, ароматно и бесподобно вкусно! Захочется добавки!
гречка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, соль, сахар, уксус, растительное масло
Сок вишни на зиму
80 ккал
50 мин
Сок вишни на зиму
Очаровательный летний вкус и аромат для вашего наслаждения!
вишня, сахар
Малосольные кабачки быстрого приготовления
25 ккал
2 ч
Малосольные кабачки быстрого приготовления
Быстрая и обалденная летняя закуска, вкуснее огурцов!
молодые кабачки, укроп, морская соль, смесь перцев молотых, чеснок
Капуста с томатной пастой на зиму
79 ккал
1 ч
Капуста с томатной пастой на зиму
Хрустящая и вкусная до безумия - съедается подчистую!
капуста, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, сахар, соль, уксус
Фасоль в томате на зиму
92 ккал
9 ч
Фасоль в томате на зиму
Лучшая домашняя заготовка - вкуснее и полезнее магазинной!
фасоль, вода, томатная паста, сахар, соль, уксус