Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 870 домашних вкусных рецептов - Страница 10

кабачки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

сайра консервированная, яйца, морковь, зелёный горошек, лук репчатый, маринованные огурцы, лимоны, майонез

баклажаны, кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

капуста, болгарский перец, морковь, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль

форель, лимоны, горчица, укроп, перец черный молотый, соль

молоко, вода, овсяные хлопья, сахар, соль, бананы, изюм

куриные грудки, лук репчатый, морковь, сметана, пшеничная мука, вода, итальянские травы, соль

судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень

толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль

картошка, огурцы, соленые огурцы, помидоры, чеснок, лук, растительное масло, перец черный молотый, горчица, лимоны, соль

капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

вода, говядина, помидоры, болгарский перец, картошка, морковь, лук репчатый, лук, чеснок, лимонная цедра, растительное масло, тмин, паприка, соль

картошка, сливочное масло, молоко, шампиньоны, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

молодые кабачки, яйца, укроп, пшеничная мука, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

куриные грудки, ананасы, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, соль, паприка

пшеничная мука, сметана, вода, соль

сосиски, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

цукини, баклажаны, картошка, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри, оливковое масло, соль, смесь трав

перловка, вино белое, грибы, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, овощной бульон

куриная печень, лук репчатый, помидоры, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло, болгарский перец, петрушка

скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок

картошка, печень говяжья, вода, морковь, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

щука, картошка, лук, растительное масло, карри, соль, розмарин сухой, помидоры черри, лимоны, перец черный молотый, зелень

тыква, вода, говядина, пропаренный рис, лук, чеснок, барбарис, специи сухие, перец черный молотый, соль

картошка, лук, морковь, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

курица, капуста, морковь, кабачки, картошка, лук, вода, растительное масло, соль, специи сухие

мясные полуфабрикаты, картошка, чеснок, сметана, томатный соус, хмели-сунели, перец черный молотый, соль

вода, картошка, говядина, томатная паста, растительное масло, баклажаны, лук репчатый, болгарский перец, морковь, чеснок, укроп, петрушка, зира, молотый кориандр, паприка, смесь перцев молотых, соль

куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода

тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны

капуста белокочанная, печень говяжья, лук, морковь, томатная паста, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль

баклажаны, помидоры, лук, болгарский перец, морковь, соль, сахар, растительное масло, уксус

пельмени готовые, вода, лавровый лист, перец черный молотый, соль

шампиньоны, морковь, сметана, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, зелень, специи сухие

свекла, морковь, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, соль

молодая капуста, баклажаны, помидоры, морковь, лук, растительное масло, соль, зелень

брокколи, вешенки, лук репчатый, растительное масло, соль

минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

булгур, вода, лук репчатый, шампиньоны, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло

морской окунь, соль

говядина, вода, картошка, болгарский перец, фасоль консервированная, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, паприка, соль, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый

капуста, картошка, баклажаны, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

морковь, картошка, лук репчатый, чеснок, сливки, вода, соль, лавровый лист

фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло

капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок

форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы

куриные грудки, лук репчатый, морковь, манка, соль, душистый перец, вода, сливочное масло, лавровый лист