Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 815 домашних вкусных рецептов - Страница 9

брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

тыква, картошка, лук репчатый, вода, оливковое масло, перец черный молотый, соль

филе минтая, помидоры, твёрдый сыр, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль

куриная печень, картошка, морковь, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, вода

кабачки, картошка, помидоры, болгарский перец, лук, морковь, подсолнечное масло, укроп, соль, специи сухие

треска, вода, лук, морковь, желатин, лавровый лист, перец горошком, соль, лимоны, маслины, петрушка

кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода

вода, картошка, сушёные грибы, лавровый лист, соль, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, молотый кориандр, сахар, перец черный молотый

говядина, лук репчатый, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, специи сухие

помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус

сосиски, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие

рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль

рожки, вода, твёрдый сыр, сливочное масло, соль

картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, тыква, стебель сельдерея, маринованные огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

печень свиная, корейская морковь, яйца, маринованные огурцы, лук, майонез, зелень, вода, лавровый лист, перец горошком, уксус

капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок

цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, вода

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

форель, чеснок, брокколи, спаржа, помидоры черри, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло

кабачки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриный бульон, яичная лапша, яйца, чеснок, имбирь, растительное масло, соевый соус, столовый уксус, зелень, соль, перец чили, кунжут

сёмга, батат, лук-порей, помидоры черри, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, укроп, петрушка

помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

треска, корень сельдерея, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, яйца, сливочное масло, рыбный бульон

баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

пельмени готовые, вода, лавровый лист, перец черный молотый, соль

вода, грудинка свиная, горох, корень сельдерея, сливочное масло, картошка, морковь, лук репчатый, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль

бананы, молоко, мёд

капуста белокочанная, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень

фасоль красная, морковь, лук репчатый, замороженная тыква, болгарский перец, томатная паста, смесь трав, базилик, укроп, соль, растительное масло

картошка, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, растительное масло, помидоры черри

огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

мясо, дичь, картошка, лук репчатый, морковь, сметана, вода, лавровый лист, зелень, перец черный молотый, соль

свиное сердце, болгарский перец, чеснок, фасоль стручковая зеленая, лук, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, перец черный молотый, вода, зелень

картошка, лук, морковь, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

вода, листья смородины, черная смородина, мята, сахар

говядина, мясной бульон, картошка, соленые огурцы, чеснок, томатная паста, растительное масло, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, соль

свинина, картошка, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, помидоры, сливочное масло, растительное масло, чеснок, аджика, зелень кинзы, соль, паприка

помидоры, твёрдый сыр, рис, оливки, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль

свинина, кабачки, лук, морковь, картошка, капуста, помидоры, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист

спагетти, вода, соль, чеснок, перец чили, оливковое масло, петрушка, лимонная цедра, пармезан

кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, лук, чеснок, перец острый стручковый, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

картошка, свекла, морковь, лук, лимоны, растительное масло, капуста квашеная, зелёный горошек

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок