Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 870 домашних вкусных рецептов - Страница 9

вода, листья смородины, черная смородина, мята, сахар

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар

говядина, пиво, картошка, морковь, болгарский перец, помидоры, баклажаны, лук, перец острый стручковый, базилик, чеснок, соль, перец черный молотый

шампиньоны, сметана, майонез, горчица, соевый соус, специи сухие, соль, чеснок

вода, грудинка свиная, горох, корень сельдерея, сливочное масло, картошка, морковь, лук репчатый, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль

болгарский перец, перец острый стручковый, лук репчатый, растительное масло, чеснок, томатная паста, соль, кинза, кориандр

вода, свинина, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, лавровый лист, перец черный молотый, соль

мангольд, растительное масло, чеснок, горчица, лимоны, перец черный молотый, соль

капуста, баклажаны, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, говядина, морковь, лук, томатный соус, растительное масло, лавровый лист, перец чили, перец черный молотый, соль

свекла, морковь, капуста, грецкие орехи, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый

куриные сердечки, лук репчатый, маринованные огурцы, майонез, растительное масло

тыква, свинина, лук репчатый, рис, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

кефаль, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, лимоны, розмарин, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

филе минтая, помидоры, лук, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

судак, сметана, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

грибы, болгарский перец, вода, соль, сахар, столовый уксус, горчица, перец горошком

помидоры, кукуруза консервированая, листья салата, яйца, лук, майонез, винный уксус красный, сахар

грибы, сметана, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль

говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, томатный соус, смесь трав, соль, перец острый молотый, вода

баклажаны, болгарский перец, лук, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, уксус, зелень

картошка, шампиньоны, лук, помидоры, сливки, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец острый молотый

спагетти, вода, кальмары, мидии, креветки, оливковое масло, сливки, соль, перец черный молотый, чеснок

картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, тыква, стебель сельдерея, маринованные огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

креветки, манго, лук, чеснок, перец чили, соевый соус, соус чили, растительное масло, сок лайма

картошка, вода, молоко, яйца, сливочное масло, соль

огурцы, помидоры, кукуруза, яйца, сметана, перец черный молотый, соль

говядина, вода, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, соль, перец черный молотый, паприка, петрушка

блюда с дорадой, лимоны, лук, тимьян, чабрец, зелень кинзы, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль

овощной бульон, помидоры, лук репчатый, чеснок, булгур, маслины, оливковое масло, соль, базилик, орегано сухой

минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, огурцы, яблоки, укроп, горчица зернистая, растительное масло, соль

филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

куриное филе, пропаренный рис, вода, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль

курица, вода, морковь, лук, лапша, петрушка, соль, перец горошком, лавровый лист, растительное масло

фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

вода, язык говяжий, желатин, лук, морковь, яичные белки, лимонный сок, лавровый лист, гвоздичный перец (душистый перец), перец горошком, гвоздика, соль

грибы, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

картошка, сливочное масло, зелень, соль

сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие

рыба, лук, сметана, орегано сухой, базилик, перец черный молотый, соль

баклажаны, кукурузный крахмал, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец

молодые кабачки, куриное филе, помидоры, моцарелла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль

капуста квашеная, фасоль белая, растительное масло, картошка, свекла, соленые огурцы, морковь, лук, перец черный молотый, соль, петрушка, зелёный лук

рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон

капуста белокочанная, огурцы, крабовые палочки, куриные яйца, майонез, перец черный молотый, соль