Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 840 домашних вкусных рецептов - Страница 2

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Грибной суп из лесных грибов легкий ужин
27 ккал
1 ч 30 мин
Грибной суп из лесных грибов легкий ужин
Ароматный и очень аппетитный. Невозможно оторваться!
картошка, морковь, лук, чеснок, сливочное масло, вермишель, лесные грибы, вода
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
61 ккал
15 мин
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
Вкусный, витаминный, яркий - супер польза для всей семьи!
фасоль стручковая зеленая, листья салата, морковь, лук, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, зелень
Кабачки кольцами в духовке с фаршем
93 ккал
1 ч
Кабачки кольцами в духовке с фаршем
Нежные запеченные ломтики с говядиной под сырной корочкой!
кабачки, говядина, укроп, помидоры, твёрдый сыр, чесночный порошок, растительное масло, паприка, соль
Аджика помидоры, перец, яблоки
69 ккал
3 ч
Аджика помидоры, перец, яблоки
Остро-сладкий акцент для ваших блюд из простых продуктов.
помидоры, морковь, яблоки, болгарский перец, перец острый стручковый, чеснок, уксус, сахар, соль, растительное масло
Жареные шампиньоны с луком на сковороде
61 ккал
25 мин
Жареные шампиньоны с луком на сковороде
Ароматные, аппетитные, сочные - язык проглотишь!
шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль
Хрустящие огурцы с луком на зиму без стерилизации с хреном
31 ккал
3 ч 30 мин
Хрустящие огурцы с луком на зиму без стерилизации с хреном
Ароматная, восхитительно аппетитная закуска - не оторваться!
огурцы, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, укроп, с хреном, столовый уксус, соль, сахар
Овощное рагу с кабачками и помидорами
73 ккал
30 мин
Овощное рагу с кабачками и помидорами
Быстро, просто, легко, полезно, для всей семьи!
кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
93 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Салат Морковь с майонезом и чесноком
99 ккал
15 мин
Салат Морковь с майонезом и чесноком
Простой, полезный, вкусный, из доступных продуктов.
морковь, чеснок, майонез, соль
Малосольная скумбрия в домашних условиях
89 ккал
8 ч
Малосольная скумбрия в домашних условиях
Супер быстрый и невероятно простой рецепт засолки рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
Лимонад из апельсинов домашний
36 ккал
4 ч
Лимонад из апельсинов домашний
Наивкуснейший, яркий, ароматный, с летним настроением!
апельсины, сахар, вода, лимонная кислота
Лёгкий салат капуста с уксусом и маслом
100 ккал
15 мин
Лёгкий салат капуста с уксусом и маслом
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
ПП курица запеченная с овощами в духовке
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
Узвар из сухофруктов
54 ккал
4 ч
Узвар из сухофруктов
Полезно и вкусно, легко и просто, из обычных продуктов!
сушеные яблоки, чернослив, изюм, курага, вода, гвоздика, имбирь, мёд
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
99 ккал
40 мин
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
Простой, но такой вкусный - идеален для любого случая!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль
Салат Ферганский капуста огурец помидор на зиму
44 ккал
1 ч
Салат Ферганский капуста огурец помидор на зиму
Сделает вашу зиму ярче, солнечнее, вкуснее!
капуста белокочанная, помидоры, огурцы, морковь, вода, сахар, соль, уксус, растительное масло, чеснок, перец горошком, лавровый лист
Кабачки с баклажанами и помидорами на сковороде
51 ккал
1 ч 20 мин
Кабачки с баклажанами и помидорами на сковороде
Невероятно вкусно, просто, ярко, сочно, красиво, полезно!
кабачки, помидоры, баклажаны, петрушка, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
Маслята жареные с картошкой
98 ккал
1 ч
Маслята жареные с картошкой
Лесной аромат и потрясающий вкус - лучший ужин!
маслята, картошка, лук репчатый, соль, растительное масло
Овощи в аэрогриле легкий ужин
48 ккал
40 мин
Овощи в аэрогриле легкий ужин
Яркая смесь овощей с золотистой корочкой к столу.
молодые кабачки, баклажаны, лук, морковь, помидоры черри, растительное масло, соль, специи сухие
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
Окрошка классическая на кефире с колбасой
65 ккал
40 мин
Окрошка классическая на кефире с колбасой
Это вкусное, освежающее, традиционное русское блюдо!
кефир, вареная колбаса, картошка, куриные яйца, сметана, капуста квашеная, огурцы, зелёный лук, укроп, соль
Коктейль Космополитен классический
77 ккал
20 мин
Коктейль Космополитен классический
Оригинально, вкусно, для встреч в кругу близких и друзей!
водка, апельсиновый ликер, сок лайма, клюквенный сок, лед
Картошка жареная с грибами и луком
77 ккал
30 мин
Картошка жареная с грибами и луком
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и просто!
картошка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, специи сухие
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
54 ккал
2 ч
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцами
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны
Суп с фрикадельками классический
53 ккал
45 мин
Суп с фрикадельками классический
Сытный, наваристый, согревающий и самый вкусный!
вода, рис, картошка, морковь, лавровый лист, соль, зелень, говяжий фарш, лук репчатый, манка, перец черный молотый
Морс из черной смородины
23 ккал
10 мин
Морс из черной смородины
Яркий вкус, красивый цвет, много пользы и витаминов!
черная смородина, сахар, вода
Маринад из моркови и лука
78 ккал
1 ч 30 мин
Маринад из моркови и лука
Пикантный, ароматный, яркий - съедается мгновенно!
морковь, лук, растительное масло, сахар, соль, вода, томатная паста, уксус, специи сухие, чеснок
Овощное рагу с мясом кабачками и картошкой
85 ккал
1 ч
Овощное рагу с мясом кабачками и картошкой
Вся палитра вкусов в одно блюде - скорее попробуйте!
свинина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, баклажаны, кабачки, помидоры, брокколи, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Дагестанский аварский хинкал
64 ккал
1 ч 15 мин
Дагестанский аварский хинкал
Ароматное и аппетитное блюдо с душой гор!
говядина, вода, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, кефир, пшеничная мука, сода, сметана, петрушка
Малосольные кабачки быстрого приготовления
25 ккал
2 ч
Малосольные кабачки быстрого приготовления
Быстрая и обалденная летняя закуска, вкуснее огурцов!
молодые кабачки, укроп, морская соль, смесь перцев молотых, чеснок
Хрустящая цветная капуста на сковороде
100 ккал
40 мин
Хрустящая цветная капуста на сковороде
Аппетитная, румяная, сочная, быстрая, в пивном кляре!
цветная капуста, растительное масло, пиво, яйца, пшеничная мука, соль
Турецкий суп из красной чечевицы - Мерджимек Чорбасы на ужин
52 ккал
40 мин
Турецкий суп из красной чечевицы - Мерджимек Чорбасы на ужин
Питательный, согревающий, такой вкусный - не отказаться!
красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода
Лобио из красной фасоли по-грузински классический
97 ккал
40 мин
Лобио из красной фасоли по-грузински классический
Сытной блюдо с кинзой и ароматными специями.
фасоль красная, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист, гранат
Тушеная морковь с луком на сковороде
53 ккал
50 мин
Тушеная морковь с луком на сковороде
Съесть просто так или подать как гарнир — выбирайте сами!
морковь, лук, растительное масло, вода, базилик, перец черный молотый, соль
Огурцы с луком и морковью в маринаде на зиму
21 ккал
4 ч 30 мин
Огурцы с луком и морковью в маринаде на зиму
Удивительно ароматные, с пряным, насыщенным вкусом!
огурцы, морковь, лук репчатый, горчица, вода, соль, сахар, столовый уксус
Зелёный борщ с щавелем и яйцом
57 ккал
1 ч 30 мин
Зелёный борщ с щавелем и яйцом
Вкусный, простой и полезный обед с весенним настроением!
свинина, картошка, морковь, лук, щавель, яйца, вода, лавровый лист, растительное масло, соль, специи сухие
Компот из облепихи замороженной
65 ккал
20 мин
Компот из облепихи замороженной
Яркий, витаминный, очень вкусный! Для всей семьи.
облепиха, сахар, вода
Квашеная капуста классическая в банке
28 ккал
3 д 1 ч
Квашеная капуста классическая в банке
Настоящий вкус детства - ароматная, сочная и очень вкусная!
капуста белокочанная, морковь, соль
Рагу овощное с капустой и с картошкой
56 ккал
50 мин
Рагу овощное с капустой и с картошкой
Лёгкое и полезное блюдо, просто объеденье!
капуста, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, зелень, лавровый лист, сахар, вода
Овощное рагу на сковороде с картошкой
54 ккал
40 мин
Овощное рагу на сковороде с картошкой
Постное блюдо из сезонных овощей — ужин за 40 минут!
картошка, лук, морковь, кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Чай Масала с молоком
57 ккал
20 мин
Чай Масала с молоком
Экзотично, пикантно, просто и очень вкусно!
молоко, вода, черный чай, коричневый сахар, перец черный молотый, кардамон, молотая корица, порошок имбиря, мускатный орех, гвоздика, бадьян
Тушеная картошка на сковороде без мяса
100 ккал
40 мин
Тушеная картошка на сковороде без мяса
Горячий гарнир с луком и специями за полчаса.
картошка, лук, томатная паста, соль, растительное масло, перец острый молотый, вода, лавровый лист
Печеные баклажаны в духовке
60 ккал
1 ч
Печеные баклажаны в духовке
Аппетитные, пикантные, вкуснейшие, на ужин!
баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль
Булгур с овощами на сковороде
78 ккал
30 мин
Булгур с овощами на сковороде
Насыщенный гарнир из крупы под любое мясное блюдо!
булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
Салат на зиму с томатной пастой из огурцов
50 ккал
10 ч
Салат на зиму с томатной пастой из огурцов
Аппетитный, хрустящий, сочный. Превосходит все ожидания!
огурцы, томатная паста, соль, сахар, уксус, растительное масло
Маринованная капуста со свеклой быстрого приготовления
31 ккал
1 д 20 мин
Маринованная капуста со свеклой быстрого приготовления
Яркая, пикантная, аппетитная закуска - легко и быстро!
капуста белокочанная, свекла, чеснок, вода, соль, сахар, столовый уксус, перец горошком, лавровый лист
Солянка с грибами и капустой легкий ужин
57 ккал
40 мин
Солянка с грибами и капустой легкий ужин
Вкусное, простое и быстрое, для повседневного стола!
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие
Кабачки морковь перец лук на зиму
84 ккал
12 ч
Кабачки морковь перец лук на зиму
Яркие летние овощи в баночке! Совершенство вкуса!
кабачки, помидоры, болгарский перец, морковь, лук, подсолнечное масло, уксус, томатная паста, чеснок, соль, перец красный молотый, зелень, сахар
Кабачковая икра с морковью через мясорубку
69 ккал
2 ч
Кабачковая икра с морковью через мясорубку
Настоящий вкус советской столовой! Готовьте на всю зиму.
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, корень петрушки, чеснок, томатная паста, петрушка, укроп, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло, вода
Лодочки из баклажанов в духовке
72 ккал
1 ч
Лодочки из баклажанов в духовке
Безумно вкусно, из простых продуктов, на ужин, без мяса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, морковь, чеснок, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль