Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 840 домашних вкусных рецептов - Страница 8

шампиньоны, сметана, майонез, горчица, соевый соус, специи сухие, соль, чеснок

гречка, вода, картошка, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

гречка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода

болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка

брокколи, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, молоко, помидоры черри, куриные яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль

вода, листья смородины, черная смородина, мята, сахар

грудинка свиная, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист, чеснок, специи сухие

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

говядина, пиво, картошка, морковь, болгарский перец, помидоры, баклажаны, лук, перец острый стручковый, базилик, чеснок, соль, перец черный молотый

свекла, яблоки, морковь, грецкие орехи, лимоны, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, йогурт

мангольд, растительное масло, чеснок, горчица, лимоны, перец черный молотый, соль

тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень

редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль

куриные грудки, шампиньоны, лук, морковь, картошка, плавленый сыр, растительное масло, вода, соль

морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, вода, базилик, соль, перец черный молотый, растительное масло

минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло

помидоры, кукуруза консервированая, листья салата, яйца, лук, майонез, винный уксус красный, сахар

болгарский перец, перец острый стручковый, лук репчатый, растительное масло, чеснок, томатная паста, соль, кинза, кориандр

куриные сердечки, лук репчатый, маринованные огурцы, майонез, растительное масло

картошка, грибы, лук, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

огурцы, помидоры, кукуруза, яйца, сметана, перец черный молотый, соль

баклажаны, болгарский перец, лук, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, уксус, зелень

картошка, шампиньоны, лук, помидоры, сливки, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец острый молотый

спагетти, вода, кальмары, мидии, креветки, оливковое масло, сливки, соль, перец черный молотый, чеснок

свинина, картошка, капуста, лук, морковь, свекла, вода, томатная паста, сахар, растительное масло, соль, специи сухие, чеснок

блюда с дорадой, лимоны, лук, тимьян, чабрец, зелень кинзы, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль

картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, тыква, стебель сельдерея, маринованные огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

белые грибы, вода, гречка, куриное филе, лук репчатый, чеснок, сливки, грибной бульон, растительное масло, соль, перец черный молотый

говядина, вода, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, соль, перец черный молотый, паприка, петрушка

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, огурцы, крабовые палочки, куриные яйца, майонез, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, свекла, морковь, чеснок, перец горошком, лавровый лист, вода, соль, подсолнечное масло, сахар, столовый уксус

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

вода, грудинка свиная, горох, корень сельдерея, сливочное масло, картошка, морковь, лук репчатый, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

курица, вода, морковь, лук, лапша, петрушка, соль, перец горошком, лавровый лист, растительное масло

вода, свинина, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, лавровый лист, перец черный молотый, соль

фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, пропаренный рис, вода, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль

конина, баранина, печень, почки бараньи, вода, колбаса полукопченая, жир любой, солонина, лук репчатый, соль, сливочное масло, творог, кефир, перец острый стручковый, чеснок, молоко, пшеничная крупа, рис

белые грибы, сливочное масло, сливки, соль, перец черный молотый, макароны, вода, твёрдый сыр, базилик

капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый

тыква, картошка, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

судак, сметана, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

тыква, картошка, лук репчатый, вода, оливковое масло, перец черный молотый, соль

капуста, картошка, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, помидоры

кефаль, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, лимоны, розмарин, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие