Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 802 домашних вкусных рецепта - Страница 3

куриное филе, картошка, яйца, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, майонез, соль

вода, ржаная мука, черный хлеб, сахар, изюм

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук

говядина, вода, лук, морковь, свекла, перец горошком, картошка, растительное масло, сахар, уксус, помидоры, капуста, чеснок, сало, укроп, соль, зелень

говядина, лук, морковь, помидоры, маринованные огурцы, картошка, растительное масло, вода, специи сухие, соль

маринованные огурцы, куриное филе, морковь, лук репчатый, укроп, майонез, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, поваренная соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

куриное филе, капуста белокочанная, бекон, специи сухие, вода, йогурт, томатная паста, паприка, сахар, перец черный молотый, соль

вода, сахар, квасное сусло, сухие дрожжи, изюм

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

морковь, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, растительное масло, соевый соус, столовый уксус, перец красный молотый, молотый кориандр, паприка

макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода

картошка, растительное масло, соль, паприка, куркума, перец черный молотый

шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд

кефир, бананы

помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

камбала, сливочное масло, апельсины, лимоны, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, фасоль стручковая зеленая

баклажаны, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

спагетти, вода, бекон, чеснок, оливковое масло, твёрдый сыр, сливки, яичные желтки, соль, перец черный молотый

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

картошка, шампиньоны, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль

сахар, перец чили, текила, вода, апельсиновый сок, гранатовый сироп, апельсины, лед

гречка, шампиньоны, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

речная рыба, лук репчатый, морковь, кабачки, болгарский перец, вода, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль

кабачки, говяжий фарш, свиной фарш, помидоры, сметана, лук, чеснок, твёрдый сыр, соль, специи сухие

молодая капуста, огурцы, болгарский перец, помидоры, лук-шалот, маслины, чеснок, лимоны, растительное масло, соль, душистый перец

куриный бульон, картошка, помидоры, чеснок, лук, укроп, лавровый лист, соль, перец черный молотый

вода, клюква, яблоки, сахар, корица, мята

говядина, вода, капуста, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, свекла, сало, томатная паста, сливочное масло, уксус, сахар, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, дрожжи, яйца

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

мясо, картошка, лук, морковь, шампиньоны, сметана, горчица, чеснок, зелень, соль, специи сухие

помидоры, столовый уксус, растительное масло, сахар, перец, чеснок, зелень кинзы, перец чили, соль

гречка, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода

свекла, лук, сахар, соль, горчица зернистая, уксус, вода, перец черный молотый

горбуша, рис, картошка, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, вода

цветная капуста, яйца, сметана, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

тыква, картошка, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

сыворотка, чистотел, сахар

черный чай, молотая корица, палочка корицы, сахар, лимоны, вода

пропаренный рис, куриное филе, вода, барбарис, лук, морковь, растительное масло, чеснок, куркума, паприка, хмели-сунели, зира, перец черный молотый, соль

овёс, вода, сахар

кукурузная крупа, вода, соль, грудинка свиная, твёрдый сыр

вода, яйца, соль

грудинка свиная, капуста, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, растительное масло, соль, специи сухие