Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 815 домашних вкусных рецептов - Страница 3

сыворотка, чистотел, сахар

сахар, перец чили, текила, вода, апельсиновый сок, гранатовый сироп, апельсины, лед

лисички, лук, картошка, растительное масло, соль, специи сухие

говядина, вода, лук, морковь, свекла, перец горошком, картошка, растительное масло, сахар, уксус, помидоры, капуста, чеснок, сало, укроп, соль, зелень

кабачки, вода, сливочное масло, укроп, сметана, молотый кориандр, куркума, смесь перцев молотых, соль

кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль

мясо, лук, соленые огурцы, сметана, растительное масло, соль, специи сухие

баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

перловка, белые грибы, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соль, специи сухие

вода, рис, картошка, морковь, лавровый лист, соль, зелень, говяжий фарш, лук репчатый, манка, перец черный молотый

картошка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, специи сухие

куриное филе, картошка, яйца, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, майонез, соль

кабачки, помидоры, баклажаны, петрушка, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый

макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода

овёс, вода, сахар

свекла, чеснок, майонез

скумбрия, яичные белки, соль, вода, лимоны, петрушка, оливковое масло, перец черный молотый

кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок

киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода

тыква, пшено, молоко, курага, сахар, соль, ванилин, сливочное масло

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, капуста белокочанная, бекон, специи сухие, вода, йогурт, томатная паста, паприка, сахар, перец черный молотый, соль

капуста, свекла, чеснок, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло

капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, сливочное масло, растительное масло, лавровый лист, паприка, зира, хмели-сунели, зелень, смесь перцев молотых, соль

огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль

капуста, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, зелень, лавровый лист, сахар, вода

вода, яйца, соль

сахар, солод, вода, сухие дрожжи

говядина, лук, морковь, помидоры, маринованные огурцы, картошка, растительное масло, вода, специи сухие, соль

сухофрукты, вода

пропаренный рис, куриное филе, вода, барбарис, лук, морковь, растительное масло, чеснок, куркума, паприка, хмели-сунели, зира, перец черный молотый, соль

куриный бульон, картошка, помидоры, чеснок, лук, укроп, лавровый лист, соль, перец черный молотый

цветная капуста, растительное масло, пиво, яйца, пшеничная мука, соль

кефир, бананы

вода, клюква, яблоки, сахар, корица, мята

вишня, вода, сахар, лимонная кислота

спагетти, вода, бекон, чеснок, оливковое масло, твёрдый сыр, сливки, яичные желтки, соль, перец черный молотый

текила, апельсиновый ликер, сок лайма

огурцы, морковь, лук репчатый, горчица, вода, соль, сахар, столовый уксус

речная рыба, лук репчатый, морковь, кабачки, болгарский перец, вода, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль

кабачки, молоко, твёрдый сыр, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

капуста, грибы, лук, растительное масло, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый

апельсины, лимоны, сахар, вода

картошка, лук, морковь, кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие

камбала, сливочное масло, апельсины, лимоны, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, фасоль стручковая зеленая

тыква, картошка, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль