Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 802 домашних вкусных рецепта - Страница 11

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Писто испанское овощное рагу
67 ккал
30 мин
Писто испанское овощное рагу
Яркое, ароматное, сочное, полное пользы и вкуса!
молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, паприка, сахар, перец, соль, куриные яйца
Хорциани грузинское в казане
98 ккал
1 ч 30 мин
Хорциани грузинское в казане
Сытное, колоритное блюдо, покоряющее с первой ложки!
свинина, картошка, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, помидоры, сливочное масло, растительное масло, чеснок, аджика, зелень кинзы, соль, паприка
Простая запеканка из кабачков с яйцом в духовке
74 ккал
50 мин
Простая запеканка из кабачков с яйцом в духовке
Сочная, овощная, ароматная - понравится даже детям!
кабачки, куриные яйца, лук репчатый, петрушка, соль
Вареный осьминог по-галисийски
49 ккал
1 ч
Вареный осьминог по-галисийски
Гастрономический шедевр Испании на вашей кухне.
осьминог, вода, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, перец красный молотый, оливковое масло
Фарш в тыкве запеченный в духовке
62 ккал
2 ч 20 мин
Фарш в тыкве запеченный в духовке
Эффектно, ароматно, сытно и очень вкусно!
тыква, свинина, лук репчатый, рис, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Запеченная тыква с рисом в духовке
78 ккал
2 ч
Запеченная тыква с рисом в духовке
Королева осени на вашем столе! Сочная, душистая и вкусная!
тыква, сливочное масло, перец черный молотый, соль, вода, фарш мясной, пропаренный рис, изюм, болгарский перец, морковь, лук репчатый, паприка
Хек в духовке с овощами и сыром
81 ккал
1 ч 15 мин
Хек в духовке с овощами и сыром
Домашнее горячее без суеты и сложных ингредиентов.
хек, морковь, лук репчатый, помидоры, петрушка, лимоны, молотый кориандр, перец черный молотый, сахар, твёрдый сыр, соль
Щука тушеная с морковью и луком на сковороде
100 ккал
40 мин
Щука тушеная с морковью и луком на сковороде
Сочная, ароматная, самая вкусная - настоящий деликатес!
щука, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, зелень
Спагетти с яйцом
57 ккал
30 мин
Спагетти с яйцом
Новый вариант привычного блюда - просто и вкусно!
спагетти, вода, соль, яйца, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, сливочное масло
Маринованный виноград на зиму в банках
42 ккал
1 д
Маринованный виноград на зиму в банках
Оригинальная заготовка, напоминающая оливки - супер!
виноград, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, молотая корица, палочка корицы, вода, уксус, сахар, соль
Жареные баклажаны с перцем болгарским и чесноком
83 ккал
30 мин
Жареные баклажаны с перцем болгарским и чесноком
Простой и легкий гарнир, закуска или ужин!
баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, вода
Салат с фасолью и овощами
93 ккал
10 мин
Салат с фасолью и овощами
Свежий, сочный, сытный! Сделает любой день ярче!
листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, фасоль красная, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок
Салат язык перец помидор
92 ккал
5 ч
Салат язык перец помидор
Яркий, сочный и хрустящий. На каждый день и к праздникам!
язык говяжий, помидоры, болгарский перец, огурцы, соль, майонез, сметана, перец черный молотый, лук, стебель сельдерея, лавровый лист, душистый перец, перец горошком
Салат с копченой куриной грудкой и шампиньонами
85 ккал
30 мин
Салат с копченой куриной грудкой и шампиньонами
Простой, быстрый, из обычных продуктов, очень вкусный!
копченая курица, консервированные шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, майонез, перец черный молотый, соль
Тушеная капуста с черносливом
81 ккал
40 мин
Тушеная капуста с черносливом
Ароматная, сочная, вкуснейшая, для легкого ужина!
капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Малиновый соус к мясу из свежей или замороженной малины
69 ккал
30 мин
Малиновый соус к мясу из свежей или замороженной малины
Густой, пикантный, очень ароматный - непеременно попробуйте!
малина, сахар, соевый соус, яблочный уксус, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
Баклажан с капустой картошкой рагу
94 ккал
1 ч
Баклажан с капустой картошкой рагу
Очень вкусно, полезно и невероятно просто!
капуста, картошка, баклажаны, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Овощное рагу с картошкой в духовке
92 ккал
1 ч
Овощное рагу с картошкой в духовке
Яркое, летнее, без мяса - просто, вкусно и полезно!
цукини, баклажаны, картошка, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри, оливковое масло, соль, смесь трав
Тушеная куриная грудка с овощами
67 ккал
45 мин
Тушеная куриная грудка с овощами
Быстро, просто, низкокалорийно, очень вкусно!
куриные грудки, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
Заливной ПП пирог с капустой
85 ккал
1 ч 20 мин
Заливной ПП пирог с капустой
Быстрый, сытный, сочный. Улетает со стола мгновенно!
йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп
Булгур с овощами в мультиварке
92 ккал
1 ч
Булгур с овощами в мультиварке
Яркое, вкусное блюдо для постного стола и не только!
булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень
Паста с белыми грибами
72 ккал
30 мин
Паста с белыми грибами
Быстрый и вкусный ужин для истинных гурманов!
белые грибы, сливочное масло, сливки, соль, перец черный молотый, макароны, вода, твёрдый сыр, базилик
Суп с грибами мясом и картошкой
56 ккал
2 ч 30 мин
Суп с грибами мясом и картошкой
Потрясающе вкусный, с необыкновенным ароматом! Просто бомба!
говядина, сушёные грибы, пшено, лук, морковь, картошка, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
92 ккал
1 ч 30 мин
Рыбное суфле для детей в духовке как в садике
Наивкуснейшее, нежное, сочное, полезное, на каждый день!
минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль
Хашлама по армянски из говядины
99 ккал
3 ч
Хашлама по армянски из говядины
Аппетитная, густая, сытная, невероятно вкусная!
филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль
Жаркое из баранины
78 ккал
1 ч 20 мин
Жаркое из баранины
Сочное, ароматное, аппетитное, на ужин или на второе!
баранина, картошка, вода, тимьян, чабрец, куркума, перец черный молотый, соль
Овощное рагу с кабачками в мультиварке
74 ккал
45 мин
Овощное рагу с кабачками в мультиварке
Лёгкое, безумно ароматное, со вкусом теплого лета!
кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Хрустящие баклажаны в аэрогриле
37 ккал
30 мин
Хрустящие баклажаны в аэрогриле
Золотистая корочка и нежная середина! Идеально на ужин!
баклажаны, кукурузный крахмал, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец
Заливное из щуки
25 ккал
4 ч
Заливное из щуки
Классика русской кухни с благородным вкусом!
щука, лук репчатый, морковь, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, желатин, соль, вода, зелёный горошек
Грузди с картошкой жареные
81 ккал
1 ч
Грузди с картошкой жареные
Одной порцией не обойтись - вкусно до безумия!
грузди, картошка, растительное масло, соль, лук репчатый
Голубцы с подливом в кастрюле
90 ккал
1 ч 45 мин
Голубцы с подливом в кастрюле
Нежные и сочные, с вкуснейшим соусом - просто шедевр!
капуста белокочанная, фарш свинина говядина, рис, соль, зелень, вода, томатная паста, сметана, помидоры, лук репчатый, морковь, растительное масло
Зубатка запеченная в фольге в духовке
85 ккал
40 мин
Зубатка запеченная в фольге в духовке
Рыба, которая тает во рту - ароматно и сочно!
стейк зубатки, картошка, лимоны, перец черный молотый, соль
Салат свекла гранат
74 ккал
3 ч
Салат свекла гранат
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Порционное мясо в фольге в духовке
94 ккал
1 ч 10 мин
Порционное мясо в фольге в духовке
Сочная курица, цитрусовые нотки и нереальный вкус!
куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка
Салат с редькой и жареным луком на ужин
98 ккал
25 мин
Салат с редькой и жареным луком на ужин
Яркий, свежий, идеальное сочетание текстуры и вкуса!
зеленая редька, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, зелень
Рагу из тыквы с мясом и картошкой
91 ккал
1 ч
Рагу из тыквы с мясом и картошкой
Насыщенное, ароматное, сытное, эффектное!
говядина, тыква, вода, картошка, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, томатная паста, специи сухие, перец черный молотый, соль
Камбала с овощами в духовке
87 ккал
1 ч 20 мин
Камбала с овощами в духовке
Такая аппетитная, яркая и ароматная! Пальчики оближешь!
камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль
Лёгкая запеканка из макарон с молоком и яйцом на ужин
88 ккал
1 ч
Лёгкая запеканка из макарон с молоком и яйцом на ужин
Очень просто! Супер быстро! Безумно вкусно!
макароны, вода, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, моцарелла, соль, перец черный молотый, сливочное масло, панировочные сухари
Килька в томатном соусе в домашних условиях
75 ккал
1 ч 10 мин
Килька в томатном соусе в домашних условиях
Популярная закуска на бутерброды и просто так. Вкуснятина!
помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль
Суп-пюре в мультиварке
72 ккал
1 ч
Суп-пюре в мультиварке
Легко, просто и быстро, а вкусно так, что не оторваться.
шампиньоны, картошка, лук, морковь, сливки, чеснок, вода, зелень, соль, специи сухие
Рагу в мультиварке с курицей
100 ккал
1 ч
Рагу в мультиварке с курицей
Вкусное, сытное и простое в приготовлении!
курица, капуста, морковь, кабачки, картошка, лук, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Кабачки с картошкой капустой и мясом
89 ккал
45 мин
Кабачки с картошкой капустой и мясом
Легко, полезно, вкусно и сытно, на скорую руку!
свинина, кабачки, лук, морковь, картошка, капуста, помидоры, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Индейка в горшочках с картошкой
88 ккал
1 ч 20 мин
Индейка в горшочках с картошкой
Очень вкусно, сытно и сочно, готовится легко и просто!
филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Капуста с помидорами на сковороде
78 ккал
50 мин
Капуста с помидорами на сковороде
Простое и привычное блюдо с новым вкусом на вашем столе!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, паприка, соль, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый
Рагу с кабачками помидорами и картошкой на легкий ужин
81 ккал
1 ч 10 мин
Рагу с кабачками помидорами и картошкой на легкий ужин
Сытный, вкусный и при этом легкий в приготовлении ужин!
кабачки, картошка, помидоры, болгарский перец, лук, морковь, подсолнечное масло, укроп, соль, специи сухие
Отвар капусты
13 ккал
30 мин
Отвар капусты
Идеален для постящихся и сидящих на диете!
капуста, вода
Горбуша с рисом в духовке
74 ккал
1 ч
Горбуша с рисом в духовке
Вкусно, сочно, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
филе горбуши, рис, вода, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, лимонный сок, базилик, смесь трав, петрушка, соль
Грибная икра на зиму с морковью луком чесноком и помидорами
43 ккал
1 ч
Грибная икра на зиму с морковью луком чесноком и помидорами
Настоящий деликатес домашнего приготовления
грибы, морковь, лук, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
ПП запеканка с курицей
78 ккал
1 ч
ПП запеканка с курицей
Сочная, низкокалорийная - ужин без вреда для фигуры!
куриные грудки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, шампиньоны, крахмал, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
Тыква в духовке с помидорами луком и морковью
77 ккал
50 мин
Тыква в духовке с помидорами луком и морковью
Ярко, аппетитно, полезно, из простых продуктов!
тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль