Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 774 домашних вкусных рецепта - Страница 11

кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

кабачки, помидоры, картошка, куриное филе, лук, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль

курица, капуста, морковь, кабачки, картошка, лук, вода, растительное масло, соль, специи сухие

мясной бульон, рис, вода, лук репчатый, морковь, картошка, лавровый лист, растительное масло, соль, говядина

свинина, картошка, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, помидоры, сливочное масло, растительное масло, чеснок, аджика, зелень кинзы, соль, паприка

куриные грудки, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

свекла

форель, чеснок, брокколи, спаржа, помидоры черри, специи сухие, соль, перец черный молотый, растительное масло

камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль

баранина, картошка, помидоры, болгарский перец, маслины, чеснок, вода, бальзамический уксус, растительное масло, укроп, специи сухие, соль

баклажаны, болгарский перец, морковь, лук, соль, оливковое масло, зелень, соевый соус, сахар, чеснок, лимонный сок, кинза, кориандр, кунжут

кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, укроп, перец черный молотый, соль

куриное филе, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, листья салата, маслины, рассольный сыр, белый хлеб, базилик, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, паприка, соль, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый

каперсы, майонез, зелень, сельдерей, твёрдый сыр, шампиньоны, помидоры, куриное филе, соль

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

говядина, картошка, морковь, лук репчатый, вода, томатная паста, растительное масло, душистый перец, соль

баклажаны, кабачки, картошка, помидоры, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль

свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых

помидоры, лук, чеснок, перец чили, петрушка, укроп, растительное масло, соль, сахар, уксус

цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик

капуста, вода

грибы, сметана, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль

говядина, пиво, картошка, морковь, болгарский перец, помидоры, баклажаны, лук, перец острый стручковый, базилик, чеснок, соль, перец черный молотый

помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль

помидоры, морковь, яблоки, болгарский перец, перец острый стручковый, чеснок, уксус, сахар, соль, растительное масло

кабачки, помидоры, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, специи сухие

черника, вода, сахар, мандарины, лимоны

кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, чеснок, столовый уксус, соль, сахар

баклажаны, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, вода

вишня, вода, сахар, лимонная кислота

огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

кабачки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый

кабачки, помидоры, болгарский перец, морковь, лук, подсолнечное масло, уксус, томатная паста, чеснок, соль, перец красный молотый, зелень, сахар

черная смородина, вода, паприка, сахар, корица, мята

щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень

курица, картошка, лук, морковь, щавель, вода, растительное масло, яйца, соль, специи сухие

камбала, картошка, помидоры, зелёный горошек, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль

картошка, кабачки, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие

картошка, кабачки, молоко, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень

говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

белые грибы, лук, сметана, вода, сливочное масло, соль, перец черный молотый

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль