Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 882 домашних вкусных рецепта - Страница 11

тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри

говядина, тыква, вода, картошка, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, томатная паста, специи сухие, перец черный молотый, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

курица, вода, морковь, лук, лапша, петрушка, соль, перец горошком, лавровый лист, растительное масло

вода, курица, капуста квашеная, картошка, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, соль, петрушка, лавровый лист

капуста квашеная, бульон, лук, петрушка, укроп, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, перец горошком, сахар, перец черный молотый, соль

минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло

сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие

овёс, вода, сахар

куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода

грибы, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

вода, язык говяжий, желатин, лук, морковь, яичные белки, лимонный сок, лавровый лист, гвоздичный перец (душистый перец), перец горошком, гвоздика, соль

молоко, вода, овсяные хлопья, сахар, соль, бананы, изюм

картошка, сливочное масло, зелень, соль

минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист

щука, картошка, лук, растительное масло, карри, соль, розмарин сухой, помидоры черри, лимоны, перец черный молотый, зелень

капуста, картошка, баклажаны, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

цветная капуста, макароны, вода, оливковое масло, сметана, соль, твёрдый сыр, укроп

свекла, морковь, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, соль

сосиски, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие

картошка, печень говяжья, вода, морковь, лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные грудки, лук репчатый, морковь, сметана, пшеничная мука, вода, итальянские травы, соль

вода, листья смородины, черная смородина, мята, сахар

картошка, сливочное масло, молоко, шампиньоны, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый

баклажаны, кукурузный крахмал, оливковое масло, соль, тимьян, чабрец

огурцы, помидоры, кукуруза, яйца, сметана, перец черный молотый, соль

булгур, вода, лук репчатый, шампиньоны, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

кабачки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль

бананы, клубника, молоко, сахар

баклажаны, кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

филе минтая, помидоры, твёрдый сыр, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль

шампиньоны, сметана, майонез, горчица, соевый соус, специи сухие, соль, чеснок

брокколи, вешенки, лук репчатый, растительное масло, соль

капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

перловка, вино белое, грибы, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, овощной бульон

молодые кабачки, яйца, укроп, пшеничная мука, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

щука, пшено, вода, картошка, лук, морковь, лавровый лист, перец горошком, соль, зелень

цукини, баклажаны, картошка, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри, оливковое масло, соль, смесь трав

тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны

огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль

капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок

куриная печень, лук репчатый, помидоры, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло, болгарский перец, петрушка

говядина, вода, картошка, болгарский перец, фасоль консервированная, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль

картошка, лук, морковь, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

курица, капуста, морковь, кабачки, картошка, лук, вода, растительное масло, соль, специи сухие