Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 766 домашних вкусных рецептов - Страница 6

Быстрый фильтр Поиск по категории "Лёгкий ужин"
Креветки с манго
80 ккал
25 мин
Креветки с манго
Сочные, в остро-сладком соусе - умопомрачительно вкусно!
креветки, манго, лук, чеснок, перец чили, соевый соус, соус чили, растительное масло, сок лайма
Классическая шурпа из говядины на плите
42 ккал
2 ч 30 мин
Классическая шурпа из говядины на плите
Наваристая и ароматная - сытный обед для всей семьи!
говядина, вода, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, соль, перец черный молотый, паприка, петрушка
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Рыба припущенная
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон
Кабачки кружочками в духовке с фаршем и сыром
100 ккал
1 ч
Кабачки кружочками в духовке с фаршем и сыром
Очень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!
кабачки, говяжий фарш, свиной фарш, помидоры, сметана, лук, чеснок, твёрдый сыр, соль, специи сухие
Лисички с луком на сковороде
93 ккал
40 мин
Лисички с луком на сковороде
Бесподобный ужин из лесных даров - быстро и просто!
лисички, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Сметанный соус подливка просто и вкусно
66 ккал
15 мин
Сметанный соус подливка просто и вкусно
Нежный и сливочный, подойдёт к любым блюдам!
пшеничная мука, сметана, вода, соль
Квас из ржаной муки домашний
47 ккал
2 д
Квас из ржаной муки домашний
Полезный, из обычных продуктов, недорогой, самый вкусный!
вода, ржаная мука, черный хлеб, сахар, изюм
Говядина с овощами в казане
87 ккал
1 ч 30 мин
Говядина с овощами в казане
Простой рецепт для сытного семейного обеда или ужина!
говядина, вода, морковь, лук, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, специи сухие, перец черный молотый, соль
Овощное рагу на сковороде с картошкой
54 ккал
40 мин
Овощное рагу на сковороде с картошкой
Быстрое, простое, полезное блюдо из обычных продуктов!
картошка, лук, морковь, кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Щи из квашеной капусты с говядиной
56 ккал
2 ч 30 мин
Щи из квашеной капусты с говядиной
Наваристые, яркие, аппетитные! Вкусно до последней ложки!
говядина, вода, картошка, лук, морковь, капуста квашеная, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
61 ккал
15 мин
Овощной салат из огурцов с растительным маслом
Вкусный, витаминный, яркий - супер польза для всей семьи!
фасоль стручковая зеленая, листья салата, морковь, лук, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, зелень
Печень тушеная с капустой
83 ккал
1 ч
Печень тушеная с капустой
Второе блюдо два в одном - мясо с гарниром, лучший ужин!
капуста белокочанная, печень говяжья, лук, морковь, томатная паста, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат из сайры консервированной с яйцом и горошком
85 ккал
40 мин
Салат из сайры консервированной с яйцом и горошком
Бюджетный, невероятно вкусный. Ни одного праздника без него!
сайра консервированная, яйца, морковь, зелёный горошек, лук репчатый, маринованные огурцы, лимоны, майонез
Шулюм из говядины на ужин
82 ккал
2 ч 45 мин
Шулюм из говядины на ужин
Наваристый, ароматный, яркий и очень вкусный!
говядина, копченые ребрышки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, вода, растительное масло, лавровый лист, зелень
Салат с печенью и корейской морковью
53 ккал
1 ч 30 мин
Салат с печенью и корейской морковью
Сытный и вкусный, на праздник и на каждый день!
печень свиная, корейская морковь, яйца, маринованные огурцы, лук, майонез, зелень, вода, лавровый лист, перец горошком, уксус
Свежая тушеная капуста с грибами
48 ккал
40 мин
Свежая тушеная капуста с грибами
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Тушеная говядина в мультиварке с картошкой
92 ккал
1 ч 20 мин
Тушеная говядина в мультиварке с картошкой
Потрясающе вкусное и сытное блюдо без лишних забот и хлопот!
говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, томатный соус, смесь трав, соль, перец острый молотый, вода
Рыба на пару в пароварке
89 ккал
40 мин
Рыба на пару в пароварке
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Куриный бульон с лапшой
69 ккал
1 ч 20 мин
Куриный бульон с лапшой
Согревающий, лёгкий и в то же время очень питательный!
курица, вода, морковь, лук, лапша, петрушка, соль, перец горошком, лавровый лист, растительное масло
Салат с фасолью и пекинской капустой
63 ккал
1 ч 20 мин
Салат с фасолью и пекинской капустой
Такую оригинальную заправку вы точно еще не пробовали!
пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Овсяная каша на воде и молоке
87 ккал
25 мин
Овсяная каша на воде и молоке
Вкусная, аппетитная и сытная, для всей семьи!
молоко, вода, овсяные хлопья, сахар, соль, бананы, изюм
Квас Болотова на сыворотке и чистотеле с сахаром
53 ккал
21 д
Квас Болотова на сыворотке и чистотеле с сахаром
Необычайно полезный целебный квас и не менее вкусный!
сыворотка, чистотел, сахар
Кабачки с баклажанами и помидорами на сковороде
51 ккал
1 ч 20 мин
Кабачки с баклажанами и помидорами на сковороде
Невероятно вкусно, просто, ярко, сочно, красиво, полезно!
кабачки, помидоры, баклажаны, петрушка, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
Картошка с грибами и помидорами в духовке
91 ккал
50 мин
Картошка с грибами и помидорами в духовке
Очень ярко, невероятно вкусно, сытно и без мяса!
картошка, шампиньоны, лук, помидоры, сливки, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец острый молотый
Рыбный суп из консервов с рисом
35 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервов с рисом
Сытно, вкусно и удивительно просто. Делается на раз-два.
сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Салат с кальмарами и морковью с огурцом на ужин
92 ккал
50 мин
Салат с кальмарами и морковью с огурцом на ужин
Просто, но так вкусно, пальчики оближешь!
кальмары, морковь, огурцы, лук репчатый, яйца, соль, сметана, майонез
Грибная подливка
79 ккал
45 мин
Грибная подливка
Необыкновенно вкусно, сочно, аппетитно, на скорую руку!
шампиньоны, морковь, сметана, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, зелень, специи сухие
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Овощное рагу в духовке
61 ккал
1 ч
Овощное рагу в духовке
Летняя симфония овощей с хрустящей корочкой!
помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Вода Сасси для похудения
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
Филе минтая с овощами в духовке
66 ккал
45 мин
Филе минтая с овощами в духовке
Роскошный ужин из самых простых и доступных продуктов!
филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Гуляш с подливкой как в детском саду из говядины
100 ккал
1 ч
Гуляш с подливкой как в детском саду из говядины
Лучший выбор заботливых мам - съедят все и с удовольствием!
говядина, лук репчатый, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Замороженные грибы на сковороде
50 ккал
30 мин
Замороженные грибы на сковороде
Вкусные, ароматные и сытные, на каждый день!
грибы, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Рагу с капустой картошкой и мясом
92 ккал
1 ч
Рагу с капустой картошкой и мясом
Простое, быстрое и сытное блюдо на каждый день!
свинина, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Суп из чечевицы с курицей
85 ккал
40 мин
Суп из чечевицы с курицей
Питательный, ароматный и неповторимо вкусный!
куриные окорочка, чечевица, картошка, лук, морковь, помидоры, растительное масло, томатная паста, соль, зелень, лавровый лист, вода
Соус с кабачками и картошкой
83 ккал
1 ч 30 мин
Соус с кабачками и картошкой
Лёгкое овощное блюдо для вегетарианцев и не только!
кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, томатный сок, картошка, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Красная рыба с овощами в духовке
94 ккал
50 мин
Красная рыба с овощами в духовке
Оригинальное и полезное блюдо с идеальным вкусом!
сёмга, батат, лук-порей, помидоры черри, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, укроп, петрушка
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
76 ккал
30 мин
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
Семга с картошкой в духовке в фольге
72 ккал
1 ч 10 мин
Семга с картошкой в духовке в фольге
Нежнейшая рыба вместе с гарниром — два в одном!
картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль
Салат с рукколой и тунцом консервированным
47 ккал
10 мин
Салат с рукколой и тунцом консервированным
Свежий, вкусный, простой, лёгкий, витаминный, без майонеза!
тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны
Куриное филе с рисом
77 ккал
45 мин
Куриное филе с рисом
Вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов для всей семьи!
куриное филе, пропаренный рис, вода, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
Грушевый сидр из груш
93 ккал
135 д
Грушевый сидр из груш
Приготовь вкусный слабоалкогольный напиток собственноручно!
груши, изюм, сахар
Салат с печеным перцем
73 ккал
55 мин
Салат с печеным перцем
Сочный, из полезных и доступных продуктов, легкий и простой!
болгарский перец, растительное масло, чеснок, смесь перцев молотых, хмели-сунели, сахар, соль, лимонный сок, зелень
Гречотто с грибами и курицей
88 ккал
6 ч
Гречотто с грибами и курицей
Идеальное сочетание аромата и нежности в одном блюде!
белые грибы, вода, гречка, куриное филе, лук репчатый, чеснок, сливки, грибной бульон, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тушеная картошка с грибами в мультиварке
88 ккал
1 ч 20 мин
Тушеная картошка с грибами в мультиварке
Просто, быстро, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, грибы, лук, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Запеченная тыква с рисом в духовке
78 ккал
2 ч
Запеченная тыква с рисом в духовке
Королева осени на вашем столе! Сочная, душистая и вкусная!
тыква, сливочное масло, перец черный молотый, соль, вода, фарш мясной, пропаренный рис, изюм, болгарский перец, морковь, лук репчатый, паприка
Грибы с болгарским перцем
73 ккал
50 мин
Грибы с болгарским перцем
Недорого, доступно, сытно, на каждый день, для всей семьи!
болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, специи сухие, мускатный орех, соль, перец черный молотый, растительное масло, огурцы, петрушка
Картофельное пюре с яйцом и молоком
35 ккал
1 ч
Картофельное пюре с яйцом и молоком
Вкусно, сытно, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, вода, молоко, яйца, сливочное масло, соль