Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 841 домашний вкусный рецепт - Страница 13

мясо, дичь, картошка, лук репчатый, вода, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

шампиньоны, картошка, лук, морковь, сливки, чеснок, вода, зелень, соль, специи сухие

минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода

капуста, шампиньоны, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

макароны, вода, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, моцарелла, соль, перец черный молотый, сливочное масло, панировочные сухари

тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри

куриное филе, картошка, лук, морковь, болгарский перец, пекинская капуста, зелёный горошек, вода, растительное масло, соль, специи сухие, томатная паста

молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, паприка, сахар, перец, соль, куриные яйца

минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль

булгур, кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

помидоры, огурцы, стебель сельдерея, корейская морковь, лимоны, растительное масло, соль, горчица

говядина, шампиньоны, вино красное, чеснок, лук, растительное масло, итальянские травы, паприка, розмарин свежий, перец черный молотый, соль

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль

говядина, вода, картошка, лук, морковь, капуста квашеная, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

треска, вода, лук, морковь, желатин, лавровый лист, перец горошком, соль, лимоны, маслины, петрушка

шампиньоны, фасоль стручковая зеленая, соевый соус, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый

цветная капуста, растительное масло, куркума, специи сухие, соль

копченая курица, виноград, стебель сельдерея, листья салата, зелёный лук, йогурт, лимонный сок, дижонская горчица, соль

гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль

картошка, оливковое масло, соль, петрушка, лук, рисовый уксус, вода, сахар

копченая курица, консервированные шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, майонез, перец черный молотый, соль

толстолобик, сметана, специи сухие, смесь перцев молотых, соль

пекинская капуста, фасоль красная, помидоры черри, огурцы, лук, йогурт, чеснок, мята, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

куриное филе, кабачки, помидоры, перец, морковь, стебель сельдерея, растительное масло, специи сухие, смесь перцев молотых, соль

фарш мясной, замороженные овощи, картошка, лук репчатый, растительное масло, вода, специи сухие, соль, перец черный молотый

баранина, картошка, помидоры, болгарский перец, маслины, чеснок, вода, бальзамический уксус, растительное масло, укроп, специи сухие, соль

спаржа зеленая, оливковое масло, лимонный сок, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

хек, морковь, лук репчатый, помидоры, петрушка, лимоны, молотый кориандр, перец черный молотый, сахар, твёрдый сыр, соль

креветки, пекинская капуста, гранат, ананасы, крабовые палочки, майонез

капуста белокочанная, фарш свинина говядина, рис, соль, зелень, вода, томатная паста, сметана, помидоры, лук репчатый, морковь, растительное масло

горох, картошка, морковь, лук репчатый, фарш мясной, лавровый лист, перец горошком, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

куриные грудки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, шампиньоны, крахмал, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло

дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый

кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль

щука, лук, помидоры, растительное масло, томатный соус, соль, вода, перец горошком, зелень

стебель сельдерея, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, болгарский перец, молодые кабачки, филе индейки

птитим, куриное филе, морковь, сельдерей, болгарский перец, помидоры, зелёный лук, чеснок, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

кальмары, морковь, огурцы, лук репчатый, яйца, соль, сметана, майонез

свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых

камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль

пангасиус, лук репчатый, лимонный сок, замороженные овощи, соль, перец черный молотый, растительное масло

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

грибы, болгарский перец, вода, соль, сахар, столовый уксус, горчица, перец горошком

йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка