Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 830 домашних вкусных рецептов - Страница 13

хек, морковь, лук репчатый, помидоры, петрушка, лимоны, молотый кориандр, перец черный молотый, сахар, твёрдый сыр, соль

щука, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, зелень

вода, говядина, помидоры, картошка, рис, лук репчатый, чеснок, петрушка, лавровый лист, душистый перец, перец, оливковое масло, базилик, хмели-сунели, соль

копченая курица, консервированные шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, майонез, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, фарш свинина говядина, рис, соль, зелень, вода, томатная паста, сметана, помидоры, лук репчатый, морковь, растительное масло

куриные грудки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, шампиньоны, крахмал, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

картошка, кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры черри, чеснок, растительное масло, вода, соль, паприка, специи сухие

кальмары, морковь, огурцы, лук репчатый, яйца, соль, сметана, майонез

карась, картошка, морковь, лук, соль, перец черный молотый, специи сухие, майонез, лимоны

куриные бедрышки, вода, свекла, яблоки, морковь, лук репчатый, капуста, болгарский перец, картошка, бекон, томатная паста, лимонный сок, лавровый лист, душистый перец, чеснок, соль

шампиньоны, картошка, лук, морковь, сливки, чеснок, вода, зелень, соль, специи сухие

помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль

картошка, грибы, лук, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

свинина, морковь, лук, чеснок, имбирь, бульон, соевый соус, перец чили, оливковое масло, рисовое вино, соль, перец черный молотый, зелёный лук, яйца, лапша, кунжут, смесь перцев молотых

капуста, вода

булгур, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, растительное масло, помидоры, замороженные овощи, соль, вода, зелень

филе индейки, перец, морковь, лук, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

картошка, оливковое масло, соль, петрушка, лук, рисовый уксус, вода, сахар

болгарский перец, морковь, капуста, помидоры черри, вода, столовый уксус, соль, сахар, подсолнечное масло, перец горошком, лавровый лист

куриные грудки, спаржа зеленая, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка

говядина, картошка, морковь, лук репчатый, вода, томатная паста, растительное масло, душистый перец, соль

копченая курица, виноград, стебель сельдерея, листья салата, зелёный лук, йогурт, лимонный сок, дижонская горчица, соль

куриное филе, кабачки, помидоры, перец, морковь, стебель сельдерея, растительное масло, специи сухие, смесь перцев молотых, соль

мясо кабана, лук, паприка, вода, перец горошком, лавровый лист, перец черный молотый, соль

тыква, свинина, картошка, морковь, лук репчатый, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло

баклажаны, болгарский перец, лук, помидоры, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, уксус, зелень

стейк зубатки, картошка, лимоны, перец черный молотый, соль

тыква, чеснок, розмарин, растительное масло, лимонный сок, молотый кориандр, перец черный молотый, соль

куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана

камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль

кукуруза консервированая, яблоки, помидоры, маслины, листья салата, растительное масло, лимонный сок, соль, лимоны

филе горбуши, рис, вода, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, растительное масло, лимонный сок, базилик, смесь трав, петрушка, соль

говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри

перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль

капуста, вода, чернослив, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, душистый перец, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый, соль

тыква, свинина, лук репчатый, рис, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

щука, лук репчатый, морковь, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, желатин, соль, вода, зелёный горошек

цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри

баклажаны, помидоры, огурцы, укроп, чеснок, майонез, твёрдый сыр, маслины

вода, картошка, сушёные грибы, лавровый лист, соль, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, молотый кориандр, сахар, перец черный молотый

филе индейки, оливковое масло, апельсины, соевый соус, паприка, порошок имбиря, соль

куриное филе, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, листья салата, маслины, рассольный сыр, белый хлеб, базилик, паприка, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок

брокколи, куриное филе, маринованные огурцы, кукуруза консервированая, шампиньоны, растительное масло, майонез, сметана, соль

тыква, вода, сахар, столовый уксус, имбирь, корица, гвоздика, душистый перец, перец, мускатный орех

мясо лося, вода, лук, лавровый лист, столовый уксус, растительное масло, розмарин сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

картошка, замороженные овощи, растительное масло, чесночный порошок, базилик, укроп, вода, соль, перец черный молотый