Лёгкий ужин ПП из диетических блюд: 870 домашних вкусных рецептов - Страница 13

капуста квашеная, бульон, лук, петрушка, укроп, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, перец горошком, сахар, перец черный молотый, соль

замороженные голубцы, морковь, лук репчатый, томатная паста, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп

куриные грудки, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

свиной фарш, капуста, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый, вода, мускатный орех, растительное масло, укроп

капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон

куриное филе, шампиньоны, соевый соус, чеснок, паприка, карри, перец черный молотый, соль

молодая картошка, шампиньоны, чесночный порошок, растительное масло, тимьян, чабрец, соль

замороженная тыква, картошка, морковь, вода, сливки, соль

спагетти, вода, соль, яйца, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, сливочное масло

горох, вода, грудинка свиная, копченая курица, сливочное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист

шампиньоны, картошка, лук, морковь, сливки, чеснок, вода, зелень, соль, специи сухие

одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец черный молотый

тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль

замороженные мидии, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, зелень, перец черный молотый, соль

мясо, дичь, картошка, лук репчатый, вода, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, красная чечевица, растительное масло, вода, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

осьминог, вода, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, перец красный молотый, оливковое масло

вода, говядина, помидоры, картошка, рис, лук репчатый, чеснок, петрушка, лавровый лист, душистый перец, перец, оливковое масло, базилик, хмели-сунели, соль

курица, морская капуста, вода, картошка, лук, морковь, яйца, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

шампиньоны, лук, сметана, вода, растительное масло, соль, специи сухие

кефир, вода, редиска, огурцы, чеснок, петрушка, укроп, зелень кинзы, базилик, лимонный сок, соль

листья салата, сыр любой, помидоры черри, огурцы, лук, болгарский перец, шампиньоны, зелень, чеснок, оливковое масло, соль, душистый перец

свиное сердце, зелёный горошек, огурцы, лук репчатый, зелень, маринованные огурцы, вода, сахар, уксус, сметана, корень хрена

мясной бульон, рис, вода, лук репчатый, морковь, картошка, лавровый лист, растительное масло, соль, говядина

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

опята, куриные грудки, укроп, картошка, морковь, маринованные огурцы, куриные яйца, плавленый сыр, майонез

вода, свиная шейка, свиные ножки, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, душистый перец, соль

говядина, вода, картошка, лук, морковь, капуста квашеная, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

картошка, оливковое масло, соль, петрушка, лук, рисовый уксус, вода, сахар

свекла

минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода

копченая курица, виноград, стебель сельдерея, листья салата, зелёный лук, йогурт, лимонный сок, дижонская горчица, соль

картошка, кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры черри, чеснок, растительное масло, вода, соль, паприка, специи сухие

шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, помидоры, картошка, сметана, растительное масло, вода, соль, специи сухие

картошка, пекинская капуста, лук, морковь, свекла, помидоры, болгарский перец, томатная паста, чеснок, лавровый лист, растительное масло, вода, соль, специи сухие

капуста, шампиньоны, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие

молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, паприка, сахар, перец, соль, куриные яйца

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

треска, вода, лук, морковь, желатин, лавровый лист, перец горошком, соль, лимоны, маслины, петрушка

горох, картошка, морковь, лук репчатый, фарш мясной, лавровый лист, перец горошком, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

гречка, вода, шампиньоны, лук, морковь, растительное масло, соль

минтай, молоко, яйца, пшеничная мука, соль

говядина, шампиньоны, вино красное, чеснок, лук, растительное масло, итальянские травы, паприка, розмарин свежий, перец черный молотый, соль

булгур, кабачки, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло

куриное филе, кабачки, помидоры, перец, морковь, стебель сельдерея, растительное масло, специи сухие, смесь перцев молотых, соль

цветная капуста, брокколи, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, уксус

йогурт, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, капуста белокочанная, морковь, петрушка, укроп

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль